Odjeljci stranice
Izbor urednika:
- Alkohol u prve dvije sedmice trudnoće
- Sastav i korisna svojstva majčinog mlijeka
- Prvi znaci druge trudnoće
- Savjeti za roditelje kako pomoći svom djetetu da se navikne na vrtić Kako pomoći djetetu da se navikne
- Psihosomatika ponašanja u ishrani (gojaznost, anoreksija, bulimija)
- Refleks hvatanja kod novorođenčadi
- Metode čuvanja izdojenog majčinog mlijeka
- Očne alergije zbog kozmetike
- Pitanja za diskusiju o Bobovom principu. Svako je mogao razgovarati s njom
- Kako se riješiti ljubomore: savjet psihologa Kako se riješiti ljubomore svog muža
Oglašavanje
Čuvanje izcijeđenog majčinog mlijeka na sobnoj temperaturi. Metode čuvanja izdojenog majčinog mlijeka. Koliko dugo čuvati izdojeno mlijeko? |
Ako u vašoj porodici postoji beba, čitav život domaćinstva vrti se oko bebe. Ali ponekad je potrebno izcijediti majčino mlijeko za skladištenje kako bi se beba nahranila u odsustvu majke. Dozvoljeno je čuvanje nekoliko sati na sobnoj temperaturi, ali ako se ostavi duže vreme, stavite proizvod u frižider. Da li je moguće zadržati prednosti majčinog mlijeka?Očuvati dragocjenu ishranu kako bi ostali vitamini i mikroelementi, kao kod direktnog hranjenja, nije lak zadatak. Naučnici iz različitih zemalja su sproveli studije o tome da li je prihvatljivo ostaviti majčino mlijeko u frižideru sat vremena, jedan dan, nekoliko dana. Na kraju krajeva, dojenje podrazumijeva toplo, prirodno, sterilno mlijeko, koje dijete lako apsorbira, štiti ga od bolesti i učestvuje u formiranju dječjeg imuniteta. Takođe je važno da beba kada se hrani od majke dobije biološki aktivne supstance neophodne za njeno rastuće telo, koje doprinose proizvodnji probavnih enzima, imunomodulatora i regulacionih hormona. Hoće li ovaj zdrav, esencijalni proizvod za bebe biti koristan i nakon ispumpavanja i čuvanja neko vrijeme? Koliko sati ili dana ostaje svjež ostaje da se vidi. Ali najvažnija stvar: Prilikom dojenja beba ima emocionalni i fizički kontakt sa majkom, a to je značajno za formiranje psihičkog zdravlja djeteta. Izdojeno mlijeko u flašici, čak i zagrijano na potrebnu temperaturu, neće dati bebi onaj osjećaj topline, brige, ljubavi, zaštite koji dobija u kontaktu sa majkom. Da biste sačuvali maksimalnu količinu nutrijenata u mlijeku, potrebno ga je pravilno iscijediti, odnosno oprati ruke prije cijeđenja (ako će se proces obavljati ručno), sterilizirati pumpicu za grudi i posudu za proizvod. Dobijeno mlijeko se ne može sterilizirati u budućnosti, inače u njemu neće ostati ništa korisno. Pravila za čuvanje majčinog mlekaSvi znaju da se proteinski proizvodi životinjskog porijekla, uključujući i majčino mlijeko, čuvaju u hladnjaku mnogo duže nego bez hladnjaka, a smrznuti još duže. Za pravilno očuvanje hranljivih materija i ukusa, sipajte izdojeno mleko u porcijama od 60-120 ml po hranjenju u predviđenu posudu. Za zamrzavanje mlijeka koristite flašu, plastičnu posudu ili još bolje specijalnu vrećicu. Posude koje se koriste su sterilne i dobro zatvorene. Važno je odabrati pravi spremnik za skladištenje: to mogu biti staklene ili plastične boce. Idealno - posebne vrećice za zamrzavanje mlijeka. Boce moraju biti sterilisane i hermetički zatvorene poklopcima Ali nije preporučljivo staviti bočicu u frižider odmah nakon cijeđenja. Posuda s dragocjenom tekućinom se neko vrijeme hladi na sobnoj temperaturi, a zatim se čuva u frižideru ili zamrzivaču. Obavezno pravilo za dugotrajno skladištenje proizvoda: morate označiti datum, mjesec, godinu i vrijeme izražavanja. Ne oslanjajte se na pamćenje; označite bočice kako ne biste slučajno nahranili svoju bebu pokvarenim mlijekom. Koliko dugo traje majčino mlijeko?Pogledajmo koliko dugo se majčino mlijeko čuva na različitim temperaturama, da li se može ostaviti u zatvorenom prostoru ili se mora držati u frižideru:
Temperature za čuvanje i korišćenje majčinog mleka su date za zdrave bebe. Za djecu sa zdravstvenim problemima, smanjite naznačene rokove trajanja za trećinu, pa čak i za polovinu. . Gdje je najbolje čuvati mlijeko u frižideru?Najnoviji modeli frižidera obezbeđuju zonu svežine, čija se temperatura automatski održava na 0-+1°C. Boce ili vrećice u zoni svježine se hlade, ali ne zamrzavaju. Ovo hlađenje omogućava skladištenje proizvoda 1-3 dana bez gubitka korisnih svojstava. Temperatura zone svježine usporava rast bakterija, što vam omogućava da sačuvate okus i korisnost proizvoda. Ako vaš frižider nema zonu svežine, stavite mleko na police ispod zamrzivača, gde je hladnije nego na donjim policama. Temperatura u frižideru je +3-+6 stepeni. Ovo je dovoljno za čuvanje svježeg mlijeka do nedelju dana. Pokušajte staviti boce bliže stražnjem zidu i rjeđe otvarati vrata frižidera, jer promjene temperature negativno utiču na proizvode. Ne preporučuje se čuvanje flaša na vratima frižidera, jer temperatura naglo pada kada se otvore. Izgled i ukus smrznutog mlekaNe znaju sve majke da kada se ohladi i zamrzne, izgled mlijeka se mijenja. Stoga, nakon što prvi put ohlade flašicu u frižideru, videvši čudan izgled sadržaja, majke se uplaše, mlijeko se izlije, a djeca ostaju gladna. Činjenica je da hladnoća uzrokuje odvajanje, masti isplivaju na vrh, a ostatak bez masti ostaje na dnu. Ovo ne kvari proizvod, samo je potrebno protresti bocu dok ne postane glatko. Ne samo da se menja vrsta mleka, već se može promeniti i ukus, što dete ne prihvata uvek. Okus ne bi trebao biti gorak ili kiseo. To bi značilo da je proizvoda više nema i da se ne preporučuje davanje djetetu.
Zamrzavanje mlijeka: važne nijanseAko pokupite previše mlijeka ili planirate da budete odsutni duže vrijeme, zalihe možete pohraniti zamrznute. Dugotrajno hranjenje bebe zahtijeva veliku količinu rezervnih zaliha. Ako je majčino odsustvo kratko, za rezervu je dovoljno 3-5 porcija.
Zamrzivač omogućava čuvanje hrane do godinu dana. Temperatura zamrzivača je minus -18°C-24°C. Dovoljno je optimalno hlađenje na -18°C. Na konstantnoj temperaturi od -20°C mlijeko se može čuvati u zamrzivaču do 12 mjeseci.
Postavite relej termometra na -18 stepeni. Ovo je normalna temperatura za stalno hlađenje; mlijeko na ovoj hladnoći može se čuvati do godinu dana bez gubitka svojih korisnih svojstava. Ako nije moguće podesiti tako nisku temperaturu, dovoljno je zamrznuti i čuvati na -5-8°C, mlijeko će ostati svježe i pogodno za hranjenje bebe šest mjeseci.
Mlijeko za odmrzavanjeOdmrzavanje mlijeka zahtijeva sljedeća pravila:
Ako je beba odrasla i uživa u ispijanju hladnih napitaka na sobnoj temperaturi, onda je bolje mlijeko ne zagrijavati, već ga ohladiti. Ali uvijek zapamtite: Najzdravije mlijeko dolazi direktno iz majčinih grudi. Jedući ovo mlijeko dijete dobija sve što je potrebno za život, zdravlje i dobrobit.
U ovom slučaju važno je ne stimulirati, već osigurati da beba može sama sisati. Ako ste se odlučili za cijeđenje, morate naučiti nekoliko važnih pravila skladištenja koja će vam omogućiti da sačuvate sva svojstva mlijeka. Šta treba sačuvati tokom skladištenja?
Kakvo mlijeko može biti?Važno je shvatiti da sastav mlijeka nije konstantan. Redovno se menja u zavisnosti od starosti bebe i njenih potreba, doba dana, karakteristika majčine dnevne rutine i ishrane. Takozvano prednje mlijeko se jednako razlikuje od zadnjeg mlijeka. Prednji ima puno vode i ugljikohidrata, zadnji ima puno proteina i masti. Zbog toga neki stručnjaci ne preporučuju brzo mijenjanje dojki prilikom hranjenja, već omogućavanje bebi da sisa do posljednje kapi. Tako će izdojeno mlijeko uvijek izgledati drugačije. Boja mlijeka može varirati od bijelo-plavkaste do svijetlo žute. Ako mama ima ispucale bradavice, mlijeko može biti ružičasto. Ako mlijeko odstoji neko vrijeme, razdvaja se na frakcije. Na vrhu je deblji, a pri dnu gotovo providan. Miris mlijeka je obično slatkast, a nakon skladištenja i odmrzavanja može se promijeniti. Dešava se da nakon odmrzavanja mlijeko miriše na sapun. U tom slučaju, mora se prokuhati, ali tada će se djelomično izgubiti korisna svojstva mlijeka. Ne preporučuje se prokuhavanje mlijeka, najbolja opcija je svježe izcijeđeno mlijeko čuvati u hladnjaku. Dugotrajno skladištenje u zamrzivaču je prihvatljivo. Ako mlijeko miriše na kiselo ili izgleda kiselo, bacite ga. U šta da ga pohranim?Kontejneri za skladištenje:
Kako čuvati izdojeno majčino mlijeko u flašici, vrećici ili plastici?Svaki od ovih kontejnera ima svoje karakteristike. Svi su dizajnirani da zaštite mlijeko od gubitka korisnih svojstava, ali uz određene rezerve:
Kako čuvati na sobnoj temperaturiU slučaju kada majka ide na posao ili uči i želi to spasiti, a u prostoriji u kojoj radi nema frižidera, postoji nekoliko mogućnosti skladištenja:
Morate unaprijed voditi računa o čuvanju mlijeka. Pripremite posudu za skladištenje, rashladno sredstvo ili led. Napominjemo da se mlijeko preporučuje čuvati na sobnoj temperaturi u sterilnim posudama. Pravila čuvanja u frižideru koja bi svaka majka trebala znatiDa mlijeko ne izgubi svoja korisna svojstva, potrebno je mlijeko pravilno cijediti i čuvati. Kako ? Postoji određeni algoritam:
Svježe majčino mlijeko može se čuvati u frižideru na temperaturi od 4˚Ϲ 6 - 8 dana. Ako ćete majčino mlijeko koristiti nakon 8 dana, bolje ga je zamrznuti. Nemojte čuvati mlijeko na vratima, jer se temperatura mijenja pri zatvaranju i otvaranju frižidera; odaberite zonu sa konstantnom temperaturom.
Pravila skladištenja u zamrzivaču
Kako pravilno odmrznuti?Hajde da razgovaramo o tome kako da odmrznemo i zagrejemo izdojeno majčino mleko i šta treba da kažete osobi koja će boraviti i hraniti vašu bebu.
Slijedite ove jednostavne savjete i vaša beba će uvijek biti opskrbljena visokokvalitetnom hranom – majčinim mlijekom. Pa čak i u onim trenucima kada majka koja doji treba da ode.
Najvrednije i najkorisnije za vašu bebu je, naravno, majčino mleko. I nijedna alternativna hrana se ne može porediti sa. Gotovo svaka majka zna za njegove prednosti, ali ne znaju svi kako pravilno čuvati izdojeno majčino mlijeko u različitim uvjetima. Tokom dojenja, mlada majka se može suočiti s različitim problemima i situacijama, na primjer:
I u tim periodima, kako bi što pažljivije riješile probleme, majke pokušavaju izcijediti i ostaviti mlijeko kako ne bi poremetile ishranu djeteta (). I postavlja se logično pitanje: u čemu treba čuvati majčino mlijeko i koliko dugo se može čuvati a da ne izgubi svoja korisna svojstva? Bitan! Nema potrebe sterilizirati izdojeno majčino mlijeko! Nemojte koristiti mlijeko nakon isteka roka trajanja! Kontejneri za čuvanje izdojenog majčinog mlekaPostoji nekoliko vrsta kontejnera za skladištenje: stakleni, plastični i plastični. To mogu biti vrećice i razne posude, šolje, boce. Video upute za korištenje vrećica za skladištenje mlijeka
Glavni kriterijumi koje moraju ispuniti:
Prije kupovine kontejnera, trebate odlučiti za koju svrhu će biti namijenjen. Ako je za zamrzavanje, bolje je kupiti posebne plastične vrećice za jednokratnu upotrebu. Njihova prednost je što su hermetički i lako zatvoreni, sterilni, izrađeni od vrlo gustog polietilena i spremni za upotrebu. Imaju i mjernu vagu na sebi i mjesto za upisivanje datuma i vremena. Takvi paketi se prodaju u bilo kojoj ljekarni. vrećica za skladištenje izdojenog majčinog mlijekaNeke majke koriste plastične obloge za jednokratnu upotrebu za zamrzavanje, ali to nije pouzdano. Nisu prikladni za skladištenje i šavovi mogu pucati kada su zamrznuti. Prilikom odmrzavanja sav sadržaj će jednostavno iscuriti. Ali ako ipak morate da ih koristite, onda da biste bili sigurni, sipajte mlijeko u duplu vrećicu. I nemojte ga dugo čuvati. Među čvrstim kontejnerima najpopularnije je staklo, na drugom je plastika, a na trećem plastika. Ali naučnici su dokazali da se mlijeko može skladištiti i u plastici i u staklu bez ugrožavanja kvaliteta. Radi praktičnosti, odaberite posudu koja će sadržavati samo dozu dovoljnu za jedno hranjenje. Obavezno naznačite datum i vrijeme pumpanja na posudi. Kako čuvati majčino mlijeko dok ste vaniMlade majke se mogu suočiti sa još jednim problemom – kako pohraniti izdojeno mlijeko dok su vani. Za ove namjene na tržištu postoji nekoliko opcija za termo vrećice, kao i posebne termoze za boce. Ovo je prilično zgodno, pogotovo ako ste na dužem odmoru i možete se opskrbiti s nekoliko porcija hrane. Gdje čuvati majčino mlijekoIzmeđu hranjenja i ispumpavanja, moraju se poštovati određeni uslovi za pravilno skladištenje majčinog mleka.
Pravila za odmrzavanje i zagrijavanje mlijeka
Nikada nemojte zagrijati mlijeko za hranjenje u mikrotalasnoj pećnici, zagrijati ga u loncima ili prokuhati – izgubit će sva svoja korisna svojstva. Nikada nemojte ponovo zamrzavati majčino mlijeko koje je već odmrznuto. I u ovom slučaju se gube sva svojstva. Napomena za mame! Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne... Koliko dugo čuvati majčino mlekoPrilikom čuvanja zaliha majčinog mlijeka morate znati gdje, koliko dugo i na kojoj temperaturi može da se čuva. u frižideru: U frižideru, izdojeno mleko može da se čuva do 24 sata na temperaturi od +4 + 6 stepeni. Istovremeno, morate ga postaviti što je dublje moguće. Sveže mleko se mora ohladiti pre čuvanja u frižideru. u zamrzivaču: U zamrzivaču ceđeno mleko može da se čuva na temperaturama od -13 do -18 stepeni mesec dana ili čak do tri meseca, a na temperaturama od -18 do -20 stepeni ne duže od godinu dana. Prije zamrzavanja mlijeko ohladite u frižideru. Na sobnoj temperaturi: Na sobnoj temperaturi (od +19 do +22 stepena), svježi proizvod može se čuvati ne više od 10 sati. Na temperaturi ne višoj od +25°, mlijeko se može čuvati ne više od 6 sati (4-6 sati). Više od 25° - do 3 sata. Naučnici su proučavali da materije koje čine majčino mleko mogu da spreče proliferaciju različitih mikroba, tako da se mleko ne kvari. Rok trajanja majčinog mlijeka (vizuelna tabela)Čuvanje izdojenog majčinog mlijeka je odlično rješenje za mnoge probleme s hranjenjem vaše bebe. Čak i ako ste primorani da odsustvujete neko vreme, vaša beba neće prestati da dobija vašu ljubav, zaštitu i sve korisne vitamine. Najvažnije je, naravno, znati pravila i uslove čuvanja ove neophodne namirnice za vašu bebu. Majčino mlijeko se može čuvati dugo vremena. Ali koliko dugo i da li će to biti korisno za bebu nakon toga? S jedne strane, oni mnogo pričaju o tome, s druge strane žele sve konkretno da znaju. Obratite pažnju na savjete iskusnih majki i slijedite preporuke u nastavku. Može li se čuvati majčino mlijeko?Svježe mlijeko za bebu je neprocjenjiv proizvod, ali postoje razlozi zašto sama majka ne može dojiti svoju bebu (primorana je da radi, ide u bolnicu, hitno odlazi itd.). U takvim slučajevima mlijeko se cedi i šalje na skladište. Važno je da ne izgubite njegov ukus i korisne osobine. Kako izcijediti mlijeko za skladištenjeOdvajanje od djeteta nije razlog za prekid prirodnog hranjenja. Sačuvajte hranu na kratko vrijeme ili napravite rezervu mlijeka. Postoje ručno i mehaničko izražavanje. Ručno izražavanjeKod kuće se mliječne žlijezde istiskuju ručno. Majčino mlijeko je sterilno, ali u svakom tekućem okruženju postoji opasnost od razmnožavanja patogenih mikroorganizama, što je izuzetno opasno za bebu. Stoga je tokom procesa pumpanja važno striktno pridržavati se higijenskih pravila. Temeljito operite ruke sapunom, a grudi samo operite vodom kako biste izbjegli pukotine. Sterilizirajte posude za sakupljanje mlijeka. Pumpa za grudiPobrinite se da vam izduvavanje pomoću pumpe za grudi bude bezbolno i udobno. Kao prvo:
Da bi uređaj duže trajao, nakon upotrebe sve dijelove isperite tekućom vodom i osušite. U šta pohranitiUpotrebljeni pribor mora ispunjavati sve važeće standarde i zahtjeve. Apoteke nude staklene boce i sterilne polipropilenske posude specijalnog sastava koji su sigurni za djecu. Staklene boceEkološki najprihvatljivija opcija je korištenje staklenih boca. Istovremeno, uštedjet ćete i na korištenim bocama sa čepovima i teglicama hrane za bebe. Svi nedostaci staklenog posuđa su više nego nadoknađeni njegovim pozitivnim svojstvima:
Plastične boceMajčino mlijeko možete čuvati i u plastičnim bocama. Bočice Medela, Philips Avent, Canpol Babies su kompatibilne sa pumpama za grudi, što vam omogućava da iscijedite mlijeko direktno u posudu. Boce su dostupne u različitim zapreminama - od 150 do 250 ml, sa vagom za merenje količine izceđenog mleka. Specijalni kontejneriPlastične posude za čuvanje hrane za bebe postale su široko rasprostranjene. Nisu jeftini (od 300 rubalja i više), ali imaju prednosti: posude su izdržljive, mogu se koristiti više puta, ne pucaju, samo ih treba oprati i preliti kipućom vodom. Proizvođači garantuju pouzdanu nepropusnost i sigurnost, navodeći uglavnom odsustvo besfinola A.
U Rusiji su proizvodnju flašica za bebe počele kompanije koje su odustale od upotrebe ovog hemijskog jedinjenja. Ikona “bez BPA” označava odsustvo ove supstance u pakovanju. Specijalni paketiPlastične vrećice su sterilne, jednostavne za korištenje, ali skupe (prosječna cijena: 10 USD). Među majkama su popularni paketi iz Medele (od 800 rubalja) i Aventa (od 450 rubalja). Pakovanje sadrži 25 vrećica od 150-180 ml:
Nakon cijeđenja, vrećica se zatvori i stavi u frižider. Kese imaju graduirano ravnalo i mjesto za upisivanje datuma i vremena ispumpavanja.
U termosiciPravi test za majke je hodanje do doktora ili putovanje na velike udaljenosti. Odlazak kod lekara zahteva vreme, tokom kojeg dete ima vremena da ogladni. Boca mlijeka umotana u rukavicu brzo postaje hladna zimi, a kisela ljeti. Posebne termoze pomažu u skladištenju majčinog mlijeka, održavajući njegovu optimalnu temperaturu:
Termos posuda je jednostavna, nepropusna posuda s poklopcem. Vanjska strana je obložena plastikom, iznutra je termoizolacijski sloj (pjenasta guma ili polistiren). Porozni materijali slabo provode toplotu, tako da će boca postavljena unutra ostati topla 3 sata. Termo torba je zgodna tokom šetnje. Spolja izgleda kao vrećica, unutra se nalazi šupljina za ugradnju boce (ili dvije). Postoje modeli sa džepovima za dečije sitnice i pelene. Zadržava toplotu 2-3 sata. Termos hladnjak će biti dobra pomoć kada putujete s djetetom na velike udaljenosti. Napaja se iz mreže, a kada se koristi hladne baterije može da radi 15 sati, kao prenosivi frižider. Bez baterija "drži" hladnoću do 9 sati na temperaturi vazduha od +32 stepena. Izdržljiva površina od tkanine dobro odbija sunčeve zrake, a zidovi su hermetički nepropusni. Termosica je kompaktna i lako stane u prtljažnik automobila. Kako pripremiti kontejner za skladištenjePripremite čistu, dobro zatvorenu posudu za cijeđenje. Provjerite je li posuda termički obrađena (staklene boce, tegle, plastične posude). Polipropilenske vreće posebno dizajnirane za ovu svrhu ne zahtijevaju pripremu.
Pravila za čuvanje majčinog mlekaMajčino mlijeko je sterilno. Ima idealan temperaturni režim za dojenčad, uravnotežen sastav i svojstva - antimikrobna, imunomodulatorna, protuupalna. Mlijeko zadržava svoje vrijedne kvalitete 4 sata nakon što je sakupljeno (na 28°C). Dugotrajno skladištenje zahtijeva niske temperature. U frižideruAko planirate da čuvate majčino mleko nedelju dana, stavite bočice u frižider i sledite ove smernice:
Razdvajanje mlijeka na dva dijela (masni film na vrhu i vodeni dio na dnu) je uobičajena pojava koja nema veze sa kvalitetom mlijeka. Protresite, proizvod će ponovo postati homogen.
U zamrzivačuRazdoblje skladištenja mliječnog proizvoda ovisi o snazi zamrzivača, učestalosti njegove upotrebe i lokaciji spremnika. Zapamtite jednostavna pravila:
Na sobnoj temperaturiZahvaljujući svojim baktericidnim svojstvima, mlijeko ostaje svježe:
Ako bebu ostavljate na manje od jednog dana, neće vam trebati frižider. Proizvode možete postaviti u podrum, na verandu, balkon, gdje je hladno (10-15°C). Budite sigurni da se neće pokvariti u roku od 24 sata. Ako postoji potreba za odlaskom, pokrijte vrh mlijeka "prozračnim" materijalom - nekoliko slojeva gaze ili platnene salvete peglane s obje strane. Ovo će zaštititi mleko od sunca, obezbediti malu količinu kiseonika i sprečiti da bilo šta strano uđe u njega. Ne ostavljajte bocu na suncu ako ne planirate brzo da dobijete usitni proizvod. Koliko dugo se majčino mlijeko može čuvati?Majčino mlijeko se može čuvati dugo vremena. U konzervi, može se čuvati šest mjeseci ili više. Zavisi od vašeg planiranja i izvođenja programa "maksimum" ili "minimum". U skladu s tim, kreira se sljedeće:
Odlukom o programu, birate sredstva: termo vrećicu, frižider, zamrzivač ili zasebnu komoru sa niskim temperaturama. Zatim posude: staklene posude - za kratkotrajno čekanje (na radnoj površini, u frižideru); kontejneri i sterilne vrećice - dugo vremena (u zamrzivačima). Čuvanje kolostrumaKoristite neobičnu vrstu posude za mlijeko - medicinski špric. Idealno je za čuvanje kolostruma. Moguće je izcijediti i pohraniti prvo mlijeko ne samo nakon porođaja, već i tokom trudnoće.
Dok se čeka beba radi se sledeće:
U tabeli je prikazan rok trajanja izdojenog mlijeka i kolostruma za zdravu bebu: Rok trajanja odmrznutog majčinog mlijekaPravilno odmrzavanje je izuzetno važno za majčino mlijeko. Jedan pogrešan korak i izgubit će većinu svojih nutrijenata, prvenstveno enzima i vitamina. Pridržavajte se osnovnog pravila: polako odmrzavajte. Brzo odmrzavanje će učiniti proizvod beskorisnim. Kako pravilno odmrznutiKontejneri i vrećice potrebne zapremine iz zamrzivača stavljaju se na srednju policu frižidera dok se potpuno ne odmrznu. Nakon 6-8 sati stavite posude na radnu ploču, ostavite još 2 sata na sobnoj temperaturi i ponovo zagrijte. Ako trebate brže odmrznuti mlijeko, smanjite vrijeme koje ostaje u frižideru i zagrijte ga duže u toploj vodi. U krajnjem slučaju, odmrznite ga na sobnoj temperaturi. Ako se smrznuti proizvod stavi u kipuću vodu, odmah nakon zagrijavanja možete ga sigurno izliti, zbog nedostatka bilo čega korisnog u njemu. Da li je moguće čuvati zagrijano izdojeno mlijeko?Optimalna temperatura majčinog mlijeka za hranjenje bebe je 36-37 stepeni. Pregrijavanje je izuzetno nepoželjno. Temperatura grijanja nije viša od 40° C. Na visokim temperaturama dešava se isto što i pri brzom odmrzovanju - uništavaju se korisni mikroelementi i vitamini. Postoje različiti načini zagrijavanja smrznute dječje hrane:
Nemojte ponovo zamrzavati mlijeko koje je već zagrijano! Prvo, kvalitet će patiti, a to je nesigurno za dijete. Prilikom početnog zagrijavanja proizvodu se otvara pristup zraku i u njega prodiru razne vrste mikroorganizama (u količinama koje nisu štetne). Nesterilizovano mleko se ponovo šalje na konzervaciju zajedno sa njima. Mikrobi će dobro „prezimiti“ i, kada se ponovo zagreju, opasno će se razmnožavati u okolini koju najviše žele – toploj tečnosti. Kako čuvati majčino mlijeko dok hodate ili putujeteKada šetate sa bebom, zgodno je koristiti termo kese. Njihova glavna funkcija je očuvanje hladnoće. Unutra se nalazi sloj folije koji pomaže u održavanju temperature 3 sata. Baterije za hlađenje su uključene u torbu. To su zapečaćene posude s otopinom soli ili posebnim gelom unutra. Zamrzavaju se prije upotrebe, a zatim stavljaju u vrećicu u kojoj topljeni gel oslobađa hladnoću. Rok trajanja proizvoda se povećava na 10-12 sati. Kada dugo putujete sa bebom vozom ili automobilom, zgodno je koristiti frižider u automobilu. Priključuje se na utičnicu ili upaljač za cigarete u automobilu i hladi posude. Da li je moguće kombinovati nekoliko porcija zajedno?Baktericidna svojstva proizvoda omogućavaju miješanje doza mlijeka tokom cijelog dana. Hladno mlijeko se dodaje u zamrznuto mlijeko u količini 1:3. Ovdje je glavna stvar da ne odmrznete glavnu smrznutu masu. Hrana pohranjena u frižideru se miješa u bilo kojoj proporciji u roku od 24 sata. Kako ga zadržati dužeAko iz više razloga ne planirate da dojite bebu dok ne napuni 1,5-2 godine, onda postoji potreba da vaše mleko duže čuvate. Dobićete svjež, zdrav, vitaminima bogat mliječni proizvod ako poslušate preporuke:
Šta ne raditi
Poslušajte savjet, uzmite u obzir i hranite bebu majčinim mlijekom. Čuvanje majčinog mlijeka znači da mu dugo vremena dajete dobro očuvan, jedinstven proizvod, a majci nastavljate da vodi aktivan način života. Bolje je hraniti bebu direktno iz dojke, ali ponekad majka treba da ode i izcijedi mlijeko. Postavlja se pitanje koliko dugo traje majčino mlijeko? Veoma je zastrašujuće dati svojoj bebi pokvarenu hranu. Da biste to spriječili, morate se upoznati s jednostavnim pravilima. Temperaturni uslovi su važni za čuvanje izdojenog majčinog mleka. Majčino mlijeko za novorođenče je izvor svih nutrijenata koji su bebi potrebni za puni razvoj. Sadrži korisne bakterije za normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. Najmanje jednom u životu majka koja doji možda će morati da pumpa. Čuvanje majčinog mlijeka mora uzeti u obzir mnoge parametre. Ako su uslovi neprikladni, dijete može biti oštećeno. Uslovi skladištenja majčinog mleka:
Ako majčino mlijeko čuvate u frižideru, važno je da posuda bude zatvorena. Ako posuda nije dobro zatvorena, sadržaj može apsorbirati strane mirise, poput luka ili češnjaka. U tom slučaju, beba će odbiti da ga popije. Kako možete čuvati majčino mlijeko?Veoma je važno odabrati posuđe, ono mora biti čisto i sigurno. Izdojeno mlijeko za bebu možete čuvati u staklenoj posudi, ali plastična će biti dovoljna, posebno ako će proizvod biti zamrznut. Posuda mora biti dizajnirana za grijanje i imati mjernu skalu.
Koliko dugo se majčino mlijeko može čuvati na sobnoj temperaturi?Rok trajanja majčinog mlijeka zavisi od temperature:
Ne treba čuvati izdojeno majčino mleko na sobnoj temperaturi duže vreme. U njemu se počinje razmnožavati patogena flora.
Unatoč činjenici da je sigurnost majčinog mlijeka na sobnoj temperaturi minimalna, ova metoda se koristi prilično često. Pogodan je ako bebu treba nahraniti ili majka ode od kuće na samo nekoliko sati. Koliko dugo čuvati majčino mleko u frižideruPoželjno je da mlijeko za novorođenče čuvate u frižideru ako je majka odsutna cijeli dan. Rok trajanja majčinog mlijeka je duži u odnosu na prethodnu metodu. Ako je majka dobila veliku količinu mlijeka, može se čuvati 3 dana. Ali je dozvoljen i duži period, do 5-8 dana. Sva odstupanja u temperaturi dovest će do smanjenja vremena. Vrijedi odabrati sterilnu posudu koja se dobro zatvara. Preporučljivo je da ga postavite na zadnji zid frižidera. Ne smijete držati posudu s majčinim mlijekom na vratima zbog temperaturnih promjena, što može dovesti do brzog kvarenja proizvoda. Ako se majčino mlijeko u frižideru bliži kraju svog vijeka trajanja, treba ga izbaciti. Nema smisla zamrzavati ga, više neće biti pogodan za konzumaciju. Nakon hlađenja potrebno je pravilno pripremiti proizvod za konzumaciju. Važno je pridržavati se ovih preporuka:
Čuvanje smrznutog majčinog mlijekaOva metoda je poželjnija ako žena ima dobru laktaciju i ima dosta nepojedenog mlijeka. Ona može da napravi zalihe za budućnost, pogotovo jer se majčino mleko može čuvati veoma dugo. Gdje početi? Morate odabrati kontejner. Bolje je koristiti posebne pakete. Ne sadrže štetne aditive i otporni su na hladnoću. Mogu se kupiti u apoteci. Pakete treba staviti odvojeno od svih proizvoda, ako se stave na pogrešno mjesto, rok trajanja će se smanjiti. Na -20˚C, majčino mlijeko se može čuvati najviše 1 godinu. Ako je ovo opći dio, onda oko 2 sedmice. Majke treba da se upoznaju sa sledećim pravilima čuvanja majčinog mleka:
Zamrzavanje i odmrzavanjePrije zamrzavanja vrijedi uzeti u obzir da se smrznuti proizvod širi, tako da ne možete potpuno napuniti vrećicu. Potrebno ga je napuniti mlijekom do 2/3, inače će puknuti. Moguće je dodati svježi proizvod u vrećicu ako je poluprazna. Volumen svježeg proizvoda trebao bi biti manji od smrznutog, inače će dovesti do odmrzavanja. Ovo ne produžava rok trajanja majčinog mlijeka.
Kako koristiti izdojeno mlijeko nakon smrzavanja? Ne možete ga odmah zagrijati; morate mu dati vremena da se malo odmrzne. Da biste to učinili, trebali biste koristiti frižider. Kada temperatura poraste, možete započeti odmrzavanje u prostoriji, ali ne duže od 30 minuta, a zatim ponovno zagrijati na bilo koji raspoloživi način. Prije hranjenja potrebno je provjeriti temperaturu mlijeka. Jednom nanesena na zglob, ne bi trebalo da bude ni vruća ni hladna.
Koliko dugo traje majčino mlijeko nakon odmrzavanja?Nakon odmrzavanja proizvod treba potrošiti što je prije moguće. Odmrznuto majčino mlijeko brzo se pokvari jer korisne bakterije u njemu umiru. Bolje ga je staviti u frižider, tada se neće pokvariti tokom dana. Ako ga ostavite u prostoriji sat vremena, pokiselo će. Odmrznuto mlijeko više nije prikladno za ponovno zamrzavanje. Znaci da se mlijeko pokvariloKako bi majčino mlijeko ostalo svježe duže vrijeme tokom skladištenja, potrebno je pridržavati se sterilnog cijeđenja. Ruke i grudi trebaju biti čisti, posude sterilizirane. Ako zanemarite makar jednu tačku, mlijeko se može prerano pokvariti. Kako ovo razumjeti? znakovi:
Nemoguće je suditi o svježini proizvoda po boji. Nijansa može varirati ovisno o sadržaju masti. Sa visokim sadržajem masti je bogato bijel ili žut, s niskim sadržajem masti ima plavkastu nijansu i više je vodenast. |
Novo
- Sastav i korisna svojstva majčinog mlijeka
- Prvi znaci druge trudnoće
- Savjeti za roditelje kako pomoći svom djetetu da se navikne na vrtić Kako pomoći djetetu da se navikne
- Psihosomatika ponašanja u ishrani (gojaznost, anoreksija, bulimija)
- Refleks hvatanja kod novorođenčadi
- Metode čuvanja izdojenog majčinog mlijeka
- Očne alergije zbog kozmetike
- Pitanja za diskusiju o Bobovom principu. Svako je mogao razgovarati s njom
- Kako se riješiti ljubomore: savjet psihologa Kako se riješiti ljubomore svog muža
- Uloga žene u životu muškarca Vrijednost žene u očima muškarca Anna Boginskaya