Nakalkula ng mga mananaliksik sa Columbia University na 9% lamang ng mga taong wala pang 30 ang ganap na nasisiyahan sa kung paano sila lumabas sa mga litrato. Itinuturing ng iba na ang kanilang mga pose ay hindi natural, ang kanilang mga ngiti ay pinipilit, at ang kanilang imahe sa kabuuan ay hindi totoo. Ang mga psychologist at photographer, sa kabaligtaran, ay nagkakaisa na nagsasabi: ang paraan ng paglitaw natin sa isang larawan ay mas malapit sa katotohanan kaysa sa imahe sa ating ulo. Si Alexey Tryaskov, pinuno ng serbisyo ng larawan ng publishing house na Sanoma Independent Media, ay umamin: ang isa sa mga pinakamalaking paghihirap ay nakikita ng isang tao ang kanyang sarili sa salamin sa buong buhay niya at nasanay sa imaheng ito. Ang Reflection ay isang pinahusay, baligtad (ang mga gilid ng mukha sa salamin ay nagbabago ng mga lugar) na bersyon ng aming imahe. Ang tunay na larawan ay makikita lamang kung titingnan mo sa dalawang salamin: ang pangalawang pagmuni-muni ay pareho tunay na imahe— hindi karaniwan para sa atin, ngunit mas pamilyar sa mga nakapaligid sa atin.

Bukod sa , sa opinyon ni Alexey Tryaskov, sa panahon ng pagkuha ng litrato, lumilitaw ang lahat ng aming mga tensyon, na hindi gaanong binibigkas sa Araw-araw na buhay. Ang kanyang opinyon ay ibinahagi ng kandidato ng sikolohikal na agham at coach ng negosyo na si Lyudmila Gorodnicheva: "Ang potograpiya ay isang modelo, isang cast ng pag-uugali na ipinapakita namin sa katotohanan."

MAHALIN MO SARILI MO

Ayon sa mga psychologist, lahat ay may kanya-kanyang photo story. Kinokolekta namin ang mga personal na larawan at, batay sa kung ano ang nakikita namin, gumuhit ng mga konklusyon tungkol sa kung aling mga anggulo ang aming pinakamahusay na hitsura. Ito ay eksakto kung paano, sa isip, ang isang paboritong pose ay dapat mabuo, ngunit sa katotohanan ay pinipiga natin, kinokopya o kahit na nagpapahayag ng malalim na mensahe na nakatago mula sa ating sarili - na may mga ekspresyon ng mukha, kilos, paggalaw ng katawan. Tinawag ni Alexey Tryaskov ang kanyang paboritong pose na "isang stereotype ng kanyang kagandahan" - isang bagay na "imbento" ng isang tao para sa kanyang sarili. Pagkatapos ng lahat, hindi namin isinasaalang-alang na ang anggulo kung saan nakikita kami ng photographer ay maaaring magkaiba nang malaki mula sa kung ano ang nakikita sa salamin ng salamin.
Ipinaliwanag ni Lyudmila Gorodnicheva: ang paraan ng ating pagpo-pose ay higit na tinutukoy ng hitsura ng ating perpektong sarili - iyon ay, kung ano ang gusto nating maging, kung ano ang ating pinagsisikapan. Ayon sa kanya, ang mga clamp sa mga larawan ay nagpapakita ng malalim panloob na salungatan: tinatanggihan ng isang tao ang kanyang sarili bilang siya ngayon. Ang perpektong sarili ay nabuo sa pamamagitan ng media, mga uso sa fashion, telebisyon: sila ang nagdidikta sa atin kung paano tayo dapat tumingin, kung ano ang dapat nating sabihin. Habang naghihintay sa sandaling "lumipad" palabas ng camera ang isang ibon, marami ang hindi namamalayan na kinokopya ang mga pose, kilos, at galaw na sikat sa kani-kanilang mga social circle. Sa kaso ng isang pandaigdigang pagkakaiba sa pagitan ng perpektong sarili at ang tunay na sarili, isang hindi pagkagusto sa pagkuha ng litrato ay lumitaw: ang isang tao ay natatakot na muling magmukhang iba sa kung ano ang gusto niya - kaya't ang higpit at pagkadama. Nangangahulugan ito na, una sa lahat, kailangan mong linangin ang tiwala, matutong tanggapin ang iyong sarili sa lahat ng iyong mga indibidwal na katangian. Bilang karagdagan sa fashion at mass media, ang pagbuo ng mga paboritong poses ay naiimpluwensyahan ng pagnanais na gayahin sa loob natin. Hindi natin namamalayan na ginagaya ang ating iginagalang at hinahangaan. Ang panggagaya ay isa sa mga paraan upang makamit ang ninanais na layunin: sa pamamagitan ng lubusang pagsanay sa tungkulin, maaari ka talagang magmukhang kung sino ang gusto mong maging. Ito ay napatunayan ng kanilang pananaliksik ng isang grupo ng mga psychologist - sina Dana at Amy Carney, Amy Cuddy at Andy Yap. Hiniling nila sa mga paksa na kumuha ng dalawang pose: bukas, nagpapakita ng kapangyarihan at lakas, at sarado, na nagpapakita na ang tao ay nagdududa sa kanyang sarili. Ang mga taong nagpatibay ng kumpiyansa ay mas handang makipagsapalaran, bukod pa rito, nagbago pa nga ang kanilang mga antas ng hormone sa dugo.

Ngunit sa kaso ng pagkuha ng litrato, ang lahat ay hindi gaanong simple: kailangan mong magkaroon ng oras upang madama ang pose, gawin itong iyong sarili, at huwag subukang ilarawan ito sa unang pagkakataon sa ilalim ng nakababahalang mga kondisyon ng pagbaril. Naniniwala ang photographer na si Anna Makarevich: kapag gusto nating ipakita ang ating sarili sa isang tiyak na paraan, panloob na diyalogo. Saan ilalagay ang iyong mga kamay? Paano ilagay ang iyong mga paa? Aling posisyon ang dapat kong kunin? "Ang buong trick ng photography ay ang pagkakaroon ng panlabas na diyalogo: sa pagitan ng camera at ng paksa, ng photographer at ng modelo," sabi ni Anna. — Ang mga panloob na hindi pagkakaunawaan sa pagitan ng isang modelo sa panahon ng proseso ng pagbaril ay palaging masama. Pinapatigil nito ang lahat ng pakikipag-ugnayan."

Minsan tila hindi sapat ang pagkuha ng isang magandang pose sa harap ng lens, at pagkatapos ay nagsisimula kaming gumalaw - inilipat ang aming mga braso, ibinababa ang aming paa, tumatalon... "Ang malay-tao na paggalaw sa frame ay palaging isang pagtatangka na tumayo: ang mga dynamic na bagay ay nakakaakit ng pansin," paliwanag ng consulting psychologist at systemic therapist na si Elizaveta Levina. Kung sa panahon ng proseso ng pagkuha ng litrato hindi mo alam kung saan ilalagay ang iyong mga kamay, ito ay nagpapakita ng pagkabalisa, pati na rin ang kamangmangan ng iyong pagkatao, isang kawalan ng kakayahan na iposisyon ang iyong sarili hindi lamang sa frame, kundi pati na rin sa lipunan. Kinumpirma ni Lyudmila Gorodnicheva: "Ang mga taong nakakaalam at lubos na nakadarama sa kanilang sarili, bilang isang patakaran, ay walang mga problema sa pagkuha ng litrato: bukas na mga pose at kilos, ang mga ulo ay nakataas." Ang paglukso ay nagpapakita ng isang pagtatangka na lumampas sa mga hangganan: ang mga tumatalon sa larawan ay positibo, bukas, malikhain. Ito ay isang pagtatangka na ipahayag ang sarili sa pamamagitan ng paggalaw. Para sa mga mahilig kumuha ng litrato sa ganitong paraan, makatuwirang tingnan nang mabuti ang iyong buhay - mayroon bang sapat na pagkamalikhain dito?

HAWAKAN MO ANG MUKHA MO

Ang mga clip sa larawan ay tipikal hindi lamang para sa katawan, kundi pati na rin para sa mukha. Nakikita ni Alexey Tryaskov ang dahilan sa tinatawag na "emosyonal na dissonance": "Nais ng photographer na kunin ang isang damdamin ng kasiyahan, kaligayahan, lambing - kaaya-aya, karapat-dapat na makuha, ngunit ang isang tao ay naglalarawan ng iba. Ngunit hindi dahil siya ay nakakapinsala o tanga, ngunit dahil lamang sa hindi siya makapagpahinga." Sa sandali ng pagkuha ng litrato, madalas na lumilitaw sa ating mga mukha ang kakaibang pinaghalong emosyon na gusto nating ipakita at ang mga damdaming talagang nararanasan natin sa sandaling iyon. Ang mga Amerikanong sikologo na sina Carol Barr at Robert Kleck ay nagtatalo: kadalasan ay hindi posible na ipahayag ang kahit kalahati ng kung ano, sa aming opinyon, ay dapat na nakasulat sa mukha. Ngunit ipinapakita namin kung ano ang hindi namin nalalaman: sa likod ng isang ngiti, halimbawa, kadalasan ay may pagtatangka na ipakita ang sarili bilang isang cute, hindi nakakapinsala at kaibig-ibig na nilalang.

Ang mga labi sa pangkalahatan ay ang ating mahinang punto - mas marami silang sinasabi kaysa sa gusto nating sabihin tungkol sa ating sarili. Ayon kay Lyudmila Gorodnicheva, ang mga labi sa isang busog ay isang tagapagpahiwatig ng isang mahinang personalidad, hindi mapaglabanan ang ipinataw na mga stereotype. Sa sandaling lumitaw ang fashion para sa isang sensual na bibig, maraming mga batang babae, hindi alintana kung ito ay angkop sa kanila, ay nagsimulang ilarawan ang gayong mga labi. "Ito na naman ang paghahanap para sa perpektong sarili," sabi ng psychologist. "Nahuhuli namin ang alon, kinokopya ang mga uso, ngunit hindi namin iniisip kung gaano ito tumutugma sa amin, kung gaano ito sa amin." Ang mga larawang may pursed lips ay nagpapahiwatig ng panloob na paninigas.

Ang mga pursed lips, ayon kay Elizaveta Levina, ay nagpapakita ng pagnanais na itago ang damdamin ng isa sa ilalim ng maskara ng kawalang-interes. Bilang isang patakaran, lumilitaw ang mga ito sa mga larawan ng mga gustong kontrolin ang proseso.

Ang nakataas na baba ay nagpapakita ng antas ng tiwala sa sarili. Ngunit kung ito ay ibinaba, ito ay nagpapahiwatig na ang tao ay nalulumbay at nakakaramdam ng panloob na kakulangan sa ginhawa. Kung ang baba ay patuloy na bumababa, ang tao ay maaaring magkaroon ng maraming problema.

May mga taong gustong magpamukha at ngumisi sa harap ng camera. Ang pag-uugali na ito ay maaaring resulta ng iba mga sikolohikal na mekanismo. Ang pinaka-halata ay ang parehong pagkopya, na higit sa lahat ay nagpapakita ng sarili sa murang edad. Ang mga komiks at cartoon ay puno ng mga karakter na ang mga mukha ay nagpapakita ng uso para sa labis na kapangitan. Ang paggawa ng mukha sa isang larawan ay isa ring pinakamadaling paraan upang maakit ang atensyon at ipakita ang iyong pagkakaiba sa dami ng mga tao sa paligid mo. Gayunpaman, kung minsan ang isang mas banayad na mekanismo ay gumagana: ang isang tao ay nag-iisip na ang isang pagngiwi ay magiging nakakatawa at nakakaaliw sa anumang kaso, habang ang kanyang tunay na kalmado na mukha ay maaaring hindi kaakit-akit. "Malamang na ang taong nakangisi ay alam ito, ngunit ito ay kung paano niya pinoprotektahan ang kanyang sarili mula sa hindi pag-apruba, mula sa pagtanggi sa kanyang sarili," paliwanag ni Elizaveta Levina. Siyempre, nangyayari na ang dahilan ng pagngiwi ay panloob na lakas ng loob, isang magandang kalooban at isang pagnanais na maikli ang pagbabalik sa pagkabata.

Ngunit kadalasan ang mga tao ay gumagawa ng mga mukha na personal na wala pa sa gulang at bata, ang sabi ni Lyudmila Gorodnicheva.

ATTENTION, PANIC!

Minsan ang mekanismo ng pag-clamping ay medyo halata: "Isang minuto ang nakalipas ang tao ay tumawa, nagbiro, at sapat. Ngunit sa sandaling itutok mo ang camera sa kanya, ang kanyang mukha ay kapansin-pansing nagbabago," sabi ni Anna Makarevich. Sa gayong mga sandali, kinukumbinsi natin ang ating sarili na ang pagiging napahiya ay hindi nakabubuo at walang kabuluhan. At sa gayon tayo ay nahulog sa isang bitag na itinakda natin ang ating sarili: ang presyon ay tumitindi lamang. Ang gawain ng photographer sa sitwasyong ito ay ihinto ang pagbaril, sa anumang paraan upang ilipat ang atensyon ng tao sa isang bagay na kaaya-aya. Si Anna Makarevich, halimbawa, ay nag-aalok sa kanyang mga modelo ng isang inumin ng kape, hindi nakakagambala sa kanilang mga kamay, nagpapakita ng mga larawan sa display ng camera - nakakaapekto sa pisikal at emosyonal na globo. Si Alexey Tryaskov, sa isang katulad na sitwasyon, ay sinusubukan din na lumipat ng pansin, ngunit isinaaktibo ang lohika: hinihiling niya sa tao na pag-usapan ang kanyang mga paboritong pelikula, pamilya, at mga tampok ng kanyang propesyon. Parehong photographer iba't ibang paraan Sila ay mahalagang gawin ang parehong bagay: mapawi ang pag-igting, lumilikha ng isang kapaligiran ng kaginhawahan at pagtitiwala sa isa't isa. Sa pamamagitan ng paraan, ipinapayong alagaan ito nang maaga - lalo na sa mga mahihirap na kaso. Mabuti kung ang photographer at modelo ay makakatagpo at mapag-usapan ang konsepto at mga detalye ng susunod na shoot. Ngunit ang tiyak na hindi mo dapat gawin ay ang pagsasanay sa harap ng salamin, pagsasaulo ng mga pose at pagngiwi. Ang mga pinaganang posisyon ay malamang na hindi magkakasabay sa kung paano tayo nakikita ng photographer, at ang panloob na pagkasindak ay lalo lamang tindi. "Ito ay tulad ng pakikipag-usap sa isang doktor," si Alexey Tryaskov ay gumuhit ng isang pagkakatulad. "Hindi ka pumunta sa doktor na may mga salitang: "Doktor, mayroon akong namamagang lalamunan, sumulat ng reseta para sa ganoon at ganoong gamot." Hayaan ang propesyonal na magpasya para sa kanyang sarili kung paano pinakamahusay na ipakita sa iyo.

Naniniwala si Anna Makarevich na ito ay kinakailangan mula pa sa simula positibong saloobin: “Sa shooting, hindi mo na kailangang isipin kung paano ulit magkakamali. Kung hindi, lalabas talaga ang lahat ng naimbentong pagkukulang - baluktot na ilong, pikit na mata, mataba ang tiyan." Sa madaling salita, hangga't iniisip ng isang tao na ang larawan ay magiging masama, magiging gayon ito. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga propesyonal na photographer ay bahagyang kinukumpirma ang malawakang alamat na ang isang maliit na dosis ng alkohol - halimbawa, isang baso ng champagne - ay nakakatulong upang makapagpahinga. "Ito ay gagana lamang kung pinag-uusapan natin tungkol sa pang-araw-araw na pagkuha ng litrato, at ang dosis ng alak ay dapat na talagang minimal,” babala ni Anna Makarevich.

PANGALANANG NARCISSUS

Ang mga problema sa pagpapahalaga sa sarili ay palaging pumipigil sa isang tao na ipakita ang kanyang sarili nang may kakayahan sa isang larawan. Napansin ng mga photographer na ang pakikipagtulungan sa mga taong narcissistic na nagmamahal sa kanilang sarili ay maaaring maging mahirap - bihira silang makinig sa mga opinyon ng ibang tao. Kasabay nito, sa pagitan ng sobrang mahigpit na pang-unawa sa sarili at narcissism ay may medyo malawak na larangan, ang pagkakaroon kung saan
ginagawang mas komportable ang buhay. Ayon kay Anna Makarevich, ang isang tao na tinatrato ang kanyang sarili nang may pag-ibig ay halos palaging mukhang mahusay sa mga litrato, anuman ang uri ng pagbaril (domestic o studio) at kung siya ay nag-pose o hindi. Sumasang-ayon si Elizaveta Levina sa kanya: "Kung hindi mo alam ang iyong mga lakas, hindi mo alam kung paano iposisyon ang iyong sarili, tiyak na kailangan mong gumawa ng isang bagay tungkol dito." Ang walang malay na pagkopya ng iba, panloob na mga salungatan, pagpuna sa sarili ay mga tagapagpahiwatig ng pandaigdigang kawalan ng katiyakan, mga pagdududa tungkol sa kawastuhan ng napiling landas. Ang mga panloob na clamp ay hindi lamang pumipigil sa iyo sa pagkuha ng magagandang larawan, ngunit inaalis din ang maraming mga pagkakataon sa totoong buhay.
"Ang isang napipilitang tao na hindi gumagawa nito at hindi nagbabago sa anumang paraan ay naglilimita sa kanyang sarili," babala ni Lyudmila Gorodnicheva. “Naglagay siya ng bawal: I’m not fit here – I don’t have good looks, this partner is not for me – mas maganda siya, hindi rin babagay ang specialty, because it needs a presentable appearance. Gusto ko ng mas simple, mas malala." Tingnan ang iyong kasaysayan ng larawan: marahil ay pinagkakaitan mo ang iyong sarili ng pinakamahusay dahil hindi ka naniniwala na talagang karapat-dapat ka?

Mga bituin sa pose
Jennifer Lopez, Beyoncé - kanang paa ay bahagyang pasulong. Lindsay Lohan - mga daliri sa labi. Inilabas ni Megan Fox ang kanyang dila. Nagpaparaya si Gisele Bundchen. Victoria Beckham- mga kamay sa balakang.

Mga pagsasanay
Anong mga ekspresyon ng mukha at kilos ang maaaring ibunyag tungkol sa ating estado, kung paano alisin ang mga pang-ipit at mga bloke ng katawan, matututunan mo sa mga pagsasanay.
Body-oriented therapy na "Soft Touch". Center for Psychological Consultation sa IPiKP, Moscow, tel.: (495) 987−44−50,
psygrad.ru
"Pribadong psychosomatics", Professional Therapeutic League, Yekaterinburg, tel.: (343) 372−46−28.

TEKSTO: Lana Volokhova

Sa totoong buhay, ibang-iba ang hitsura ng mga babae kaysa sa Instagram at Facebook. Sa katotohanan, mayroon silang higit pang mga katangian kaysa sa makikita sa larawan: acne, double chin, matatabang asno, payat na asno, maiksi ang leeg, makitid na noo, malapad na bukung-bukong, maiikling daliri o maliliit na mata, masamang buhok at, siyempre, lahat. mga uri ng kapus-palad na suso. Nagsama kami ng isang may larawang gabay sa mga tipikal na paraan ng pagdaraya ng mga babae. iba't ibang edad. Ngayon, sa pagtingin sa isang larawan ng isa pang matamlay na babaeng rock, mauunawaan ng aming mga mambabasa kung anong depekto ang itinatago nito. Mag-ingat: ang mga babae ay hindi kung ano ang hitsura nila!

Mukha: Napaka-cosmic ko! (Mula 5 hanggang 35)

1. Nakanganga ang mga babae sa gulat o matamlay na pagbuka ng kanilang mga bibig. Inaakit nila sila at nagbibigay ng hindi malabo na mga pahiwatig. And of course, they hide the fact na bilugan ang pisngi nila at hugis strawberry ang mukha.

2. Ang mga batang babae ay naninigarilyo o may hawak na sigarilyo sa kanilang mga kamay. Sa paggawa nito ay sinasabi nila sa iyo na sila ay mabisyo, malayo at walang pakialam sa iyong kalunos-lunos na opinyon. Bilang karagdagan, ang isang sigarilyo ay nagsisilbing isang dahilan upang ilagay sa isang duckface at hindi maituturing na mentally retarded. Ang mukha, na nakuhanan ng larawan sa pamamagitan ng usok ng sigarilyo, ay nagbibigay sa batang babae ng inaasam-asam na witchy mystique.

3. Mga larawang kinunan habang kumakain o umiinom sa pamamagitan ng isang tubo, ginagawa nilang lehitimo ang parehong duckface at binawi ang mga pisngi at nagpapahiwatig ng nawawalang cheekbones. Bagama't ang mga mukha ay parang upos pa rin ng manok, may mga tubo lamang na nakadikit sa kanila.

4. Ang malabong focus ay nagiging isang ephemeral, hindi maabot na nilalang ang babae. Isang hindi malinaw, malabong hitsura, isang multo na babae.

5. Pahabang leeg at nakatagilid na ulo ipahiwatig ang isang nanginginig na kalikasan, isang double chin, Venus rings at isang kapus-palad na hugis-itlog na mukha.

6. Sagradong overexposure, isa sa mga pangunahing kaligtasan para sa mga may pimples, madaling gawing isang maningning na diyosa ang sinumang kolektibong magsasaka.

7. Buhok na tumatakip sa itaas na bahagi ng mukha, braso, na tinatakpan ang ilalim, isang malandi na facepalm o isang cap visor na itinulak pababa ay nagpapakita na ang mapanlinlang na kapabayaan na ito ay maingat na napatunayan. Marahil ang babae makitid na noo, sloping chin o masyadong malaki ang ilong.

8. Kalahati ng mukha sa larawan ay nangangahulugan ng isang hindi maiiwasang pananabik para sa kakulangan ng facial symmetry. Makatitiyak - ipinakita sa iyo ang mas magandang kalahati, ang may mas malaking mata, mas mataas na kilay, at hindi gaanong nakausli ang tainga.

9. Kumukuha ng litrato sa profile na nakataas baba at nakataas ang kilay sa pagkagulat, umaasa ang batang babae para sa komentong "Nefertiti!" Ipagbawal ng Diyos na may kumuha ng litrato sa kanyang pagyuko at ipinakita sa mundo ang kanyang pangalawa o pangatlong baba - masusunog ka sa impiyerno.

10. Larawang walang makeup sa contrasting morning light binubuhay ang mga bangkay. Kasabay nito, sinusubukan ng mga batang babae na gawing parang panaginip at parang bata ang kanilang ekspresyon sa mukha. Dapat malaman ng mga tao kung gaano ka walang pagtatanggol. Minsan. Mag-isa sa sarili ko at sa camera.

11. Duling at three-quarter turn itinutuwid ang mga nakaumbok na mata at isang hindi kasiya-siyang makapal na ilong. Kung titingnan mo pa rin ang malayo na may tila walang pag-iisip na tingin, ang tagumpay ng larawan ay garantisadong.

12. Isang sulyap mula sa ilalim ng iyong mga kilay ginagawang mapanganib ang anumang bagay, inaalis ang mababang noo, parisukat na mukha at mabigat na baba at binibigyan ang mga mata ng nais na pagpapahayag.

13. Selfie na kinuha ng mahaba kamay mula sa itaas, pinatalas ang mga tampok at kapansin-pansing tinutukoy ang hugis-itlog ng mukha. Ang isang selfie mula sa ibaba na may buhok sa lens ay lilikha ng epekto ng isang cute, magiliw na nilalang at mabayaran ang kakulangan ng buhok.

Katawan: Guitar Butt Curve

1. Maging ang mga kabataan ay pangit ang dibdib. Minsan ang boobs ay hindi lamang mapurol, ngunit iba-iba din ang laki. Mga paraan upang ayusin ito: ipakita ang isang piraso ng mga suso sa neckline ng manggas ng isang damit, kung saan ang mga ito ay garantisadong magmukhang matatag at masigla, o lagyan ng presyon ang mga suso, na ginagawang pabilog ang mga ito.

2. Ang mga collarbone ay ang pangarap ng lahat ng modernong mga batang babae. Lumilikha sila ng linya ng leeg at palaging nakakagambala sa kakulangan ng mga suso. Maaari kang sumandal sa iyong balikat (o pareho) o itaas ang isang balikat, pagsamahin ang kilos na ito sa isang patagilid na sulyap.

3. Panganib: mataba ang kamay. Ang isang matabang kamay, tulad ng isang bangungot, ay sumasagi sa sinumang babae - lahat ay mayroon nito, kahit na ang pinakapayat. Lumilitaw kung ang balikat ay katabi ng katawan. Samakatuwid, mas mahusay na ilagay ang iyong kamay sa likod ng iyong ulo o hilahin ito pabalik.

4. Chiffon rags at translucent draperies itatago ang pigura ng anumang baguhan druid na may mga simula ng cellulite o maikling binti.

5. Ang makapal na bukung-bukong ay nagpapahirap sa paglikha ng isang ganap na sexy na dramatikong hitsura. Ang mga kapus-palad na may-ari ay tinanggal ang mga ito mula sa frame na may anuman posibleng paraan: magtago sa ilalim ng maxi, i-crop ang frame, magsuot ng matataas na bota, ilagay ang iyong mga binti sa ilalim mo.

6. Alam yan ng mga babae Ang mahiwagang arko ay lumilikha ng isang ilusyon isang baywang na hindi kailanman lumitaw, nagpapasaya sa malungkot na dibdib, at nakausli ang patag na puwit.

7. Tinatanggal ang sarili kong mga paa Ang mga batang babae ay maaaring itaas ang mga ito nang mas mataas o pinamamahalaang iikot ang kanilang katawan upang ang pinaka-kapaki-pakinabang na pagtingin sa hita ay makapasok sa frame. Bilang isang resulta, sa halip na ang mga karot mula sa larawan, isang batang gymnast ang nakatingin sa iyo.

Mukha: ang iyong mga talukap ay humihingi ng scalpel (para sa mga matatandang babae)

1. Balutin ng tuwalya ang iyong ulo, na lumilikha ng epekto ng isang pabilog na pag-angat. Ang mga overhanging nasolabial folds ay nawawala, ang hugis ng mga mata ay humahaba, ang mga kilay ay mayabang na gumagapang pataas, itinaas ang mga nakalaylay. itaas na talukap ng mata. At siyempre, mga basong nagliligtas-buhay para sa kalahati ng mukha kung hindi maganda ang takbo ng araw at nawala ang kislap ng iyong mga mata.

2. Paglalagay ng maskara sa iyong mga mata(pinakamahusay sa lahat ng puntas) upang bigyan ang iyong sarili ng isang espesyal na misteryo, kaya kinakailangan kapag mayroon ka nang isang bagay na itago. Bilang karagdagan, itatago ng maskara ang lahat ng mga depekto sa balat, mga wrinkles at isang simpleng pagod na mukha. Ang labis na pinagsasamantalahang imahe ng isang femme fatale ay lumalabas sa uso, kaya ito ay bihirang gawin: sa halip, upang ilagay ang larawan sa isang userpic.

4. Itinatago nila ang bahagi ng kanilang mukha sa likod ng taong kinukunan nila ng litrato, ginagaya ang ilang pagiging mahiyain at mapaglaro. Mahirap husgahan mula sa isang mata at kalahati ng ilong kung gaano nagbago ang mukha sa paglipas ng panahon. huling mag-asawa taon, sa kabila ng mga taunang detox, cosmetologist at mga espirituwal na kasanayan.

5. Hindi natural na malawak na ngiti o diumano'y tumatawa sila nang masaya at walang pakialam, na ang kanilang mga bibig ay itinatangi ng isang mamahaling dentista, na kinukumbinsi ang iba na ang buhay ay naging matagumpay at patuloy na magiging matagumpay.

6. Well pangunahing kaibigan ng babae dalawang paraan na walang problema upang mapabuti ang iyong sarili: isang kaibigan na mas matanda sa iyo at isang kaibigan na mas nakakatakot kaysa sa iyo.

Katawan: gravity, walang puso kang asong babae

Kinakailangang ipaliwanag sa mga babaeng ito kung sila ay pupunta sa radikal na Islam. Tinakpan muna nila ang kanilang mga mukha, pagkatapos ay magsisimula silang magsuot ng hijab at niqab... Sa ilalim ng mga larawang ito ay dapat mong itanong nang mas madalas: Babae, maaari ka bang umibig sa isang radikal? - Para saan? - sasagot ang babae at tama siya!

Pakitandaan na ikaw mismo ang sumulat na lahat ng taong wala pang 20 taong gulang sa larawan ay natatakpan ng kanilang kamay ang kanilang mukha. Kaya, naglakas-loob akong magmungkahi na ang lahat ng mga taong ito mula sa site ng VKontakte ay hindi pa rin nabuong mga personalidad na hindi nauunawaan kung ano ang normal at kung ano ang abnormal. Katangahan nilang sinusunod ang herd effect. Ang isang tao na maraming subscriber ay maaaring kumuha ng litrato sa ganoong pose at mag-post ng kanyang larawan online. Nagsimulang mag-like ang mga subscriber. Ngunit ang aming mga kabataan ay nag-iisip nang primitive: kung nagustuhan nila ito, nangangahulugan ito na ito ay naka-istilong. Kaya nagkaroon ng wave ng photographing na may takip ang mukha. Ito ay sunod sa moda!

Pagkatapos ng lahat, isipin mo, hindi ito ginagawa ng mga matatanda. Sila ay mga makatwirang tao at mature na mga indibidwal. Okay lang, nangyayari sa lahat, lumaki sila, nagbabago, lumalaki.

Ang isang kilos kapag tinakpan ng isang tao sa isang larawan ang kanyang mukha gamit ang kanyang kamay, o, bilang kahalili, hinahawakan ang kanyang kamay sa kanyang mukha (hinawakan ang kanyang buhok, hawak ang kanyang headdress, may hawak na baso, isang sigarilyo) ay itinuturing sa sikolohiya bilang isang pagtatangka upang itago ang katotohanan.

Lahat ng tao, hindi berms...Soviet education, at mga bansa kung saan walang Internet..... LAHAT AY MAY HANGGANG SA LUWALHATI, at pangalawang salita sa sa chain na ito....gusto lang ng lahat na maging nasa TREND....may grey mass, pero may lumabas na trick, at trending sila sa loob ng isang linggo....sa palagay ko nakakatuwa...., to post your unremarkable CLOSED mukha, kasi bago uso lahat nasa grey mass, sa Internet... MGA TAO, MAGING SARILI MO, HINDI MGA BOBONG PUPPET!!!

Ang isang selfie na walang mukha, kapag tinakpan ng mga kabataang lalaki at babae ang kanilang mga mukha gamit ang kanilang mga kamay, o kalahati ng kanilang mga mukha, o ang kanilang mga bibig, mata, sa mga litrato, ay isa lamang fashionable feature (tulad ng duck lips sa mga nakaraang taon). Ang fashion na ito ay lilipas, isa pang darating upang palitan ito. Walang lohikal na paliwanag kung bakit tinatakpan ng mga teenager ang kanilang mga mukha gamit ang kanilang mga kamay sa larawan maliban sa pakiramdam ng kawan.

Pagod na sila sa mga labi ng pato, kaya't gumawa sila ng isang bagong pose, kapag tinakpan ng mga kamay ang mukha, nagdaragdag ito ng misteryo, ilang pag-understate sa mukha, ang tao ay hindi ganap na naghahayag ng kanyang sarili. Ito ay maaaring isang imitasyon ng mga kilalang tao, isa ang gumawa nito at ang iba ay kinuha ito. At ang ilang mga tao ay ayaw ipakita ang kanilang mukha o ilang bahagi na itinuturing nilang pangit at hindi perpekto, halimbawa, ang kanilang baba o labi. O kapag nasira ang parte ng mukha, kapag gusto mong kunan ng litrato, pero, sabihin mo, putol ang labi mo.

Ang fashion na ito ay nagmula sa mundo ng graffiti. Ito ay kung paano kinukunan ng litrato ang mga artist na gumagawa ng graffiti upang maipakita ang kanilang bagong likha online, ngunit sa parehong oras ay nananatiling incognito, dahil ang kanilang mga aksyon ay labag sa batas, bilang isang resulta kung saan sila ay inuusig ng mga ahensyang nagpapatupad ng batas.

Walang nakakaalam kung ano ang hitsura ng karamihan sa mga tao mga sikat na artista graffiti. Madalas silang kinikilala sa kanilang istilo o tinatawag. mga tag, ganito ang kaso noon, ngunit ngayon, kapag ang karamihan sa mga tao ay online, ang mga graffiti artist ay nakakaakit ng kanilang pansin doon, na nagpo-post ng mga larawan ng kanilang mga gawa sa kanilang mga pahina, ngunit, tulad ng sinabi ko sa itaas, upang manatiling incognito, tinatakpan nila ang kanilang mga mukha sa mga litratong ito.

Well... mas maganda pa ito kaysa sa larawan ng espongha na may straw



Samantalang ako, mas mabuting takpan ang iyong mukha kaysa dito :)

at kung saan nagmula ang fashion para sa isang nakatakip na mukha, maaari ko lamang hulaan: ang isa sa mga kilalang tao, na hindi makatiis sa liwanag ng flash o ayaw lumabas sa camera nang walang makeup, ay nagtakip ng kanilang mukha ... ang larawan ay nag-leak sa ang Internet at kinuha ito ng lahat para sa isang tampok sa fashion.

Eh, hindi ka makakasabay sa uso! Tumingin ako saglit at hindi ko maintindihan kung bakit tinatakpan ng lahat ng mga babae at lalaki ang kanilang mga mukha gamit ang kanilang mga kamay, ngunit kamay nagbago labi)), ilang taon na ang nakalilipas, may nag-pout at nag-selfie, pagkatapos nito ay maraming mga ganoong larawan sa Internet hanggang ngayon. At ngayon halos lahat ng mga teenager ay nagseselfie walang mukha, takpan ang kanilang mga mata, labi ng kanilang mga kamay, o kahit na takpan ang kanilang buong mukha.





Ang fashion na ito ay lumitaw lamang ng ilang taon na ang nakalilipas, walang nakakaalam kung saan ito nanggaling, sa palagay ko ay may isang taong ayaw lamang kunan ng larawan at tinakpan ang kanilang mukha, ginawa ko ito sa aking sarili nang sinubukan ng aking kaibigan na kumuha ng litrato sa akin, at nang maglaon ay napagtanto ito bilang isang bagay ... na kaakit-akit.

Sinusubukan nilang maging misteryoso, na sinasabi na ang kanilang mga mata lamang ang nakikita)) O itinuturing nila ang kanilang sarili na pangit, ngunit nais nilang mag-post ng isang larawan) Lahat iba't ibang dahilan, Isipin mo.

Sa tingin ko may ilang bituin na nag-post ng katulad na larawan sa Instagram, at pagkatapos ay unti-unting kinuha ng lahat ang istilo ng pagkuha ng mga larawan. Pagkatapos ng lahat, tulad ng alam mo, sa una ang lahat ay kumuha ng litrato na may mga labi ng pato, ngunit ngayon ay ganito na.

Natasha Fedorenko

Mga sinag ng liwanag, bear, pusa, emoticon at ang function na "blur". ngayon sila ay ginagamit hindi lamang bilang isang paraan upang palamutihan ang isang larawan, ngunit din bilang isang paraan ng "pagprotekta" ng isang bata mula sa prying mata. Maraming mga batang magulang, mula kay Sergei Lazarev at Ksenia Sobchak bago at, sinusubukan nilang huwag ipakita ang mga mukha ng kanilang mga anak o kahit na sadyang itago ang mga ito. Ginagawa ito ng ilan upang makatanggap ng mabigat na bayad para sa debut ng isang sanggol sa pabalat ng isang tabloid - gayunpaman, karaniwan nilang ibinibigay ang pera sa kawanggawa. Hindi lamang mga kilalang tao ang nagtatago sa mga mukha ng kanilang mga anak: ginagawa nila ang parehong ordinaryong mga tao, na ang mga larawan ay walang interes sa alinman sa pagtakpan o tagahanga. Alamin natin kung ano ang nakatago sa likod ng mga emoticon sa mukha ng mga bata at kung bakit lahat maraming tao ang mga sanggol ay kinukunan ng larawan nang nakatalikod.

Ang masamang mata at kaligtasan

“Nabautismuhan sa wakas!” - isang batang ina ang nagsusulat sa Instagram, nag-post ng larawan ng kanyang sanggol na walang sticker sa kanyang mukha sa unang pagkakataon. Sa Russia, totoo na ang mga bata ay madalas na "nakatago" sa iba para sa mga pamahiin na dahilan. Halimbawa, ang ilan Mga taong Orthodox Naniniwala sila na ang mukha ng isang bata ay maaari lamang ipakita apatnapung araw pagkatapos ng kapanganakan at, siyempre, ang pagbibinyag ng sanggol.

Ito ay isang pagpapatuloy lamang ng mga mystical na paniniwala tulad ng katotohanan na mas mahusay na takpan ang stroller ng isang manipis na sheet upang ang mga kapitbahay ay hindi "mangkulam" sa bata. Pinoprotektahan din ng mga Muslim mula sa mga bansang post-Soviet ang mga bata mula sa masamang mata sa Internet - halimbawa, sa Kazakhstan ay hindi nila gustong ipakita ang mga mukha ng maliliit na bata sa Instagram. Ngunit ang pag-uugali na ito ay may maliit na pagkakatulad sa pagiging relihiyoso; sa halip, ito ay nauugnay sa pang-araw-araw na pagtatangi.

Gayunpaman, kung minsan ang mga tao ay natatakot sa higit pa sa "masasamang tingin." "Nag-post ako ng larawan ng aking anak na nakatalikod - bilang isang bagay ng prinsipyo, hindi ko pinapayagan na malaman ng mga estranghero kung ano ang hitsura niya. Ang aking asawa ay may isang negosyo, at mayroong iba't ibang mga kakumpitensya - hindi ko nais na ang bata ay mapunta sa ilang hindi kasiya-siyang sitwasyon dahil dito, "sabi ni Tatyana, na mas gusto din na huwag ipakita ang mukha ng bata sa mga social network.

Ang kaligtasan (kapwa ng bata at ang kanyang personal na data) ay marahil ang pinaka-halatang dahilan kung bakit maaaring itago ng mga tao ang mga bata. Kapag nagpo-post ng mga larawan sa mga social network, hindi kami palaging nagbabasa ng mahahabang kasunduan, nalilimutan ang katotohanan na magagamit ng ibang mga user ang aming mga larawan, kabilang ang para sa komersyal na pakinabang. Ang mga aktibista ng internasyonal na kampanyang "Everyone a Spy" ay nagpasya na bigyang pansin ang problema sa pamamagitan ng pagbubukas ng online na tindahan na Koopie Koopie. Sa platform maaari kang bumili ng mga tasa mga random na larawan mga batang matatagpuan sa photo hosting site na Flickr, na hindi ipinagbabawal dahil sa patakaran sa privacy ng serbisyo. Kaya nangampanya si Koopie Koopie para sa mas responsableng paggamit ng mga social network.

Ang mga aktibista ng internasyonal na kampanyang "Everyone a Spy" ay nagbukas ng isang online na tindahan, Koopie Koopie. Sa platform maaari kang bumili ng mga tasa na may mga random na larawan ng mga bata na natagpuan
sa pagho-host ng larawan sa Flickr

Kung ang pagtanggi na ipakita ang mukha ng isang bata ay udyok ng takot sa pagkidnap, pang-aabuso, o pananakot, kadalasang iba ang kilos ng mga magulang kaysa sa mga natatakot sa masamang mata. Halimbawa, sinabi ng aktres na si Jenny Mollen na mas gugustuhin niyang mag-post ng larawan ng isang maliit na bata kaysa sa isang mas matanda: “Hindi ako nagpapakita ng larawan ng aking panganay na anak dahil ayokong makilala siya, iniinsulto, o anumang paraan ay makagambala sa kanyang pang-araw-araw na buhay. At the same time makakapag-post ako ng litrato bunsong anak, dahil hindi pa siya umaalis ng bahay araw-araw at malabong may makakilala sa kanya.”

Sinabi ni Anastasia na bilang isang pampublikong tao ay nahaharap siya sa mga banta mula sa mga mambabasa ng kanyang mga materyales at ayaw niyang ilantad ang kanyang anak sa potensyal na panganib. Nagtrabaho siya bilang isang reporter para sa departamento ng krimen at sigurado na madalas na sinusubaybayan ng mga aggressor ang mga biktima sa Internet: "Nagkaroon ako ng kaso nang ipinakita sa akin ng serbisyo ng press ng isa sa mga ahensyang nagpapatupad ng batas ang isang video ng pag-aresto sa isang paulit-ulit na nagkasalang pedophile. At napansin ko na sa oras ng kanyang pag-aresto, isang video kasama ang TV presenter na si Elena Khanga ay naka-on sa kanyang computer. Pagkatapos ay natagpuan ko ang program na ito sa Internet - lumabas na ang kanyang anak na babae ay kinunan din doon. Lalo akong naging interesado, at nagpasiya akong tingnan kung posible bang mahanap ang kanilang address. Nakahanap ako ng panayam kay Hanga mismo - sinabi niya sa akin kung saang sikat na bahay siya nakatira at ipinadala niya ang kanyang anak sa pinakamalapit na paaralan. Nahanap din namin ang kanyang anak na babae sa mga social network na may mga larawan sa bahay at isang aso. Lahat! Ang isang bata ay maaaring masubaybayan mula sa pintuan ng kanyang bahay hanggang sa paaralan! Nagdulot ito ng matinding impresyon sa akin na pagkatapos manganak, naging maingat ako.”

Ang takot para sa isang bata ay maaaring ganap na makatwiran, kaya ang mga eksperto ay nag-aalok ng ilang mga patakaran kung gusto mo pa ring mag-post ng isang larawan. Ang pinakamadaling opsyon ay ang gumamit ng mga saradong album o pribadong account. "Napakaasikaso ko sa mga setting ng privacy at palaging nakikita ang Facebook bilang isang lugar para makipag-usap sa mga pinakamalapit sa akin, at hindi lahat ng uri ng mga lumang kakilala," sabi ni Sarah, na nag-post ng larawan ng kanyang anak sa isang closed album.

Kapag nagpo-post ng larawan ng isang bata, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagiging angkop ng larawan mismo at ang caption na: "Nakakakita na ako ng mga halimbawa ng mga magulang para sa ilang kadahilanan na pinag-uusapan ang tungkol sa unang regla ng kanilang anak o unang buhok sa kanilang kilikili," sabi ni Blair Keinig

Gayunpaman, hindi lahat ay handa para sa ganitong uri ng mga paghihigpit, halimbawa, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang tao kung kanino ang mga social network ay isang trabaho. Sa ganitong mga kaso, ang pagtatakip sa iyong mukha pa rin ang pinaka-maginhawang opsyon. Bilang karagdagan, maraming tao ang hindi nagtitiwala sa mga social network sa pangkalahatan. "Kahit na may mga setting ng privacy, hindi ako ligtas na makapag-post ng larawan ng aking anak. Kaya hayaan ang mga larawan ng aking anak na babae na maging cute, ngunit malabo, "sabi ni Katherine.

Hindi mo kailangang ibahagi ang personal na impormasyon ng iyong anak. "Hindi mo dapat pag-usapan ang tungkol sa kanyang petsa at lugar ng kapanganakan - magbigay ng impormasyon na maaaring mapunta sa isang file o mapaloob sa mga personal na dokumento, at maglagay din ng geotag sa isang larawan kasama ang isang bata," sabi ni Victoria Nash, kumikilos. O. Pinuno ng Oxford Internet Institute. Sa pangkalahatan, ipinapayo ng mga eksperto na bawasan ang dami ng impormasyon kung saan mahahanap ang isang bata sa Internet o sa totoong buhay.

Pagkapribado at paggalang

Gayunpaman, kahit na hindi ka natatakot sa anumang bagay, maaari mong isipin ang tungkol sa privacy ng bata bilang paggalang sa kanyang mga personal na hangganan. Nagkaroon pa nga ng isang ironic na terminong "sharinting" (mula sa English share - "to share") na tumutula sa "parenting" ("pag-aalaga"), na nagpapahiwatig na ngayon ang mga magulang ay hindi nagtuturo, ngunit higit sa lahat ay tinatalakay ang kanilang mga anak sa sa mga social network at i-publish ang kanilang mga larawan.

Itinuturing ng ilang magulang na hindi etikal na mag-post ng mga larawan ng kanilang mga anak nang walang pahintulot nila. "Hindi ko itinuturing ang aking sarili na may karapatang pamahalaan ang mga larawan ng aking anak na babae para sa kanya at palagi kong iniisip kung ano ang sasabihin niya tungkol dito kapag siya ay lumaki," sabi ni Anastasia. Ang aktres na si Zoe Saldana ay ginagabayan ng parehong prinsipyo: "Ayokong makarinig ng labing-anim na taon na sinasabing ako ay walang galang at nag-publish ng mga larawan ng isang tao na hindi makatanggi."

Kapag nagpo-post ng isang larawan ng isang bata, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagiging angkop ng larawan mismo at ang caption dito. "Sa ilang taon, maaari nating makita ang mga magulang na nagbabahagi ng masyadong maraming tungkol sa kanilang mga anak na tinedyer sa social media. "Nakakakita na ako ng mga halimbawa ng mga magulang para sa ilang kadahilanan na pinag-uusapan ang unang regla ng kanilang anak o ang unang buhok sa kanilang mga kilikili," sabi ni Blair Keinig, may-akda ng isang sikat na blog tungkol sa labis na pagpapakamatay ng mga magulang sa mga social network. Ang paglaki ay isang pagkabalisa at matalik na proseso, kaya dapat tandaan ng masayang mga magulang ang kaginhawahan at paggalang sa mga personal na hangganan ng tinedyer.

Pinapayuhan ng mga eksperto ang paggamit ng "blur" na function hindi lamang para sa etikal, kundi pati na rin para sa mga dahilan sa karera. "Nakikita ko ang isang senaryo kung saan ang mga litrato ng isang bata sa edad na apat ay pupunan ng mga kinunan pagkalipas ng anim na taon, at mai-link din sa kanyang profile sa Facebook. Medyo mahirap isipin na ang gayong dossier ay magmumulto sa mga tao nang walang katapusan at gagamitin ng mga kolehiyo upang gumawa ng mga panghuling desisyon sa pagpasok o ng mga bangko upang aprubahan ang mga mortgage, sabi ni Alice Marwick, isang propesor ng media studies sa Fordham University sa New York. Sa pamamagitan ng paraan, sa kasong ito, inirerekomenda ng mga mamamahayag mula sa American ABC channel na huwag pumirma sa mga larawan ng bata gamit ang kanyang pangalan - sa ganitong paraan, ang mga search engine ay malamang na hindi ipakita ang mga ito sa unang pahina.

Mga komunidad at pagkakakilanlan

Ang isang natural na tanong ay lumitaw: bakit mag-post ng mga larawan, labis na nag-aalala tungkol sa masamang mata, kaligtasan o personal na espasyo? Sinabi ni Halle Berry, "Sinusubukan kong maghanap ng mga paraan upang isama ang aking mga anak sa aking feed dahil sila ang pinakamahalagang bahagi ng aking buhay, ngunit sinusubukan ko rin talagang mapanatili ang kanilang privacy dahil sila ay mga bata pa lamang."

Sumasang-ayon si Tatyana sa kanya: "Siyempre, hindi ako makapag-post ng mga larawan kasama ang aking anak, ngunit bahagi siya ng aking buhay, at nag-post pa rin ako ng mga mahahalagang sandali, kahit na ang aking mukha ay hindi nakikita sa larawan."

Ang psychologist na si Daphne de Marneffe, sa kanyang aklat na Maternal Desire, ay naninindigan na patuloy tayong nakikitungo sa pagbabago ng pagkakakilanlan. Ngunit kapag ang mga tao ay naging mga magulang, napipilitan silang pagsamahin ang isang bagong tungkulin sa isang lumang imahe sa Internet. "Ito ay isang perpektong halimbawa ng mga kontradiksyon sa mga tungkuling panlipunan"na kailangan mong harapin kapag may anak ka," sabi ni de Marneffe.

Ang mga larawan ng isang bata ay nakakatulong upang markahan ang kanilang paglipat sa isang bagong kalidad o maging bahagi ng isang bagong komunidad ng mga magulang, magkaroon ng mga bagong kakilala, makakuha ng payo at dumaan sa isang mahalagang yugto ng pagsasapanlipunan, lalo na sa mga social network. At kung tatakpan mo ang iyong mukha o hindi - lahat ay nagpapasya para sa kanyang sarili, batay sa kanyang hinala, pamahiin o mga ideya tungkol sa mga hangganan.