Разделы сайта
Выбор редакции:
- Презентация по окружающему миру на тему «Самолеты» скачать бесплатно Презентация для детей самолеты
- Презентация на тему "растения-паразиты" Колумнеи - растения-эпифиты, требовательны к уходу
- Презентация на тему "звездное небо"
- Презентация к уроку на тему: Презентация к уроку по дисциплине "Финансы, денежное обращение и кредит" на тему "Сущность финансов, их функции и роль в экономике
- Презентация проекта по истории средних веков на тему "викинги"
- Молитва при зубной боли у детей и взрослых
- О боге святые отцы. Святые «О Боге. Священное писание о любви
- Лучшие цитаты достоевского о жизни, человеке и любви Любить человека по настоящему достоевский
- Женское начало и мужское начало: символы "инь" и "ян"
- Колеус: приметы и суеверия об огненном цветке Колеус цветок магические свойства
Реклама
Учимся учиться: как лучше усваивать знания? Как научить малыша пользоваться ножницами Как облегчить сам процесс познания |
Для физ-мат это часто. Просто ребенку глубоко "фиолетовы" и все эти правила по русскому, и все гуманитарное. У меня такой же. Мы учимся всю жизнь, начиная с детского возраста и заканчивая глубокой старостью. Игра на гитаре, новое программное обеспечение, воспитание ребенка — мозг человека постоянно впитывает новую информацию, правда, происходит это с разной скоростью. В детстве информация усваивается очень быстро, но чем старше мы становимся, тем труднее учиться. Ниже вы увидите несколько способов, которые помогут хакнуть свой разум и заставить его работать быстрее и лучше. Техническое обслуживаниеКак и любой сложных механизм, мозг требует регулярного обслуживания, и если вы не пренебрегаете этим, он сможет справиться с любой задачей. Несколько полезных привычек помогают держать мозг в идеальном состоянии, так что процесс обучения будет проходить быстрее и проще. Занимайтесь спортом
Оказывается, физические упражнения нужны не только для отличной фигуры и здорового тела, но и для работы мозга. Если ваш мозг отказывается думать, попробуйте прогуляться или позаниматься в тренажерном зале. Исследования показывают, что память и ясность мышления улучшаются уже после 15 минут тренировки. МедитируйтеРегулярные медитации не только снимают стресс, но и помогают улучшить вашу память. Кроме того, во время медитации развиваются навыки концентрации, что очень важно для процесса обучения. Больше полиненасыщенных жирных кислот Омега-3Эти незаменимые кислоты восстанавливают нарушенные нервные процессы, такие как внимание, скорость мышления и память. Кислоты Омега-3 в избытке содержатся в льняном масле и грецких орехах, арахисе и тыквенных семечках. Много их и в жирной рыбе — лососе, скумбрии, сардине и палтусе. Не зря говорят, что рыба помогает лучше думать. ВысыпайтесьДля того чтобы мозг мог нормально функционировать, обязательно нужно высыпаться. Здоровый сон повышает скорость восприятия, помогает делать здравые суждения и обеспечивает быструю работу мозга.
Пейте водуУченые из University of East London выяснили, что простая питьевая вода помогает лучше концентрироваться и решать сложные задачи. Результаты эксперимента, опубликованные в Daily Mail, показывают, что люди, испытывающие жажду, соображают медленнее на 14%. Так что всегда держите под рукой бутылку с водой. Отвлекайтесь от учебыНельзя каждый день заниматься только одним делом — работой или учебой. Важно периодически отвлекаться на что-то другое, чтобы мозг за это время подвел итоги и переработал информацию. Если вы решите завести хобби, выбирайте деятельность, связанную с концентрацией и координацией рук и глаз, например, жонглирование. Одно исследование показало, что жонглирование положительно влияет на работу мозга. Правда, положительные результаты проходили сразу после того, как люди бросали новое хобби. ВеселитесьСмех — это лучший способ расслабиться и избежать эмоционального выгорания, особенно, когда вам приходится учиться в ускоренном темпе. Доказано, что смех помогает находить решение проблем и проявлять креативность. Как облегчить сам процесс познания?Разминка для мозгаПрежде чем погрузиться в работу, можно немного развлечься, попутно настроив мозг на работу. Например, можно мысленно подбирать рифмы для слов или решить несложную задачку. Такой «разогрев» помогает расслабиться и настроиться на восприятие более сложных вещей. Учиться вместеЕсли ваше обучение напоминает штурм крепости, можно найти кого-нибудь для поддержки. Будь то группа, клуб или приятель — в команде проще сосредоточиться на материале и сделать сам процесс обучения более организованным. Robert E. Kennedy Library at Cal Poly /flickr.comОбустройте местоОкружающая обстановка очень важна для обучения. В идеале помещение должно быть чистым, тихим и свежим, но не помешает и разнообразие. Например, в хорошую погоду можете попробовать поработать в парке или в уютном кафе. Единственное, что не стоит смешивать — обучение и кровать. Даже если она очень удобная, кровать подсознательно ассоциируется со сном и отдыхом, так что вам будет труднее сосредоточиться . МетапознаниеБольшинство советов, как улучшить процесс обучения, завязаны на метапознании. Это понятие можно определить, как искусство осознания собственного сознания. Вы оцениваете собственное мышление, свою способность выполнить задачу и цели, которые для этого подойдут.
Делайте одну вещь за один разМногозадачность — это настоящий талант, но, к сожалению, она снижает эффективность работы. Если одновременно выполнять несколько дел, невозможно хорошо сконцентрироваться на них, так что время, нужное для решения задачи, увеличивается. Не бойтесь неудачГруппа исследователей из Сингапура обнаружила, что люди, решающие сложные математические задачи без инструкций и помощи, чаще всего не справлялись. Однако в процессе они находили интересные идеи, которые помогали им в дальнейшем.
Проверьте себяНе ждите последнего экзамена - почаще проверяйте себя сами или попросите друга, чтобы устроил вам небольшой тест. «Продуктивные неудачи» работают только с поиском решений, а если вы провалите экзамен, для которого требовалось механически запоминать материал, вашему обучению это не поможет, только помешает. Сокращайте материал
Думайте, где это можно применитьОчень часто при изложении фактов и формул упускается сфера их применения. Сухие знания быстро забываются, и если вы хотите надолго запомнить что-либо, постарайтесь самостоятельно найти применение в реальной жизни. Знание о том, как, где и зачем применить факты в реальной жизни, надежно закрепят информацию в вашей памяти. Применяйте разные методыЧем разнообразнее источники получения знаний, тем больше вероятности, что они останутся в вашей памяти.
Например, это может быть чтение статей, прослушивание аудио материалов, просмотр видео, написание или перепечатывание вручную, проговаривание вслух. Главное, не делайте все одновременно. Связывайте с уже имеющимися знаниямиЕсли вы можете мысленно связать ваши знания с тем, что вы выучили раньше, это поможет более быстро и эффективно учиться. Не оставляйте знания обособленно — встраивайте их в большую картину мира, которая есть в вашем мозгу. У вас всё получитсяБудьте уверены в себе и знайте, что у вас все получится. Не только потому, что это правда, но и потому, что вера в силу своего интеллекта действительно увеличивает его . Перед тем, как научить кого-то что-то делать, для начала узнайте хочет ли он этого.
Удачи! Если вы смеетесь и фыркаете, читая статью, я рада — это значит вам не приходится много времени тратить на создание подробнейших иллюстраций и пояснений «что делать, если ничего не работает,а вас нет рядом». Буквально за последние 25-35 лет мир изменился до неузнаваемости. Высокие информационные технологии, ворвавшиеся в нашу жизнь, стали катализаторами кардинальных изменений во всех сферах народного хозяйства. Сегодня компьютеры рассматриваются уже не как чудо техники, а в качестве составного элемента системы, позволяющей работать лучше и быстрее. Знание основ компьютера и работы во всемирной паутине – это тот минимум, который должен знать каждый современный человек. Никто не требует от экономиста, бухгалтера или строительного инженера знаний данной сферы на уровне эксперта. Чаще речь ведется о формате продвинутого пользователя, который неплохо разбирается в наиболее популярных приложениях. Представители молодого поколения быстро освоили компьютеры и смартфоны. Представителям же старшей возрастной группы приходится несладко. Для них ПК, ноутбук, планшет и иные гаджеты представляются чем-то непонятным, чуждым для заполненного клише сознания. При этом пользоваться компьютером нашим папам и мамам приходится как по работе, так и по личной необходимости. Если своими силами справиться с постижением сложных задач люди старшей возрастной группы не в состоянии, то задача для нас, продвинутой целевой аудитории, — помочь им в этом. Подготовка и МотивацияЭто замечательно, что вы решили помочь своим родителям, бабушке, или дедушке самим разобраться в компьютере и Интернете, вместо того, чтобы делать все за них. Что необходимо предпринять для успешного обучения пап и мам? В первую очередь на компьютер целесообразно установить не сложную и всегда понятную «Винду», а не какую-нибудь другую операционку, типа Линукса. Для освоения интернета не плохо было бы поставить для них надёжный браузер, например от Яндекса. О можно почитать в моей статье. Важно, чтобы домашний ПК был максимально подготовлен к работе «непрофессионалов». Для этого, в частности, нужно установить соответствующие надёжные программы с выводом на рабочий стол необходимых ярлыков, очистить его от неиспользуемых ссылок, удобно разместив наиболее важные из них. Ты и твои родители всегда будете на разных уровнях совершенства пользования компьютером и Интернетом. Например, ты наверняка знаешь значение фразы «открой браузер, виндоуз експлорер», а для них – это как иностранный язык. Они не то, что не знают как скачивать те или иные программы и работать с ними – люди даже не знают, с какой стороны подойти к компьютеру. Чтобы учёба протекала с максимальной эффективностью, «великовозрастных студентов» следует мотивировать на результат. Можно давать им несложные задания, контролируя их выполнение и постепенно переходить к более трудным задачам. Расскажите своим родителям, что когда они хоть немного освоят компьютер, то смогут не только заказывать через интернет крупную и мелкую бытовую технику, но и неплохо экономить на покупках. С помощью промокодов можно получать солидные бонусы не только в период проведения глобальных распродаж, но и в течение всего года. Скажите папе или маме, что они смогут легко общаться со своими старыми друзьями, одноклассниками или коллегами по работе, даже если они проживают в других городах и странах, причём делать это абсолютно бесплатно. Наконец, можно быстро получать ответы на бытовые вопросы, решать проблемы по садоводству, ремонту, стройке и вообще по любому поводу. Как правило, этого оказывается достаточно, чтобы родители приняли осознанное решение освоить компьютер. Обучение родителей работе с компьютеромС технической частью вопрос решен, осталось «поднатаскать» учеников по практике. Процесс донесения знаний до них – задача архисложная. Не нужно «грузить» их большим количеством специализированных терминов. Знания старайтесь доносить простым языком, доходчиво, желательно с использованием понятных примеров. Не стоит распыляться. Лучше всего объяснять последовательность действий для достижения конкретных целей по несколько раз, пока точно всё станет понятно. Начните с разбора нескольких несложных программ, которыми родители могут пользоваться чаще всего. Когда у твоих близких возникает техническая проблема, под него. Можно начать свой видео канал на «ютубе». Родители смогут возвращаться к этим материалам в любое время, не обращаясь к тебе. Не переборщите с теорией. Не стоит вдаваться в технические подробности процессов, это только добавит туманности. В первые дни, или даже недели учебы, находитесь рядом с родителями, но не выполняйте все действия за них. Нужно чтобы они сами (пускай и под вашим чутким руководством) начали совершать манипуляции. У людей, знавших только понаслышке о высоких технологиях, имеется определённый страх перед компьютером. От него нужно избавиться. Составляя инструкцию, разбивай информацию на маленькие кусочки. Также, старайся описывать вещи конкретно, без абстрактной терминологии. Не пропускай ничего, даже самых простых вещей. Обучение родителей самостоятельной работе в сетиПосле того как компьютер «освоен», пора переходить на новый уровень – постигать интернет. Если в первой части обучения представители старшей группы (особенно имеющие высшее техническое образование) ещё кое-что понимали, то здесь в замешательство приходят даже неплохо сдавшие «переводные экзамены» студенты. Интернет представляет собой динамично развивающуюся структуру, правила игры внутри которой меняются молниеносно. Логично предположить, что новички, едва начавшие осваивать компьютер, неуютно чувствуют себя внутри сферы интересов профессионалов. Для максимально эффективного и быстрого обучения родителей советую сделать им отличный подарок — курс по компьютерной грамотности ! Как и в случае освоения основ компьютера, не нужно пытаться за один раз объять необъятное. Начинайте с самого простого, с элементарных задач, имеющих логическое окончание: как ввести адрес сайта, перейти по ссылке, загрузить файл, зарегистрироваться на сайте, проверить почту. Перед этим кратко расскажите как пользоваться поисковиками Яндекс и Google. Нужно, чтобы родители, хотя бы поверхностно, поняли суть работы поисковых систем, тогда процесс постижения более сложных этапов пойдет быстрее. Позаботиться следует и о . На первых порах родители по незнанию могут зайти на ресурсы, способные причинить компьютеру вред. Желательно делать выбор в пользу самообновляющихся защитных программ. Когда речь заходит о родителях и высоких технологиях - большинство молодых людей сцепит зубы, вспомнив удаленные консультации по настройке Skype, регистрацию своей мамы в социальных сетях и обилие нежелательных программ, которые попали в домашний компьютер из-за незамеченной галочки при установке какой-нибудь утилиты. В большинстве случаев все заканчивается конфликтом: мы, молодые и привязанные к гаджетам как курильщики к сигаретам, не понимаем, как можно испытывать трудности с простейшим ПО и устройствами, а вторая сторона недоумевает: неужели так трудно помочь - что с того, что ребенок живет отдельно и вынужден соображать, как решить проблему по телефону? Кто-то похвастается своими прогрессивными родителями, рассказывая, как те освоили iMessage и лайкают своего отпрыска в Инстаграме, но это исключения. Чаще всего люди возрастом около 50 лет счастливы с кнопочным телефоном и не подозревают, как смартфон может изменить их жизнь. «Да не нужен мне этот смартфон!», - Мама.Если спросить среднестатистического родителя или бабушку с дедушкой, хотят ли они новый сенсорный смартфон в подарок - не стоит надеяться на положительный ответ. Родственники преклонного возраста поспешат придумать отговорки, но им легко возразить.- У меня плохое зрение, я не вижу эти кнопки. - Смартфон это очень дорого. Разумеется, впечатлительной маме не обязательно говорить о стоимости iPhone 6 Plus со 128 ГБ внутренней памяти, если она не привыкла тратить подобные суммы на телефоны, но вряд ли ей понадобятся возможности флагмана Apple. На рынке бюджетных девайсов полно недорогих моделей и в 2015 году некоторыми из них даже можно комфортно пользоваться! К сожалению, достойных не так много. Чтобы родной человек не потратил деньги на откровенную фекалию на Android и не ушел из магазина с ненужными страховками и другими сервисами из какого-нибудь магазина, где консультанты как акулы на мясо нападают на тех, кто ничего не смыслит в смартфонах - лучше купить и настроить гаджет самостоятельно. Настраиваем смартфон для родителейСамые доступные девайсы на рынке сегодня работают на Android и Windows Phone, а значит, вероятнее всего, вам придется приучать родителя к плиткам и зеленым роботам. Рассмотрим оба этих случая.Создание аккаунтаРодителю понадобится собственный аккаунт в Google или Microsoft. Читатель iGuides прекрасно знает, как его создать, но может забыть выписать/распечатать логин и пароль на бумаге для хозяина нового устройства. А еще непременно, обязательно-преобязательно, сохраните эти сведения где-то в недрах своих заметок, потому что настанет день, когда родителю понадобится этот пароль и он спросит об этом вас. Итак, смартфон включен и настроен. Теперь нужно сделать его пригодным для использования родителем, начав с рабочего стола. Практически все производители Android-девайсов предустанавливают на свои продукты пакет никому не нужных программ, вываливая их на рабочий стол вместе с виджетами. Обычно их нельзя удалить без Root-прав, а вот ярлыки, панели управления плеером и прочий мусор легко убираются с главного экрана - а ведь именно им родственник почтенного возраста будет пользоваться чаще всего.
Не желающий «умирать» софт отключается в настройках приложений. У Lumia все проще: MSN-сервисы легко удаляются прямо из перечня программ. Теперь от любящего сына или дочери требуется подумать, для чего будущему владельцу смартфона понадобится его новый Lenovo, Microsoft или ASUS. План действий очевиден: загрузить, вынести на рабочий стол, показать, как это работает. Самые вероятные сценарии: Для общения. Тут все просто. Многие родители испытывают странную привязанность к социальной сети Мой Мир или Одноклассники и имеют внушительный список контактов в Skype. Главное, не забыть про мессенджер, который предпочитаете вы. Полезные мелочи вроде фонарика и раздела настроек лучше пристроить на рабочем столе - тогда нет необходимости осваивать шторки уведомлений. Самые отважные читатели iGuides могут попробовать открыть для родителей мир мобильного банкинга и объяснить, как . Смена размера шрифтаВ Windows Phone и Android пункт спрятан в разделе настроек «Специальные возможности». В интерфейсе «плиточной» платформы там же находится галка для изменения размера шрифта в браузере и сторонних приложениях. В операционке от Google масштабирование на страницах включается непосредственно в конфигурациях программы.Поскольку нельзя сделать родителя опытным Android/WP-пользователем с помощью инструкции для смартфона - современные девайсы чаще всего комплектуются буклетом с парой страниц, задача «ребенка» продумать все важные нюансы вроде подбора громкого рингтона, который мама услышит в общественном транспорте, и тарифного плана с пакетом интернет-трафика оптимального размера. Перенос контактовЭто болезненная тема почти для каждого телефона начального класса без Bluetooth и слота для microSD - импорт с SIM-карты обережет длинные имена в телефонный книге, к тому же запас памяти ограничен. Длинный список номеров в памяти потребует несколько заходов.В добрый путь!Готово: в гаджет благополучно перекочевали контакты, а все нужные приложения выстроились иконками или плитками на рабочем столе. Остается провести инструктаж: объяснить назначение трех кнопок под дисплеем, продемонстрировать взаимодействие с сенсорным интерфейсом, проведя параллель между навигацией компьютерной мышью и пальцами. Посвящением в клуб почетных пользователей смартфонов станет освоение жеста Pinch to Zoom. После этого с чувством выполненного долга вручите смартфон родителю, предоставляя возможность набивать собственные шишки, ведь нельзя научиться плавать, не погрузившись в воду. |
Читайте: |
---|
Популярное:
Новое
- Презентация на тему "растения-паразиты" Колумнеи - растения-эпифиты, требовательны к уходу
- Презентация на тему "звездное небо"
- Презентация к уроку на тему: Презентация к уроку по дисциплине "Финансы, денежное обращение и кредит" на тему "Сущность финансов, их функции и роль в экономике
- Презентация проекта по истории средних веков на тему "викинги"
- Молитва при зубной боли у детей и взрослых
- О боге святые отцы. Святые «О Боге. Священное писание о любви
- Лучшие цитаты достоевского о жизни, человеке и любви Любить человека по настоящему достоевский
- Женское начало и мужское начало: символы "инь" и "ян"
- Колеус: приметы и суеверия об огненном цветке Колеус цветок магические свойства
- В чем разница и сходство между католиками и православными