Как часто на вопрос о том, почему мы так уверенны в том, что поступать необходимо так, а не иначе, мы отвечаем, что направление для принятия решения нам подсказала… интуиция? Не опыт, не разум, не сознание, а именно, госпожа интуиция… Как показывает практика, интуиция есть практически у каждого человека, вот только далеко не каждый умеет и хочет её слушать. Правы ли мы, когда игнорируем интуицию, и

что такое интуиция

на самом деле – об этом наша публикация…

Как правило,

термин «интуиция» используется в тех случаях, когда необходимо объяснить что-то иррациональное и то, что никак нельзя подкрепить логикой.

Однако, если интуиция – это такая уж глупость, судя по определению, то почему же не одну тысячу лет человечество слушало голос своей интуиции и это приводило отнюдь не к иррациональным событиям, а к тому, что мы с вами сегодня живём в том мире, который создали сами? Да, и если внимательнее присмотреться к таким направлениям, как философия, искусство, научные открытия в различных областях, в девяти из десяти случаев всё это человечество постигало благодаря интуитивному порыву, что должно быть именно так, а не иначе, а не холодному разуму и твёрдому расчёту. Выходит, интуиция – это подсказка высших сил, нашего подсознания (кому, что больше по душе), и слышать и следовать голосу интуиции – означает, выбирать наиболее правильные варианты решения в сложившейся ситуации ?
Наукой доказано, что потенциальные возможности интуиции – это не только визуальные образы, которые мелькают в нашем сознании, но это и символы, архетипы, метафоры… Для того, чтобы достучаться до нашего сознания интуиция порой использует достаточно неординарные формы выражения, которые не поддаются логическому восприятию, однако, какой бы ни была подсказка – мы всегда можем её услышать, главный секрет просто заключается в том, чтобы хотеть слышать голос своей интуиции…

А, как же логика, спросит кто-то? Разве нельзя логическими умозаключениями прийти к тому же варианту, который подсказывает нам интуиция? Вы будете удивлены, но – нельзя. Так,

логика – это всего лишь ограничитель нашего сознания, это лишь инструмент, с помощью которого человек может мыслить, но это не само мышление.

Мы можем , корректно преобразовывать суждения, но жить, следуя исключительно логике – невозможно! И, интуиция, это то что стоит выше всякой логики — так как интуитивные мыслительные процессы протекают молниеносно и незаметно для нашего сознания, тогда как логика заставляет нас думать, решать задачи, и принимать решения, искать доказательства…
Что ощущаете вы, когда пытаетесь услышать свою интуицию? Вы погружаетесь внутрь себя, в океан символов, образов, предчувствий, ощущений, и вы слышите… самого себя, не опыт ваших предков, не советы ваших коллег, а самого себя…
Благодаря таким интуитивным подсказкам, перед нашими глазами возникает полная картина реальности, и даже больше, но нам трудно описать её своими словами, именно поэтому, нам так сложно объяснить, почему мы поступаем так, как подсказала нам интуиция.

Американский психотерапевт Эрик Берн, который занимался предметом изучения интуиции, однажды сказал, что интуиция подразумевает то, что мы знаем о чём-то, хотя, мы и сами не знаем, откуда мы это узнали…

Современная психология, к сожалению, очень мало знает об интуиции, и ещё меньше о том, как работает этот механизм нашего подсознания. Поэтому, и использует довольно обтекаемые понятия и трактовки, вроде озарения и проникновения в глубь себя. Примечательно, что, по мнению психологов, такое озарение всегда сопровождается, так называемой, «ага-реакцией» — победным восклицанием. Вспомните хотя бы Архимеда с его «Эврикой!» — наглядный пример психологического озарения или интуиции.
К тому же, многие современные психологи склоняются к мысли, что

источником интуиции является подсознание, вернее уровень налаженного взаимодействия подсознания с сознанием.

И, проведённые ними исследования подтверждают эту теорию. Интуитивные предпосылки чаще всего посещают нас, когда мы находимся в состояние или же грезим наяву, когда наше сознание отвлеченно, именно тогда включается подсознание, которое посылает нам сигналы о том, что оно увидело и прочитало между строк событий нашей жизни…
Выходит, интуиция – полезная штука, и следовать ей — самое правильное решение, которое вы принимали в своей жизни? Но, что делать, если вы не слышите своё подсознание, можно ли развить интуицию? Психологи утверждают, что, и даже рекомендуют

несколько простых упражнений для развития интуиции:

1. Не зацикливаться на ненужных мыслях, эмоциях – не засорять своё сознание.
2. Научиться отключать свою логику и сознание в важные моменты, когда от вас требуют принятия решения. Именно так вы сможете услышать голос своей интуиции.
3. Не концентрироваться на стереотипах мышления и клише. Вносить элемент творческого подхода во всё, что вы делаете.
4. Слушать голос интуиции – не означает бездействовать, проявляйте свою инициативу, прикладывайте свои усилия, ищите ответы…
5. Спрашивая своё подсознание – конкретно ставьте вопрос, используя минимум слов.
6. Ведите дневник, в который записывайте все свои мысли и идеи, периодически перечитывайте его – именно там вы сможете отыскать ответы на свои вопросы.

Вы всё ещё сомневаетесь в том, стоит ли доверять интуиции. Тогда, мы напомним вам, что

швейная машинка была изобретена Элиасом Хове во сне, Уолт Дисней подбирал музыку к своим мультфильмам также опирясь на свои сновидения, в которых он слышал эти звуки, Леонардо да Винчи черпал своё творческое вдохновение в колокольном звоне и в облаках, которые плыли по небу, а Моцарт, гениальный Моцарт писал свою музыку между делом и поражал своих друзей тем, что в перерывах за игрой в бильярд он мог писать звуки увертюры к опере «Дон Жуан»…

Вы думаете, эти люди были гениями? Они действительно были такими, и причиной их гениальности был не только их талант, но и их умение слушать голос своей интуиции.
Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Часто слово "интуиция" мы используем для обозначения чего-то неопределенного, не подкрепленного логикой. Миллионы лет человек опирался исключительно на нее. Само его выживание в значительной мере зависело от степени развития интуиции. Сегодня интуиция играет ничуть не меньшую роль.

Большая часть того, что несет в себе философия, искусство, научное или любое открытие, происходит на интуитивном уровне. Чтобы создать произведение искусства (а также позднее понять его смысл), чтобы дойти до любого открытия или изобретения, чтобы создать что-то новое, чтобы понять смысл любой идеи и любого закона в Природе, нужно не только знание, не только теории философии, науки или эстетики. Нужно почувствовать и передать ДУХ, СУТЬ, СИЛУ той идеи, которую мы пытаемся понять или передать через любую форму. А этот дух нельзя ни адекватно сформулировать, ни объяснить словами.

Интуиция – способ, посредством которого наши Душа и Сердце общаются с нашим Сознанием: она выходит далеко за пределы логики и здравого смысла. Человеческая интуиция использует не только визуальные образы, но и символы, метафоры, архетипы, она использует неординарные способы и формы, накопленные за всю историю развития человека. Поэтому интуиция по своим возможностям несопоставимо богаче всех остальных, более ординарных и более знакомых нам, форм познания.

Логика – ограниченный инструмент нашего Сознания. Это лишь инструмент мышления, но не само мышление. Она обрабатывает информацию, но не создает нового знания, она отвечает за корректность преобразования суждений, но не способна выяснить, истинны или ложны сами посылки.

Парадокс в том, что мыслить всецело логически, рационально – невозможно. Значит, логике должна предшествовать некая способность узнавать истину. Эту способность узнавать истину, которая предшествует логике и которая для узнавания истины не пользуется логикой, в древности и называли интуицией (слово "интуиция" происходит от латинского intuition, "пристальное всматривание").

Там, где рассудок делает последовательные, логические шаги, неуклонно, но медленно приближаясь к цели, интуиция действует быстро и даже молниеносно, подобно вспышке. Ей не требуются доказательства, она не опирается на рассуждения. Интуитивное мышление протекает незаметно, "естественно", оно не так утомительно, как логическое, предполагающее усилия воли.

Стоит человеку довериться интуиции, он теряет нить логических рассуждений, погружается в стихию внутренних состояний, неясных ощущений и предчувствий, образов и символов.

Напротив, если человек работает в хорошо осознаваемом, логическом режиме, он лишается доступа к своему интуитивному опыту.

Благодаря интуиции человек моментально представляет картину реальности в целом. Он предчувствует или даже ясно видит, как дальше развернутся события (по крайней мере, основные варианты) и к чему ведет событие или драма, суть которой так плохо понимают ее участники. Но ему будет гораздо труднее передать, облечь эту картину в словесную форму (во всяком случае, без существенных потерь), а кроме того, ответить, каким образом он смог понять происходящее (если не считать ответом ссылку на жизненный опыт).

По словам американского психотерапевта Эрика Берна, "интуиция подразумевает, что мы знаем о чём-то, сами не зная, как мы узнали об этом".

Психологи плохо представляют, как работает интуиция, и еще хуже – как ее изучать. Чаще всего пользуются термином "инсайт" – "озарение": слово это происходит от английского insight, "постижение", "озарение", "проникновение в суть". Этим термином обозначают момент, когда человека вдруг осеняет новая идея, в голову приходит решение задачи, над которой он долго думал. Инсайт называют еще "ага-реакцией", подразумевая те восклицания, которые мы непроизвольно издаем, если внезапно начинаем схватывать суть проблемной ситуации и видим из нее выход. Творческое озарение Архимеда, выскочившего из ванны с криком "Эврика!", – классическая иллюстрация инсайта.

Поэтому многие современные психологи считают, что источник интуиции – в Бессознательном, точнее, в его налаженном взаимодействии с сознанием. Исследования подтверждают данный вывод. Когда проявляется интуиция, она работает с предчувствиями, архетипами, символами. Неслучайно интуитивные предвидения нередко рождаются во сне, полудреме или в грезах наяву.

Человек с развитой интуицией умеет тонко улавливать подсознательную информацию – например, по интонации, мимике, жестам, выражению глаз способен понять многое из того, что его собеседник не хочет или не может сказать открыто. Почти вся такая информация не попадает в поле нашего внимания и не доступна сознательному контролю, однако она не исчезает для нас совсем, формируя на уровне бессознательного особый, интуитивный опыт. Интуитивный опыт складывается помимо желания и воли, он не может быть ни произвольно проявлен, ни повторен человеком, хотя существенно влияет на характер нашей деятельности и поведения. Интуитивный опыт определяет русло, в котором протекает мышление.

Философы древности, в частности, Сократ и Платон, понимали интуицию и интуитивный опыт гораздо глубже. Они воспринимали интуицию как интегральную способность человека к целостному, голографическому познанию истины одновременно в разных аспектах – Прошлого, Настоящего и Будущего, Жизни и Смерти, Эволюции, Пространства и Времени, Вечности, Видимого и Невидимого, Архетипа и Формы, Духовного и Материального. А интуитивный опыт в их понимании – это не только "внешние" моменты, которые попадают в подсознательное, и не только абстрактное "Бессознательное" человека, о котором говорят современные психологи. Это способность "узнавания", "воспоминания". Речь идет об опыте Бессмертной Души, который она собрала на протяжении длинной вереницы воплощений. Часть этого опыта душа узнает, вспоминает через вспышки интуиции, "озарения". Это способность улавливания идей-архетипов, способность перенестись за пределы материального мира, в мир идей и жить в нём или им хотя бы одно короткое мгновение. Это интегральное качество еще до конца не развито в человеке, но оно может пробудиться, развиться.

В 1926 году американский исследователь Грэхем Уоллес предложил ставшую впоследствии знаменитой схему процесса творческого мышления. Он разработал ее на основе данных самонаблюдений выдающихся ученых, прежде всего немецкого физиолога, физика и математика Германа Гельмгольца и французского математика Анри Пуанкаре. Уоллес в этом процессе выделил четыре стадии.

Первая стадия – подготовка . Она включает сбор необходимой информации о проблеме, сознательные поиски ее решения и обдумывание.

Философский опыт говорит о том же другими словами: необходим период, когда ничего не получается, когда ты думаешь, делаешь попытки, но они ни к чему не приводят. Как будто бьешься головой о стену.

Вторая стадия – инкубация . Вынашивание проблемы. Период кажущегося застоя. На самом же деле происходит глубинная бессознательная работа над задачей, причем на уровне сознания человек может о ней вовсе не думать.

Философский подход: когда посадил, полил – не выдергивай, чтобы посмотреть, что получается. Дай Природе сделать свое дело.

Третья стадия – просветление . Вдохновение, открытие, инсайт. Наступает всегда неожиданно, мгновенно и подобна резкому скачку. Решение в этот миг рождается в виде символа, мысли-образа, который трудно описать словами.

Четвертая стадия – проверка . Образ облекается в слова, мысли выстраиваются в логической последовательности, открытие научно обосновывается.

Момент озарения (инсайта), рождения идеи является кульминацией интуитивного творческого процесса. И до сих пор он остается неуловимым, загадочным, почти мистическим. Наверное, он всегда будет окутан тайной. Если бы секрет озарения удалось разгадать и его можно было воспроизводить, то великие открытия совершались бы по желанию, по инструкции, на заказ. Легкодоступным стало бы и решение любых жизненных проблем, и добывание новых знаний о мире, и постижение глубоких истин – все то, что обычно дается людям большой ценой.

Хотя и психологи, и философы согласны в главном: путь, ведущий к озарению (инсайту), в общем-то, известен. Нужно упорно и сосредоточенно трудиться над конкретной проблемой – всесторонне исследовать ее, стараясь получить максимум информации, вновь и вновь размышлять о ней, страстно мечтая найти решение, но в то же время не зацепляться за это свое желание. Внутреннее озарение является результатом длительной неосознанной работы. Некоторое время нужно жить идеей (проблемой), не находя решения, и, скорее всего, в один прекрасный момент оно озарит сознание, точно удар молнии, и принесет с собой необычайное по силе переживание понимания, ясности, взлета, прорыва, счастья.

Что нужно, чтобы пробуждать и развивать интуицию?

1. Возвышать сознание. Не застревать надолго в мелких, бытовых вопросах и проблемах. Каждый день находить время, чтобы возвысить сознание. Отсекать ненужные мысли, эмоции и накручивания.

2. Научиться "не думать" в важные моменты. Интуиция начинает работать тогда, когда прекращается логическое мышление. Логика нужна, но всему свое время.

3. Убирать стереотипные подходы. Каждый раз переосмыслять по-новому то, что уже знаешь. В любое действие вносить творчество.

4. Не пребывать в бездействии. Проявлять усилия и инициативу. Когда возникает любой вопрос, делать всё, чтобы найти ответ самому.

Изобретение швейной машинки во сне

Изобретатель Элиас Хове долго и неустанно трудился, создавая первую швейную машину, но ничего не получалось. Однажды ночью ему приснился кошмарный сон: за ним гналась банда людоедов, они уже почти настигли его – он даже видел блеск наконечников копий. Сквозь весь этот ужас Хове неожиданно отметил для себя, что в каждом наконечнике просверлено отверстие, по форме напоминающее ушко швейной иглы. И тут он проснулся, еле дыша от страха.

Лишь позднее Хове догадался, что ему хотело подсказать ночное видение. Для того чтобы швейная машина заработала, нужно было всего лишь переместить ушко иглы с ее середины вниз, к острию. Это и было то самое решение, которое он искал. Так благодаря страшному сну, посетившему Хове, родилась швейная машина.

Дисней и музыка

"В музыке есть моменты, которые людям трудно понять, пока они не увидят на экране воплощающие ее образы, – говорил он. – Лишь тогда они смогут прочувствовать всю глубину звучания".

Умение задавать вопросы

Эйнштейн однажды заметил, что если бы его собирались убить и у него оставался бы лишь один час, чтобы придумать план спасения, он посвятил бы первые пятьдесят пять минут правильной постановке вопроса. "Чтобы отыскать ответ, – говорил Эйнштейн, – хватит и пяти минут".

Метод Леонардо да Винчи

Из современной психологии известно, что практически любой стимул – даже совершенно бессмысленные кляксы Роршаха – вызывает целый поток ассоциаций, мгновенно подключающий наиболее чувствительные области вашего сознания. Леонардо да Винчи открыл это за пять веков до Зигмунда Фрейда. Однако, в отличие от Фрейда, Леонардо не использовал свободные ассоциации для выявления каких-то глубинных комплексов. Напротив, таким образом великий флорентиец в эпоху Возрождения прокладывал свой собственный путь к художественным и научным прозрениям.

"Это не трудно... – писал Леонардо в "Записках", – просто остановиться по пути и посмотреть на потеки на стене, или угли в огне, или облака, или грязь... там вы можете найти совершенно потрясающие идеи..."

Леонардо черпал вдохновение также и из звуков колоколов, "в звоне которых можно уловить любое имя и любое слово, какое вы только способны себе вообразить".

Не исключено, что, упражняясь в некоторых из методов, вы можете почувствовать себя довольно глупо, но не стоит из-за этого беспокоиться. Вы в хорошей компании. Леонардо да Винчи тоже признавал, что его "новый способ", несомненно, позабавит циников.

"Это может показаться смешным и нелепым, – писал он. – Но тем не менее очень полезно для того, чтобы вдохновить ум на различные изобретения".

О пользе дневника

В 20-е годы нашего века исследовательница Катерина Кокс подробно изучила биографии более трехсот исторических гениев – таких, как сэр Исаак Ньютон, Томас Джефферсон, Иоганн Себастьян Бах. Ее исчерпывающее исследование сохранившихся фактов выявило поразительные совпадения в поведении и привычках этих выдающихся людей.

По мнению Кокс, одним из признаков гения является склонность красноречиво описывать свои чувства и мысли в дневнике, в стихах, в письмах к друзьям и родным. Эта тенденция начинает проявляться уже в раннем возрасте. Кокс наблюдала ее не только у литераторов, но и у военных, политиков и ученых.

Подтверждение словам Кокс можно легко найти, порывшись в библиотеке. Известно, что не более одного процента человечества имеют привычку описывать свои мысли и чувства в дневниках, заветных тетрадях или книгах. Но вот что интересно: добившиеся выдающихся успехов в жизни, как правило, попадают в этот один процент!

Так что же истинно: всякий писака – гений, или всякий гений – писака? Почему выдающиеся умы начинают вести дневники? Может быть, они предчувствуют свою будущую славу и хотят оставить наследство историкам? Или страсть к писательству есть побочный продукт напряженно работающего ума? Или – избыточно раздутого эго? А может быть – и именно здесь хочется остановиться – это механизм, с помощью которого люди, не рожденные гениальными, подсознательно развивают в себе выдающийся интеллект?

Настоящие мысли приходят редко

Однажды репортер спросил Альберта Эйнштейна, записывает ли он свои великие мысли, и если записывает, то в блокнот, записную книжку или в специальную картотеку. Эйнштейн посмотрел на объемистый блокнот репортера и сказал: "Милый мой, настоящие мысли так редко приходят в голову, что их нетрудно и запомнить!"

Оставаться ребенком

Однажды грузовик застрял под путепроводом, потому что кузов был слишком высоким. Полиция и дорожная служба попытались протолкнуть его, но ничего не получилось. Все высказывали свои предложения, как вызволить грузовик. Сначала решили снять часть груза, но от этого грузовик стал легче, приподнялся на рессорах и еще плотнее застрял под мостом. Пробовали использовать лом и клинья. Пытались увеличить число оборотов двигателя. Короче говоря, делали всё, что обычно делается в таких случаях, но становилось только хуже.

Вдруг подошел шестилетний мальчик и предложил выпустить немного воздуха из шин. Проблема тут же была решена!

Полиция и дорожные рабочие не смогли освободить грузовик потому, что слишком много знали, и всё, что они знали об освобождении застрявших машин, сводилось, так или иначе, к применению силы. Большинство наших проблем лишь усугубляются от нашего "многознания". И только когда нам удается отвлечься от известных решений, мы начинаем действительно улавливать суть проблемы.

Откуда Моцарт брал музыку?

Как и многие другие гении, Вольфганг Амадей Моцарт утверждал, что он пишет свои музыкальные композиции в мыслях, доводя до совершенства каждый аккорд, прежде чем взяться за перо и бумагу. Моцарт частенько удивлял современников, то демонстрируя способность "писать" музыку вперемешку с игрой в бильярд, то небрежно и беззаботно набрасывая увертюру к опере "Дон Жуан" за несколько часов до ее премьеры. Моцарт объяснял, что в таких случаях он вовсе не сочиняет музыку, а просто, как под диктовку, записывает из головы готовый отрывок.

В письме, датированном 1789 годом, гениальный композитор рассказывал, что до того как запечатлеть свое творение на бумаге, он мысленно оглядывает его целиком, "как ослепительно прекрасную статую". Моцарт не проигрывал свои творения так, как их исполнял оркестр, – такт за тактом – он охватывал всё "одним взглядом". "Я не прослушиваю в моем воображении партии последовательно, – писал он, – я слышу их звучащими одновременно. Не могу передать, что это за удовольствие!"

По материалам www.polezen.ru .

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

В моей жизни было много ситуаций, когда моя интуиция реально меня спасала. Поэтому статья о том, как развить интуицию, я считаю обязательно должна стать частью этого блога.

Моя интуиция когда-то указала мне на дело, которое станет моим по жизни; помогла отказаться от “не моей” профессии, выражая это саботажем и полным внутренним отрицанием.

Помогла уйти от человека, с кем было внешне все хорошо, но внутренне ощущалось как “что-то не то”.

Интуиция позволила переехать в другой город, хотя я не представляла, как мне там жить и развиваться. В общем, бывало всякое.

А вам приходилось пользоваться своим внутренним голосом?

Людям, которым я помогаю в исполнении желаний, я всегда говорю: если вы чего-то сильно хотите и не можете объяснить логически почему это так, то скорее всего вы прислушались к мудрецу внутри вас.

Важно! Ваша интуиция точно знает, как сделает вашу жизнь счастливой. Остается только распознавать ее голос и начать понимать, что именно он говорит. Ну и

Поэтому, на мой взгляд, развить интуицию, понимать ее — это ключевая часть процесса исполнения желания.

Следуй своей интуиции. Вот где проявляется истинная мудрость.

Опра Уинфри

Что такое интуиция

Перед тем, как приступить к теме, как развить интуицию, давайте разберемся, что же такое интуиция.

Вы когда-нибудь чувствовали, как будто что-то идет не так, или вы чувствовали, что в определенной ситуации стоит остановиться и пойти другим путем? Может быть, вы чувствовали себя небезопасно в определенный момент или чувствовали беспокойство в определенных ситуациях?

Это и есть ваша интуиция.

Способность доверять собственной интуиции велика, но сначала нужно узнать, как развить интуицию. Когда вы сможете начать пользоваться собственной интуицией и доверять ей, вы поймете, что можете прислушиваться к ней, и как она может помочь вам в определенных ситуациях. Давайте посмотрим, что такое интуиция и как мы должны ее использовать.

Интуиция — это шепот, или иногда крик, который говорит вам прыгать или оставаться неподвижным. Это ваша внутренняя система GPS.

Ваша интуиция — это сочетание духа, эмоций и логики, которые ведут вас по жизни.

Чаще всего, мы не прислушиваемся к нашей интуиции. В нашей голове слишком много болтовни, очень громкой болтовни, которая не позволяет нам услышать нашу интуицию. Это сомнения, беспокойства, суждения и страхи.

Скажем, ваша интуиция говорит вам, что вы любите танцевать, и это заставляет вас танцевать или даже петь. Она говорит вам, что вы будете успешны в танце или пении. Или интуиция говорит: «Я хочу любви». Она говорит: «Давай рискнем и напишем эту книгу» или «Давай рискнем начать этот бизнес». Вы так воодушевлены тем, что говорит вам ваша интуиция!

Но потом в голове появляется диалог. И там сказано: «А что, если я провалюсь?”.

Вы должны понять, что мозг держит нас в безопасности.

Ваш мозг устроен так, чтобы защитить вас! Вот и все, он призван предостерегать вас от неизвестного, ведь он этого еще не испытывал и старается остаться в сохранности, это логично.

А ваша интуиция — это искра страсти, это искра желания и любви. Именно эта искра тянет двигаться вперед.

Очень важно иногда отключить разум и поверить в то, что ваше тело и дух пытаются сказать вам!

Давайте же, наконец, узнаем, как развить интуицию и скрытые способности, которые помогут нам в исполнении наших желаний.

8 способов: как развить в себе интуицию

Я собрала для вас упражнения, как развить интуицию и скрытые способности. Это 8 отличных советов. Если вы начнете применять их в своей жизни, вы научитесь слышать и слушать интуицию.

1. Ищите знаки

Прежде всего, для того, чтобы иметь возможность использовать свою интуицию, вы должны уметь распознавать ее, когда она говорит с вами. Интуиция обычно не громкая и не требовательная – она тонкая и по-разному общается для разных людей.

Например, вы можете получать визуальные сообщения, такие как изображения, которые появляются в быстрых вспышках или видениях, или которые разворачиваются медленно, как фильм.

Ваша интуиция может говорить с вами как догадка или мимолетная мысль.

Кроме того, ваша интуиция может говорить с вами в физических ощущениях, таких как мурашки по коже, “бабочки в животе” или чувство облегчения.

Иногда интуиция — это просто глубокое чувство знания и уверенности. Если вы когда-либо чувствовали, что знаете что-то истинное в глубине своего сердца или души, скорее всего, это было послание от вашей интуиции.

Помните, что подсознательные части вашего разума знают вещи, которые не обязательно доступны вашему сознательному разуму, и верьте, что повторяющиеся знаки могут пытаться сказать вам что-то о том, что сделает вас счастливыми.

2. Медитируйте

Медитация с остановкой внутреннего диалога в течение 5-10 минут в день действительно поможет вам очистить свой ум, что в свою очередь поможет вам еще больше соединиться с вашей интуицией. Медитация также помогает вам войти в ясное и позитивное мышление.

Когда вы медитируете, у вас появляются мысли и чувства, на которые, возможно, вы обычно не обращаете внимания, поскольку в вашей жизни происходит много других событий, которые отвлекают внимание от собственных мыслей. Обратите внимание на эти мысли и чувства через медитацию или после, и очистите свой ум от любых забот. Это позволит легче услышать и слушать вашу интуицию.

3. Задавайте вопросы

Получение мудрости от вашей интуиции не должно быть пассивным опытом. Задавайте конкретные вопросы своей интуиции, чтобы она дала вам точные ответы на то, что вы ищите. Чем яснее вы задаете свои вопросы своей врожденной мудрости, тем яснее будут ответы.

Как задать вопрос расскажу в технике в конце статьи. Три довольно простых совета позади, давайте приступим к четвертому совету о том, как развить интуицию.

4. Записывайте ответы

Интуитивные сообщения тонкие и могут исчезать из вашего сознательного ума очень быстро, если вы не примените меры, чтобы записать их. На самом деле, исследование неврологии показывает, что интуитивные идеи, не захваченные в течение 37 секунд, скорее всего, никогда не возникнут снова.

5. Ведите дневник

Это очень эффективный способ начать беседу с вашей интуицией и получить ее мудрость. Я предлагаю Вам регулярную вести дневник всего пять или десять минут в день – вы будете поражены результатами. Вы увидите те изменения и прогресс, которые с вами происходят.

6. Действуйте быстро

Вселенная вознаграждает тех, кто действует незамедлительно – и ваша интуиция делает тоже самое.

Когда вы действием реагируете на информацию, которую вы получаете от своего внутреннего источника мудрости, вы открываете канал между своим подсознанием и сознательным разумом еще шире и получаете более интуитивные сообщения, которые вам проще и легче услышать и начать действовать правильно.

7. Доверяйте себе

Чем больше веры вы проявите к своей интуиции, тем больше будет результатов.

Если вы хотите принимать лучшие решения, решать проблемы быстрее или создавать выигрышные планы для своей жизни, вы достигнете своих целей быстрее и эффективнее, когда вы настроитесь на свою интуицию и прислушаетесь к тому, что говорит ваша внутренняя мудрость.

Важно! Доверять своей интуиции — значит доверять себе — и чем больше доверия вы вкладываете в себя, тем

8. Живите в настоящем моменте

Сосредоточенность на настоящем будет самым лучшим, что вы можете сделать для себя и своей интуиции. Если вы сосредоточены на вещах, которые произошли в прошлом, вы можете поднять вновь ощутить старую боль и вину. Беспокойство может засорить ваш ум и создать негативное мышление, так же как и беспокойство о вашем будущем и вещах, которые Вы не можете определить.

Постарайтесь полностью присутствовать в моменте сейчас, это поможет вам быть в счастливом, позитивном настроении и поможет вам развить свою интуицию. Вы можете сосредоточиться на своих мыслях и чувствах, которые вы испытываете прямо сейчас, и не беспокоиться о том, что вы не можете изменить.

Если вы находитесь в депрессии, вы живете в прошлом. Если вы беспокоитесь, вы живете в будущем. Если вы в мире, вы живете в настоящем.

Как развить интуицию по методу Джона Кехо

В моем списке в пятерку самых первых входит книга “Подсознание может все!” Джона Кехо. В ней автор приводит практическое упражнение, прочитав которое и начав применять его в жизни, вы поймете, как развивать интуицию и скрытые способности.

Как пробудить интуицию: 3 шага

Ниже приводятся три шага, которые помогут вам естественно и без особых усилий пробудить свою интуицию и получить ответы на интересующие вопросы:

Шаг 1

Несколько минут думайте о том, что вы действительно обладаете мощным подсознанием, что существуют абсолютно правильные ответы и решения и что ваше подсознание отыщет их для вас.

Попытайтесь перейти от логического осознания этих фактов к их эмоциональному восприятию. Когда это произойдет, вы почувствуете радостное возбуждение. Сознанию следует постоянно напоминать о существовании столь могущественного помощника, как подсознание.

Вы должны ощутить уверенность, осознав скрытую в вас силу.

Шаг 2

Четко сформулируйте, чего вы добиваетесь от своего подсознания: какие ответы, решения и взгляды на проблему хотите от него получить. Несколько раз повторите про себя, что в этот самый момент ваше подсознание работает на вас.

Не напрягайтесь, пытаясь представить возможные ответы. Разговаривайте со своим подсознанием уверенно, постоянно повторяя, чего вы от него хотите, но выражайте это словами так, как будто оно уже делает это для вас.

“Сейчас мое подсознание подсказывает мне…”

Повторите это про себя по меньшей мере десять раз, чтобы почувствовать, что процесс пошел.

Шаг 3

Расслабьтесь и наполните свой мозг уверенностью, что вам откроется правильный ответ. Помните, что вера и уверенность – это не просто ощущения, а колебания энергии.

Эти колебания будут притягивать правильные решения и ответы, как магнит притягивает металл.

Мозг, в котором происходят колебания энергии уверенности в правильном ответе, естественным образом найдет этот ответ.

Представьте, что вы почувствуете, когда найдете правильный ответ: возбуждение, радость, облегчение. Ощутите это прямо сейчас, но не напрягайтесь слишком сильно.

Не стоит день и ночь думать о том, что подсознание скоро подскажет вам правильный ответ. Выполнение всех трех шагов занимает не более пяти-десяти минут. Их лучше всего выполнять каждый вечер перед сном. Переход от бодрствования ко сну является наиболее подходящим моментом, когда можно достигнуть подсознания.

Вывод:

Возможно, вам потребуется немало времени для внедрения всех советов о том, как развить интуицию и скрытые способности в своей жизни.

Но это того стоит.

Ваша личная интуиция станет волшебной палочкой; вы будете удивляться, как вы двигались по жизни без нее. Интуиция существует не для духовно одаренных, не для тех, кто медитирует весь день, не для тех, у кого расслабленная жизнь. Интуиция — это инструмент для каждого из нас … теперь используйте его!

Расскажите в комментариях, как вам в жизни помогала ваша интуиция? Бывали такие случаи? Кстати, периодически я провожу мастер-класс, где делюсь своим личным опытом и техниками для материализации желаемого. Зарегистрироваться можно здесь>>>

С детства нас учат принимать обдуманные и выстраданные решения в духе «семь раз отмерь - один раз отрежь». Но опыт показывает, что интуитивное озарение часто дает более впечатляющие результаты, а долгие размышления приводят к тому, что удобный момент оказывается упущен. Максим Поташев, магистр игры «Что? Где? Когда?» и эксперт образовательного портала BeSmart.net, рассказал T&P, откуда берутся интуитивные решения и как применять их с пользой для дела.

Предвидеть ответ

Ученые из Университета Айовы проводили эксперимент. Его участникам предлагалось тянуть игральные карты, часть которых была с красными рубашками, а другая часть - с синими. В зависимости от номинала карты человек должен был получить деньги или заплатить деньги, и в эксперимент было заложено, что карты с красными рубашками более рискованны. Так вот, чтобы в этом разобраться и понять алгоритм, нужно было просмотреть не менее 50 карт. Однако участники эксперимента интуитивно склонялись к выбору синих рубашек, просмотрев уже 10–15 карт, не будучи в состоянии это понять и аргументировать.

Нобелевский лауреат, физик Ричард Фейнман, в своей автобиографической книге «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!» привел еще несколько хороших примеров того, как работает интуиция. Например, в 1930-е годы он, будучи школьником, участвовал в так называемых алгебраических боях между школами из разных городов. Суть соревнований была в быстром решении несложных математических задач. Их можно было решить без проблем, построив несложные уравнения. Но отведенное время было заведомо меньше того, что требовалось на «честное» решение. Поэтому у школьников вырабатывалось умение «видеть» ответ, находить решение задачи, не решая ее. Это умение и есть интуиция, и она развивается у самых обычных людей. Для этого не нужен особый дар.

Неосознаваемый опыт

В дальнейшем Фейнман описывает свой взрослый опыт. Общаясь с Альбертом Эйнштейном, Фейнман излагал ту или иную идею или физическую теорию, а тот уже на середине разговора мог четко сказать, к чему он ведет и есть ли в его рассуждениях ошибка. Эта магическая способность связана с опытом размышления над конкретным классом проблем.

То же самое бывает, когда опытный врач с первого взгляда на пациента определяет диагноз, который оказывается достаточно точен. При этом, если врача попросить рассказать в деталях, какие именно наблюдения привели его к этому диагнозу, то он, конечно, сможет рассказать, но это будет непросто - с первого взгляда получается легче. Этот эффект, который мы и называем интуицией, дают накопленные знания и практика в определенной, достаточно узкой области.

В качестве гениального образчика интуиции часто приводят Наполеона Бонапарта. Полностью осмыслить ситуацию во время боя - не в человеческих силах, и с этим согласятся многие военные. Слишком уж много людей задействовано одновременно в происходящих там процессах. Поэтому у великих полководцев и, в частности, у Наполеона, есть «сила взгляда» - умение, окинув взглядом поле битвы, понять, что происходит, и принять точное решение.

Похожее умение есть у футболистов и баскетболистов. Они видят развитие событий, чуть-чуть заглядывая в будущее, и могут дать пас туда, где должен оказаться другой игрок, судя по тому, как развивается атака. При этом если бы Наполеон играл в баскетбол, то свои интуитивные способности он бы применить не смог. А из баскетболиста совсем не обязательно получится полководец. Так что интуиция, как мы видим, привязана к определенной сфере деятельности, а универсальной интуиции не существует.

Как включить интуицию

Есть много методик, которые предлагаются желающим развить интуицию, но большинство носит мистический характер. Они основаны на идее чтения знаков, которые интуиция нам якобы посылает. Но интуиция основана на собственном жизненном опыте и работает в сфере, где он есть, поэтому мистические подходы к ее развитию ни к чему не ведут.

Обычно принятие управленческого решения происходит так. Руководителю предлагается некий объем информации, связанный с предстоящим решением, который он анализирует. Затем происходит защита тех или иных вариантов решения сотрудниками, которые их отстаивают. В итоге каким-то образом - коллективно или индивидуально - принимаются решения.

Чтобы принять решение интуитивно, нужно ознакомиться с материалами, сформулировать для себя вопрос и немедленно выбрать вариант ответа, который нравится. Сделать это нужно до того, как вы начнете анализировать и озвучивать все за и против в пользу различных решений. Выбранный вариант нужно записать на лист бумаги и убрать в стол, а уже потом начать обсуждение.

В дальнейшем никто не заставляет доставать листок и озвучивать то, что на нем написано. Вы можете вообще забыть про него, если при детальном рассмотрении вопроса найдется вариант, который окажется наиболее выигрышным, и этому будет четкое и логичное подтверждение. Но в ситуации, когда за и против различных вариантов практически равны, имеет смысл достать из ящика стола свое интуитивное решение и задуматься, почему вам понравился именно этот вариант и не стоит ли принять его как окончательный.

Главное при использовании интуиции - услышать внутренний голос прежде, чем включится сознание и начнутся логические рассуждения. Это непросто, потому что логическое мышление у нас натренировано, развито и есть постоянное искушение сразу его включать. Использование интуиции требует самоконтроля: нужно научиться ловить первую возникшую мысль, а потом уже спокойно думать над задачей, с которой вы столкнулись.

Есть два других важных момента. Первый - постановка задачи. Интуиция - хороший помощник, но не сможет решать задачу без вашего участия. Чтобы получить ответ на свой вопрос, надо его четко сформулировать. Второй момент - подсознание не включается, если у вас нет реального внутреннего интереса к решению задачи. Интуиция работает, только если ответ для вас действительно важен.

Подводные камни

Применять интуицию нужно с осторожностью - решения, принимаемые на ее основе, всегда неожиданны. В США были проведены интересные военные учения, в которых участвовали две стороны. На одной выступала группа военных, использующая максимум информации и аналитические сводки от специалистов. С другой - люди с боевым опытом, которые принципиально отказались от услуг аналитиков и по минимуму использовали данные электронных приборов, полагаясь на интуитивные решения. Результаты показали, что второй подход эффективнее, - в том числе потому, что противник с большим трудом мог просчитать действия оппонента.

При этом интуитивное решение - не всегда правильное. Всегда есть риск, что оно окажется неверным и в дальнейшем обойдется вам дорого, поэтому интуицию и не применяют, когда логически обоснованным кажется другой вариант. С другой стороны, есть случаи, когда интуиция спасала не одну жизнь. Бывало, что фармацевтические компании, например, не выпускали лекарства на рынок, потому что топ-менеджеру что-то мешало поставить свою подпись. Вроде бы все документы были в порядке, но что-то смущало, и человек даже не мог объяснить, что именно. А дополнительные исследования показывали, что лекарство представляло опасность.

Видеолекцию Максима Поташева на эту и другие темы можно посмотреть на портале BeSmart.net