Propesyonal na pagsasakatuparan sa sarili Ang personalidad ay nagsisimula sa propesyonal na pagpapasya sa sarili, iyon ay, sa pagpili ng propesyon. Ang pagpili ng propesyon ay naiimpluwensyahan ng mga sumusunod na kadahilanan: ang posisyon ng mga magulang at kamag-anak, ang posisyon ng mga guro at guro ng klase, personal na propesyonal at mga plano sa buhay, mga kakayahan at kanilang pagpapakita, kamalayan ng isang partikular na propesyon, mga interes at hilig. Sa mga kondisyon Ekonomiya ng merkado kailangan ding isaalang-alang ang pangangailangang sosyo-ekonomiko para sa isang partikular na propesyon, ang mga tunay na pagkakataon para sa pagsasanay at trabaho sa napiling propesyon, ang materyal at kahalagahan nito sa lipunan.

Ayon sa teorya ng Russian psychologist na si E.A. Klimov, ang isang propesyonal na pagpipilian ay maaaring ituring na matagumpay kung ang mga indibidwal na katangian ng optant (tagapili) ay tumutugma sa isa sa limang uri ng mga propesyon: tao - tao, tao - kalikasan, tao - teknolohiya, tao - sign system, tao - masining na imahe. Ang mga espesyalidad sa ekonomiya, halimbawa, ayon sa pag-uuri na ito ay kabilang sa uri ng "tao - sign system". At upang matagumpay na magtrabaho sa anumang propesyon ng ganitong uri, kailangan mo ng mga espesyal na kakayahan upang ilubog ang iyong sarili sa mundo. mga simbolo, makaabala mula sa aktwal na layunin na mga katangian ng nakapaligid na mundo at tumuon sa impormasyong dala ng ilang mga palatandaan. Kapag nagpoproseso ng impormasyon, ang mga gawain ng kontrol, pagpapatunay, accounting, pagproseso ng impormasyon, pati na rin ang paglikha ng mga bagong palatandaan at mga sistema ng pag-sign ay lumitaw.

Mayroong iba pang mga teorya ng propesyonal na pagpapasya sa sarili. Halimbawa, ang teorya ng American psychologist na si J. Holland ay nagsasaad na ang pagpili ng propesyonal ay tinutukoy kung alin sa anim na uri ng personalidad ang nabuo upang sa sandaling ito: makatotohanan, exploratory, sosyal, masining, entrepreneurial o conventional na uri. Para sa kalinawan, tingnan natin ang huling dalawang uri ng personalidad:

Uri ng entrepreneurial - nangangako, masipag, nangingibabaw, ambisyoso, palakaibigan, pabigla-bigla, maasahin sa mabuti, naghahanap ng kasiyahan, malakas ang loob. Iniiwasan ang monotonous na gawaing pangkaisipan, hindi malabo na mga sitwasyon, at mga aktibidad na kinasasangkutan ng manwal na paggawa. Kasama sa pagpili ng propesyonal ang lahat ng uri ng entrepreneurship.

Conformist type - conformist, conscientious, skillful, inflexible, reserved, masunurin, praktikal, hilig sa order. Kasama sa mga propesyonal na pagpipilian ang pagbabangko, istatistika, programming, ekonomiya.

Pagkatapos pumili ng isang propesyon, ang isang tao ay nagpasiya sa paraan ng pagkuha ng naaangkop na espesyalidad, lugar ng trabaho at posisyon. At ang karagdagang propesyonal na pagsasakatuparan sa sarili ay nauugnay sa propesyonal na pag-unlad at pagpapabuti ng sarili ng isang propesyonal, kasama ang kanyang pagnanais na maabot ang tugatog ng propesyonalismo (acme). "Acme" sa field propesyonal na aktibidad- ito ang katatagan ng mataas na mga resulta ng trabaho, pagiging maaasahan sa paglutas ng mga kumplikadong problema sa propesyonal sa mga hindi pamantayang kondisyon, propesyonal at malikhaing inspirasyon, pati na rin ang isang indibidwal na istilo ng propesyonal na aktibidad.

Ang propesyonal na pagpapabuti sa sarili sa ating panahon ay kinakailangang konektado sa patuloy na edukasyon, na kinabibilangan ng organisadong pagsasanay sa institusyong pang-edukasyon at edukasyon sa sarili. Tinutupad ng self-education ang pangangailangan ng isang propesyonal na maging isang malaya, may kakayahan at mapagkumpitensyang tao. Ang propesyonal na edukasyon sa sarili bilang isang independiyenteng isinasagawang aktibidad na naglalayong mapabuti ang propesyonalismo ay kinabibilangan ng:

^ pag-master ng mga bagong halaga at diskarte sa mga propesyonal na aktibidad;

^ propesyonal na edukasyon, iyon ay, ang pagbuo ng mga bagong ideya, teknolohiya, atbp.

^ pag-unawa (repleksiyon) ng sariling karanasan at pagtataya ng karagdagang gawain.

Ngayon, mayroong ilang mga periodization ng propesyonal na pagsasakatuparan sa sarili ng indibidwal. Halimbawa, hinahati ng psychologist na si Su-per (USA) ang buong propesyonal na landas ng isang tao sa limang yugto:

Yugto ng paglago (mula sa kapanganakan hanggang 15 taon). Nasa pagkabata, ang propesyonal na "I-concept" ay nagsisimulang umunlad. Sa kanilang mga laro, ang mga bata ay gumaganap ng iba't ibang mga tungkulin at subukan ang kanilang sarili sa iba't ibang mga aktibidad. Nagpapakita sila ng interes sa ilang propesyon.

Yugto ng pananaliksik (mula 15 hanggang 25 taon). Ang mga lalaki at babae, batay sa isang pagsusuri ng kanilang mga interes, kakayahan, halaga at kakayahan, mag-isip sa pamamagitan ng mga opsyon para sa isang propesyonal na karera, pumili ng angkop na propesyon at magsimulang makabisado ito.

Yugto ng pagsasama-sama ng karera (mula 25 hanggang 45 taon). Sinisikap ng mga empleyado na kumuha ng isang malakas na posisyon sa kanilang napiling aktibidad. Kung sa unang kalahati ng yugtong ito ay posible ang pagbabago ng lugar ng trabaho at espesyalidad, pagkatapos nito, sa proseso ng propesyonal na pagpapabuti sa sarili, naabot ng indibidwal ang tugatog ng kanyang "acme", iyon ay, ang tugatog ng propesyonalismo.

Yugto ng pagpapanatili ng kung ano ang nakamit (mula 45 hanggang 65 taon). Sinisikap ng mga manggagawa na panatilihin ang posisyon sa produksyon o serbisyo na dati nilang nakamit, at ipagpatuloy ang kanilang pagpapabuti sa sarili upang makasabay sa panahon.

Yugto ng pagtanggi (pagkatapos ng 65 taon). Ang pisikal at mental na lakas ng mga matatandang manggagawa ay nagsisimulang humina. Kinakailangan na baguhin ang likas na katangian ng propesyonal na aktibidad upang ito ay tumutugma sa bumababa na mga kakayahan ng indibidwal.

Ang mga paraan ng pagganyak sa sarili ay pagpuna sa sarili, kaayusan sa sarili, obligasyon sa sarili, pamimilit sa sarili. Ang pagpili ng mga diskarte sa pagganyak sa sarili at ang kanilang pagsasama sa pagsasanay ng pagpapabuti sa sarili ay nagsasangkot din ng mga pagsasanay, iyon ay, paulit-ulit na pag-uulit ng mga estado, aksyon at sitwasyon na naayos bilang mga katangian ng isang mapagkumpitensyang personalidad. Ang mga paraan at pamamaraan ng pag-aaral sa sarili ay tinalakay nang mas detalyado kanina (Paksa 5).

Upang gumuhit ng isang programa para sa self-education ng mga nais na katangian ng isang mapagkumpitensyang personalidad sa larangan, halimbawa, ng mga aktibidad sa pamamahala, maaari mong gamitin ang mga tinukoy ni M. Woodkk at D. Francis sa aklat na "The Uninhibited Manager":

Ang kakayahang pangasiwaan ang sarili, mapanatili ang pisikal at mental na kalusugan, at epektibong gumamit ng oras sa trabaho at pahinga;

Ang pagkakaroon ng malinaw na personal na mga layunin at makatwirang ideya tungkol sa kung ano ang mahalaga at mahalaga sa buhay;

Ang kakayahang makahanap ng isang paraan at gumawa ng mga desisyon sa pinakamahirap, mga kritikal na sitwasyon;

Kakayahang magpabago, nakabubuo na pag-iisip, lumikha ng mga orihinal na proyekto;

Kaalaman sa mga modernong diskarte sa pamamahala;

Ang pagnanais para sa pagpapabuti ng sarili, ang pagsasakatuparan ng mga kakayahan ng isang tao;

Kakayahang magsanay ng mga subordinate at bumuo ng mga epektibong pangkat sa trabaho;

Ang kakayahang maimpluwensyahan ang iba, kabilang ang paggamit ng sariling imahe.

Ang imahe ng isang negosyo, mapagkumpitensyang tao ay isang espesyal na nilikha na imahe ng isang kaakit-akit na tao, kung saan ang pangunahing mga kadahilanan ay pananamit at hitsura, pag-uugali, ang kakayahang magsagawa ng isang pag-uusap at makinig, magbigay ng malinaw na mga tagubilin, atbp. Ang istraktura ng imahe ng isang matagumpay na tao ay may tatlong bahagi:

Panloob - katalinuhan, paraan ng pag-iisip, memorya, layunin at paraan, ideya, interes, erudition;

Pamamaraan - mga anyo ng komunikasyon, enerhiya, propesyonalismo, ugali, kaplastikan, pagpapahayag.

Paglikha at pagpapanatili ng iyong imahe, kung wala ito ay imposible malaking tagumpay sa anumang larangan ng aktibidad, isa rin itong proseso at resulta ng self-education.

Ang kahulugan ng "self-realization" ay kinabibilangan ng isang buong pagkakasunud-sunod ng mga proseso, bukod sa kung saan, una sa lahat, ang kamalayan ng indibidwal sa mga pagkakataon sa isang partikular na lugar ng buhay, ang kanyang mga layunin at plano sa hinaharap, pati na rin ang kanilang karagdagang pagpapatupad sa pamamagitan ng aktibong gawain. Sa madaling salita, ang pagsasakatuparan sa sarili ng isang indibidwal ay tumutukoy sa kanyang sagisag ng kanyang mga panloob na potensyal sa anumang larangan ng buhay o ilan sa mga ito.

Ang pagnanais na mapagtanto ang sarili at ang indibidwal na potensyal ng isang tao ay isang likas na sikolohikal na pangangailangan ng bawat tao, na likas sa kanya mula sa kapanganakan. Sa hierarchy ng mga pangangailangan ni Maslow, ang katuparan ay sumasakop sa pinakamataas na antas. Ang paghahanap ng iyong sarili sa lipunan, na sinusulit ang mga pagkakataon at talento na likas sa kalikasan - lahat ng mga bagay na ito ay literal na mahalaga para sa bawat isa sa atin. Ang pagsasakatuparan sa sarili ay ang susi sa pakiramdam na nasisiyahan sa buhay at kapaligiran.

Personal na pagsasakatuparan sa sarili

Ang kakayahang mapagtanto ang mga panloob na reserba ng isang tao ay likas sa bawat tao sa pamamagitan ng kalikasan mula pa sa simula. Sa esensya, ang pagsasakatuparan sa sarili ng isang indibidwal sa pangkalahatan ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagtukoy ng kanyang buhay, dahil ito mismo ang nag-aambag sa pagkakakilanlan at buong pagsisiwalat ng kahit na ang pinaka hindi halata na mga kakayahan at talento ng isang tao, na, bilang isang panuntunan, humahantong sa pinaka-matatag at matagumpay na buhay sa lipunan.

Kasabay nito, sa parehong oras, sa maagang pagkabata, maraming mga sintomas ang lumilitaw na kasama ng isang tao sa natitirang bahagi ng kanyang buhay. Kailangan din nilang kilalanin at lutasin, at nangangailangan ito ng patuloy na nakatutok na trabaho. Ang pinakamalaking kaaway sa pagsasakatuparan ng sariling katangian ng isang tao ay nakatago sa panlipunang kapaligiran - mga stereotype. Ang stereotypical na pag-iisip ay laganap sa lipunan at kadalasang maaaring ipataw sa sinumang tao sa maagang pagkabata.

Ang personalidad ng isang tao ay palaging parehong paksa at bagay para sa sosyal na istraktura. Kaya sa kurso ng pagbagay ng isang indibidwal sa lipunan at sa mga partikular na grupo nito, ang kanyang determinasyon, panloob na direksyon ng aktibidad, paniniwala at motibo ay gumaganap ng napakahalagang papel. Bilang isang patakaran, ito ay isang may layunin na tao na namamahala sa kanyang mga aktibidad para sa kapakinabangan ng pagsasakatuparan ng kanyang mga kakayahan at potensyal na nakakamit ang pinakamalaking tagumpay. Kasabay nito, ang isang indibidwal na palaging sumasabay sa daloy ng mga pangyayari na nangyayari sa kanya ay bihirang makamit ang kanyang personal na layunin.

Sa teknikal na paraan, ang proseso ng pagsasakatuparan ng personalidad ay kumakatawan sa isang oryentasyon ng aktibidad ng indibidwal na gagawing posible na gumamit ng maximum na mga kondisyon ng layunin. kapaligiran at lipunan, pati na rin ang mga pansariling kakayahan, potensyal at talento nito, na may layuning isalin sa realidad ang anumang personal na mga planong estratehiko. Pagdating sa self-realization, ito ay nangangahulugan lamang ng isang pangmatagalang pananaw, at hindi isang beses na tagumpay para sa kasalukuyang yugto ng panahon.

Malikhaing pagsasakatuparan sa sarili

Ang proseso ng malikhaing ay isang aktibidad na itinuturing na integral para sa sinumang indibidwal, dahil ito ay isang ebolusyonaryong nabuo na mekanismo para sa pagpapakita ng mga pansariling kakayahan ng tao. Kasabay nito, ang karunungan ng isang tao sa kakanyahan ng pagkamalikhain nang buo ay isang pangunahing pamantayan na tumutukoy din sa kanyang espirituwal na pag-unlad.

Bakit napakahalaga ng malikhaing pagsasakatuparan? Ang katotohanan ay ang pagkamalikhain ng sinumang indibidwal ay direktang nauugnay sa kanyang kakayahan at talento sa kabuuan, na makikita sa kanyang tagumpay sa lahat ng iba pang larangan ng buhay.

Napansin ng mga eksperto na sa sa pinakamalaking lawak ang pagsisiwalat ng mga kakayahan ng paksa ay nangyayari kapag siya ay nagsasagawa ng isang kapaki-pakinabang sa lipunan at kinakailangang aktibidad. Gayunpaman, sa parehong oras, ang isang paghahambing ay nangyayari hindi lamang sa mga panlabas na motibo, kundi pati na rin sa mga panloob na ideya tungkol sa aktibidad na ito ng indibidwal mismo. Iyon ay, ang ganitong uri ng aktibidad ay dapat na tumutugma sa mga interes ng taong ito; ito ay pagkatapos na ito ay magiging "amateur na aktibidad," iyon ay, ang pagpapatupad ng indibidwal sa isang tiyak na lugar ay nagiging self-realization. Ang personal na pagganyak ay isang mahalagang kadahilanan. Ito ay sa batayan na ito na maaari naming sabihin ang katotohanan na malikhaing proseso sa kanyang sarili ay sa simula ay isang proseso ng pagsasakatuparan sa sarili, dahil ito ay nasa "dalisay" na anyo nito.

Propesyonal na pagsasakatuparan sa sarili

Ang isa pang nauugnay na uri ng pagsasakatuparan para sa sinumang tao sa isang progresibong lipunan ay ang propesyonal na pagsasakatuparan sa sarili. Sa kasong ito, ang mga pangunahing mekanismo ay ang mga proseso din ng self-actualization, na parang mekanismo ng pag-trigger na tumutukoy sa karagdagang direksyon ng mga aktibidad ng indibidwal. Gaya ng nabanggit na, sa mga aktibidad na kapaki-pakinabang at nauugnay sa lipunan ang buong potensyal at kakayahan ng bawat indibidwal ay maaaring ganap na maihayag. Kaya ang propesyonal na aktibidad, lalo na sa kumbinasyon ng mga personal na motibo at layunin, ay nagbibigay ng pinaka-mayabong na lupa para sa pagbuo ng self-realization.

Ang aktibidad mismo sa larangan ng napiling propesyon ay sumasakop sa halos isang nangingibabaw na posisyon sa buhay. Marami sa atin ang halos lahat ay binibigay sa ating trabaho. libreng oras. Sa mga kondisyon sa pagtatrabaho nagkakaroon ng ilang karanasan, kasanayan, kakayahan at kaalaman, paglago at pagsulong sa karera. Malaki rin ang epekto nito sa katayuan sa lipunan ng indibidwal. Ang kakayahang pumili ng isang propesyon, ang pagkakataong gamitin ang mga nakuhang kakayahan at talento dito, at makamit ang ilang tagumpay ay isa sa mga pangunahing layunin sa buhay para sa maraming tao.

Habang napagtanto ng isang indibidwal ang kanyang sarili sa lugar na ito, nagkakaroon siya ng ilang mga katangian at kasanayan, at nagbabago ang kanyang pananaw sa sitwasyon sa paligid niya. Sa partikular, posible na matukoy ang mga aspeto na nabanggit sa kurso ng propesyonal na pagsasakatuparan sa sarili.

Batay sa kanilang antas ng kaugnayan para sa indibidwal, maaari rin nating pag-usapan ang kanyang antas ng pagpapatupad:

Alam ng indibidwal na siya ay kabilang sa isang panlipunang grupo ng isang partikular na propesyunal na trabaho.
Mayroon ding pag-unawa at pagtatasa ng sariling pagsunod sa mga pamantayan ng napiling propesyonal na aktibidad. Alam ng indibidwal ang kanyang lugar sa trabaho, ang hierarchical na istraktura nito, at mga pagkakataon sa pag-unlad.
Pag-unawa at pagtatasa ng pagkilala sa propesyon ng iba. Ang kanilang personal na pagtatasa ng kanyang antas ng propesyonalismo.
Nabubuo ang pagpapahalaga sa sarili sa lugar na ito. Natututo ang isang tao na tanggapin at sapat na suriin ang kanyang posisyon, mga pagkakataon sa trabaho, pagnanais para sa promosyon at tunay na potensyal sa direksyon na ito, ang kanyang mga kalamangan at kahinaan.
Pangitain ng lugar ng trabaho sa iyong hinaharap na buhay.

Social self-realization

Hindi tulad ng ibang mga lugar ng buhay, ito ay batay sa mga pansariling layunin ng indibidwal. Ito ay nakasalalay sa kanyang pagkamit ng antas ng katayuan sa lipunan at kasiyahan sa buhay sa lipunan na tila perpekto para sa kanya.
Ang pagsasakatuparan ng isang indibidwal sa lugar na ito ng buhay ay higit na nauugnay sa mga tungkuling panlipunan, na kinabibilangan ng alinman sa mga posibleng aktibidad sa lipunan, halimbawa, pedagogical, political, humanitarian.

Ang pagsasakatuparan ng sarili sa buhay sa kabuuan ay higit na nakasalalay sa kakayahan ng indibidwal na makiramay, iyon ay, senswalidad. Ito ay tungkol hindi lamang tungkol sa saloobin sa iba, bagama't madalas itong gumaganap ng isang papel. Ang pinakamalaking resulta sa pagsasakatuparan sa sarili sa buhay ay nakakamit ng mga tao na, halimbawa, ay likas na responsable para sa mga desisyon at aksyon na kanilang ginagawa.
Ang direksyon ng aktibidad ng sinumang tao sa loob ng balangkas ng pagsasakatuparan sa sarili sa lipunan ay tinutukoy ng posisyon ng kanyang panloob na "Ako para sa iba." Iyon ay, ang pagganyak ng mga aksyon at posisyon sa buhay ng isang indibidwal ay nauugnay sa kung paano niya nais na lumitaw sa mga mata ng mga tao sa kanyang paligid.

Mga kondisyon para sa personal na pagsasakatuparan sa sarili

Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan, sa kawalan ng kung saan ang prosesong ito ay imposible sa prinsipyo, iyon ay, ibig sabihin namin ang mga kondisyon para sa pagsasakatuparan sa sarili ng indibidwal. Kabilang dito ang pagpapalaki at kultura ng indibidwal. Bilang karagdagan, ang bawat lipunan at bawat indibidwal grupong panlipunan, na kinabibilangan ng sistema ng pamilya, ay bumuo ng sarili nitong mga pamantayan at antas ng pag-unlad ng personalidad. Ito ay makikita rin sa mga proseso ng edukasyon, dahil ang bawat indibidwal na komunidad ay magkakaroon ng isang tiyak na impluwensya sa bata, iyon ay, ang hinaharap na ganap na indibidwal, na itanim sa kanya ang kultura, mga linya ng pag-uugali, paghihiwalay ng mga katangian ng karakter, mga prinsipyo, at maging. motibasyon para sa pag-uugali. Gayundin, ang mga tradisyon, pundasyon, at maging ang mga stereotype na tinatanggap sa panlipunang kapaligiran ay may hiwalay na impluwensya, na kadalasang lumalabas na pinakamalakas.

Mga layunin sa pagsasakatuparan sa sarili

Dahil ang aktibidad na ito ay naglalayong makamit ang ilang mga panlabas na posisyon, ang mga layunin ng pagsasakatuparan sa sarili ay, sa karamihan, hindi sa kaalaman sa sarili at panloob na pagsusuri, ngunit sa pagpapakita ng sariling katangian, umiiral na mga pagkakataon at potensyal sa mga tao. Kapag sinabi natin na ang isang tao ay nakamit ang tagumpay sa buhay, ang ibig nating sabihin ay ang buong paggamit ng lahat ng kanyang panloob na yaman, na naglalayong mapagtanto ang mga plano na kanyang naisip. Ang pangunahing problema ng pagsasakatuparan sa sarili ay maaaring magkaroon ng kumpletong pagkakaiba sa pagitan ng mga reserbang panloob na enerhiya, ninanais na mga tagumpay at tunay na tagumpay. Kaya, ang tunay na potensyal ng isang tao, iyon ay, ang kanyang mga talento at panloob na reserba, ay maaaring hindi ganap na maihayag dahil sa ilang mga panlabas na pangyayari, na humahantong sa kawalang-kasiyahan.

Mga problema sa pagsasakatuparan sa sarili

Sa kabila malaking atensyon sa isyung ito mula sa mga espesyalista, ang mga problema ng pagsasakatuparan sa sarili ay hindi pa rin gaanong naiintindihan. Sa pangkalahatan, ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga proseso ng pagsasakatuparan ng paksa mismo ay medyo malawak at kumplikado, kaya't wala kahit isang teorya ng kahulugan nito sa sikolohiya.

Bilang mga teenager, marami sa atin ang nangangarap na makita ang ating sarili sa isang tiyak na papel sa hinaharap, hal. matagumpay na negosyante, aktor. Ngunit ang buhay, sa partikular na lipunan mismo at maging ang mga taong malapit sa atin, ay gumagawa ng sarili nitong mga pagsasaayos, dahil ang lipunan ay hindi nangangailangan ng daan-daan at libu-libong tao ng parehong uri sa kanilang propesyonal at panlipunang pagtawag. Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng pagnanais at tunay na mga posibilidad, na maaaring humantong sa kawalang-kasiyahan, at ang binatilyo mismo ay nahaharap sa isang mahirap na pagpipilian.

Upang malutas ang gayong problema ng pagsasakatuparan sa sarili, ito ay nagkakahalaga ng hindi pagkatuto kung paano mamuhay sa malabata na mga pangarap, at hindi pagpuntirya sa malayong hinaharap sa gayong murang edad. Bilang karagdagan, kapag nahaharap sa mga paghihirap, hindi ka dapat sumuko sa iyong mga layunin, ngunit maghanap ng mga paraan upang makamit ang mga ito.

Ano ang self-realization ng tao?

Ang pagsasakatuparan sa sarili ay isang aktibong posisyon sa buhay ng isang indibidwal upang mapagtanto ang kanyang potensyal sa mga aktibidad o relasyon.

Ang proseso ng pagsasakatuparan sa sarili ng isang indibidwal ay nagsasangkot ng pagpapatupad ng mga panloob na mapagkukunan at kakayahan ng isang tao, likas at/o nakuha, hindi alintana kung ang mga kakayahan na ito ay pro o antisosyal.

Ang pangangailangan ng tao para sa pagsasakatuparan sa sarili

Ang pagnanais ng isang tao na patunayan ang kanyang sarili sa lipunan, na sumasalamin sa kanya mga personal na katangian, ang kanyang pagnanais para sa pinakakumpletong pagsisiwalat ng kanyang sarili, ang paggamit ng kanyang kaalaman at kakayahan, ang pagpapatupad ng kanyang sariling mga plano, ang pagsasakatuparan ng mga indibidwal na talento at kakayahan sa pagkamit ng lahat ng gusto niya, ang pagnanais na maging pinakamahusay at pakiramdam na nasisiyahan sa kanyang posisyon. Ang pangangailangan ng tao para sa pagsasakatuparan sa sarili at pagpapahayag ng sarili ay ang pinakamataas sa lahat ng pangangailangan ng tao.

Self-realization = pagkilala + self-affirmation

Ang pangangailangan para sa pagsasakatuparan sa sarili ay binubuo ng pangangailangan para sa pagkilala at ang pangangailangan para sa pagpapatibay sa sarili. Mahalaga para sa isang tao hindi lamang upang maipahayag ang kanyang sarili. Upang lubos na matugunan ang pangangailangan para sa pagsasakatuparan sa sarili, kailangan din ng isang tao na makatanggap ng mataas na papuri mula sa iba. Iyon ay, upang ang isang indibidwal ay mapagtanto ang sarili, mahalagang hindi lamang makatanggap ng mga resulta mula sa kanyang mga aktibidad, kundi pati na rin madama ang pagbabalik mula sa iba.

Upang masuri kung gaano ka naka-self-actualized, dapat mayroong pamantayan sa pagsusuri. Halimbawa, gusto mong mapagtanto ang iyong sarili bilang isang doktor. Kung gayon ang pamantayan sa pagsusuri ay maaaring ang bilang ng mga pasyenteng tinulungan mong gumaling. Kasabay nito, ang pagkilala ay ang pagkilala sa mga pasyente (hindi mga kasamahan), at ang pagpapatibay sa sarili ay ang iyong antas ng propesyonalismo.

Ang isang tao na nagawang paunlarin at isabuhay ang kanyang panloob na likas at nakuhang mga kakayahan ay tinasa ng lipunan bilang isang taong may kakayahan.

Ang proseso ng pagsasakatuparan sa sarili ay nangangailangan mula sa indibidwal, una sa lahat, ang aktibong aplikasyon ng mga boluntaryong pagsisikap sa mga kondisyon ng tiyak na aktibidad.

Mga paraan ng personal na pagsasakatuparan sa sarili

Anong mga tool ang ginagamit ng isang tao upang makamit ang self-realization, social recognition at kumuha ng kanyang lugar sa buhay?

Araw-araw ay ipinapakita namin ang aming mga sarili sa aming mga propesyonal na aktibidad, sa aming mga libangan, at kamakailan ay isang bago bagong daan self-realization – isang global virtual network at global information space. Gayunpaman, ang pangunahing at pangunahing paraan ng pagsasakatuparan ng sarili ng tao ay pagkamalikhain.

Malikhaing pagsasakatuparan sa sarili

Kasama sa malikhaing pagsasakatuparan sa sarili ang pagtuklas ng mga talento hindi lamang sa larangan ng sining, kundi pati na rin ang paggamit ng mga kakayahan at kaalaman ng isang tao sa aktibidad na pang-agham. Gayunpaman, hindi mo dapat tanggihan ang posibilidad ng malikhaing pagsasakatuparan sa sarili kung sa tingin mo ay wala kang kakayahan para sa sining o agham.

Posible rin ang malikhaing pagsasakatuparan sa sarili sa proseso ng paglutas ng ilang mga problema sa propesyonal at buhay, sa paghahanap ng mga paraan ng pagpapahayag ng sarili sa anumang lugar ng buhay.

Siyempre, ang isang malikhaing diskarte ay nagbubukas ng pinakamalaking pagkakataon para sa pagsasakatuparan sa sarili para sa isang indibidwal. Ito ay malikhaing pagsasakatuparan sa sarili na nag-aambag sa pag-unlad ng sarili ng indibidwal at pagkamit ng maraming iba pang mga layunin.

Propesyonal na pagsasakatuparan sa sarili

Ang propesyonal na pagsasakatuparan sa sarili una sa lahat ay nangangahulugan ng pagkamit ng makabuluhang tagumpay sa napiling larangan ng interes sa indibidwal. aktibidad sa paggawa. Ang ganitong propesyonal na pagsasakatuparan sa sarili ay maaaring maipahayag sa paghawak sa nais na prestihiyosong posisyon, pagtupad sa mga propesyonal na tungkulin na nagdudulot ng kasiyahan, sa pagtaas ng antas ng sahod at iba pa.

Kaya ang propesyonal na aktibidad, lalo na sa kumbinasyon ng mga personal na motibo at layunin, ay nagbibigay ng pinaka-mayabong na lupa para sa epektibong pagsasakatuparan sa sarili. Kung tutuusin, sa mga aktibidad na kapaki-pakinabang at may kaugnayan sa lipunan na ang buong potensyal at kakayahan ng isang indibidwal ay maaaring ganap na maihayag.

Ang aktibidad mismo sa napiling propesyon ay gumaganap ng halos nangingibabaw na papel sa buhay ng isang tao. Marami sa atin ang halos lahat ng ating libreng oras ay inilalaan sa ating trabaho. Nasa mga kondisyon ng pagtatrabaho na nabubuo ang ilang karanasan, kasanayan, kakayahan at kaalaman, at nangyayari ang personal at paglago ng karera. Ang propesyonal na pagsasakatuparan sa sarili ay mayroon ding malaking epekto sa katayuan sa lipunan ng isang tao, na kung saan ay nauugnay sa kanyang panlipunang pagsasakatuparan sa sarili.

Social self-realization

Ang pagsasakatuparan ng sarili sa lipunan ay ang pagkamit ng tagumpay sa mga interpersonal na relasyon, sa lipunan, at tiyak sa ganoong dami at kalidad na nagdudulot ng kasiyahan at pakiramdam ng kaligayahan sa isang tao, at hindi limitado sa mga pattern at stereotype na itinatag ng lipunan.

Hindi tulad ng iba pang mga lugar ng pagsasakatuparan sa sarili at mga lugar ng buhay, ang pagsasakatuparan sa sarili ng lipunan ay batay sa mga pansariling layunin ng indibidwal. Ang pagsasakatuparan sa sarili sa lipunan ay binubuo sa pagkamit ng isang tao sa antas ng katayuan sa lipunan at kasiyahan sa kanyang buhay na tila perpekto para sa kanya.

Ang pagsasakatuparan sa sarili sa lipunan ng isang indibidwal ay higit na nauugnay sa mga panlipunang tungkulin na kinabibilangan ng alinman sa mga posible mga gawaing panlipunan, halimbawa, pedagogical, political, humanitarian, atbp.

Halimbawa, ang panlipunang pagsasakatuparan sa sarili para sa mga kababaihan ay kadalasang binibigyang kahulugan bilang tunay, natural na kapalaran ng mga kinatawan ng mas patas na kasarian. Ang matagumpay na pagsasakatuparan ng sarili sa lipunan sa ating lipunan ay nakasalalay sa isang babae na natutupad ang kanyang potensyal: pagtugon sa pag-ibig, pagsisimula ng isang pamilya, pagiging isang ina. At para sa karamihan ng mga kababaihan, ang gayong pagsasakatuparan sa sarili ay isang kinakailangang sangkap para sa pakiramdam na tulad ng isang masayang tao.

Mga kondisyon para sa personal na pagsasakatuparan sa sarili

Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan, sa kawalan kung saan ang proseso ng pagsasakatuparan sa sarili ay imposible sa prinsipyo, iyon ay, ibig sabihin namin ang mga kondisyon para sa pagsasakatuparan sa sarili ng indibidwal.

Una sa lahat, kabilang dito ang pagpapalaki at kultura ng indibidwal. Bilang karagdagan, ang bawat lipunan, bawat indibidwal na pangkat ng lipunan, isang tiyak na sistema ng pamilya, ay bubuo ng sarili nitong mga pamantayan at antas ng personal na pag-unlad. Ito ay makikita rin sa mga prosesong pang-edukasyon, dahil ang bawat indibidwal na komunidad ay magkakaroon ng isang tiyak na impluwensya sa bata, iyon ay, ang hinaharap na ganap na indibidwal, itanim sa kanya ang sarili nitong kultura ng pag-uugali, ihiwalay ang mga katangian ng karakter, prinsipyo, at maging ang pagganyak. para sa pag-uugali.

Gayundin, ang mga tradisyon, pundasyon, at maging ang mga stereotype na tinatanggap sa panlipunang kapaligiran ay may hiwalay na impluwensya sa posibilidad ng pagsasakatuparan sa sarili para sa isang indibidwal, na kadalasang lumalabas na pinakamalakas.

Mga salik ng personal na pagsasakatuparan sa sarili

Ang ilang mga likas na katangian ng personalidad ay mahalagang salik din sa pagsasakatuparan ng sarili. Halimbawa, inilalarawan ng mga psychologist ang isang taong may kakayahang mabisang pagsasakatuparan sa sarili bilang isang indibidwal:
pagkakaroon ng kalayaan sa pagkilos sa anumang mga sitwasyon sa buhay;
pakiramdam independiyenteng kontrol sa buhay;
mobile, pagkakaroon ng mataas na adaptive resources;
kusang kumikilos sa paggawa ng desisyon;
pagkakaroon ng malikhaing potensyal.

Ngunit hindi lahat ng mga psychologist ay malinaw na binibigyang kahulugan ang mga katangian sa itaas ng isang tao bilang mga kinakailangang katangian, katangian, kundisyon para sa pagsasakatuparan sa sarili ng isang indibidwal. Malinaw, upang makamit ang epektibong pagsasakatuparan sa sarili, hindi gaanong likas na talento ang kailangan, ngunit sa halip ay nakuha ang mga katangian ng pagkatao tulad ng determinasyon, tiwala sa sarili, pag-unawa sa layunin, pagkukusa, determinasyon, pagsusumikap, sigla at lakas.

Ang pagsasakatuparan sa sarili ay posible sa antas na iyon ng pag-unlad ng tao kapag ang isang tao ay natuklasan at nabuo ang kanyang mga kakayahan, napagtanto ang mga priyoridad ng kanyang mga interes at pangangailangan, may isang tiyak na hanay ng mga katangian ng karakter, at handang gumawa ng ilang kusang pagsisikap. Samakatuwid, ang pangunahing kondisyon para sa epektibong pagsasakatuparan sa sarili ay maingat din na panloob na gawain sa sarili, patuloy na pag-unlad ng sarili at pag-aaral sa sarili.

Ang personal na pagsasakatuparan sa sarili ay ang landas na magdadala sa iyo sa pag-unawa sa iyong sarili

"Ang buhay ay isang proseso ng patuloy na pagpili. Sa bawat sandali ang isang tao ay may pagpipilian: alinman sa pag-atras o pagsulong patungo sa layunin. Alinman sa isang kilusan tungo sa mas malaking takot, takot, proteksyon, o pagpili ng layunin at paglago ng mga espirituwal na puwersa. Ang pagpili ng pag-unlad sa halip na takot sampung beses sa isang araw ay nangangahulugan ng sampung beses na paglipat patungo sa pagsasakatuparan ng sarili."

Abraham Maslow

Ano ang unang pagkakaiba ng tao at hayop? Ang kakayahang mag-isip at bumuo ng mga relasyon sa iba tulad ng iyong sarili? Kumuha ng pagkain sa mapayapang paraan, ngunit sakupin din ang ibang tao, ang kakayahang pag-aralan at bumuo ng mga lohikal na konklusyon?

Oo, ngunit gayon pa man Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng isang tao at isang hayop ay ang pagnanais na makilala ang sarili at ang kanilang layunin sa mundong ito, at hindi lamang kaligtasan dito. At ang paghahanap para sa kahulugan ng buhay ay madalas na humahantong sa atin sa pangangailangang malaman ang ating "Ako", na nangangailangan na maisakatuparan sa ating sariling lugar sa mundong ito. Ngunit ano ang iyong "Ako"? Ang sagot sa tanong na ito ay makakatulong sa iyo na maging isang maayos na tao, nasiyahan sa iyong buhay. Ang proseso na humahantong sa resulta na ito ay tinatawag na self-realization.

Pagkilala sa sarili ng isang tao - natural na pangangailangan , na itinuro ng mga psychologist na sina A. Maslow, E. Fromm at Z. Freud. Kinikilala ng ilan ang karapatan ng isang tao na sinasadya na maghanap ng mga paraan ng pagsasakatuparan sa sarili, habang ang iba ay tinawag itong walang malay - biological o likas. Karamihan sa mga tao ay nakikita sa likod ng prosesong ito lamang ang pagtanggap ng mga halatang pakinabang, tulad ng kayamanan at katanyagan, na napag-usapan natin nang higit sa isang beses. Ano ang mga personalidad?

Ang hierarchy ng mga halaga ng tao ay ipinahayag sa isang pyramid na binuo ng psychologist na si A. Maslow. At sa tuktok nito ay tiyak na pagsasakatuparan sa sarili, na tinatawag na self-actualization ng ipinahiwatig na siyentipiko.

Siyempre, ang pagkakasunud-sunod kung saan natutugunan ang mga pangangailangan ay maaaring maging indibidwal lamang at nakasalalay sa ilang mga kadahilanan, ngunit malinaw na ang kayamanan ay isang paraan lamang upang matugunan ang iba pang mga pangangailangan at hindi maaaring maging layunin ng pagsasakatuparan ng sarili ng isang tao. Gayunpaman, ang katanyagan ay kadalasang pagkilala lamang. At ang katanyagan ay hindi palaging dumarating bilang resulta nito. Maaari bang matanto ang isang tao kung siya ay naging sikat, halimbawa, dahil sa isang iskandalo sa pampublikong lugar? Ito ba ang kanyang layunin sa buhay? Karamihan talaga mga sikat na tao manatiling hindi nasisiyahan at patuloy na naghahanap para sa kanilang sarili, na natanggap ang lahat ng mga dibidendo mula sa kanilang katanyagan.

Lumalabas na ang self-realization ng isang tao ay isang paghahanap para sa sarili? Binubuod ang lahat ng umiiral na pang-agham na kahulugan, ang sagot ay sang-ayon. Ngunit ang mga tao ay may iba't ibang mga landas, na tinutukoy ng mga indibidwal na katangian ng bawat tao. Iyon ang dahilan kung bakit ang sikolohiya ay hindi maaaring mag-alok ng isang solong modelo ng personal na pagsasakatuparan sa sarili para sa lahat. Ang ideal ay itinuturing na sari-saring pag-unlad, na humahantong sa pagkakaisa sa mga relasyon sa "Ako" ng isang tao at sa labas ng mundo.

Ang pinakadakilang pagkakataon, ayon sa mga psychologist, ay nagmumula sa pagkamalikhain. Eksakto Ang malikhaing pagsasakatuparan sa sarili ay nakakatulong din sa personal na pag-unlad, at pagkamit ng marami pang layunin, at higit sa lahat, nagiging indibidwal ang landas na ito. Kapansin-pansin na kadalasan ang isang tao ay nagtatakda ng tunguhin na maging katulad ng kanyang ideal. Ang malikhaing pagsasakatuparan sa sarili ay hindi kasama ang landas na ito, dahil sa proseso ay nahahanap ng isang tao ang kanyang sarili, inihayag at nabubuo ang kanyang talento, at hindi ginagaya ang ibang tao. Imposibleng mahanap ang iyong sarili sa imitasyon, dahil ito ay isa pang tungkulin na sinusubukan ng isang tao.

Hindi mo dapat tanggihan ang posibilidad ng malikhaing pagsasakatuparan sa sarili kung sa tingin mo ay wala kang kakayahan para sa sining. Ang pagkamalikhain ay isang espesyal na diskarte sa paglutas ng ilang mga problema, isang paraan ng aktibidad, at hindi ang aktibidad mismo.

Ang personal na pagsasakatuparan sa sarili ay ang landas na magdadala sa iyo sa pag-unawa sa iyong sarili, na nagbibigay-kasiyahan sa iyong mga pangangailangan na kinakailangan upang makamit ang kaginhawaan ng isip. At ang bawat isa ay may iba't ibang paraan upang makamit ang gayong pagkakaisa...

SELF-REALIZATION NG PERSONALIDAD

Ang bawat personalidad ay natatangi sa sarili nitong paraan. Landas buhay hindi na mauulit ang isang solong tao. Ngunit kung ang haba ng ating buhay ay nakalaan mula sa itaas, kung gayon ang lapad nito ay nakasalalay lamang sa atin. At dito maraming tao ang may problema at ito ay nakasalalay sa self-realization ng isang tao bilang isang indibidwal. Ang ilan ay namamahala upang mahanap ang kanilang angkop na lugar, ang iba ay ginugugol ang kanilang buong buhay sa paghahanap, at ang iba ay nabubuhay pa pinakamahusay na mga taon nasayang. Paano mahanap ang iyong sarili at maabot ang iyong buong potensyal? Ito ang pag-uusapan natin ngayon.

Sikolohiya ng personal na pagsasakatuparan sa sarili. Ang pagsasakatuparan sa sarili ay hindi lamang isang proseso ng personal na pagpapabuti at kaalaman sa sarili. Ito rin ang resulta ng patuloy na paglaki at pagtatrabaho nang may panloob na potensyal. Ang mga taong napagtanto ang kanilang panloob na mga mapagkukunan ay karaniwang sinasabing nakamit ang tagumpay sa buhay. Gayunpaman, para mangyari ito, ang isang tao ay dapat na patuloy na umunlad. Mga problemang sikolohikal Ang personal na pagsasakatuparan sa sarili ay nakasalalay sa pagkakaiba sa pagitan ng masigla at intelektwal na potensyal ng isang tao at ang antas ng aktuwalisasyon nito. Sa madaling salita, dahil sa iba't ibang mga pangyayari sa buhay, ang tunay na potensyal ng isang indibidwal ay maaaring hindi tumutugma sa huling resulta ng mga aktibidad nito. Ito ay madalas na humahantong sa mga damdamin ng kawalang-kasiyahan sariling buhay. Sa kabila nito, ang pangangailangan para sa pagsasakatuparan sa sarili ay nananatili sa bawat indibidwal, at ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay pinag-aralan ng mga nangungunang psychologist sa mundo sa mahabang panahon.

Sa kanyang pananaliksik, S.L. Dumating si Rubinstein sa konklusyon na ang pangunahing mekanismo ng pagbuo ng personalidad ay mga motibo. Ipinakikita nila ang kanilang sarili sa mga iniisip at kilos ng isang tao. Kung, halimbawa, ang isang tao ay tumatagal ng responsibilidad, lakas ng loob sa paggawa ng mga pagpapasya at gumagana sa kanyang mga takot, pagkatapos ang mga aksyon na ito ay mag-ugat sa kanyang kamalayan sa anyo ng ilang mga katangian ng karakter. Bilang isang resulta, ang lahat ng mga bagong pag-aari ay konektado sa isang solong sistema, sa tulong ng kung saan ang isang tao ay magagawa, o kabaligtaran, ay hindi maihayag ang kanyang sarili.

Tinukoy ni K. Rogers ang dalawang uri ng personalidad:

• - ganap na gumagana;
• - hindi naaayon.

Gayunpaman, ang iba niyang kasamahan na si S. Maddi ay inihambing ang ilang mga teorya ng personalidad at kinuha ang mga sumusunod na katangian ng isang ganap na tao bilang batayan para sa kanyang pananaliksik:

• - pagkamalikhain - kung wala ito, imposible ang personal na katuparan sa buhay;
• - ang prinsipyong "dito at ngayon" - kasama ang kadaliang kumilos ng indibidwal, ang mataas na kakayahang umangkop at spontaneity sa paggawa ng desisyon;
• - kalayaan sa pagkilos sa lahat ng sitwasyon sa buhay - isang pakiramdam ng kontrol sa iyong buhay.

Mga diskarte para sa personal na pagsasakatuparan sa sarili.

Ang pagsasakatuparan sa sarili ay isang proseso na tumatagal sa buong buhay ng isang tao. Nagiging posible lamang ito kapag napagtanto mismo ng indibidwal ang kanyang mga kakayahan, interes at pangangailangan.

Sa madaling salita, ang buong buhay ng isang tao ay itinayo sa isang hanay ng mga aksyon na naglalayon sa pagsasakatuparan sa sarili at pagkamit ng mga layunin sa buhay. Upang magtagumpay sa buhay, mahalagang gumawa ng mga pagsisikap na binubuo ng ilang mga estratehiya.

Ang pagpapatupad ng mga estratehiyang ito ay ang pangunahing kondisyon para sa personal na pagsasakatuparan sa sarili.

Habang nagbabago ang edad ng isang tao, nagbabago ang kanyang mga pangangailangan, na nangangahulugan na nagbabago rin ang mga layunin at estratehiya sa buhay.

Halimbawa, sa kabataan ang isang tao ay nagsisimulang magpasya sa kanyang pagpili ng propesyonal na aktibidad, at marami sa una ay nagsisimulang lutasin ang mga isyu ng kanilang personal na buhay.

Kapag ang unang yugto ng pagsasakatuparan sa sarili ay nakamit at ang isang tao ay nakakuha ng isang pamilya at propesyon, ang pagwawasto at pagbabago ng mga estratehiya ay magsisimula. Kapag nawala ang pangangailangang makakuha ng posisyon, magsisimula ang pagbagay sa posisyong ito, kapaligiran, atbp.

Kung tungkol sa pamilya, may katulad din na nangyayari doon. Ang mga diskarte ay pinili ng indibidwal, isinasaalang-alang ang edad, karakter at mga pangangailangan.

Bagaman madalas na may mga kaso kapag ang prinsipyong "dito at ngayon" ay na-trigger, kapag ang isang tao ay walang oras upang mag-isip o ang benepisyo ng aksyon na lumalabas ay kitang-kita.

Mga paraan ng personal na pagsasakatuparan sa sarili. Ang isang makatwirang tanong ay lumitaw - ano ang mga paraan ng personal na pagsasakatuparan sa sarili? Anong mga tool ang ginagamit ng isang tao upang makamit ang pagkilala sa lipunan at makuha ang kanyang lugar sa buhay?

Ito ay talagang medyo simple. Araw-araw ay inihahayag natin ang ating mga sarili sa trabaho, sa mga libangan at libangan, at kamakailan ay lumitaw ang isang bagong paraan ng pagsasakatuparan sa sarili - ang pandaigdigang network at pandaigdigang espasyo ng impormasyon. Gayunpaman, ang pangunahing at pangunahing paraan kung saan ang buong potensyal ng isang tao ay pumasa ay pagkamalikhain. Naniniwala ang mga psychologist na ang malikhaing aktibidad lamang ang maaaring humantong sa isang tao sa mas mataas na pamantayang aktibidad nang hindi hinahabol ang anumang partikular na layunin. Sa madaling salita, ang pagkamalikhain ay isang boluntaryong aktibidad kung saan ang isang tao ay handang gugulin ang lahat ng kanyang lakas upang maipahayag ang kanyang sarili at ang kanyang mga kakayahan. Ngunit ano ang nag-uudyok sa isang tao na magtrabaho nang matagal at maingat sa kanyang sarili? Ito ay, bilang panuntunan, kilalang-kilala at unibersal na mga halaga, pangangailangan at mekanismo ng tao:

• - ang pangangailangan para sa paggalang at pagkilala sa grupo;
• - ang pangangailangan para sa pag-unlad ng katalinuhan;
• - pagnanais na magsimula ng isang pamilya at mga supling;
• - ang pagnanais na makamit ang tagumpay sa palakasan o simpleng maging malakas at malusog;
• - ang pangangailangan para sa isang prestihiyosong propesyon at magtrabaho kasama magandang kita; personality psychology pagpapaunlad ng sarili
• - pagnanais na patuloy na mapabuti ang iyong sarili at ang iyong mga kakayahan;
• - pagnanais na kumuha ng isang karapat-dapat na lugar sa buhay at sa lipunan;
• - ang pagnanais na alisin ang masamang gawi at itaas ang antas ng mga pangangailangan sa sarili.

Tulad ng nakikita mo, ang mga puwersang nagtutulak ng personal na pagsasakatuparan sa sarili ay medyo simple. Ngunit kapag ang isang tao ay nakamit na at nasiyahan ang higit sa kalahati ng mga motibong ito, masasabi natin na siya ay isang ganap na tao. Nangangahulugan ito na ang proseso ng pagsasakatuparan sa sarili ay maaaring magpatuloy sa kawalang-hanggan.

Ang mga mithiin ng tao ay hindi mabibili, ngunit ang pagtugis sa kanila ay isang libong beses na mas mahalaga.