Dom - Jagnjetina
Maltretirani na poslu. Šta učiniti ako vas maltretiraju na poslu

Dakle, došlo je vrijeme da razgovaramo o veoma važnoj temi, koju još nisam dotakao. Razgovor će se fokusirati na ismijavanje u timu, kao i na to kako na njih odgovoriti. Za mene je ovo veoma bolna tema i mnogi od vas, baš kao i ja, iskusili su (ili imaju) određene probleme sa ljudima koje srećete na poslu ili u školi. U ovom slučaju pod problemima mislim na maltretiranje, ismijavanje, zanemarivanje itd.

Kako sam se suočio sa ismijavanjem

Kroz život sam se više puta s tim morao suočiti, pogotovo posljednjih godina, ali, možda, neću preduhitriti, već ću vam sve redom ispričati. Vrtić je bio prva ekipa koju sam ja, kao i većina vas, uspio posjetiti. I već tada su o meni govorili kao o tihom i stidljivom djetetu. Međutim, to me nije spriječilo da divno komuniciram i sa dječacima i s djevojčicama. Ni o kakvim sukobima nije moglo biti govora. Jedino čega se sjećam je da su me ponekad ismijavali u dvorištu, a ponekad me to stvarno bolelo. Međutim, generalno, sve je bilo više nego u redu.

Sljedeći korak je škola. Opet su me svi poznavali kao mirnog i stidljivog momka, ali opet, to me nije sprečilo da dobro komuniciram i sa devojkama i sa momcima. Štaviše, uživao je dobru popularnost među djevojkama, iako je djelovao skromno i tiho. Ne znam šta se desilo, ali u razredu 9-10 sve se promenilo veoma dramatično. Nisam ni primetio da sam se devojaka plašio kao vatre, malo mi se smanjio društveni krug + pojavila se jedna osoba koja je volela da se sarkastične šale o mojim problemima. Uglavnom, sve njegove šale i podsmijehe su se vrtile oko toga da nemam djevojku i jednostavno nisam mogao ništa da mu odgovorim. Bilo je veoma depresivno.

Ali matura se bližila, a ja sam polagao velike nade u univerzitet. Drugi grad, drugi ljudi, niko neće znati za moju prošlost...

Konačno sam ušao, od samog početka sve je išlo prilično dobro, našao sam par prijatelja i postepeno je počeo da se stvara društveni krug. Pokušavala sam na sve načine da sakrijem da sam zapravo jako stidljiva, pa sam morala da komuniciram i preuzmem inicijativu, ali to je koštalo mnogo truda. Morao sam da savladam divlji strah da bih prvi progovorio, pozdravio, itd. U početku su glumačke vještine bile najbolje. Uspeo sam da se pridružim društvu, 3 devojke iz našeg strima su pokušale da započnu vezu sa mnom, naša grupa je delovala veoma prijateljski, generalno, spolja je sve izgledalo sasvim u redu. Ali samo sa strane...

U stvari, bio sam u veoma stresnom stanju, jer sam stalno morao da prevazilazim svoje strahove. Razgovarao sam sa devojkama, ali mi to nije donelo nikakvo zadovoljstvo, već samo jednu unutrašnju tenziju. I, naravno, ovo nije moglo dugo trajati. U nekim situacijama sam bio glup i ponašao se, najblaže rečeno, čudno. Naravno, to nije ostalo nezapaženo od strane drugih. U početku su počele male šale koje su me uvele u omamljenost. Pa, onda idemo. Kao rezultat toga, u kratkom vremenskom periodu sve se okrenulo naglavačke. Postao sam autsajder, i svi su uzimali zdravo za gotovo da me psihički šutnu. Svaki put kada sam otišao na fakultet, bilo je kao da idem na sahranu. sve više ismijavanja.

Prvo sam razmišljao o transferu, ali nije išlo. A gdje je garancija da novo mjesto neće biti isto? Zato sam morao da rešavam svoje probleme, a ne da bežim. I prvi korak ka tome je napravljen kada sam shvatio da je problem u meni, a ne u tim ljudima koji mi uništavaju život. Odnosno, to nikako ne znači da pokušavam da opravdam svoje prekršioce, nikako, samo da postoji nešto u meni što izaziva takvo ponašanje drugih.

S vremenom sam shvatio da je to ponos i mnogi drugi pojmovi koji se mogu spojiti u jedan – pogrešna percepcija svijeta. A sada ću pokušati da ispričam detaljnije o greškama koje sam napravio u to vreme. Nadam se da će vam ovo pomoći da ne zgazite grablje na koje sam jednom naišao.

Kako odgovoriti na ismijavanje

Ne pokušavajte da se pretvarate da ste neko

Prva greška nakon pojavljivanja u novom timu. Odmah sam počeo da se trudim da delujem veoma samopouzdano, iako u stvarnosti nisam imao poverenja. Možda ćete neko vrijeme moći prevariti druge, kao što sam ja učinio, ali s vremenom će se vaša prava priroda manifestirati. Stoga, nema smisla stavljati masku povjerenja. Polako, slušajte više svoje emocije i manje pričajte. Pa ipak, nikada ne počnite dijeliti ljude po važnosti na hijerarhijske nivoe, jer vam se to kasnije može vratiti.

Ne ćuti

Prije toga sam često čuo da, da bi prestupnik prestao da te gnjavi, samo ga trebaš ignorisati. Međutim, ovaj fokus mi nije uspio. A kako da ćutiš ako te otvoreno vređaju? Stoga je potrebno reagovati, ali morate odgovoriti mirno i ni u kom slučaju ne vikati. Naravno, veoma je teško ostati miran u takvom trenutku, pa pokušajte da dišete dublje. Ovo će vam pomoći da se malo opustite (barem meni) i da date više-manje razumljiv odgovor.

Usudite se da se nasmejete sebi

Evo jedne veoma važne tačke. Ako sve šale u svom pravcu shvatite suvo i preozbiljno (kao što sam ja radio), onda je velika šansa da ćete biti izabrani za žrtvu.

Recipročno

Ali ova metoda je prikladna na samom početku, odnosno čim uđete u novi tim. Kasnije (odnosno, kada ismijavanje postane sistematično), to možda neće uspjeti, i dalje će vam se još agresivnije odgovarati, jer se ideja o vama već formirala o krpi o koju sada svi mogu brisati noge . Pa, ako ste još uvijek slabo poznati, onda vratite istim novčićem. Sa velikom vjerovatnoćom, to će zaustaviti prestupnike i naći će novu žrtvu.

Dovedite situaciju do tačke apsurda

Kada još jednom čujete oštru izjavu - nemojte se pravdati, složite se sa prekršiocima i dovedite situaciju do apsurda. Na primjer, zbog mog pomalo čudnog ponašanja, često su me u šali gnjavili pitanjima “jesi li narkoman?”, “Na šta se bacaš?” itd. U takvim situacijama bolje je okrenuti ovaj trik i odgovoriti otprilike ovako: "Da, ja sam narkoman, sjedim na igli već 5 godina." Ali zapamtite da ova metoda neće raditi kada vas pokušaju uvrijediti u čistom tekstu. Usput, protiv provokativnih pitanja poput "koliko si imao djevojaka?" i ova metoda odlično funkcionira.

U zaključku, želim da kažem svemu da mi je sada čak i drago što mi se sve ovo dogodilo, jer sam ojačao karakterom i na neke stvari gledao drugačije. Iako sam ranije bio samo u očaju zbog trenutne situacije.

Naravno, nisam se dotakao puno nijansi, ali nadam se da ću o njima pisati malo kasnije (pretplatite se na ažuriranja kako ne biste propustili). Ako imate pitanja, kao i obično, komentari su otvoreni.

Dobro je kada je zadovoljstvo biti na radnom mestu. Međutim, čak i vaš omiljeni posao mogu zasjeniti ljudi koji nisu opterećeni poznavanjem bontona. Klijenti, kolege, partneri, šefovi su glavni krivci kada je u pitanju zlostavljanje na radnom mjestu.

O tome šta učiniti, kako se suočiti i odgovoriti na osobu na poslu, reći ćemo u ovom članku.

Crime Features

Mnogi ljudi, kada se suoče sa prestupnicima, prijete počiniocima krivičnim kaznama. Takva prijetnja se može smatrati samo inercijom.

Od 2012. godine Krivični zakonik kažnjava samo vrijeđanje osobe na vlasti. Svi ostali moraju se pozivati ​​na Zakon o upravnim prekršajima.

Pojam i pravne karakteristike

Član 5.61 Zakonika o upravnim prekršajima govori o uvredi uopšte. Službena situacija ovog krivičnog djela nije razmatrana ni u jednom posebnom dijelu članka.

Šta se tačno može smatrati uvredom? Ovdje su važne dvije stvari:

  • počinilac nastoji da ponizi dostojanstvo i/ili čast svoje žrtve;
  • radnje počinioca su odjevene u neki nepristojan oblik, odnosno „ne pate“ od etike riječi i/ili radnji.

Takvo krivično djelo nužno mora imati izvršioca i primaoca. Ovo se može objasniti jednostavnim primjerom.

Pretpostavimo da je klijent došao u kancelariju kompanije sa pritužbama i obratio se besplatnom menadžeru. Problem je razmatran, ali nije bilo moguće odmah riješiti problem.

Ukoliko klijent psuje nepristojno, ne obraćajući se nikome, to neće postati uvreda za bilo koga od prisutnih. A ako određeni prisutni zaposleni postane adresat, on to može smatrati uvredom. Naravno, važno je i šta će tačno počinilac reći/učiniti.

Ovdje je racionalno okrenuti se sociološkim istraživanjima. Identifikovali su empirijski faktore uvrede. Sljedeće se može smatrati uvredljivim:

  • svi nepristojni ili nepristojni izrazi (obično psovke, psovke);
  • razna poređenja - na primjer, sa životinjama ili predmetima;
  • neželjeni, cinični dodir;
  • opscene geste;
  • pokreta, usled kojih se odeća ili njen deo može otrgnuti sa žrtve.

O znakovima i člancima za vrijeđanje osobe (zaposlenog) na radnom mjestu čitajte dalje.

Sastav krivičnog djela i kvalifikacioni znaci

U ovom slučaju ispravnije je govoriti o sastavu djela. O okolnostima ovog čina već je bilo riječi u prethodnom dijelu. Ostaje dodati nešto važno. Zamislite: osoba je na poslu, a nečija izjava ga je uvrijedila. Da li se prekršaj dogodio? Ne baš, jer je to još uvijek stvar lične percepcije.

  • Recimo da je službenicu Ekaterinu kao dijete zadirkivala "Katyusha-Piggy", nakon čega je počela da mrzi određeni deminutivni oblik svog imena. Neupućena osoba može na taj način nazvati zaposlenog i time uvrijediti. Međutim, sa stanovišta bontona, ovdje govorimo samo o nekoj familijarnosti, nema ničeg nepristojnog u riječima nenamjernog prestupnika.
  • Ali ako sagovornik kaže nešto poput "Katyusha, ti (ti) si takav ključ", onda ovdje postoji barem poređenje s predstavnikom faune. Ovo ponašanje je u skladu s jednom od stavki liste na kraju prethodnog odjeljka. Ovdje se može govoriti o uvredi ne samo u smislu lične uvrede, već iu smislu opšteprihvaćenih normi.

Drugi i treći dio člana 5.61 posvećeni su kvalifikovanim vrstama krivičnih djela. U jednom od njih govorimo o javno počinjenoj uvredi, u drugom o priznanju takvog čina. Sad još malo.

U nastavku pročitajte koje vrste vrijeđanja osobe (zaposlenog, kolegu) na radnom mjestu nazivaju Zakon o radu, Zakonik o upravnim prekršajima i drugi pravni akti.

Vrste uvrede

U samom članu 5.61, podjela uvrede na vrste je krajnje jednostavna, djelo može, ali i ne mora biti javno. S obzirom na temu vrijeđanja na poslu, morat ćete se obratiti praktičnom iskustvu advokata.

  • Možda se najčešći slučajevi mogu prepoznati kada uvreda dolazi od kolega. U nekim velikim preduzećima takve situacije (uz određenu dozu dopuštanja) mogu se dešavati svakodnevno i iznova.
  • Uvrede sa usana nadređenih na račun podređenih su još jedna velika grupa slučajeva.
  • Konačno, osobu na svom radnom mjestu može uvrijediti stranac - na primjer, klijent kompanije, kupac radnje.

Prilikom vrijeđanja usmenog karaktera, koliko je važno da je bilo nepristojno? Ovo je bitan detalj kada se priprema optužba za krivično djelo. Međutim, moguće je uvrijediti osobu koristeći samo riječi književnog jezika, ali značenje će i dalje biti opsceno.

Pravila o ovoj temi

U svim slučajevima uvrede, moraćete da se rukovodite članom 5.61. Član 130. Krivičnog zakonika, koji se i dalje ponekad pominje na raznim internet izvorima, nije na snazi ​​već nekoliko godina.

Osim toga, dostojanstvo pojedinca je zaštićeno ruskim ustavom. To se navodi u 21. članku.

sta da radim?

Pitanje za Rusiju je prilično komplikovano. Ogroman broj ljudi svakodnevno trpi zlostavljanje na radnom mjestu. Specijalisti (psiholozi, sociolozi) napominju da je to tužna specifičnost naše zemlje u ovom trenutku.

Ovo je posebno tačno u situacijama kada je počinitelj šef, a žrtva podređena. Čak i ako je ljubaznost komunikacije propisana ugovorom o radu, to nije garancija sigurnosti zaposlenih.

Ponekad ljudi jednostavno nemaju priliku da se nose sa prestupnicima. Međutim, ako se takva prilika ukaže, ona se mora iskoristiti svim sredstvima.

Dalje ćemo vam reći kako napisati pritužbu o uvredljivom jeziku na poslu.

Sljedeći video će vam reći šta da radite ako ste bili uvrijeđeni na poslu:

Kako uložiti žalbu?

Ovdje sve podliježe standardima izjava ove vrste. U žalbi na uznemiravanje na radnom mjestu, morate dati sljedeće informacije:

  • datum i vrijeme izvršenja prekršaja;
  • ko je to dozvolio;
  • šta je tačno urađeno i kako;
  • zahtjev za akciju.

Takođe je poželjno navesti opis radnji prestupnika. Da biste to učinili, morate naznačiti zašto su njegove riječi / radnje doživljene kao uvredljive.

U nastavku pročitajte informacije o tome gdje se obratiti s prijavom za uvredu na radnom mjestu.

Gdje ga predati?

U mnogim preduzećima ljubazan tretman je predviđen raznim internim pravilima, ugovorom o radu i drugim dokumentima.

  • U ovom slučaju, ako je prekršilac kolega, možete se žaliti bilo kome od vođa.
  • Ukoliko ne možete da rešite konflikt unutar preduzeća, potrebno je da se obratite predstavnicima zakona. Zanimljivo, Zakonik o upravnim prekršajima sadrži član 28.4, koji direktno kaže da su slučajevi iz člana 5.61 u nadležnosti tužioca. Stoga advokati ponekad preporučuju podnošenje prijave tužilaštvu.
  • Ili možete ići direktno na sud. U ovom slučaju to više neće biti žalba, već tužba, ali to ni na koji način ne mijenja suštinu stvari. Zaista, u oba slučaja, uvrijeđena osoba brani svoja prava.

U svakom slučaju, najvažniji dio predmeta su dokazi. Najbolje je da postoje svjedoci koji su voljni svjedočiti. Istina, ako je počinitelj šef, nije uvijek moguće računati na iskaze očevidaca situacije.

Drugi načini dokazivanja uvrede mogu se nazvati snimanjem uslužnih kamera, posebno ako se vodi ne samo video, već i audio snimanje.

Verbalno zlostavljanje možete dokazati ako je žrtva u vrijeme razgovora imala uključen diktafon. Prilikom dostavljanja takvog dokaza na razmatranje, advokati preporučuju da se istovremeno priloži i transkript (međutim, uz dobar kvalitet zvuka, nema potrebe za tim).

Samo kvalitetni i ispravno prikupljeni dokazi pomoći će u pobjedi u takvom slučaju. U nastavku pročitajte više informacija o opasnostima uznemiravanja na radnom mjestu.

Kazna za uznemiravanje na radnom mestu

Pošto je riječ o članu Zakonika o upravnim prekršajima, odgovornost će biti administrativna. Jedna kazna.

O kom iznosu se može razgovarati? U ovom slučaju, sve zavisi od toga ko je počinio prekršaj. Član 5.61 odnosi se na tri kategorije ljudi - građane, službena lica i pravna lica.

Teško je zamisliti da je zaposlenik preduzeća uvrijeđen od strane određenog DOO.

  • Što se tiče građana, za njih se visina kazne drži u rasponu od jedne do pet hiljada rubalja.
  • Za ljude na pozicijama, iznosi su veći - od deset do pedeset hiljada rubalja.

Arbitražna praksa

Tužbe koje se odnose isključivo na „zvanične“ uvrede su još uvijek rijetke. Pogotovo ako je gazda kriv. Nerijetko možete čuti o vrijeđanju doktora na radnom mjestu, članci i bilješke u medijima su dokaz za to.

Praksa pokazuje da uvrijeđeni podređeni ili trpe neprimjeren tretman ili odlaze na drugi posao. A sukobi između kolega na približno jednakim pozicijama rješavaju se ili samostalno ili podnošenjem pritužbi rukovodiocima.

Problem nasilne komunikacije u radnim kolektivima je ogroman. Da bi se to riješilo, potrebno je (prije svega) podići nivo kulture svih ljudi bez izuzetka. U ovom slučaju, većina sukoba jednostavno ne bi ni nastala.

Zamolite počinioca da prestane. Naravno, ovo je teže nego što zvuči, ali možete zadržati nekoliko jednostavnih gestova ili fraza koje ćete primijeniti ako osjećate da ste povrijeđeni.

  • Podignite ruke, stvarajući barijeru između vas i počinitelja, poput policajca koji vas prisiljava da stanete.
  • Recite nešto kratko što izražava vaše nezadovoljstvo, kao što je "Molim vas, prestanite i pustite me da radim" ili "Prestanite da pričate, molim vas". To će vam pomoći da se samopouzdano suočite s takvim ponašanjem i dati vam samopouzdanje ako se nastavi.
  • Nikada nemojte eskalirati maltretiranje. Uzvraćanje povrijednih riječi ili uzvraćanje može na kraju dovesti do problema i pogoršati stvari. Govorite mirnim, sabranim glasom i zamolite osobu da stane, kao da razgovarate sa psom koji žvaće papuču.
  • Zapišite sve situacije kada ste bili poniženi. Zapišite ime počinitelja i način na koji su poniženi. Zabilježite vrijeme, datume, mjesta ili imena svih svjedoka ovog ponašanja. Dajte i prikupite što je više moguće informacija. Prikupljanje dokumentacije je najvažnije i najefikasnije sredstvo za zaustavljanje uznemiravača kada morate kontaktirati nadređene ili advokata.

    • Čak i ako niste sigurni da li ste bili maltretirani, zapisivanje svojih osjećaja u dnevnik može vam pomoći da date oduška svojim osjećajima i shvatite protiv čega se borite. Kao rezultat zapisivanja svojih osjećaja i uzrujanosti, možete odlučiti da nema nasilnika ili da biste trebali ozbiljno razmisliti o poduzimanju akcije.
  • Pustite svedoke. Razgovarajte sa zaposlenima kada se osjećate kao da vas maltretiraju i pobrinite se da vas podrže u vašim optužbama. Neka to zapišu za buduću upotrebu. Odaberite nekoga ko radi u isto vrijeme kada i vi ili čije je radno mjesto blizu vašeg.

    • Ako se maltretiranje dogodi u određeno vrijeme ili na određenom mjestu, neka vaš svjedok bude u blizini mjesta na kojem će vas nasilnik uznemiravati. Vodite svog kolegu sa sobom na sastanke sa menadžmentom koji vas tlači. Imat ćete podršku u slučaju da se stvari pogoršaju i morate svjedočiti.
    • Ako vas maltretiraju, velike su šanse da su i drugi maltretirani. Udružite se i pomozite jedni drugima da se izbore sa zajedničkim neprijateljem.
  • Smiri se i čekaj. Pobrinite se da imate činjenice i da ste smireni i profesionalni. Posjetite svog šefa u žaru trenutka može učiniti da izgledate kao kukavica ili da pokažete da pretjerate kada on ima ozbiljnije probleme. Ako ste smireni, bit ćete precizniji, stvoriti bolji utisak o sebi i imati više mogućnosti da poboljšate radno okruženje.

    • Neka prođe noć između situacije ljutnje i prijave o tome šefu. Ako vas maltretiraju između posla ili ako morate čekati da razgovarate sa svojim šefom, pokušajte izbjeći nasilnika. Ostanite mirni i nastavite da radite ono što ste radili. Ako očekujete maltretiranje, spremni ste da počne.
  • Zakažite termin sa svojim menadžerom ili HR predstavnikom. Dovedite pismene dokaze, dovedite svjedoke i mirnim tonom iznesite problem. Vežbajte šta ćete reći pre nego što dođete i ispričate sve. Neka vaše žalbe budu kratke i jasne, popunite dokumentaciju koju vam uprava da.

    • Ne predlažite nikakve radnje dok vas šef ne pita za to. Drugim riječima, neprihvatljivo je reći šefu: "Vasilija treba otpustiti jer mi se ruga". Čvrsto iznesite svoju situaciju i potkrijepite je inkriminirajućim dokazima, govoreći: „Povrijeđen sam njegovim ponašanjem i više nemam mogućnosti da se nosim s tim. Pa sam mislio da bi trebao znati za to." Neka vaše vodstvo samo donese prave zaključke o toku događaja.
    • Ako vas rukovodstvo maltretira, obratite se socijalnoj službi ili svojim nadređenima. Ovo nije vojska i nema komandnog lanca. Razgovarajte s nekim ko može riješiti problem.
  • Nastavi. Ako se maltretiranje nastavi i ništa se ne rješava ili ne radi da se to zaustavi, imate pravo da idete još više tako što ćete razgovarati s još višim, HR menadžerom ili predstavnikom za ljudske resurse. Nastavite sve dok vaša žalba ne bude shvaćena ozbiljno i dok se situacija ne poboljša, omogućavajući vam da radite u zdravom okruženju.

    • Dobra je ideja smisliti skup opcija koje će vam pomoći da riješite stvari. Ako šef vašeg menadžera ne želi da ga otpusti, ali priznaje da je bilo maltretiranja, zar ne biste željeli da ga prebacite? Želite li raditi od kuće? Šta bi situaciju učinilo “ispravnom” sa vaše tačke gledišta? Odaberite važeće alternative za sebe.
    • Ako ste dali dokaze i ništa se nije promijenilo, ili se situacija pogoršala, obratite se advokatu i potražite pravnu pomoć. Podnesite traženu dokumentaciju i zatražite pravni postupak.
  • Ovaj članak objašnjava šta je maltretiranje, kako znati jeste li zlostavljani, koju pomoć možete dobiti ako ste zlostavljani i gdje pronaći podršku. Također, svrha ovog članka je da Vam pomogne na radnom mjestu i ponudi preporuke za komunikaciju i adaptaciju na poslu.

    Šta je maltretiranje

    Maltretiranje je isto što i vrijeđanje i maltretiranje. To znači da jedna osoba ili grupa ljudi namjerno nanose štetu drugoj osobi ili se svjesno ponašaju uvredljivo i neljubazno prema njoj. Na primjer, maltretiranje može uključivati ​​šale o nečijem invaliditetu ili grube primjedbe o nečijoj seksualnoj orijentaciji. Osoba može biti maltretirana kroz određeni stil govora, riječi ili manire (npr. verbalno zlostavljanje) ili kroz svoje postupke (npr. zlostavljanje). Maltretiranje se može odvijati na suptilniji način, kao što je prisila ili manipulacija da se nešto učini, isključenje iz aktivnosti ili neljubazne riječi iza vaših leđa.

    Niko ne mora da trpi maltretiranje na poslu. Svako ima pravo da se prema njemu postupa s dostojanstvom i poštovanjem. Maltretiranje i uvrede su neprihvatljivi. Vaš poslodavac je odgovoran da vas zaštiti od maltretiranja i uvredljivog ponašanja. Poslodavci treba da preduzmu mjere prevencije nasilja i uspostave žalbene procedure kako bi olakšali pomoć i podršku žrtvama nasilja.

    Generalno, ljudi razlikuju dvije vrste maltretiranja: direktno i indirektno nasilje. Ponekad je lakše razumjeti da li vas osoba direktno maltretira, ali čak i direktno maltretiranje može biti teško protumačiti. Primjeri direktnog maltretiranja uključuju:

    Grube primjedbe

    Šale i primjedbe o vašem invaliditetu

    Uvrede upućene vama rečima ili ponašanjem

    Nametljivo i pažljivo posmatranje vašeg rada ili druge zloupotrebe moći i položaja

    Neželjena seksualna pažnja – dodirivanje, preblizak, izlaganje seksualno uvredljivom materijalu

    Pokušaji da vas ponize pred drugim kolegama

    Fizičko nasilje.

    Možda će vam biti teže odrediti jeste li zlostavljani ako je nasilje prikriveno ili indirektno. Primjeri indirektnog maltretiranja uključuju:

    Uskraćivanje mogućnosti za obuku ili napredovanje

    Stalno prigovaranje o rezultatima vašeg rada

    Postavljanje zadataka i rokova za završetak posla koje u principu ne možete izvršiti

    Isključujući vas iz grupe kolega, odbijajući da vas pozovu na društvene događaje

    Širim loše glasine o tebi

    Nepotkrijepljeni komentari o sigurnosti vašeg zaposlenja kada radite potpuno zadovoljavajući posao; na primjer, kada vam je rečeno da je vaš prethodnik na ovoj poziciji otpušten zbog pogrešnog obavljanja posla.

    Maltretiranje se ne mora desiti licem u lice, može se desiti preko telefona ili kada vas stalno provjeravaju bez razloga, dok se vaši saradnici ne tretiraju isto. Ovo uključuje slučajeve u kojima se menadžer ponaša prema vama na način na koji se ne odnosi ni prema jednom drugom zaposleniku.

    Šta da radim ako se osjećam kao da me maltretiraju?

    Ako mislite da vas maltretiraju, pokušajte da razgovarate sa nekim o tome šta se tačno dešava na vašem radnom mestu. To može biti drugi zaposlenik kome vjerujete ili neko koga poznajete izvan posla. Ponekad je teško reći da li je druga osoba ljubazna ili okrutna. Ponašanje koje izgleda kao maltretiranje može se pokazati kao nešto drugo, pa je dobra ideja o tome razgovarati s drugom osobom i dati konkretne primjere kako biste dobili nepristrasno mišljenje. Dobro mjesto za razgovor o ovoj situaciji je društvena grupa za osobe s poremećajima iz autističnog spektra.

    Mark Segar je napisao vodič za preživljavanje za osobe sa Aspergerovim sindromom, vodič kroz društvena pravila i situacije koji govori o prihvatljivom ponašanju, kako prepoznati da li je osoba pravi prijatelj i govoru tijela. Knjigu Marka Šegara možete pročitati online na sljedećem linku:

    Postoje sigurnosne organizacije koje možete kontaktirati ako mislite da vas maltretiraju. Ako niste sigurni da to možete, razgovarajte sa svojim kolegama na poslu. Neki od njih su također mogli biti maltretirani ili su možda gledali kako vas maltretiraju. Vrlo je vjerovatno da je osoba koja maltretira ciljala i druge ljude. Vrlo je važno da ne pokušavate sami da se nosite sa ovim – drugi ljudi će vam moći pomoći i pružiti podršku.

    Trebalo bi da vodite dnevnik sa jasnim opisom onoga što se dogodilo u vezi sa maltretiranjem. Ponekad događaji pojedinačno izgledaju trivijalno, ali zajedno pokazuju svoje stvarne posljedice. Pisani dokazi će vam dobro doći ako odlučite pokrenuti pitanje maltretiranja. Dobar zapis u takvom dnevniku trebao bi slijediti obrazac:

    Šta se desilo

    Kada se to dogodilo

    Ko je još bio tamo

    Šta su drugi ljudi rekli ili uradili

    Šta ste osjetili kao rezultat.

    Ako ste član sindikata i vaš sindikat ima predstavnika za sigurnost gdje radite, onda možete dogovoriti sastanak s njim i razgovarati o tome šta se dešava. Predstavnik sindikata može biti povjerljivo intervjuiran i može ponuditi savjet i podršku. Ova podrška znači da mogu sami razgovarati sa nasilnikom ili pomoći u podnošenju službene žalbe. Ova podrška se mora nastaviti tokom cijelog postupka.

    Vrlo je korisno ako imate mentora na radnom mjestu, ili određenu osobu s kojom možete razgovarati o problemima. Sa takvom osobom ćete moći razgovarati o nepisanim pravilima ureda, a on će vas moći ispraviti ako ste zbunjeni uputstvima koja su vam data. Ponekad je korisno imati s kim razgovarati o problemima na poslu. Menadžer ili službenik za ljudske resurse može vam dodijeliti mentora na radnom mjestu. Ovo bi trebalo da bude neko kome verujete, pa razmislite o ljudima na poslu sa kojima se osećate prijatno pre nego što o tome razgovarate sa menadžerom ili osobom za ljudske resurse. Ova osoba ne mora direktno raditi s vama. Korisno je da se sastanete sa svojim mentorom u zakazano vrijeme kako biste razgovarali o stvarima kako se dešavaju i pozabavili se njima rano kako se problemi ne bi nagomilavali tokom vremena.

    Svako radno mjesto ima niz neizrečenih pravila i bilo bi korisno razgovarati o njima sa mentorom. Ova pravila su različita za svaku organizaciju, a ponekad se čak primjenjuju i na različite odjele iste organizacije, pa je važno razgovarati o njima s nekim. Primjeri takvih pravila uključuju:

    Ponudite svima kafu ako sami kuhate kafu (ovisno o veličini tima)

    Koristite svoju šolju i operite sve što koristite

    Aranžmani za vrećice čaja/kafe/mlijeka - da li ih morate dodati u opću ponudu ako ih koristite? Šta treba da uradite ako ste prestali da pijete mleko?

    Dogovori za pauzu za ručak - Da li neko treba da ostane u kancelariji tokom pauze za ručak? Ako je tako, postoji li rotacija kada ljudi idu na pauzu?

    Možete razgovarati sa mentorom o različitim nivoima odnosa koji postoje na poslu. Generalno, odnosi na poslu su formalniji nego među prijateljima ili članovima porodice. Neke stvari koje govorimo bliskim prijateljima ili rođacima ne treba govoriti na poslu, neke teme nisu pogodne za razgovor na poslu.

    Ono o čemu ljudi pričaju na poslu i kako o tome pričaju ponekad se naziva kancelarijskim razgovorom i takođe je tema o kojoj se može razgovarati sa mentorom. Kancelarijski razgovor je vrsta razgovora između radnih kolega, posebno onih koji rade u otvorenom uredu. Nacionalno društvo za autizam objavilo je knjigu Govor tijela i komunikacija, koja sadrži savjete o tome kako se uključiti u ovu vrstu ćaskanja. Obično ovo nije kontinuirani razgovor, već jednostavno niz kratkih razgovora koji se odvijaju tokom dana. Obično ljudi ne prestaju sa onim što rade. Da bi se pridružili ćaskanju, ljudi ostaju za svojim stolovima i nastavljaju da rade dok ćaskaju.

    Obično je dobra ideja obratiti pažnju na takav razgovor. Ako ni na koji način ne reagujete na to, ljudi bi vas mogli smatrati nepristojnim. Iako kancelarijsko ćaskanje retko ima neku svrhu, ono je metoda razvijanja dobrih radnih odnosa sa kolegama i način da se osećate kao jedan od njih (Perks, 2007). Možda ćete odlučiti da trebate započeti kancelarijski razgovor. Ako je tako, prikladne teme za razgovor uključuju:

    Nedavni TV program ili film

    Nedavni sportski događaj.

    Primjeri neprikladnih tema za takav razgovor su:

    Novac (uključujući koliko zarađuju vaše kolege)

    Kritička rasprava o izgledu drugih ljudi (na primjer, o tome šta nose)

    Lični komentari o vašim kolegama.

    Ako odlučite da komunicirate o svom invaliditetu na poslu, možda će vam biti od pomoći da proširite vijest o Aspergerovom sindromu svojim saradnicima. Ako vam je zbog toga neugodno, možete zamoliti svog menadžera ili mentora da prošire vijest. Ove informacije treba da sadrže opšte informacije o tome šta je Aspergerov sindrom i informacije o razumnim prilagodbama koje vam mogu pomoći u radu. Primjeri takvih razumnih prilagodbi uključuju:

    Davanje uputstava i zadataka u pisanoj formi

    Kratka i jasna uputstva

    Rastavljanje velikih zadataka na male komponente

    Dosljedan raspored rada za bolje strukturiranje vašeg radnog dana

    Tražite od ljudi da vas obaveste ako previše pričate o istoj temi koja vas posebno zanima.

    Također možete razgovarati sa svojim menadžerom ili odjelom za ljudske resurse o organiziranju radionice o autizmu/aspergerovom sindromu za sve zaposlenike. Postoje organizacije koje nude ove radionice i one će pomoći vašem timu da bolje razumije vaše potrebe, što može dovesti do ugodnijeg radnog mjesta.

    Moja priča govori o negativnom radnom iskustvu.
    Neću iskrivljavati činjenice, kako bi čitaoci objektivno sagledali cjelokupnu sliku onoga što se dešava.
    A sve je počelo ovako...
    Kao student - dopisni student zadnjih kurseva instituta, zaposlio sam se u jednoj velikoj organizaciji. U licu mojih pretpostavljenih bio je mladić star oko 30 godina.
    Moj posao se sastojao od petljanja sa raznim dokumentima u kancelariji. Dodijeljen mi je mentor - takođe mladić od 28-29 godina.
    Prvi dan rada donio me je neprijatno “iznenađenje”.
    Prilikom prijavljivanja za posao u kadrovskoj službi, lično sam zamoljen da popunim svoju propusnicu iz gotovog uzorka.
    Sve sam kopirao jedno u jedno iz uzorka u mojoj propusnici. Pa, naravno, sve osim ličnih podataka.
    Bez razmišljanja, dao sam propusnicu službeniku kadrovske službe. I zamolio me da uđem u jednu kancelariju da mi se stave potrebni potpisi na propusnicu.
    Otišao sam tamo.
    Idem u kancelariju. Vidim dva mlada momka od oko 30 godina.
    Objasnio sam da sam novi zaposlenik.
    Kao odgovor na to, jedan od njih mi je pokazao brifing - malu knjigu. Zamolio me je da pročitam njen sadržaj.
    Uzeo sam knjigu i počeo da je listam. Ispostavilo se da je knjiga prilično teška.
    Prelistao sam ga, pročitao nekoliko stvari. I vratite ga za nekoliko minuta.
    Pitao je ko može potpisati.
    Jedan od ovih momaka me je pozvao.
    I pitao me da sam već imao vremena sve pročitati?
    Rekao sam da sam pročitao osnove.
    Rekao je da bi sada htio pitati.
    Drugi tip je odmah zarisao kao magarac.
    Onaj sa kojim sam razgovarao ćutke je stavio sve potpise i rekao: "Slobodno!" Takođe je tražio da ostavi propusnicu za lijepljenje fotografija.
    Nakon toga sam otišao kod svog mentora.
    Prošlo je deset minuta. Razgovarao sam sa mentorom o poslu.
    I odjednom jedan od ovih tipova iz te iste kancelarije upada u našu kancelariju.
    Prišao mi je i bocnuo me propusnicom u lice.
    Zbunjen sam, ne mogu da shvatim.
    Kaže mi napadno: "Jesi li ti iz te i takve službe?"
    Odgovorio sam da ne razumijem o čemu govori.
    Ponovo mi postavlja isto pitanje.
    I tako tri puta.
    Onda me pita ko je popunio moju propusnicu.
    Rekao sam mu za propusnicu uzorka u kadrovskoj službi.
    I podrugljivo je počeo da kopa po meni: "Znaš li ti gdje radiš?"
    I opet me bode u lice propusnicom.
    Zatim se odmaknuo od mene i mahnuo mi rukom.
    Nakon toga mi je rekao: “Izreži fotografiju. Onda se vrati meni"
    Izgledao je kao bolesni psihopata.
    Odlučio je da se baci na mene jer sam bio mlađi od njega. Kukavice.
    Nakon toga je otišao.
    Moj mentor mi je rekao: „Ne obraćaj pažnju. On zna ko si ti"
    Nakon toga sam shvatio da sam pogrešno uneo naziv organizacije u kojoj sam radio. Samo nisam bio upozoren u kadrovskoj službi na to.
    Kada sam ponovo došla do ovog tipa u kancelariji, on je već sedeo nasmejan gledajući me i mirno ispunio sve u propusnici kako treba.
    Idiotizam.
    Počeo sam da se prilagođavam novom poslu. Bilo je mnogo informacija i zato sam sve važno morao da zapišem u svoju svesku.
    Šef mi je na početku radnog dana davao razne zadatke za posao. Nakon toga sam otišao kod svog mentora i pokušao da shvatim šta je šta.
    Dvije sedmice su prošle ovim tempom.
    Ali onda... A onda je počelo ono najzanimljivije, što, nažalost, nikako nisam mogao predvidjeti.
    Evo kako je bilo.

     


    Pročitajte:



    Zašto, nakon žestoke svađe i uvreda, dodati osobu na crnu listu?

    Zašto, nakon žestoke svađe i uvreda, dodati osobu na crnu listu?

    Postavke privatnosti lične VKontakte stranice omogućavaju vam da ograničite pristup korisnika odabranim radnjama - komentiranje (vidi), gledanje ...

    Omekšavajuće pismo: kako sići sa crne liste Prethodno je uklonjeno sa crne liste zašto

    Omekšavajuće pismo: kako sići sa crne liste Prethodno je uklonjeno sa crne liste zašto

    Postavke privatnosti lične VKontakte stranice omogućavaju vam da ograničite pristup korisnika odabranim radnjama - komentiranje (vidi), gledanje ...

    Relationship Rescue Express Technique

    Relationship Rescue Express Technique

    Razvoj BSFF metode u automatizaciju i višestruko ubrzanje studija. "Ključna metoda" Hasaija Alijeva - jednostavni pokreti na nivou refleksa pomoći će...

    Šta možete poželjeti za Kurban-bajram?

    Šta možete poželjeti za Kurban-bajram?

    Muslimani širom svijeta slave Ramazanski bajram - Ramazanski bajram. Ovim danom se završava mjesec Ramazan, mjesec milosti i...

    feed image RSS