Ito ay pinaniniwalaan na ang mga lalaki ay mahilig sa mababang boses ng babae. Iyan ang sinasabi ng mga istatistika. Gayunpaman, ang isang maliit na survey na isinagawa sa aking mga kaibigan ay nagmumungkahi na ang mababang boses ay iba sa mababang boses. Kaya, sa kabila ng malinaw na mga pakinabang ng hitsura ni Elizaveta Boyarskaya, ang kanyang boses ay nakakaakit ng ilang tao. Bukod dito, karamihan sa mga lalaki ay pipili na hindi pabor sa gayong babae dahil mismo sa kanyang hindi kaakit-akit na boses. Kaya ano dapat ang tunog ng isang tunay na babae?
Naniniwala ang mga psychologist na ang boses ng isang babae ay maaaring sabihin sa isang lalaki ng maraming tungkol sa kanyang karakter at personalidad. Ito ay hindi palaging totoo, ngunit ang isang tiyak na imahe ay lumalabas. Ano ang masasabi ng boses ng babae sa lalaki?
Ang mababang boses ng babae ay may iba't ibang anyo. May mga babaeng may problema sa vocal cord o simpleng mausok na boses. Tiyak na hindi gusto ng mga lalaki ang mga lalaking ito, dahil sila ay parang mga lalaki. gayunpaman, kung ang isang babae ay may pelus na boses, pagkatapos ay maaari niyang ituring ang kanyang sarili na tunay na nakamamatay. Pagkatapos ng lahat, ang gayong tinig ay nagsasalita ng pagiging sapat sa sarili, lakas at tiwala sa sarili ng may-ari nito. Mahirap angkinin ang gayong babae, kaya nagising ang mangangaso ng isang lalaki at sinimulan niyang aktibong habulin siya.
Gustong-gusto ko ito ang mga lalaki ay may tinatawag na "basa" na boses. Imposibleng magsalita nang malakas at mabilis sa ganoong boses; ito ay maganda lamang sa mabagal, tahimik na pananalita, kahit na pabulong. Ang boses na ito ay tunay na pambabae, ito ay nasasabik at nagpapatahimik sa parehong oras.
Gayundin upang akitin ang isang kinatawan ng mas malakas na kalahati ng sangkatauhan baka humihingal na boses. Ang gayong boses ay nagsasabi sa isang lalaki na siya ay kanais-nais, na ang babae ay nakatuon sa isang malapit na relasyon, na siya ay handa na para sa senswal na pag-ibig. Ito ay isang boses na may mga sekswal na tono na hindi maaaring hindi kasiya-siya para sa isang lalaki.
Hindi lahat ng babae ay biniyayaan ng mataas na boses ng babae. At hindi lahat ng lalaki ay handang tanggapin ang gayong boses. Sa katunayan, para sa marami, hindi sinasadya mataas na boses nauugnay sa kabataan at kawalan ng gulang, at samakatuwid ay hindi kahandaan para sa mga relasyong pang-adulto. Gayunpaman, kung ang isang lalaki ay determinado na makipag-usap sa isang batang babae at handang umako ng responsibilidad para sa kanya, kung gayon ang isang babae na may ganoong boses ay magdudulot lamang ng mga positibong emosyon sa kanya.
Malakas, malupit, biglang boses hindi nagiging sanhi ng sinuman positibong emosyon. Halimbawa, sinasabi ng mga psychologist na ang panic sa karamihan ay maaaring sanhi ng boses ng mga bata at babae, na malakas at malupit. Ganito talaga ang tingin ng isang lalaki sa isang babae na may malakas na boses. Imposibleng makapagpahinga kasama siya, hindi ka makakahanap ng kapayapaan, hindi siya nagbubunga ng madamdaming pagnanais na sekswal. Kaya kung hindi ka masyadong mapalad sa iyong boses, sulit na pagsikapan ito.

Paano bumuo ng isang boses na magiging iyong matapat na kasama sa pagsakop sa isang tao?

Pinapayuhan ng mga guro ng teknik sa pagsasalita ang paggawa ng ilang simpleng pagsasanay upang makabuo ng magandang boses.
Para sa mga nagsisimula, ito ay nagkakahalaga magtrabaho sa iyong katawan– kung tutuusin, ang katigasan niya ang nagiging sanhi ng paninikip ng vocal cords. Tense ang mga balikat at leeg, mahinang postura, mga malalang sakit - lahat ng ito ay pumipigil sa iyong boses na lumabas. Huwag kalimutan ang tungkol sa kahalagahan ng pisikal na ehersisyo - araw-araw mga simpleng pagsasanay Ang pag-stretch ay makakatulong sa iyo na ma-relax ang iyong thoracic spine at maglagay ng pressure sa iyong vocal cords. Ang lahat ng ito ay magbibigay-daan sa iyong boses na maging mas malambot at mas sensual.
kumanta! Pagkatapos ng lahat, ang pag-awit ay hindi lamang nakakatulong sa iyo na malampasan ang mga problema sa accent at pagsasalita (pag-utal, halimbawa), ngunit perpektong nagpapalabas din ng iyong tunay na boses. Kung maaari, kumuha ng ilang mga vocal lesson - isang bihasang guro ang magpapakita sa iyo ng mga pagsasanay sa paghinga. At huwag kalimutang magsimula araw-araw sa isang kanta - sa ganitong paraan ay "linisin" mo ang iyong speech apparatus, "gigisingin" ang iyong mga ligament, at hindi mo na kailangang linisin ang iyong lalamunan bago simulan ang isang pag-uusap sa buong araw.
Basahin nang malakas magandang libro . Voice over sa mga dialogue ng magkasintahan, sinusubukang bigyan sila ng buhay at ang iyong pag-unawa sa pag-ibig. Mag-isa sa iyong sarili, magagawa mong isakatuparan ang iyong ideya ng perpektong boses, kung paano, sa iyong opinyon, ang isang tunay na deklarasyon ng pag-ibig ay dapat tumunog. At pagkatapos lamang, kapag nagsasanay, magiging mas madali para sa iyo na muling gawin ang lahat ng ito sa katotohanan - kasama ang iyong sariling mga relasyon.
I-adjust ang volume ng sarili mong boses. Huwag magsalita ng masyadong tahimik - ito ay itinuturing na isang tanda ng masamang lasa at kawalang-galang sa kausap. Kasabay nito, ang pagsasalita ng masyadong malakas ay maglalayo sa iyong katapat at hindi magbibigay sa iyo ng pagkakataong lumikha ng kinakailangang pagpapalagayang-loob at pagtitiwala. Kaya dapat mong bigyang pansin ang lakas ng tunog kung saan nagsasalita ang iyong kausap at subukang umangkop sa kanya. Gayunpaman, mas mabuti pa rin para sa isang babae na magsalita nang mas tahimik kaysa sa isang lalaki, na ginagawang kaaya-aya at maayos ang pag-uusap.

Ang bawat isa ay may sariling diskarte

Ang bawat tao ay natatangi at nangangailangan ng isang hiwalay na diskarte. Enchant magkaibang lalaki Malamang na hindi ka magtagumpay sa isang paraan, kaya tingnang mabuti ang iyong potensyal na kasama.
Ang isang mahinang babae ay makakapagpasaya sa isang malakas na lalaki- ito ay lohikal, dahil ang mga magkasalungat ay umaakit. At tutulungan ka ng iyong boses na magmukhang mahina - magsalita nang tahimik, maayos, huminto. Huwag gumamit ng malaswang pananalita, subukang huwag taasan ang iyong boses sa anumang sitwasyon. Bulong, tahimik na tumatawa, matamis na mga salita- lahat ng ito ay hindi maaaring makatulong ngunit isang tunay na malakas na tao.
Ang isang malambot at nababaluktot na tao ay nangangailangan ng isang ganap na naiibang diskarte. Mas kalmado ang pakiramdam niya ng maramdamang malapit lang siya. isang babaeng mapagkakatiwalaan mo na maaaring mag-alaga at magbigay ng suporta. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagkilos sa kaibahan - kung siya ay nagsasalita nang mahina at maayos, ang isang babae ay kailangang malinaw na mabalangkas ang kanyang mga iniisip, hindi matakot sa mga tiyak na pagpapahayag at kapangyarihan sa kanyang boses. Sa lahat ng iyong pag-uugali, magpakita ng tiwala sa sarili, emosyonal na katatagan at pagkakasundo sa mundo sa paligid mo. Sa madaling salita, huwag kang matakot na ipakita ang iyong maternal instinct, wala talagang espesyal dito, dahil walang pumipilit sa iyo na maging tunay niyang ina, maging handa ka lamang upang matugunan ang mga pangangailangan ng lalaking mahal mo.
Sa madaling salita, kung hindi mo nais na maging isang talamak na pagkabigo para sa iyong lalaki, o para sa isang lalaki na labis mong gusto, gawin ang iyong sariling boses - hayaan itong maging isang malakas na sandata sa usapin ng pang-aakit.

Ang mababang boses ay karaniwang nauugnay sa isang lalaki, isang mataas na boses sa isang babae. Gayunpaman, hanggang kamakailan, pinaniniwalaan na ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay mas "matakaw" para sa mababang boses ng babae - sinasabi nila na mas sexy sila. Gayunpaman, ang mga partikular na siyentipikong pag-aaral ay nagpapatunay ng kabaligtaran: nakikita pa rin ng mga lalaki na mas kaakit-akit ang mga babaeng may mataas na tono ng boses. Bakit?

Karamihan sa ating hitsura at katawan ay natutukoy ng mga hormone. Kaya, ang testosterone ay responsable para sa panlalaking hitsura at pag-uugali, at ang estrogen ay responsable para sa mga katangian ng babae. Ito ay labis na testosterone na nagpapababa ng boses, at ang labis na estrogen ay nagpapataas nito. Kung ang isang lalaki ay may mataas na boses at ang isang babae ay may mahinang boses, ito ay maaaring magpahiwatig na mas maraming hormones ng opposite sex ang naipon sa kanilang mga katawan kaysa kinakailangan. Kaya, kung maririnig natin ang isang mataas na tinig, iniuugnay natin ito sa pagkababae sa antas ng hindi malay.

Ang pananaliksik na isinagawa ng mga espesyalista sa Unibersidad ng Vienna ay nagpakita na ang mga lalaki ay mas nakakaakit ng mga boses ng mga babae na may magandang hitsura.

Ang mga lalaking boluntaryo ay binigyan ng mga voice recording ng 42 babaeng mag-aaral na ang mga litrato ay magagamit ng mga mananaliksik, at hiniling na pumili ng pinakasexy sa kanila. Karamihan sa mga paksa ay pinili ang mga boses na pag-aari ng mga batang babae na may kaakit-akit na hitsura, nang hindi man lang nakikita ang kanilang mga mukha.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga ito ay mga mukha na may simetriko na katangian, matataas na cheekbones, malalambot na jawline at buong labi. Bilang karagdagan, ang mga batang babae ay may tradisyonal na mataas na "babae" na timbre ng boses.

Naniniwala ang mga eksperto na ang hitsura ng isang tao ay nakasalalay sa genotype at hormonal status, na nakakaapekto rin sa istraktura ng larynx, vocal cords at nasal cavity. Bilang isang patakaran, ang hitsura ng pambabae ay nauugnay din sa isang mataas na timbre ng boses. At kapag ang isang lalaki ay nakarinig ng ganoong boses, ito ay hindi sinasadyang senyales sa kanya na ang sekswalidad ng isang babae ay nasa sa perpektong pagkakasunud-sunod, na nangangahulugan na siya ay angkop para sa papel na ginagampanan ng sekswal na kasosyo at ina ng mga bata.

Natuklasan ni Dr. Yi Xu mula sa University College London at ng kanyang mga kasamahan na ang mga tao ay nakikita ang mababang boses bilang pag-aari ng mas malalaking indibidwal, habang ang matataas na boses ay nauugnay sa maliit na sukat ng katawan.

Nagsagawa ang mga siyentipiko ng isang eksperimento kung saan hiniling nila sa mga boluntaryo ng parehong kasarian na i-rate ang mga boses na ang mga timbre ay sadyang binago nang maaga. Bilang resulta, minarkahan ng mga lalaki ang matataas na boses ng babae, na may pamamaos at malawak na hanay ng mga panginginig ng boses, bilang mas kaakit-akit. [C-BLOCK]

Naniniwala ang mga eksperto na ang ebolusyon ay nakaimpluwensya sa ating pang-unawa sa mga boses. Ipinakita ng mga nakaraang pag-aaral na ang mga hayop ay madalas na umaasa sa dalas, timbre, at vibrations ng mga tunog na kanilang ginagawa upang makakuha ng impormasyon tungkol sa ibang mga indibidwal. Kaya, kung ang isang indibidwal ay gumawa ng mahinang ungol, ito ay kadalasang nangangahulugan na ito ay isang malaking mandaragit na maaaring magdulot ng banta. At ang mga tunog sa mataas na frequency ay karaniwang nagpapahiwatig ng maliit na sukat at kawalan ng panganib.

Tulad ng para sa mga tao, ang mataas at umaalingawngaw na boses sa ating isipan ay dapat na pag-aari ng isang mahina, walang pagtatanggol at, kadalasan, isang batang babae. Kung ang isang babae ay may mahina at bass na boses, kung gayon siya ay maaaring maging isang malaki at posibleng matanda, kung saan ang pagsalakay ay maaaring theoretically magmumula. Samakatuwid, ang mga lalaki ay subconsciously subukan upang maiwasan ang gayong mga kababaihan.

salita ng eksperto

Habang ginagawa ang text, kumunsulta kami sa isang voice professional. Kilalanin: Kandidato ng Medical Sciences, propesor, doktor ng pinakamataas na kategorya, homeopath, espesyalista sa ENT ng Institute kontemporaryong sining Natalya Olenchik. Bago ka magsimulang maghanap ng mga biro sa artikulong ito, hiniling sa iyo ni Natalya Vladimirovna na basahin ito nang buong kaseryosohan: Mahal na mga mambabasa! Naglalaman ang artikulong ito ng mga pangunahing rekomendasyon na makakatulong na pahusayin ang iyong boses. Kailangan ko lang idagdag na ang bawat tao ay indibidwal at walang personal na pagbisita sa doktor mahirap sabihin kung anong payo ang dapat isaalang-alang una sa lahat. Tiyak na halimbawa. Sinasabi ng teksto na ang paninigarilyo ay nagdudulot ng aseptikong pamamaga ng vocal folds. Gayunpaman, nagkaroon ako ng pagkakataon na magtrabaho kasama ang dalawang pasyente na matagal nang naninigarilyo, ngunit ang kanilang mga fold ay nanatiling ganap na malusog at ang kanilang boses ay hindi nagbabago. Syempre pinag-uusapan natin tungkol sa mga pagbubukod, ngunit kailangan mong maunawaan na sa isang antas o iba pa, bawat isa sa atin ay isang pagbubukod. Irerekomenda ko ang artikulong ito bilang pangunahing kurso sa pagtatrabaho sa sarili mong boses. Para sa ilan ito ay sapat na. Para sa iba, pagkatapos ng ilang buwan ng pang-araw-araw na pag-eehersisyo, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista para gumawa ng karagdagang plano sa pagsasanay na partikular na iaakma para sa iyo. At tandaan na imposibleng baguhin ang iyong sariling boses, mapapabuti mo lamang ito. Hiwalay, tandaan namin na ang teksto ay idinisenyo para sa malusog na tao walang mga malalang sakit at pathologies sa larynx at sa kabuuan sistema ng paghinga. Ang mga rekomendasyon ay hindi nalalapat sa mga mang-aawit, aktor at tagapagbalita: ang mga tao sa mga propesyon na ito ay nangangailangan ng mga espesyal na pagsasanay.

Kung alam mong maaaring baguhin ang ilang pagkainis, subukan mong itama ito. Nagsimulang lumala ang aking paningin - pumunta ako sa ophthalmologist. Hindi ko nagustuhan ang katawan ko at bumili ako ng fitness membership. Napagod akong magdala ng translator - ibinalik ko siya sa storage room at natuto ng dalawampung wika. Ang kawalang-kasiyahan sa sarili nating boses ay isa sa mga kabiguan na tinitiis ng marami sa atin nang hindi man lang ito sinusubukang ayusin. Para sa karamihan, ito ay tila hindi malamang na tulad ng buhay sa Mars o ang tagumpay ng pambansang koponan ng Russia figure skating sa FIFA World Cup. Sa katunayan, hindi gaanong mahirap gawin ang iyong boses na gusto mo. Ang kailangan mo lang ay kaunting libreng oras, kaunting pasensya at marami sa artikulong ito. Kailangan mo ba ito? Malamang na nakilala mo ang mga batang babae na panatiko na nagpapakita ng mga pekas; mga taong may minus seven vision na matigas ang ulo na tumatangging magsuot ng salamin, at mga lalaking nagsusuklay ng kaunting ulo ng natitirang buhok sa likod ng kanilang mga kalbo na ulo. Ngunit, dapat mong aminin, mayroong maraming mga tao na mukhang hindi kapani-paniwala sa mga salamin, kumikinang na mga kalbo na ulo at mga batang babae na may mga pekas. Ano ang ating Pinag-uusapan? Bago mo simulan ang pagpapabuti ng iyong boses, kailangan mong tiyakin na ito ay talagang kinakailangan. Nag-compile kami ng dalawang listahan ng mga dahilan na nagsasaad na may kailangang gawin tungkol sa iyong boses. Ang unang listahan ay naglilista ng mga panlabas na dahilan, na nagmumula sa nakapaligid na katotohanan. Ang pangalawa ay iyong mga panloob. Mga panlabas na dahilan 1. Naririnig mo ang pariralang "Ulitin, mangyaring" mula sa iba na hindi gaanong madalas kaysa sa "Kumusta!" o “Kumusta ka?” Kasabay nito, lubos kang sigurado na nagsasalita ka nang malinaw at malakas. "Kung maiintindihan ng isang tao ang iyong sinasabi ay depende sa 30–40% sa iyong boses," sabi ni Natalya Olenchik. Malamang dahil sa kanya kaya nagbibingi-bingihan ang mga tao sa mga salita mo. 2. Sa hindi inaasahan para sa iyong sarili, maaari mong simulan o tapusin ang isang parirala sa isang hindi natural na boses: masyadong mataas o masyadong mababa. Sa partikular na mga advanced na kaso, ikaw, tulad ng isang troll na kumain ng labis na sausage, humihiyaw. 3. Paminsan-minsan ay nakakatagpo ka ng mga tapat na tao na nagsasabi sa iyo sa iyong mukha na ang iyong boses ay hindi tumutugma sa iyong hitsura (edad, katayuan sa lipunan, ang bilang ng mga hamburger na maaari mong kainin nang sabay-sabay) o sadyang nakakadiri. Mga lokal na dahilan Nasa ibaba ang mga pangunahing katangian ng isang boses na dapat gawin. Kami ay magiging masaya kung ang listahang ito ay naglalaman ng hindi bababa sa isang epithet na nagpapakilala sa mga tunog na iyong ginawa, dahil sa kasong ito ay malamang na basahin mo ang tekstong ito hanggang sa dulo! Ang tanging dahilan kung bakit maaari mong ihinto ang pagbabasa ay dahil sa sakit: upang pahalagahan ang tunog ng iyong sariling boses, kailangan mo munang maging malusog (hindi mabibilang ang mga flat feet). █ Masyadong mataas.
█ Husky.
█ Pang-ilong.
█ Nanginginig.
█ Sa pamamaos (bihirang nangyayari ang pamamaos na "trademark" ay hindi binibilang).
█ Na may kakapusan sa paghinga.
█ Tense (strained, sharp - kahit anong gusto mo). Paano magsalita gamit ang iyong sariling boses Isa pang seksyon na tutulong sa iyo na magkaroon ng pag-asa para sa isang sandali na ang iyong sariling boses ay matatagalan. Malamang na mali ka sa paggawa ng mga tunog. "Ang mga taong nagsasalita ng hindi likas ay karaniwan," sabi ng eksperto. “Bukod dito, kadalasang hindi nauunawaan ng isang tao na hindi natural ang kaniyang boses; nakasanayan na niyang magsalita sa ganitong paraan.” Upang magsimulang magsalita (kumanta, sumigaw, kumukulo ng patatas) gamit ang iyong sariling boses, kailangan mong dumaan sa tatlong hakbang. Tingnan natin ang tatlo sa kanila.

Mga ehersisyo sa paghinga

1 . Alalahanin ang hukbo, kahit na nakita mo lamang ito sa mga bangungot. Hands down! Yumuko, yumuko ang iyong likod, at huminga ng maikli ngunit maingay. Ang leeg ay dapat na nakakarelaks. Ituwid nang maayos (ngunit hindi ganap), na nagpapahintulot sa hangin na dahan-dahang lumabas. Yumuko ulit at huminga ulit ng mariin. Well, alam mo na ang iba. Ulitin ang lahat ng 8-10 beses, kumuha ng limang minutong pahinga at ulitin muli (dapat mayroong kabuuang 8 set ng 8-10 inhalations at exhalations). Pagkatapos ng ilang araw ng pagsasanay, maaari mong doblehin ang bilang ng mga inhalations at exhalations sa isang diskarte.
2. Tumayo ng tuwid. At huwag kang yumuko! Sa isang maayos na paglanghap, ikalat ang iyong mga braso sa mga gilid at itaas ang mga ito. Hawakan ang iyong mga kamay at huminga nang ilang segundo. Pagkatapos ay yumuko nang mariin at huminga nang maingay (ibaba mo rin ang iyong mga braso). Ulitin araw-araw 2-3 beses.

█ Sumigaw at kumanta. “Mas maganda sa shower o toilet. Mayroong magagandang acoustics doon, at magkakaroon ka ng pagkakataong marinig ang iyong sarili," sabi ni Natalya Olenchik. Huwag kalimutang kumanta ng mahahabang nota: ang kakayahang hawakan ang mga ito nang tuwid ay gagawing mas kumpiyansa ang iyong boses. Ilagay ang iyong hininga sa
Ano ang aayusin mo:
tunog ng ilong, panginginig, pamamaos, igsi ng paghinga, pag-igting█ Huminga gamit ang diaphragmatic (mas mababang) paghinga. "Huminga ng malalim upang ang iyong tiyan ay lumalapit sa bawat paglanghap. Kasabay nito, ang dibdib at balikat ay dapat manatiling hindi gumagalaw (maraming tao ang nagtataas sa kanila), payo ng aming consultant. "Magsalita ka habang humihinga ka." █ Magsalita ng marami. "Ang mga rekomendasyon ng ilang eksperto na magsanay ng paghinga habang nagbabasa ng mga sipi mula sa mga libro ay hindi gumagana nang maayos, dahil hindi ito nauugnay sa mga totoong sitwasyon sa pagsasalita. Ang pagbubukod ay ang mga taong, dahil sa kanilang propesyon, ay kailangang magbasa ng mga teksto nang malakas (mga aktor, nagtatanghal, atbp.),” paliwanag ni Natalya Olenchik at hinihikayat kang magsalita sa mga klase tulad ng ginagawa mo sa totoong buhay. █ Magsimulang huminga habang nagsasalita ng Ingles. Ang wikang ito ay tinatrato ang vocal apparatus nang mas maingat kaysa sa Russian, at samakatuwid ay mas madaling masanay sa pagsunod sa mga patakaran. █ Gawin mga pagsasanay sa paghinga. “Alin ang hindi gaanong mahalaga. Maaari mong gamitin ang paraan ng A.N. Strelnikova," payo ni Natalya Olenchik. Narito nagbibigay kami ng ilang mga pagsasanay bilang isang halimbawa - magsimula sa kanila.

Mga pagsasanay sa artikulasyon

1 . Hilahin ang iyong mga nakapikit na labi pasulong, at pagkatapos ay bumukas sa isang malawak na ngiti.
2. Salit-salit na itaas at ibaba ang iyong itaas at ibabang labi, na ipinapakita ang iyong mga ngipin sa lahat.
3. Ilipat ang iyong ibabang panga nang pabalik-balik, at pagkatapos ay buksan ang iyong bibig nang malapad, na parang nagpasya kang gamitin ito upang sukatin ang distansya mula sa refrigerator hanggang sa gas stove.
4 . Ilabas ang iyong dila at gumawa ng figure eight sa hangin. Maaari ka ring gumuhit ng iba pang mga numero gamit ang iyong dila.
5 . Bigkasin ang mga tunog na [b], [m], [v] at [r] nang malakas at malinaw, salitan.

Mayroon ding espesyal na articulation gymnastics para dito. At huwag magmadaling magbayad para sa Internet upang makahanap ng ilang mga ehersisyo doon. Ang lahat ng mga ito ay mas simple kaysa sa Zhiguli at naglalayong bumuo ng mga kalamnan sa mukha, dila at panga. Sapat na ang pagkuskos sa iyong mukha sa isang pabilog na galaw gamit ang iyong mga daliri, ang sarap na humikab habang sabay na sinusubukang magsabi ng isang bagay na madaling maunawaan, pagwawagayway ng iyong dila at paghampas ng iyong mga labi sa iba't ibang paraan ay sapat na. Para sa higit na kalinawan, binibigyan ka namin ng ilang mga pagsasanay. Well, naalala mo ba ang lahat? Hindi? Kung gayon, mas mabuting basahin muli ang artikulo at mag-ingat. Siyempre, maaari mong laging dahan-dahan at mabilis na malutas ang iyong problema sa boses sa pamamagitan ng operasyon. Upang gawin ito, sapat na upang magsumite ng kaukulang kahilingan sa departamento ng ENT ng anumang medikal na unibersidad. Ngunit dahil ang mga operasyon sa vocal folds ay lubhang kumplikado, maaari lamang silang makatulong sa iyo sa maliliit na bagay - pag-alis ng mga vocal nodules, fibroids at mga pormasyong parang tumor. Aalisin nito ang pamamaos sa iyong boses, ngunit, sa kasamaang-palad, hindi ito gagawing mas matapang (iyon ay, mas mababa ang tunog). Oh oo, sa tulong ng operasyon, maaari mong gawing mas payat at mas mataas ang iyong boses. Ngunit tila sa amin ay halos hindi ka interesado dito.

Isa pang lihim ng kagandahan at kagandahan ng babae - boses ng babae. Maaari itong maging tugtog, seksi, payat, makahinga, banayad, ngunit hindi kailanman paos, mausok, matinis, mapurol o masungit. Maaaring iba ito, ngunit dapat itong natural, dahil ito ay sa iyo.

Ang boses ng sinumang tao - lalaki o babae - ay hindi lamang ang ating paraan ng pakikipag-usap sa mga tao, na inilalantad ang ating malikhaing potensyal, ngunit ang boses ay konektado din sa ating sekswalidad. Alam ba natin kung paano pamahalaan ang ating sekswalidad at ang ating boses?

Sa pamamagitan ng kanyang boses, ipinapahayag ng isang babae ang kapangyarihan ng pag-ibig. Kung madalas siyang magmura at gumamit ng masasamang salita, sinisira niya ang pagkakaisa sa kanyang sarili at sa kanyang paligid. Kapag nakikipag-usap sa isang lalaki, mas mabuti para sa isang babae na magsalita sa isang tahimik, malambot, mahinahon na boses. Ang gayong boses ng babae ay nabighani sa mga lalaki at nagdudulot ng mga romantikong panaginip at pantasya sa kanila. Maaaring sirain ng mga negatibong panginginig ng boses ang isang lalaki at ang iyong relasyon. At ang punto ay hindi kung ano ang sasabihin, ngunit kung paano ito sasabihin.

Kahanga-hanga ang mga salita at boses. Maaari silang magbigay ng inspirasyon sa isang tao at ilipat siya sa mga dakilang gawa. Ngunit dito hindi mo magagawa nang walang tiwala. Kapag ang isang babae ay nagmamahal at nagtitiwala sa isang lalaki, ang kanyang boses ay parang napakadamdamin. At naiintindihan ng isang lalaki ang isang babae mula sa kalahating salita, mula sa kalahating sulyap, kahit na siya ay tahimik, ang kanyang mga ekspresyon sa mukha ay nagpapahayag ng lahat ng emosyon.

Ang babae ay nasisiyahan sa proseso ng komunikasyon. Ito ang kakanyahan nito. Ito ang dahilan kung bakit ang mahabang pag-uusap sa telepono ay napakahalaga para sa mga kababaihan.

Upang ipakita ang kanyang sekswalidad, ang kanyang boses, kailangan ng isang babae na kumanta. Ito ay hindi kinakailangang pag-awit ng choral o acapella. Ang isang babae ay maaari lamang mag-hum ng mga kanta sa kanyang anak, o mag-hum ng mga melodies sa ilalim ng kanyang hininga. Kung ang isang babae ay hindi kumanta at nagsasalita ng kaunti, hinaharangan niya ang kanyang mga damdamin. Ang isang napakagandang pagbubuhos ng mga emosyon ay nangyayari sa mga kasalan, sa mga kumpanya - kahit na walang boses, walang makakarinig sa iyo sa pangkalahatang koro ng mga boses.

Ngunit noong unang panahon, ang mga babae ay laging kumakanta: sa mga kasalan, mga lullabies para sa kanilang mga anak. Ang boses ng ina ay nakakaimpluwensya sa bata sa isang espesyal na paraan. Kung nakikipag-usap ka sa kanya at hindi siya nakikinig, pagkatapos ay kapag nagsimula kang kumanta, ang bata ay kadalasang tumahimik at malaking atensyon nakikinig - ito mismo ang nangyayari sa akin.

At ang mga kanta ay maaari ding magbigay ng inspirasyon sa isang tao na gumawa ng magagandang bagay. Sayang lang at hindi lahat ng lalaki nakaka-appreciate ng mga kanta ng babae. Ang isang kanta ay hindi lamang tungkol sa paghahatid ng mga salita gamit ang isang boses. Ito ay isang pagpapahayag ng iyong mga saloobin. At kung ang boses ay mula sa puso, ito ay umaalingawngaw sa mga nakatagong sulok ng isang tao. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila na ang isang salita ay maaaring pumatay ng isang tao, o maaari mo siyang iangat sa langit.

Paano magsalita para marinig ka ng isang lalaki? Subukang makipag-usap sa isang lalaki sa mahinang boses na nagmumula sa puso - at maririnig ka niya. Tunay na babae ay hindi bababa sa tili o pag-ungol.

Kung kayo ay nagmumura, sumisigaw sa isa't isa at pakiramdam na ikaw ay nasa rurok ng isang breakdown, subukan ito: huminto, huminga nang tatlong beses at sabihin ang parirala sa isang mahina, tahimik na boses. Ang reaksyon ay magiging napakaganda. Makakalimutan mo ang away.

Mayroon ding isang maliit na panlilinlang - walang tulad ng isang mahiwagang epekto sa mga lalaki bilang isang bulong. Ginagawa nitong mapang-akit ang isang babae at hinahayaan siyang mapalapit sa isang lalaki, hawakan ang kanyang pisngi o tainga. Hindi nito iiwan ang sinumang tao na walang malasakit. Huwag ka lang sumirit sa kanya, kung hindi, baka makamit mo ang kabaligtaran na epekto at matawag kang mangkukulam.

At isa pa: mas madalas tumawa. Ang pagtawa ay umaakit ng suwerte. Ang babaeng tumatawa ay hindi mas masaya para sa isang lalaki. Siya ang nagpatawa sa iyo (kaya parang sa kanya)!

Magsalita ng taos-puso, magsalita mula sa puso - maririnig ka at maririnig ka ng mga lalaki.

Libreng libro

Paano mabaliw ang isang tao sa loob lamang ng 7 araw

Bilisan mo at hulihin ang goldpis

Upang makatanggap ng libreng libro, ilagay ang iyong impormasyon sa form sa ibaba at i-click ang "Kumuha ng Aklat" na buton.

Ang hitsura at pananamit ay hindi palaging tagapagpahiwatig ng isang babae. Makinig sa kung ano at paano siya magsisimulang sabihin.

Sa likas na katangian, ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay pinagkalooban ng lambot, pagkalikido, tunog sa isang kaaya-ayang boses. Ito ay isang babae na may kakayahang buhayin ang boring na komunikasyon sa kanyang pananalita o patayin ang kanyang kausap sa isang salita.

Ano ang magandang boses ng babae? Paano gawing kaakit-akit ang iyong boses?

Mahalaga hindi lamang ang ating tunog, kundi pati na rin ang ating sinasabi. Sumang-ayon, ang mga barbs o tsismis na sinabi sa isang kaaya-aya, malambot na boses ng babae ay hindi nagdudulot ng kagalakan sa mga nakakarinig nito.

• kasama ba dito ang pasasalamat sa iba at papuri?
• galing ba sa tiyan o lalamunan
• ang mga nakapaligid sa iyo ay nakakaramdam ng relaks at kapayapaan sa tabi ng isang babae o, sa kabaligtaran, labis na pag-igting
• ang bilis ng pandiwang daloy ay dapat na sukatin at dumaloy tulad ng isang batis
• literacy sa pagbuo ng mga parirala at ang bilang ng mga tiyak na termino

Kaakit-akit boses babae adjustable at nako-customize. Parang violin o piano. Bigyang-pansin ang mga tagapagsanay pag-unlad ng kababaihan at sikolohiya. Mayroon silang napaka-kaaya-aya at kaakit-akit na timbre ng boses. At ang mga tanong tungkol sa kung paano itama ito ay sinasagot sa sapat na detalye.

Hahatiin namin sila sa dalawang grupo:

• sa tulong ng katwiran
• sa pamamagitan ng pagsasanay

Sa unang kaso namin:

• sinasadyang kontrolin ang ating sinasabi
• Sinusuri namin ang kaangkupan ng pangungusap bago ito ipahayag
• adjustable bilis at daloy ng mga salita, ang kanilang kalidad

Sa pangalawang opsyon, tumulong sila sa amin:

• vocal lessons
• mga kasanayan sa paghinga
• pagsasanay sa pagbigkas ng mga salita mula sa tiyan, habang humihinga
• masahe, yoga at anumang iba pa na nag-aalis ng mga bloke sa katawan at nakakabawas sa dami at tindi ng stress

Tandaan na ang isang babae na nakakarelaks sa antas ng kanyang katawan at ang kanyang mga iniisip ay kaaya-aya.

Mga katangian ng kasarian ng pagsasalita ng mga lalaki at babae

• Naiiba tayo sa isa't isa hindi lamang sa kasarian, paggana ng pag-iisip at hitsura, kundi sa tunog at kabuuan ng ating pananalita
• Halimbawa, ang mga lalaki ay may posibilidad na madala sa isang pag-uusap ng isang paksa na interesado sa kanila at hindi binibigyang pansin ang mga pahiwatig upang baguhin ito. Hindi tulad ng mga babaeng madaling makibagay at umangkop sa kanilang kausap, makinig sa kanya ng mabuti, at mabilis na lumipat sa ibang paksa
• Ang pagkahilig sa interlocutor ay isang katangian ng lalaki, salungat sa popular na paniniwala na ang mga kababaihan ay nagkasala nito.
• Ang pagsasalita ng lalaki ay tiyak, puno ng mga termino, at nakatali sa paksang tinatalakay. Para sa patas na kalahati ng sangkatauhan, iba ang mga bagay. Ang kanilang pananalita ay puno ng mga nagpapahayag na epithets, interjections, sa simpleng salita, madalas tumalon mula sa paksa hanggang sa paksa
• Ang malaswang pananalita ay pantay na naroroon sa kapwa lalaki at babae na komunikasyon. Ngunit sa magkahalong grupo ng mga kausap ay hindi ito naririnig
• Ang mga pagkakaiba ng kasarian sa pagsasalita ay umunlad pa nga sa antas ng pagbigkas ng salita, haba ng salita, pagpapalit ng titik, at personal na pagkakakilanlan. Halimbawa, sa wikang Chukchi, binibigkas ng isang lalaki ang isang salita na may titik na "r", at dapat itong baguhin ng isang babae sa "c"
• Tinutukoy ng mga Hapones ang kanilang sarili bilang "boku", at ang mga babaeng Hapon ay tumutukoy sa kanilang sarili bilang "atashi". Amerikanong Indyano Ang tribong Yana ay opisyal na nakikipag-usap sa istilong panlalaki ng kanilang wika, sa mga kinatawan ng mas malakas na kalahati at sa kanilang biyenan. Kasabay nito, ang lalaking bersyon ng pagbigkas ng mga salita ay mas mahaba kaysa sa babae. Sa Portuges, ang isang partikular na salita ay may iba't ibang pagtatapos depende sa kung sino ang bumibigkas nito.

Bakit magkaiba ang boses ng lalaki at babae?

• Inaalagaan ng kalikasan ang pagkakaiba ng boses ng lalaki at babae. Mula pa sa buhay ko primitive na sistema ang tao ay itinalaga bilang tagapagtanggol mula sa mga mandaragit na hayop. At natatakot sila sa mababang guttural sounds
• Anatomically, ang mga lalaki ay may mas mahabang vocal cord kaysa sa mga babae. Samakatuwid, sa kanilang leeg ay mayroong isang Adam's apple, o Adam's apple, na lumilikha ng karagdagang espasyo para sa mga ligament.
• Mag-isip tungkol sa pag-tune ng gitara. Kung mas mahigpit ang string, mas maikli ito, at mas mataas at mas manipis ang tunog. Ang isang katulad na sitwasyon na may tunog ng boses ng lalaki at babae
• Samakatuwid, ang isang mababa, magaspang na boses ng lalaki ay natakot sa mga mandaragit. Ang mga kababaihan, sa kabaligtaran, ay naakit dahil sa kaugnayan sa proteksyon at kaligtasan
• Sa sikolohikal, ang may-ari ng mababang boses ay itinuturing na mas malaki at mas malaki kaysa sa may manipis na boses
• Kahit sa kanilang pangangatawan ay mahuhulaan kung anong klaseng boses mayroon ang isang tao. Kadalasan, ang mga malalaking lalaki ay nagsasalita sa isang bass na boses, at ang mga payat at payat na babae ay nagsasalita sa isang mataas na alto.

Anong boses ang ginagamit ng mga babae para makipag-usap sa mga lalaki?

Mahusay na binabago ng mga kababaihan ang kanilang mga kasuotan, larawan at boses. Totoo, hindi katulad ng unang dalawa, ang huli ay sumasalamin sa natural na kakanyahan, na mahirap itago sa pagkukunwari at kalokohan. Sinusuri ng magagandang babae ang sitwasyon, ang kausap at isinasaalang-alang ang kanilang mga layunin.

Ngunit ito ang pinakamataas na aerobatics ng kakayahan ng babae. Mas madalas na sinasabi lang natin ito habang nangyayari, nang hindi nauunawaan ang ating sinasabi at kung paano.Samantala, may koneksyon ang timbre ng boses at ang persepsyon ng nagsasalita ng kausap.

Kung nais ng isang babae na maakit ang isang lalaki, kung gayon:

• malalim ang boses niya mula sa tiyan, mababa ang tono at paghinto. Ang may-ari nito ay inilarawan bilang isang "femme fatale"
• malambot, "basa", na may katamtamang accent sa mga salita

Ang mga kalalakihan ng isang mas banayad na organisasyong pangkaisipan ay "naririnig" ang malinaw, katamtamang matatag, nakabalangkas na pananalita ng isang babae sa gitnang hanay.

Kung ang isang babae ay naglalayong sa isang opisyal na format ng komunikasyon, pagkatapos ay nagsasalita siya ng mahalagang, sa halip tuyo, sa mga frequency ng daluyan at katamtaman mababa o mataas na hanay.

Paano matutong magsalita nang mabagal at malinaw?

Mahirap intindihin ang isang taong nagbibiro at/o lumulunok ng mga dulo o mga titik sa mga salita. Ang kausap ay kailangang magpilit nang labis at hulaan ang kahulugan ng sinabi. At ito ay nagpapalala lamang ng pagkakaunawaan at komunikasyon sa pangkalahatan.

Pinaghihinalaan mo ba na mayroon kang mga problema sa diction at bilis ng pagsasalita at nais mong alisin ang mga ito? Gumamit ng ilang praktikal na tip:

• I-record ang iyong sarili sa isang voice recorder, malayang magsalita nang hindi pinipigilan ang iyong boses, na parang nakikipag-usap ka sa isang kaibigan. Makinig sa recording at siguraduhing may problema.
• magbasa ng mga libro nang malakas at baguhin ang intonasyon sa mga diyalogo
• kumanta ng magagandang romansa, mabagal mga awiting bayan, binibigyang pansin ang mga nagtatagal na lugar
• makinig ka mga banal na kasulatan kapag naitala, binabasa ang mga ito nang dahan-dahan nang may malinaw na pagbigkas ng mga salita. Sa ganitong paraan makakapag-relax ka, mananahan sa iyo ang kapayapaan at hindi mo nanaisin na "tumagulo" sa lahat. Sa kabaligtaran, subconsciously madarama mo ang pagnanais na gayahin ang kanilang bilis.
• gawin ito ng regular mga ehersisyo sa umaga, kung maaari, mag-yoga o sumayaw, kung saan nangingibabaw ang mga paggalaw ng pag-uunat at pagpapahinga ng mga indibidwal na bahagi ng katawan.
• Gumawa ng mga pagsasanay sa artikulasyon, halimbawa, sabihin ang mga twister ng dila na may mga bola sa iyong bibig, buksan ang iyong bibig nang malapad, ilipat ang iyong dila sa ibabaw ng iyong mga labi at sa loob ng iyong bibig. Madali kang makakahanap ng maraming iba pang kapaki-pakinabang na pagsasanay sa pampublikong domain.
• bisitahin ang isang speech therapist o speech therapist, mag-ehersisyo o kumunsulta sa kanila

Basahin nang malakas mga nobela ng kababaihan, mga fairy tale o panitikan sa sikolohiya. Maaari mong i-record ang iyong boses sa oras na ito sa isang voice recorder at pakinggan ito. Suriin ang tunog bilang tagamasid sa labas.

Paano bumuo ng karampatang pagsasalita?

Sumang-ayon, mas masarap makinig sa isang taong marunong gumawa ng mga pangungusap nang tama. Siya ay nagsasalita nang may kakayahan, iyon ay, malinaw, naiintindihan, malinaw na binabalangkas ang kanyang mga iniisip sa mga salita, at emosyonal na nagbibigay kulay sa kanyang mga pangungusap. Ang gayong tao ay iginagalang at ang kanyang opinyon ay pinakikinggan. In demand siya sa kahit anong team.

Ang pag-unlad ng ating kaalaman sa pagsasalita ay naiimpluwensyahan ng:

• dami at kalidad ng mga librong binabasa
• ang ugali ng pakikinig sa iyong sarili at mga propesyonal na tagapagsalita sa mga pag-record
• paglutas ng mga crossword puzzle upang mapabuti ang bokabularyo
• bilog ng mga kaibigan. Kung napapaligiran ka ng mga taong may mahinang kasanayan sa pagbasa, inaasahang magsasalita ka rin

Paano nakakaapekto ang bilis sa kagandahan ng pananalita?

Ang mga chatterbox, tulad ng mabagal na babae, ay pinipilit ang kanilang mga kausap.

Ang isang mataas na bilis ng pagsasalita ay naghihikayat ng kakulangan ng pag-unawa sa parehong mga indibidwal na salita at ang pangkalahatang kahulugan ng sinabi. Ang lahat ay pinaghalo nang walang tigil. Ang may-ari ng mabilis na bilis ng pagsasalita ay naghihirap din:

• ang kanyang pag-iisip ay mas mabilis pa kaysa sa kanyang binigkas na mga salita
• sa mata ng kausap ay nakikita niya ang hindi pagkakaunawaan at kalituhan
• pagkatapos ng komunikasyon ay nakakaramdam ng kawalang-kasiyahan at pagkamayamutin

Ang mga babaeng nagsasalita sa boses na kumakanta at napakabagal sa kanilang lakad ay parang mga Finns o Estonian. Ang kausap ay mabilis na nauubusan ng pasensya, at ang hindi kasiya-siyang damdamin ay lumitaw na siya ay kinakausap na parang siya ay isang bata o isang makitid na pag-iisip na tao. Kinakabahan siya at sinusubukang kumpletuhin ang dialogue sa lalong madaling panahon.

Samakatuwid, ang bilis ng pagsasalita ay dapat ding subaybayan, punan ng naaangkop na mga paghinto, at kulayan ng mga emosyonal na kulay. Para sa aming mga kababaihan, ito ay lalong madali sa huling punto.

Maaari mong suriin ang bilis ng iyong pagsasalita gamit ang, halimbawa:

• recorder ng boses
• feedback mula sa isang kaibigan na iyong pinagkakatiwalaan at tumatanggap ng mga kritisismo nang walang pagkakasala

Paano gawing maganda at kaakit-akit ang iyong boses?

• Maraming tao, na nakarinig ng recording ng kanilang boses sa unang pagkakataon, ay natakot at nalilito. “Ganito ba ako naririnig ng iba? Oo, hindi ito ang boses ko!" - iniisip o sinasabi nila
• Upang malaman kung ano mismo ang tunog mo, tanungin ang iyong mga kaibigan at pamilya
• At kung may mga nuances na may hindi sapat na kagandahan at pagiging kaakit-akit, maaari silang maalis
• Ngunit tandaan - ang iyong boses ay inextricably naka-link sa iyong personalidad, kakanyahan, karakter. At sa pagbabago nito, kailangan mong baguhin ang iyong sarili.

Narito ang ilan mabisang pamamaraan upang baguhin ang iyong boses sa isang mas kaakit-akit at maganda:

• mga pagsasanay sa mukha, halimbawa, malakas na pagbuka ng bibig at pagbigkas ng patinig
• paggawa ng mga emosyonal na intonasyon sa pamamagitan ng pagbigkas ng anumang parirala na may iba't ibang emosyonal na kulay, halimbawa, galit, masaya, pagod, mapaglaro, sexy. Kasama rin dito ang pagkanta ng walang kwenta. Maniwala ka sa akin, hindi ka makakanta ng monotonously dito.
• pagbuo ng boses sa pamamagitan ng humuhuni ng mga tunog ng patinig na may sarado ang bibig. Ganito ang shooting mo mga clamp ng kalamnan sa katawan at maghanap ng mga bagong reserba para sa iyong tunog
• produksyon ng boses. Ang mga regular na klase na may propesyonal na guro ng boses ay magbibigay sa iyo ng wastong paghinga, pakiramdam ng iyong katawan at ang proseso ng paghahatid ng tunog, ang kakayahang magsalita nang may nakakarelaks na ligament, at kawalang-pagod kapag nagtatrabaho sa isang malaking audience.
• At isa pang magandang bonus - pinabuting kalusugan, mas mahabang buhay. Kung tutuusin mga mang-aawit ng opera ay napansin sa mga listahan ng mga centenarian

Paano gawing kaaya-aya ang iyong boses?

• tumanggi o hindi kailanman nagkaroon masamang ugali- paninigarilyo, alak, pagmumura
  Maaari nilang sirain hindi lamang ang iyong kalusugan, ngunit itulak din ang ibang mga tao mula sa pakikipag-usap sa iyo.
• punan ang iyong talumpati ng mga salita ng pasasalamat.
  Sumang-ayon, mas masarap tumulong o magtanong sa taong marunong magpasalamat
• taos-pusong papuri sa iba at magsabi ng magagandang salita.
  Tandaan, ang isa sa mga prinsipyo ni D. Carnegie sa pagbuo ng palakaibigang relasyon sa iba ay batay sa regular at angkop na paggamit ng mga papuri sa pagsasalita.
• natutong magsalita gamit ang ating sikmura.
  Ito ay isang natural na pambabae na paraan ng pagpapakita ng tunog. Kaya ang iyong vocal cords ay nakakarelaks, at hindi ka nakakaramdam ng pagod pagkatapos makipag-usap
• sabihin ang mga salita habang humihinga ka. Magsanay muna sa bahay para hindi mabigla ang iyong kausap
• bawasan ang iyong bilis ng pagsasalita.
  Kung alam mo ang tungkol sa feature mo na ito, sulit na gamitin ito. Ang pakikipag-chat sa negosyo at walang negosyo ay masyadong nakaka-stress para sa sinuman. Ngunit hindi mo kailangang maging isang Estonian o isang residente ng Finland
• bawasan ang bilang ng mga salita sa isang makatwirang antas.
  Kung walang agarang sagot, manahimik na may ngiti sa iyong mga labi.
• kumanta ng magagandang melodic na kanta, mantra o panalangin. Binubuksan ng kanta ang hindi nakikitang mga reservoir ng kaluluwa para sa isang maayos na pagpapalitan ng enerhiya sa espasyo. Kung ikaw ay mahiyain sa entablado, magugustuhan mo ang pagkanta sa bahay para sa iyong sarili.
• gumamit ng mga simpleng verbal constructions nang walang labis na bilang ng mga termino.
  dilig na may matatalinong salita ay ang pamantayan para sa mga lalaki. Ang mas simpleng pagsasalita ng isang babae, mas madali at mas kaaya-aya ang pakikipag-usap sa kanya.
• Regular na i-relax ang iyong katawan, halimbawa, sa mga yoga class, Pilates, o mga session na may massage therapist
  Ang isang lalaki ay nag-iipon ng hindi nabubuhay na mga emosyon sa kanyang katawan, at ang isang babae, salamat sa kanyang pagiging impressionability at pagkahilig sa empatiya, kahit na higit pa. Maghanap ng isang labasan para sa iyong sarili kung saan magiging madali para sa iyo na humiwalay sa gayong "bagahe"

Boses at edad ng babae

Ang mga unang pagbabago na nauugnay sa edad sa boses ng isang babae ay nangyayari nang mas malapit sa 40 taong gulang; nauugnay ang mga ito sa muling pagsasaayos ng mga hormone at ang simula ng menopause. Gayunpaman, ang mga may-ari ng gitnang hanay ay halos hindi nararamdaman sa kanila; sa kabaligtaran, tila sa kanila na ang kanilang boses ay naging mas maliwanag at mas maganda ang tunog.

Lumilitaw ang mas malapit sa 60 taong gulang na mga tala:

• nagsasalita ang babae sa mababang tono mula sa kanyang dibdib
• Ang mga proseso ng atrophic ay sinusunod sa larynx
• ang mga kalamnan sa mukha ay nawawalan ng pagkalastiko at hindi nagbibigay ng resonance
• humihina ang mga kalamnan ng leeg, balikat at likod at hindi na mapanatili ang lakas at kagandahan ng boses

Ang pamamaos, panginginig, at pagkatuyo ay lumilitaw sa tunog ng pananalita. Ang mga ito ay bahagyang resulta ng mga sipon, na lumalala sa katandaan.

Paano gawing bata ang iyong boses?

Kung ikaw ay isang empleyado ng isang kumpanya sa telebisyon o radyo, isang propesyonal na bokalista, o ang iyong aktibidad ay nagsasangkot ng komunikasyon, kung gayon kailangan mong alagaan ang iyong boses nang regular.

Ikaw ay kontraindikado:

• masamang gawi, hypothermia, stress, komunikasyon sa isang nakataas na boses, madalas na sumisigaw

• patuloy na himnastiko at katamtamang pisikal na aktibidad
• regular na ehersisyo upang palakasin ang boses at bumuo ng dayapragm
• pagsubaybay sa postura at pagpapahinga ng mga kalamnan ng mukha, leeg, balikat, likod
• isang banayad na rehimen sa umaga pagkatapos gumising at sa panahon ng sakit ay mapangalagaan ang mga ligaments, at samakatuwid ang boses
• pagsunod sa rehimen ng trabaho at pahinga, mga patakaran malusog na pagkain, buhay na malayo sa ingay at mga high-frequency na vibrations
• pagkatapos ng 50 taong gulang, ang paggamot ay sapilitan isang beses sa isang taon mga bitamina complex na may mga pangkat B, A at zinc
• Ang plastic surgery ay isang mamahaling paraan, ngunit medyo makatotohanan

Tiningnan namin ang kahalagahan ng pagmamay-ari at pagpapanatili ng boses, mga paraan para baguhin ito at patagalin ang kabataan.

Maging malusog. Tangkilikin ang tunog ng iyong natatanging boses at komunikasyon!

Video: paano gawing kaakit-akit at maganda ang iyong boses?