Pag-amin ng mga pagkakamali: paano mo ito gagawin? Suriin natin ang isang sanaysay na may mga pagkakamali sa pagsasalita: "Kailangan mo bang aminin ang iyong sariling mga pagkakamali?"

Mga seksyon ng site

Pinili ng Editor:

Advertising

bahay - Pangingisda

Nagkamali ako, nawalan ako ng gana...

Sino sa atin ang hindi nagkamali sa ating buhay? At hindi lamang niya ginawa ito, ngunit pagkatapos ay pinagsisihan ito at nagdusa? Sa tingin ko walang tao na sasagot ng negatibo sa mga tanong na ito.

Para sa sinumang tao pana-panahon ang paggawa ng mga pagkakamali ay normal. Kung tutuusin, ang walang ginagawa lang ang hindi nagkakamali. Bagaman kung minsan, sa aking opinyon, ito ang pinakamalaking pagkakamali. Ngayon gusto kong pag-usapan hindi ang tungkol sa mga pagkakamali mismo, ngunit tungkol sa kanilang mga kahihinatnan. Mas tiyak, tungkol sa pagwawasto sa kanilang mga negatibong kahihinatnan.

Ang kakayahang aminin ang iyong mga pagkakamali ay isang mahusay na birtud at isang mahusay na sining. Hindi lahat ay kayang umatras, tanggapin ang kanilang pagkakamali at itama ito. Maraming mga tao ang naniniwala na sa pamamagitan ng pag-amin ng isang pagkakamali, ang isang tao sa gayon ay nagpapakita ng kahinaan.

Ganito ba talaga?

Sa palagay ko, ang bawat tao ay hindi bababa sa isang beses na natagpuan ang kanyang sarili sa isang sitwasyon kung saan ipinagtanggol niya ang kanyang pananaw nang may nakakainggit na tenacity, kahit na malinaw sa kanyang sarili at sa lahat sa paligid niya na ang posisyon na ito ay mali. Bakit napakahirap aminin ang iyong pagkakamali, ano ang pumipigil sa iyo na gawin ito?

Kung ano ang humahadlang, tila sa amin, ay isang labis na pagmamataas. Ngunit tila lamang, dahil sa katotohanan ito ay takot....

Takot na matalo, masama, tanga, hindi kilala, itakwil, hindi mahal. Ang mga taong hindi maamin ang kanilang mga pagkakamali ay dinaig ng takot sa kalungkutan at kawalan ng katiyakan. Sila ang dahilan ng kung minsan ay walang katotohanan na pagtatanggol sa isang maling posisyon. Ginagawa rin ng ilang mga magulang ang kanilang kakayanan kapag ikintal nila sa kanilang anak: “Magkagayunman, ipagtanggol ang iyong pananaw!”

Ayon sa karamihan ng mga tao, ang pag-urong ay tanda ng kahinaan. Sa katunayan, sa pamamagitan ng pag-amin sa kanyang pagkakamali, inaako ng isang tao ang responsibilidad at inamin na hindi niya alam kung paano gawin ang isang bagay, hindi alam. Siya ay nagiging bukas, hindi protektado. At kasama ang takot sa kalungkutan, ito ay isang seryosong pagsubok para sa isang taong walang tiwala sa sarili at sa kanyang kapaligiran.

Ang pag-urong, tulad ng anumang pagpapakita ng "kahinaan," ay nangangailangan ng malaking lakas. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila na ang isang malakas at matapang na tao ay maaaring umamin sa kanyang pagkakamali, ngunit ang isang duwag ay magpapatuloy. Bagaman ang gayong “duwag” ay, sa halip, ang kasawian ng isang tao na nag-iisip na sa pamamagitan ng pag-amin sa publiko ng kanyang pagkakamali, siya ay nagiging insecure, pabagu-bago, nagdududa, at nagbabago ang kanyang isip. At dahil sa kanyang pag-unawa ang lahat ng ito ay mga negatibong katangian ng karakter, kung gayon sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga katangiang ito, siya, bilang isang resulta, ay nagiging masama.

Sa katunayan, dumating tayo sa punto na para sa isang taong hindi alam kung paano aminin ang kanyang mga pagkakamali, ang problema ay hindi nakasalalay sa mga pagkakamali mismo, ngunit mas malalim. Kung mahirap para sa isang tao na aminin at tanggapin na maaari siyang magkamali at gumawa ng mali, kailangan niyang maunawaan ang mga saloobin na pumipigil sa kanya na gawin ito. Kailangan mong maunawaan kung ano ang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at sakit.

Ang mga sagot lang sa mga tanong na ito ang tutulong sa iyo na iwanan ang mga stereotype, maunawaan ang mga pinagbabatayan na dahilan na pumipigil sa iyong aminin ang mga pagkakamali, at maging mas tiwala sa sarili, mas malakas at mas masaya.

Madalas tayong gumagawa ng padalus-dalos na pagkilos, na nagreresulta sa sakit o problema. Ngunit ang magkamali ay tao. Gayunpaman, ang kakayahang aminin ang ating mga pagkakamali ay kailangan lamang, kung hindi, ang ating buhay ay maaaring maging walang katapusang paghahanap ng kaluluwa. Ngunit paano ito gagawin nang hindi sinasaktan ang iyong sarili at ang iba?

shutr.bz

Iba ang error. Ang isang pagkakamali sa isang relasyon sa isang lalaki ay iba sa isang pagkakamali sa mga taktika sa negosyo. Ngunit pareho silang maaaring maging nakamamatay. Samakatuwid, kailangan mong laging maging alerto at alam kung paano itama, o mas mabuti pa, maiwasan ang isang kritikal na hakbang.

Dapat mong malaman - kami ay nag-aaral sa sarili mong pagkakamali lang, at kung ano ang ating nabuhay, kahit na mali, ay nagbibigay ng napakahalagang karanasan. Buweno, ang talagang hindi mo dapat gawin ay ulitin ang parehong mga pagkukulang nang paulit-ulit.

Tingnan natin ang ilan karaniwang mga pagkakamali na ginagawa natin sa ating buhay.

Mga pagkakamali sa trabaho

Ang isang tagapamahala, ayon sa kahulugan, ay dapat na ang pinakamatalino at pinaka-karampatang sa kanyang departamento. Ang tanong ay lumitaw: kung gayon bakit niya dapat aminin ang kanyang mga pagkakamali, at kahit na sa presensya ng kanyang mga nasasakupan? At upang madagdagan ang kahusayan ng buong koponan, upang ang gawain ay batay sa mga prinsipyo. Sa mga kumpanyang iyon kung saan ang manager ay natatakot na pag-usapan ang tungkol sa kanyang mga pagkakamali, swamping, pagwawalang-kilos ay mas madalas na nangyayari, at ang kumpanya ay nawawala ang posisyon nito sa merkado.

Ang pagkakamali ng isang ordinaryong empleyado ay hindi rin maliit na kahalagahan para sa kumpanya. Ang kagalingan ng dose-dosenang mga tao ay madalas na nakasalalay sa kakayahan ng isang empleyado na sabihin sa kanyang amo ang tungkol sa kanyang pagkakamali. Ang pinakakaraniwang halimbawa: ang isang technician na nagseserbisyo sa isang eroplano o iba pang uri ng transportasyon ay nagkamali at hindi sinabi ang tungkol dito dahil sa takot na matanggal sa trabaho. Ang kanyang pagkakamali ay maaaring magdulot ng buhay ng mga tao. Ang isang pagkakamali ng isang operator ng bangko ay maaaring humantong sa mga maling pagbabayad - muli, ang mga tao ay magdurusa.

Anong gagawin? Aminin ang isang kumpletong pagkakamali o itama ito nang tahimik (ngunit kasama ang mensahe na huwag itago ito, ngunit gawin ito ayon sa nararapat). Oo, may panganib na magdulot ng galit ng iyong mga nakatataas at mawala ang iyong bonus, o maging ang iyong trabaho. Ngunit mas mabuti bang mamuhay nang may problemadong budhi? At ang boss, na itinuturing ito bilang isang mahalagang karanasan, ay higit na pahalagahan ng kanyang mga nasasakupan.

shutr.bz

Ang mga pagkakamali ng magulang ay kadalasang nakakapinsala sa kapakanan ng mga bata mamaya buhay. Ang pinakakaraniwang pagkakamali ng magulang ay ang pagpapataw ng iyong paraan ng pag-iisip sa mga bata at paggawa ng mga pagpipilian para sa kanila. landas buhay. Pinangarap ng nanay at tatay na maging isang doktor o abogado ang kanilang anak, at ang lalaki ay gustong mag-makeup para sa kanyang kapatid na babae at mga kaibigan nito at magdisenyo ng mga damit para sa kanila.

Ang mga magulang ay natakot: Anong ginagawa mo, kung anu-anong kalokohan, mag-aral ka ng chemistry at biology, kung hindi, hindi ka magiging doktor! Mabuti kung ang anak ay magrebelde at pupunta sa kanyang sariling paraan, ngunit paano kung hindi? Ang isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan sa buhay ay ang pinakamaliit na garantisadong sa kanya.

Ang mga pagkakamali ng mga ina at ama kapag hinahayaan nila ang mga tanong ng mga bata sa kanilang kurso ay hindi gaanong magastos. Kapag nahihirapang sumagot, kadalasang sumasagot ang mga magulang sa unang bagay na naiisip. At pagkatapos ay bumalik sa kanila ang bata na may iba pang impormasyon at nagtataka kung paano ito mangyayari, dahil sabi ni nanay... Aminin ang pagkakamali? Ngunit hindi ba ito magpapababa ng awtoridad ng magulang sa mata ng isang anak na lalaki o babae? Oo, sa una ay babagsak ito, ngunit hindi ito nakakatakot. Mas masakit ang mawalan ng tiwala sa isang bata.

Anong gagawin? Sa pamamagitan ng pag-amin na tayo ay mali, binibigyan natin ang ating mga anak ng pang-unawa na ang mga magulang na umaamin sa kanilang mga pagkakamali ay nasa hustong gulang na at matatalinong tao na maaaring igalang at tularan ng halimbawa. Gayunpaman, kapag humihingi ng tawad sa iyong anak, huwag i-relax ang iyong mga karaniwang hinihingi sa kanya. Dapat niyang maunawaan na ang paghingi ng tawad ay tanda ng lakas ng isip, hindi kahinaan.

shutr.bz

Ang pinaka malaking bilang ng mga pagkakamali natin sa relasyon. Nilapitan natin ang ating kapareha gamit ang sarili nating mga pamantayan at hinihingi, hinihiling na maging perpekto siya, at kasabay nito ay pumikit sa sarili nating mga di-kasakdalan. Matalino na tao dapat mapagtanto na ang parehong mga kasosyo ay palaging nag-aambag sa relasyon. At ang mas matalino at mas interesado sa pag-aayos ng tunggalian ay ang unang umamin sa kanyang mga pagkakamali. Ngunit, siyempre, sa buhay ang lahat ay mas kumplikado kaysa sa teorya.

Ang mga damdamin, lalo na ang mga negatibo, ay hindi laging mabilis na nawawala. Kadalasan ay natutukso tayong magpatawad, ngunit may kondisyon. Kahit na tinatanggap ng kapareha ang gayong mga tuntunin ng pagkakasundo, posible na pagkatapos nito ay pag-isipan niyang mabuti ang pagiging angkop ng iyong relasyon.

Anong gagawin? Una, kailangan mong maihatid ang iyong posisyon sa iyong kapareha nang walang salungatan. Pangalawa, kailangan mong maging tapat sa iyong pagsisisi. At pangatlo, kung pinagsisihan mo na ang iyong ginawa, dapat mong lubos na maunawaan na wala ka nang karapatang gumawa ng ganoong pagkakamali. At ang pinakamahirap na bagay ay ang aminin ang iyong mga pagkakamali sa iyong sarili. Napakahalaga na ang pagkilala ay hindi maging isang mabisyo na sistema ng pabilog.

shutr.bz

Ang pag-amin ng mga pagkakamali ay dapat ang unang hakbang patungo sa pagpapaunlad ng sarili, hindi kasiyahan. Upang maiwasan ang prosesong ito na maging paghuhukay sa sarili at pagsira sa sarili, sulit na gawin ang sumusunod na panloob na gawain sa iyong sarili:

Mag-isa sa iyong sarili, mahinahon na aminin ang katotohanan na may nagawa kang mali.
Pag-aralan ang mga dahilan ng nangyari. Huwag mag-isip sa mababaw na mga pangyayari, subukang makarating sa ubod ng problema.
Isipin kung ano ang kailangang gawin sa hinaharap upang matiyak na hindi na mauulit ang mga sitwasyong tulad nito.

Umaasa kami na ang aming payo ay makakatulong sa iyo na malaman kung ang isang mahirap na sitwasyon ay biglang lumitaw sa iyong buhay.

Nagkamali ako, nawalan ako ng gana...

Sino sa atin ang hindi nagkamali sa ating buhay?

At hindi lamang niya ginawa ito, ngunit pagkatapos ay pinagsisihan ito at nagdusa?

Sa tingin ko walang tao na sasagot ng negatibo sa mga tanong na ito.

Para sa sinumang tao pana-panahon ang paggawa ng mga pagkakamali ay normal.

Pagkatapos ng lahat, ang mga walang ginagawa lamang ang hindi nagkakamali. Bagaman kung minsan, sa aking palagay, ito ang pinakamalaking pagkakamali. Ngayon gusto kong pag-usapan hindi ang tungkol sa mga pagkakamali mismo, ngunit tungkol sa kanilang mga kahihinatnan. Mas tiyak, tungkol sa pagwawasto sa kanilang mga negatibong kahihinatnan.

Ang kakayahang umamin ng mga pagkakamali ng isang tao ay isang mahusay na birtud at isang mahusay na sining. Hindi lahat ay kayang umatras, tanggapin ang kanilang pagkakamali at itama ito. Maraming mga tao ang naniniwala na sa pamamagitan ng pag-amin ng isang pagkakamali, ang isang tao sa gayon ay nagpapakita ng kahinaan.

Ganito ba talaga?

Kung ano ang humahadlang, tila sa amin, ay isang labis na pagmamataas. Ngunit ito ay tila lamang dahil sa katotohanan ito ay takot….

Ang pag-urong, tulad ng anumang pagpapakita ng "kahinaan," ay nangangailangan ng malaking lakas. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila na ang isang malakas at matapang na tao ay maaaring umamin sa kanyang pagkakamali, ngunit ang isang duwag ay magpapatuloy. Bagaman ang gayong "duwag" ay, sa halip, ang kasawian ng isang tao na nag-iisip na sa pamamagitan ng pag-amin sa publiko ng kanyang pagkakamali, siya ay nagiging walang katiyakan, pabagu-bago, nagdududa, at nagbabago ang kanyang isip. At dahil sa kanyang pag-unawa ang lahat ng ito ay mga negatibong katangian ng karakter, kung gayon sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga katangiang ito, siya, bilang isang resulta, ay nagiging masama.

Sa katunayan, dumating tayo sa punto na para sa isang taong hindi alam kung paano aminin ang kanyang mga pagkakamali, ang problema ay hindi nakasalalay sa mga pagkakamali mismo, ngunit mas malalim.

Kung mahirap para sa isang tao na aminin at tanggapin na maaari siyang magkamali at gumawa ng mali, kailangan niyang maunawaan ang mga saloobin na pumipigil sa kanya na gawin ito. Kailangan mong maunawaan kung ano ang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at sakit.

Nagkamali ako, nawalan ako ng gana...

Para sa sinumang tao pana-panahon. Pagkatapos ng lahat, ang mga walang ginagawa lamang ang hindi nagkakamali. Bagaman kung minsan, sa aking palagay, ito ang pinakamalaking pagkakamali. Ngayon gusto kong pag-usapan hindi ang tungkol sa mga pagkakamali mismo, ngunit tungkol sa kanilang mga kahihinatnan. Mas tiyak, tungkol sa pagwawasto sa kanilang mga negatibong kahihinatnan.

Ganito ba talaga?

Kung ano ang humahadlang, tila sa amin, ay isang labis na pagmamataas. Ngunit tila lamang, dahil sa katotohanan ito ay....

Takot na matalo, masama, tanga, hindi kilala, itakwil, hindi mahal. Ang mga taong hindi umamin sa kanilang mga pagkakamali ay dinaig ng takot sa kalungkutan at... Sila ang dahilan ng kung minsan ay walang katotohanan na pagtatanggol sa isang maling posisyon. Ginagawa rin ng ilang mga magulang ang kanilang kakayanan kapag ikintal nila sa kanilang anak: “Magkagayunman, ipagtanggol ang iyong pananaw!”

Ang pag-urong, tulad ng anumang pagpapakita ng "kahinaan," ay nangangailangan ng malaking lakas. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila na ang isang malakas at matapang na tao ay maaaring umamin sa kanyang pagkakamali, ngunit ang isang duwag ay magpapatuloy. Bagaman ang gayong “duwag” ay, sa halip, ang kasawian ng isang tao na nag-iisip na sa pamamagitan ng pag-amin sa publiko ng kanyang pagkakamali, siya ay nagiging insecure, pabagu-bago, nagdududa, at nagbabago ang kanyang isip. At dahil sa kanyang pag-unawa ang lahat ng ito ay mga negatibong katangian ng karakter, kung gayon sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga katangiang ito, siya, bilang isang resulta, ay nagiging masama.

6 11 881 0

Ang walang ginagawa ay hindi nagkakamali.

Theodore Roosevelt

Karaniwan sa bawat tao na magkamali. Ngunit ang hindi pag-amin sa iyong mga pagkakamali ay ang pinakamalaking pagkakamali. Ito ang taas ng katigasan ng ulo, na kadalasang nalilito sa determinasyon, bagama't may malaking pagkakaiba sa pagitan ng mga konseptong ito.

Katigasan ng ulo - pag-uugali, kung saan binabalewala ng isang tao ang mga hinihingi ng mga tao sa kanya, hindi sumusunod sa mga tagubilin, ginagawa ba ito sa kabila.
Ang determinasyon ay katangian, na tumutulong sa isang tao na makamit ang ninanais na mga resulta.

Ang mga taong matigas ang ulo ay nahaharap sa hindi pagkakaunawaan at paghuhusga mula sa iba. Ang kawalan ng kakayahang makisama sa lipunan at ang pag-aatubili na aminin ang mga pagkakamali ay humahantong sa mga salungatan. Ang personalidad ay nagiging agresibo at umatras. Maaaring magkaroon siya ng mga problema sa pag-iisip.

Ang kakayahang umamin ng iyong sariling mga pagkakamali ay mahalaga para sa personal na pag-unlad. Sasabihin namin sa iyo kung paano ito bubuo sa artikulo. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon, matututunan mong iwasan ang mga salungatan at hindi pagkakaunawaan sa komunikasyon at magagawa mong kontrolin ang iyong mga emosyon sa anumang sitwasyon.

Bakit hindi aminin ng mga tao ang kanilang mga pagkakamali?

Alam ng lahat ang pakiramdam ng pag-amin ng sariling pagkakamali. Ang kahihiyan, isang pakiramdam ng personal na pagkatalo, pagkahulog. Pinipigilan nila ang marami sa pagtatapat sa mga ganitong sitwasyon.

Ang mga dahilan para sa pag-aatubili na aminin ang isang pagkakamali ay maaaring panlabas at panloob.

Panlabas

Ito ay mga pangyayari na hindi natin maiimpluwensyahan o bahagyang maimpluwensyahan. Hindi sila umaasa sa atin at maaaring mangyari anumang oras.

Pagkasira ng sasakyan.
Masamang kondisyon ng panahon.
Late oras.
Maliit na bata sa bahay.
Mga hindi nakikitang pangyayari.
Trauma o aksidente.
Nakialam ang isa pang tao.
Pagkaantala sa trabaho.
Sakit.

Domestic

Dahilan	Paano ito nagpapakita ng sarili
	Natalo, ngunit ipinagmamalaki - ano ang maaaring maging mas hangal para sa pagpapahalaga sa sarili at awtoridad sa mata ng ibang tao. Ang pagtakpan ng iyong pagkakasala o pagkakamali ay isang tunay na pagkatalo, ngunit ang pag-amin, paghingi ng tawad o pagwawasto ng isang pagkakamali ay isang tagumpay.
Takot sa mga pagkakamali	Maraming nagbibigay pinakamahalaga opinyon ng ibang tao, takot silang mahulog sa mata ng iba, kutyain at punahin. Ang iyong pagkakamali ay maaaring mapansin, kahit na dinala para sa talakayan. Ngunit hindi ito magtatagal. Ang mga pagkakamali ng ibang tao ay mabilis na nakalimutan. Tayo lang ang nakakaalala sa ating mga pagkakamali, dahil tayo lang ang nakakaranas ng malalim.
	Ang mga complex ay nagmula sa pagkabata. Ang mga tao ay natatakot sa pag-asang malilibak, magmukhang mahina. Itinatago ng mga bata ang kanilang mga takot sa likod ng tuso, kahit na nagsisinungaling. Ito ay dinadala hanggang sa pagtanda. Ang Napoleon complex ay may malaking impluwensya kapag ang pagmamataas ay nakakasagabal sa paggawa ng mga tamang desisyon.
Takot na mawalan ng katayuan	Kailangan mong malaman ang iyong katayuan nang personal, at huwag umasa sa opinyon ng ibang tao. Dapat tandaan na ang pagkakaroon ng katayuan ay palaging nauugnay sa mga pagkakamali at pagkakamali; Tanggapin ito at ihanda ang iyong sarili. Karaniwan para sa isang taong sumusulong na magkamali.
	Ang pag-asa sa pagnanais na kumilos o magmukhang perpekto sa mga mata ng iba ay nagpipilit sa isa na magabayan ng mga stereotype ng pag-uugali, sundin ang mga mithiin ng ibang tao, umayon sa mga ideya ng ibang tao, at maaaring mamuhay ng isang buhay na hindi sa sarili.

Iilan lamang ang nangahas na ipakita ang kanilang mga pagkukulang at maghanap ng panlabas na dahilan para sa mga dahilan. Dahil dito, dumarating ang ginhawa, hindi tumitimbang ang kahihiyan, at sa mata ng mga nakapaligid sa iyo, ikaw ay may katwiran. Ngunit para lamang sa malapit na hinaharap. Kung ang iba pang mga pagkakamali ay sumunod at ang larawan ay hindi bumuti patungo sa pag-amin ng mga pagkakamali, ang tao ay mawawalan ng tiwala at paggalang sa mata ng iba.

Sa katunayan, ang isang maliwanag na pagkatalo ay nagiging tagumpay para sa isang tao na umamin sa kanyang pagkakasala, kapwa sa mata ng ibang tao at sa kanyang sarili. Ito ay tanda ng lakas.

Kailangan mong maging flexible sa mga relasyon sa mga tao, kaugnay ng pagsasagawa ng mga propesyonal na gawain. Kung gagawin mo ang isang gawain, responsibilidad mo rin ito.

Ano ang mga kahihinatnan ng pag-uugali na ito?

banggaan panloob na mga pag-install, salungat sa bawat isa, ay humahantong sa sikolohikal na kakulangan sa ginhawa.

Ito ay nagpapakita ng sarili sa isang masakit na pang-unawa sa sitwasyon, isang pakiramdam ng kahihiyan at humahantong sa isang paghahanap ng mga paraan upang bigyang-katwiran ang mga pagkakamali ng isang tao. Ito ay isang pagtatangka na alisin ang pasanin ng responsibilidad mula sa sarili at ilipat ito sa mga pangyayari o ibang tao sa pamamagitan ng matigas na pagtanggi na ang isa ay mali, kung minsan ay gumagamit pa ng tuso o panlilinlang. Ito ang posisyon ng biktima.

Bakit kailangan mong aminin ang mga pagkakamali

Uso pag-unlad ng moralidad ang lipunan ay ganoon na ang mga taong kayang umamin ng kanilang mga pagkakamali ay nagtatamasa ng malaking paggalang at karangalan. Malakas sa espiritu Hindi maraming tao. Ang mga ito ay mahalaga, sila ay hawak ng mahigpit, sila ay kinakailangan. Pagkatapos ng lahat, ang kanilang katapatan mataas na lebel ang pagpuna sa sarili at paghahangad ay nararapat sa ganap na pagtitiwala.

Ang pagkatalo ay maaaring palaging gawing tagumpay: itama ang isang pagkakamali, gumawa ng isang bagay na mas mahusay. At sa propesyonal na globo, ang gayong mga katangian ng karakter ay lubos na pahalagahan. Ang pag-amin sa iyong pagkakasala ay nagpapalaya sa iyo mula sa sikolohikal na pasanin.

Ang isang taong marunong umamin na sila ay mali ay may kakayahang kontrolin ang mga emosyon, igalang ang opinyon ng ibang tao, maging mapanuri sa kanilang sarili at magsikap na itama ang kanilang mga pagkukulang.

Upang gawin ito, kailangan mong patuloy na bumuo at matutong tumanggap ng nakabubuo na pagpuna.

Paano matutong umamin na mali ka

Karamihan sa mga tao ay handang tumanggap ng tawad at magpatawad. Pagkatapos magkumpisal, kailangan mong panloob na kalmado ang iyong sarili, purihin at itigil ang pag-flagel sa sarili. Suriin hindi ang iyong sarili at ang iyong pag-uugali sa kabuuan, ngunit isang solong aksyon.

May mabisa sikolohikal na ehersisyo – "Mali". Makakatulong ito sa iyo na matutong tanggapin ang iyong sarili sa iyong mga pagkukulang, nang hindi natatakot na aminin ito sa iyong sarili at sa iba. Lalo na kung ikaw ay madaling kapitan ng labis na mga karanasan at nakikita ang mga pagkakamali bilang isang sakuna.

Hakbang 1

Upang gawing mas madaling tanggapin ang iyong sarili, kahit na seryoso, pagkakamali, kailangan mong ipahayag ito sa isang nakakatawang paraan. Sabihin sa iyong sarili nang may kabalintunaan: " Error"o" Nagkaroon ng error", sinasabayan ang sinabi ng walang kabuluhang pagkumpas ng mga kamay.
Maaari mong kopyahin ang ilang mga animated na character. Kailangan mong bigkasin ito sa isang mapaglarong paraan, na nasa isang nakakarelaks na panloob na estado.
Una, sabihin ito nang malakas nang walang saksi o sa presensya ng mga kaibigan. Dalhin ito sa antas ng isang ritwal. Pagkatapos ay magagawa mo ito sa pag-iisip.
Pagkatapos magkumpisal, hindi mo nanaisin na makisali sa mapanirang pagpuna sa sarili.

Hakbang 2

Ilipat ang iyong pananaw mula sa negatibo patungo sa positibo:

Sa isip o aktwal na ilagay ang iyong mga armas sa paligid ng iyong mga balikat;
Sabihin nang malakas o tahimik: " magaling ako" O lumikha ng isa pang parirala na may parehong kahulugan.

Sa pamamagitan ng pagmumura, binubuksan natin ang sistema ng pagtatanggol sa sarili. Matutong protektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng papuri. Subukang purihin ang ibang tao sa panahon ng pagtatalo at masasaksihan mo ang kanyang pagbabago.

Ang isang tao na nakabuo ng kakayahang maging mas malakas kaysa sa pagmamataas at natutong ilipat ang mga pananaw mula sa negatibo patungo sa positibo ay nagiging isang may tiwala sa sarili, independyente at may sapat na sarili na direktor ng mga relasyon sa mga tao.

Hakbang 3

Pumunta sa aksyon. Bigyan ang iyong sarili ng saloobin: " Trabaho" Magtrabaho sa pag-aayos ng error. Ngunit una, ilapat ang panuntunan ng pagkakaiba-iba ng error: paghiwalayin ang mga maliliit na pagkakamali mula sa pandaigdigan, makabuluhang mga pagkakamali. Burahin ang mga una mula sa iyong memorya, magtrabaho sa pangalawa upang hindi maulit ang mga ito.

Matutong tumanggap ng pagpuna, magtiwala sa mga payo at pagwawasto ng mga taong iyon na mga patnubay para sa iyo, na kung saan ang taos-puso at palakaibigang saloobin ay nagtitiwala ka.

Alamin din na labanan ang tuksong punahin ang iba sa maliliit na bagay. Ilapat ang panuntunan sa pagkakaiba-iba ng error. Kung kinakailangan na magpahayag ng isang kritikal na opinyon, gawin ito sa isang bagay-of-fact na paraan sa isang palakaibigan at condescending paraan. Huwag gumawa ng mga label tungkol sa mga personal na katangian ng isang tao.

Kailan at paano aminin ang sarili mong pagkakamali

Pangunahing sikolohikal na saloobin:

Aminin kaagad sa sandaling napagtanto mo ang iyong pagkakamali at ang iyong pagkakasala. Huwag mag-antala, upang hindi magbago ang iyong isip, sumuko sa mga pagdududa.
Gumawa ng isang pagtatapat sa isang kategoryang anyo: " Oo, kasalanan ko ang nangyari at handa akong managot"Video para sa materyal
Kung makakita ka ng isang error, mangyaring pumili ng isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.

Basahin:

Ang isang interactive na poster para sa mga aralin sa nakapaligid na mundo ay inihanda ni Svetlana Anatolyevna Grevtsova, isang guro sa elementarya sa MBOU SOS. Cottage cheese casserole sa isang multicooker Mga dietary casserole sa isang multicooker Redmond Veal roast sous vide Hakbang-hakbang na recipe Masarap na mga recipe para sa zucchini na may tinadtad na karne, nilaga sa sarsa at inihurnong sa oven Masarap na side dish ng cauliflower - mga tampok sa pagluluto, mga recipe at mga review

Basahin: