Αυτό το είδος άγχους μπορεί να προκύψει τόσο στη μητέρα ενός παιδιού που θηλάζει όσο και στη μητέρα ενός παιδιού που τρέφεται με μπιμπερό. Το αποτέλεσμα του συστηματικού υποσιτισμού σε ένα παιδί είναι η έλλειψη αύξησης βάρους ή η μείωση του βάρους του παιδιού σε σύγκριση με το προηγούμενο ζύγισμα, που μπορεί να προκληθεί τόσο από ποσοτική έλλειψη τροφής όσο και από ανεπαρκή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Σε αυτήν την περίπτωση, κατά τον θηλασμό, τίθεται το ερώτημα σχετικά με την ποσότητα της συμπληρωματικής σίτισης και κατά την τεχνητή σίτιση, μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τη βρεφική τροφή, κάτι που απαιτεί μια σαφώς αιτιολογημένη και επαγγελματική προσέγγιση.

Πώς να καταλάβετε ότι ένα παιδί δεν τρώει αρκετά

1. Η αύξηση βάρους ανά μήνα είναι ασήμαντη ή απουσιάζει εντελώς, γεγονός που οδηγεί σε έλλειμμα βάρους του παιδιού σε σύγκριση με τον ηλικιακό κανόνα. Μοναδική εξαίρεση αποτελεί η περίοδος μετά τον τοκετό στο μαιευτήριο, όταν η απώλεια βάρους 5-10% του αρχικού σωματικού βάρους θεωρείται φυσιολογική.
2. Η εναλλαγή του πιπιλίσματος και της κατάποσης διαταράσσεται. Κανονικά, μια κατάποση γάλακτος συμβαίνει για πολλές πιπιλιστικές κινήσεις.
3. Εάν τηρείτε ένα συγκεκριμένο σχήμα σίτισης, τότε το παιδί δυσκολεύεται να αντέξει τα διαλείμματα μεταξύ των τροφών, τις ανησυχίες και τις κραυγές.
4. Τα κόπρανα του μωρού είναι σπάνια (λιγότερο από 2-3 φορές την ημέρα) και όχι τόσο άφθονα όσο πριν. Εάν την 5η ημέρα υπάρχει ακόμα μηκώνιο στα κόπρανα (είναι σκούρο χρώμα και μοιάζει με πίσσα), τότε δεν υπάρχει αρκετή διατροφή.
5. Ο αριθμός των ουρήσεων λόγω έλλειψης γάλακτος μειώνεται. Αυτός ο δείκτης είναι ιδιαίτερα ενημερωτικός για τα νεογέννητα.
6. Η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος μπορεί να εμφανιστεί λόγω αφυδάτωσης.

Προσδιορισμός εάν το μωρό έχει αρκετό μητρικό γάλα

Μερικές φορές οι μητέρες, μη γνωρίζοντας πώς να προσδιορίσουν αν το μωρό έχει αρκετό γάλα, καθοδηγούνται από σημάδια που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα και οι ίδιες αρχίζουν να συμπληρώνουν το μωρό, γεγονός που συχνά οδηγεί σε υπερβολική σίτιση. Παρακάτω είναι οι 7 πιο κοινές παρανοήσεις σχετικά με τη χαμηλή παροχή μητρικού γάλακτος.

1. Το γάλα δεν διαρρέει από το στήθος μεταξύ των θηλασμών.Η απελευθέρωση γάλακτος μεταξύ των θηλασμάτων είναι δυνατή όταν η παροχή γάλακτος δεν είναι σταθερή, ενώ το στήθος και το μωρό δεν έχουν ακόμη προσαρμοστεί μεταξύ τους. Εάν εγκαθιδρυθεί γαλουχία, τότε μπορεί να μην υπάρχει διαρροή γάλακτος, αφού παράγεται όσο χρειάζεται το μωρό.
2. Δεν υπάρχει αίσθημα πληρότητας στο στήθος.Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, αυτό δεν είναι καθόλου σημάδι έλλειψης γάλακτος, αλλά σημάδι εγκατεστημένης γαλουχίας, κατά την οποία το στήθος καλύπτει με ακρίβεια τις διατροφικές ανάγκες του μωρού.
3. Είναι σχεδόν αδύνατο να βγάλετε γάλα από το στήθος μεταξύ των θηλασμών.Εάν μια γυναίκα δεν μπορεί να βγάλει γάλα ή βγάζει λίγο γάλα, αυτό δεν είναι σημάδι απουσίας ή έλλειψής του. Ο μηχανισμός έκκρισης γάλακτος σχετίζεται στενά με το μωρό και είναι αδύνατο να αντικατασταθεί τεχνητά η διαδικασία του πιπιλίσματος με χειροκίνητη έκφραση ή θήλαστρο.
4. Το μωρό ουρλιάζει κατά τη διάρκεια ή μετά το τάισμα.Αυτός ο δείκτης δεν είναι αρκετά ενημερωτικός, καθώς εκτός από την πείνα, ένα παιδί μπορεί να κλαίει για άλλους λόγους: ασθένεια, δυσφορία, βρεγμένη πάνα.
5. Το παιδί πιπιλάει το στήθος για πολλή ώρα ή δεν το αφήνει να βγει από το στόμα του.Η αιτία αυτής της συμπεριφοράς μπορεί να μην είναι η πείνα, αλλά η ικανοποίηση του αντανακλαστικού πιπιλίσματος του μωρού ή η ανάγκη για κοντινή απόσταση από τη μητέρα, η επιθυμία να νιώθει ασφάλεια.
6. Μετά το θηλασμό, το μωρό πιπιλά επιπλέον φόρμουλα από ένα μπιμπερό.Μια ιδιαιτερότητα των μικρών παιδιών είναι ότι όταν ένα αντικείμενο βολικό για πιπίλισμα μπαίνει στο στόμα, το παιδί αρχίζει να το πιπιλάει και ένα μπουκάλι με θηλή σε αυτή την περίπτωση είναι ακριβώς ένα τέτοιο αντικείμενο. Σε αυτή την περίπτωση, η υπερβολική τροφή μπορεί να παίξει αρνητικό ρόλο, οδηγώντας από την πλευρά του μωρού στην υπερκατανάλωση τροφής και από την πλευρά της μητέρας σε μείωση της γαλουχίας, αφού αντί να πιπιλάει το στήθος, το μωρό πιπιλάει ένα μπιμπερό και το στήθος διεγείρεται λιγότερο. .
7. Σύντομες περίοδοι ύπνου στο παιδί.Δεν είναι πάντα σημάδι υποσιτισμού, και αν ένα παιδί ξυπνά τη νύχτα για να φάει τους πρώτους μήνες, αυτό είναι ο απόλυτος κανόνας.

Εάν υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι το παιδί δεν τρώει αρκετά, είναι επιτακτική ανάγκη να προσδιοριστεί εάν το παιδί λαμβάνει επαρκή ποσότητα γάλακτος σε σύγκριση με τα υπάρχοντα πρότυπα. συζητείται λεπτομερώς σε ξεχωριστό άρθρο. Το επόμενο βήμα είναι να προσδιορίσετε την ποσότητα γάλακτος που πραγματικά τρώει το μωρό. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για αυτό.

Μέθοδος μέτρησης ούρων

Η ευκολία αυτής της μεθόδου είναι ότι μέσα σε μια μέρα θα ξέρετε αν το παιδί τρώει αρκετά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γνωρίζετε τον όγκο των ούρων που εκκρίνονται ανά ημέρα και τον όγκο του γάλακτος που χρειάζεται το παιδί, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και το βάρος του. Η πρώτη τιμή προσδιορίζεται πειραματικά, και η δεύτερη υπολογίζεται.Ο πλέον προτιμώμενος τύπος θεωρείται ο N.F. Ο Filatov τροποποιήθηκε από τον G.I. Ζαϊτσέβα.

Διαδικασία
Συλλέγουμε όλες τις πάνες που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μια πλαστική σακούλα, την οποία, αφού προσθέσουμε την επόμενη πάνα, την στρίβουμε σφιχτά για να μην εξατμιστούν τα ούρα του παιδιού και καθαρίζουμε τα κόπρανα.

1. Μετά από μια μέρα, ζυγίζουμε ένα σακουλάκι με βρώμικες πάνες και το ίδιο σακουλάκι καθαρές πάνες, ο αριθμός των οποίων αντιστοιχεί σε βρώμικες πάνες.
2. Από την πρώτη τιμή αφαιρούμε τη δεύτερη και παίρνουμε τη μάζα των ούρων που εκκρίνονται την ημέρα, η οποία κανονικά θα έπρεπε να είναι 46-66% του όγκου του γάλακτος που καταναλώνεται.
3. Κατά τον υπολογισμό, θεωρούμε το βάρος και τον όγκο των ούρων ίσα, παραβλέποντας την πυκνότητα.
4. Χρησιμοποιώντας τον όγκο των ούρων, υπολογίζουμε τον όγκο του γάλακτος που πιπιλίζει το μωρό και τον συγκρίνουμε με τον κανόνα.

Παράδειγμα
Αρχικά δεδομένα:

• σωματικό βάρος παιδιού 3200 g;
• η ηλικία του παιδιού είναι 8 ημέρες.
• βάρος καθαρών πάνας 300 g;
• βάρος βρώμικων πάνας 470 γρ.

Υπολογισμός:

1. Υπολογίζουμε τον όγκο γάλακτος που χρειάζεται το παιδί σας ανά ημέρα χρησιμοποιώντας τον τύπο:
   Ποσότητα γάλακτος ανά ημέρα, ml = 2% του σωματικού βάρους × Ημέρα της ζωής ενός παιδιού.
   Ποσότητα γάλακτος ανά ημέρα, ml = 0,02 × 3500 g × 8 ημέρες. = 560 ml.
2. Υπολογίστε τη μάζα των ούρων:
   Βάρος ούρων, g = Βάρος βρώμικων πάνων, g - Βάρος καθαρών πάνων, g.
   Βάρος ούρων, g = 470 g – 300 g = 170 g.
   Θεωρούμε ότι η μάζα των ούρων που αποβάλλονται είναι περίπου ίση με τον όγκο των ούρων. Δηλαδή, ο όγκος των ούρων που προκύπτει είναι 170 ml.
3. Υπολογίζουμε την πιθανή ελάχιστη και μέγιστη ποσότητα γάλακτος που λαμβάνει το παιδί ανά ημέρα:
   Πιθανός ελάχιστος όγκος γάλακτος, ml = Όγκος ούρων, ml/46%.
   Πιθανός ελάχιστος όγκος γάλακτος, ml = 170 ml/0,46 = 370 ml.
   Πιθανός μέγιστος όγκος γάλακτος, ml = Όγκος ούρων, ml/66%.
   Πιθανός μέγιστος όγκος γάλακτος, ml = 170 ml/0,66 = 258 ml.
   Πιθανός μέσος όγκος γάλακτος, ml = (370 +258)/2 = 314 ml.
4. Υπολογίζουμε την πιθανή έλλειψη γάλακτος με βάση τον όγκο των ούρων:
   Πιθανή έλλειψη γάλακτος, ml = Ποσότητα γάλακτος ανά ημέρα, ml - Πιθανός μέσος όγκος γάλακτος, ml.
   Πιθανή έλλειψη γάλακτος, ml = 560 ml - 314 ml = 246 ml.

Μέθοδος μέτρησης του αριθμού των ουρήσεων

Χρησιμοποιώντας δεδομένα σχετικά με την ποσότητα ούρων που εκκρίνεται ανά ημέρα από ένα παιδί, μπορείτε να προσδιορίσετε την έλλειψη γάλακτος με απλούστερο τρόπο - από τον αριθμό των ουρήσεων. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να τα καταμετρήσετε συγκεκριμένα. Εξάλλου, γνωρίζουμε ήδη την ποσότητα ούρων από τη μέθοδο που περιγράφεται παραπάνω και ο όγκος των ούρων που εκκρίνονται κάθε φορά είναι περίπου 30 ml. Διαιρώντας τον ημερήσιο όγκο των ούρων με τον όγκο των ούρων ανά ούρηση, διαπιστώνουμε την ποσότητα τους. Ο ελάχιστος κανόνας για ένα παιδί ηλικίας 8-14 ημερών, υπό τον αποκλειστικό θηλασμό και χωρίς πρόσθετο νερό, είναι 8 φορές την ημέρα.

Ο αριθμός των ουρήσεων ανάλογα με την ηλικία του παιδιού

Ο αριθμός των ουρήσεων στην περίπτωσή μας είναι περίπου 6 φορές, γεγονός που υποδηλώνει έλλειψη γάλακτος. Για να μάθετε πόσο λείπει από τον κανόνα, πρέπει να προσθέσετε 50 ml για κάθε ούρηση που λείπει. Στην περίπτωσή μας, ο όγκος είναι 100 ml.

Εάν δεν γνωρίζετε τον όγκο των ούρων, τότε για να υπολογίσετε τον αριθμό των ουρήσεων ανά ημέρα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κανονικές υφασμάτινες επαναχρησιμοποιούμενες πάνες.

Σπουδαίος! Ένα λάθος στη μέθοδο μπορεί να προκύψει λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών ενός παιδιού που κατουρεί λίγο, αλλά συχνά ο αριθμός των ουρήσεων δεν είναι ενδεικτικός γι 'αυτό.

Μέθοδος αναμενόμενης αύξησης

Όπως και στην πρώτη μέθοδο, εδώ πρέπει να ζυγίζετε τις πάνες που χρησιμοποιούνται την ημέρα και να καθαρίζετε τις πάνες για να προσδιορίσετε τη διαφορά βάρους. Μόνο σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται να καθαρίσετε τα κόπρανα. Εάν τυχαία το μωρό κατούρησε την πάνα κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε για κάθε τέτοια περίπτωση προσθέτουμε 30 γρ. Όλες οι τιμές στον πίνακα δίνονται για παιδιά ηλικίας κάτω των 4 μηνών, με βάρος 3500 γραμμάρια ή περισσότερο.

Ένα μόνο ζύγισμα μπορεί να πραγματοποιηθεί εάν υπάρχει υποψία έλλειψης γάλακτος, αλλά εάν διαπιστωθεί έλλειψη γάλακτος, καλύτερα να γίνει 2-3 φορές ακόμη. Η ζύγιση ελέγχου του παιδιού πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα.

Ζύγισμα πριν και μετά το τάισμα

Ζυγίστε το μωρό πριν και μετά το τάισμα. Η διαφορά βάρους αντιστοιχεί στην ποσότητα του γάλακτος που απορροφάται.

Μειονεκτήματα της μεθόδου:

• Με ένα μόνο ζύγισμα, είναι αδύνατο να επεκταθεί το αποτέλεσμα σε όλες τις τροφές, καθώς το μωρό απορροφά διαφορετικές ποσότητες γάλακτος από το τάισμα στο τάισμα.
• Το ζύγισμα σε κάθε τάισμα δημιουργεί μια συνεχή αγχωτική κατάσταση τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
• το αποτέλεσμα μπορεί να επηρεαστεί από την κατάσταση και το γεγονός της ίδιας της δοκιμής, η οποία μπορεί να προκαλέσει άγχος στη μητέρα και το μωρό δεν θα μπορεί να πιπιλίσει γάλα από το στήθος.
• είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες του καθεστώτος του παιδιού, επομένως αυτή τη στιγμή μπορεί να μην πεινάει ή να θέλει να κοιμηθεί.
• Τα σφάλματα ζύγισης στη ζυγαριά μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν υπερεκτίμηση ή υποεκτίμηση της τιμής.

Μέθοδος εβδομαδιαίας αύξησης βάρους

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε πόσα έχει κερδίσει το παιδί σε μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, εστιάζοντας στο μέσο κέρδος των 198 g, σύμφωνα με τους πίνακες του ΠΟΥ, είναι απαραίτητο να υπολογιστεί η διαφορά μεταξύ της πραγματικής αύξησης βάρους του παιδιού και της μέσης αύξησης.

Μειονεκτήματα της μεθόδου:

• Το βάρος του παιδιού, το οποίο μεγαλώνει με την ηλικία, δεν λαμβάνεται υπόψη. Σε σχέση με αυτό, λαμβάνεται μεγάλη ποσότητα συμπληρωματικής σίτισης για παιδιά ηλικίας 1-2 μηνών και μικρές ποσότητες συμπληρωματικής διατροφής για παιδιά ηλικίας 3-4 μηνών.
• Τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού που σχετίζονται με το μεταβολισμό δεν λαμβάνονται υπόψη. Μερικά παιδιά τρώνε λιγότερο, αλλά απορροφούν περισσότερο, άλλα τρώνε περισσότερο, αλλά απορροφούν λιγότερο.
• Η αύξηση βάρους που λαμβάνεται ως βάση της μεθόδου είναι μια μέση τιμή και δεν λαμβάνει υπόψη μεγαλύτερα ή μικρότερα κέρδη που είναι χαρακτηριστικά εξίσου υγιών παιδιών. Επίσης, η αύξηση αυτή είναι κατά μέσο όρο μόνο για τους 4 πρώτους μήνες της ζωής, χωρίς να λαμβάνονται υπόψη οι διαφορές των φύλων.

«Διαισθητική» μέθοδος

Επιτρέπει στο παιδί να προσδιορίσει ανεξάρτητα πόσο γάλα ή φόρμουλα λείπει από τον κανόνα. Υποτίθεται ότι το ίδιο το παιδί ξέρει πόσο γάλα χρειάζεται και αν δεν παρεμβαίνετε σε αυτή τη διαδικασία, θα φάει μόνο του την απαιτούμενη ποσότητα. Για το σκοπό αυτό, καλό είναι να χρησιμοποιείτε αντικείμενα που δεν πιπιλίζονται: σύριγγα, πιπέτα, κουτάλι, αφού αποκλείουν το πιπίλισμα για ευχαρίστηση και, μόλις χορτάσει το μωρό, το ίδιο θα τα αρνηθεί.

Τι να κάνετε εάν το παιδί σας δεν τρώει αρκετά

Αν πάλι διαπιστώσετε ότι η ποσότητα του γάλακτος δεν είναι αρκετή, θα πρέπει πρώτα να μάθετε

Πιστεύεται ότι απαιτείται συμπληρωματική σίτιση εάν η έλλειψη γάλακτος είναι μεγαλύτερη από 25% σε σύγκριση με τον κανόνα. Εάν η έλλειψη γάλακτος είναι της τάξης του 10% -25%, τότε δεν είναι απαραίτητο να συνταγογραφηθεί συμπληρωματική σίτιση, αρκεί απλώς να αυξηθεί ο αριθμός των θηλασμών και να παρακολουθείται η ορθότητα του θηλασμού. Το μητρικό γάλα, το γάλα δότη ή η φόρμουλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπληρωματική διατροφή. Σε μια ηλικία κατάλληλη για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, τα συμπληρωματικά τρόφιμα συνήθως αντικαθίστανται από κατάλληλα συμπληρωματικά τρόφιμα.

Σπουδαίος! Πιστεύεται ότι απαιτείται συμπληρωματική σίτιση εάν η έλλειψη γάλακτος είναι μεγαλύτερη από 25% σε σύγκριση με τον κανόνα.

Μια προσωρινή έλλειψη γάλακτος μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια των εκρήξεων ανάπτυξης στο μωρό στις 4, 8 και 12 εβδομάδες ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως δεν συνταγογραφείται συμπληρωματική σίτιση, καθώς το στήθος, εάν αφεθεί στο μωρό να το πιπιλάει όσο χρειάζεται, θα προσαρμοστεί γρήγορα σε νέες ποσότητες γάλακτος. Εάν αρχίσετε να δίνετε συμπληρωματική σίτιση, το μωρό θα χορτάσει, οι μαστοί δεν θα διεγείρονται και δεν θα αυξηθεί η παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Σπουδαίος! Μια προσωρινή έλλειψη γάλακτος μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια των εκρήξεων ανάπτυξης στο μωρό στις 4, 8 και 12 εβδομάδες ζωής.

Σπουδαίος! Εάν το παιδί δεν προλαβαίνει να ρουφήξει το πλούσιο σε λιπαρά πίσω γάλα λόγω σύντομου πιπιλίσματος, είναι απαραίτητο να βγάλει και να συμπληρώσει το μωρό με το γάλα που δεν πρόλαβε να ρουφήξει.

Τα πράγματα είναι κάπως διαφορετικά με την τεχνητή σίτιση. Εάν ο όγκος της φόρμουλας πληροί τα καθιερωμένα πρότυπα, αλλά δεν υπάρχει αύξηση, πιθανότατα η φόρμουλα δεν είναι κατάλληλη για το παιδί και ο παιδίατρος θα σας συμβουλεύσει να την αλλάξετε.

Ο στόχος κάθε μητέρας είναι η καλύτερη ανάπτυξη του μωρού, γι' αυτό και οι ανησυχίες για τη διασφάλιση ότι το μωρό έχει επαρκή διατροφή από το στήθος της μητέρας εμφανίζεται τόσο συχνά σε μητέρες που θηλάζουν ένα νεογέννητο. Ας καταλάβουμε ποια σημάδια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καταλάβετε ότι το μωρό δεν τρώει αρκετά, γιατί μπορεί να συμβεί αυτό και τι πρέπει να κάνει η μητέρα.

Πώς να το καταλάβετε αυτό;

Τα σημάδια ότι ένα μωρό δεν τρώει αρκετά είναι:

1. Ανεπαρκής αύξηση βάρους στο μωρό. Κανονικά, ένα μωρό πρέπει να παίρνει βάρος από 500 γραμμάρια το μήνα.
2. Μικρή ποσότητα ούρησης. Η έλλειψη γάλακτος μπορεί να κριθεί από τον αριθμό των πάνων που βρέχονται από το μωρό - εάν είναι λιγότερες από 6-8.
3. Ασυμφωνία μεταξύ του αριθμού των κινήσεων πιπιλίσματος και κατάποσης. Εάν η θηλή πιαστεί σωστά και το μωρό πιπιλά άνετα, τότε για κάθε τέσσερις περίπου κινήσεις πιπιλίσματος το μωρό θα πίνει μία γουλιά γάλα.
4. Πεινασμένο κλάμα. Το μωρό ζητά το στήθος πιο συχνά και μπορεί ακόμη και να αντιδράσει πολύ έντονα στην προσέγγιση της μητέρας του, νιώθοντας τη μυρωδιά της.
5. Αδράνεια, αδυναμία και λήθαργος του μωρού, καθώς και ανήσυχος ύπνος.
6. Σπάνια καρέκλα.

Το υπερβολικά ξηρό δέρμα ενός μωρού υποδηλώνει επίσης έλλειψη διατροφής. Δεδομένου ότι το μητρικό γάλα είναι το κύριο ποτό του μωρού και αποτελείται κυρίως από νερό, ένα μωρό που δεν τρέφεται αρκετά θα υποφέρει από αφυδάτωση. Διαβάστε περισσότερα για το πώς να καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα σε άλλο άρθρο.

Αιτίες

Το μητρικό γάλα μπορεί να μην είναι αρκετό για το μωρό λόγω:

• Στρες για μια νεαρή μητέρα και δύσκολη συναισθηματική κατάσταση στην οικογένεια μετά τον τοκετό.
• Ακατάλληλο μέρος για σίτιση.
• Κακώς ισορροπημένη και ανεπαρκής διατροφή της μητέρας.
• Ψυχολογική απροετοιμασία της μητέρας για θηλασμό, καθώς και επιλόχεια κατάθλιψη.
• Έλλειψη καθαρού αέρα και σωματικής δραστηριότητας στη μητέρα, καθώς και η κούραση και η έλλειψη ύπνου της.
• Λανθασμένη τεχνική σίτισης, ιδιαίτερα, κούμπωμα στο στήθος.
• Ραγισμένες και επώδυνες θηλές.
• Ένα μωρό έχει καταρροή, καθώς και κολικούς και τραυματισμούς στην περιοχή του στόματος του μωρού.
• Επίπεδες θηλές.
• Υπερβολική γαλουχία που προκαλείται από άντληση, ως αποτέλεσμα της οποίας το μωρό λαμβάνει πολύ "μπροστινό γάλα".

Τι να κάνω?

Πρώτα απ 'όλα, μια θηλάζουσα μητέρα που ανακαλύπτει σημάδια υποσιτισμού στο μωρό της δεν πρέπει να πανικοβληθεί, αλλά να λάβει τα ακόλουθα μέτρα, τα οποία συχνά είναι αρκετά για να λύσουν το πρόβλημα:

• Ρυθμίστε τη διατροφή σας. Η μαμά πρέπει να τρώει αρκετά συχνά (τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, και κατά προτίμηση 3-5 φορές) και είναι σημαντικό να ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή, λαμβάνοντας αρκετά θρεπτικά συστατικά.
• Προσαρμόστε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνει η μητέρα. Μια θηλάζουσα μητέρα συνιστάται να πίνει περίπου 2,5 λίτρα υγρών την ημέρα. Συχνά συνιστώνται ειδικά τσάγια για την τόνωση της παραγωγής γάλακτος.
• Μην καταναλώνετε τροφές που μπορούν να επιδεινώσουν τη γεύση του γάλακτος.
• Κάντε περισσότερες βόλτες με το μωρό σας στην καταπράσινη περιοχή.
• Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε περισσότερο και να κοιμάστε αρκετά. Για να γίνει αυτό, η μητέρα θα πρέπει να εμπιστευτεί μέρος της φροντίδας του μωρού στα αγαπημένα της πρόσωπα.
• Βεβαιωθείτε ότι η τεχνική για την εφαρμογή του μωρού στο στήθος είναι σωστή.
• Φροντίστε να ταΐζετε τη νύχτα (αυτό είναι σημαντικό για την απελευθέρωση ορμονών που επηρεάζουν τη γαλουχία).
• Ταΐστε το μωρό κατά παραγγελία.
• Μην δίνετε επιπλέον νερό στο μωρό σας και επίσης αποφύγετε τη χρήση πιπίλων και τη χρήση μπιμπερό.
• Αντιμετωπίστε τις ρωγμές του μαστού έγκαιρα.
• Δώστε προσοχή στην ευκολία της θέσης στην οποία τρέφεται η μητέρα, καθώς και στην άνετη θέση του μωρού. Μπορείτε να δοκιμάσετε να ταΐσετε χρησιμοποιώντας ένα ειδικό μαξιλάρι.
• Για την τόνωση της γαλουχίας, κάντε μασάζ στο στήθος, καθώς και ζεστά μπάνια για τους μαστικούς αδένες.
• Μην περιορίζετε τον χρόνο θηλασμού του μωρού.
• Εάν έχει περάσει λιγότερο από 1,5 ώρα από την προσκόλληση και το μωρό θέλει ξανά το στήθος, δώστε του τον ίδιο μαστικό αδένα για πιο πλήρη κένωση και το μωρό λάβει «πίσω» γάλα.

Εάν τέτοια μέτρα δεν έχουν αποτέλεσμα και το μωρό συνεχίζει να παίρνει άσχημα βάρος, παράγει λίγα ούρα και είναι πολύ ανήσυχο, η μητέρα θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν παιδίατρο.

Κάθε μητέρα γνωρίζει ότι το μητρικό γάλα είναι το πιο πολύτιμο προϊόν για την πρώιμη ανάπτυξη ενός μικρού ανθρώπου. Είναι μαζί του ότι όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξη και ανάπτυξη εισέρχονται στο σώμα και σχηματίζεται επίσης ανοσία. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αφήνετε το παιδί σε αυτό το είδος διατροφής για όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτός είναι ο λόγος που οι καταστάσεις με έλλειψη γάλακτος μπορεί να γίνουν κρίσιμες και να προκαλέσουν άγχος στη μητέρα. Σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να μάθετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα, ποιοι είναι οι λόγοι για την έλλειψή του και τον υποσιτισμό στο νήπιο και θα μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να αυξήσετε τη γαλουχία.

Πώς να καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα

Υπάρχουν πολλά σημάδια με τα οποία μια μητέρα μπορεί να καθορίσει εάν το μωρό της παίρνει αρκετό μητρικό γάλα. Άλλωστε αυτό δεν γίνεται πάντα κατανοητό με βάση μόνο την ποσότητα του γάλακτος που παράγεται. Και ακόμα κι αν το έχετε σε αφθονία, αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί θα χορτάσει σίγουρα. Εδώ είναι πιο γρήγορα το αντίστροφο. Όπως γνωρίζετε, το γάλα αποτελείται από ένα υγρό μέρος, το οποίο αντικαθιστά το νερό, και ένα πυκνό μέρος, το οποίο αντικαθιστά την τροφή. Το υγρό κλάσμα απελευθερώνεται πρώτα και, αν είναι πολύ, το μωρό γεμίζει πραγματικά το στομάχι με ένα προϊόν χαμηλών θερμίδων και, όπως φαίνεται, έχει γεμίσει την κοιλιά του, αλλά ταυτόχρονα παραμένει απολύτως πεινασμένο. Υπάρχει επίσης μια άλλη επιλογή, όταν η ποσότητα του γάλακτος είναι ιδανική, αλλά είναι χαμηλή σε λιπαρά, οπότε το μωρό επίσης δεν παίρνει αρκετό. Εκτός από τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει μια άλλη επιλογή: το παιδί απλά δεν χωνεύει αυτό που τρώει και, κατά συνέπεια, το μωρό δεν μπορεί να πάρει βάρος.

Εδώ είναι τα πραγματικά κριτήρια με τα οποία η μητέρα μπορεί να καταλάβει ότι το μωρό μπορεί να παραμείνει πεινασμένο:

1. Προσέξτε εάν εφαρμόζετε σωστά το μωρό στο στήθος - το μωρό πρέπει να καταπιεί την θηλή μαζί με τη θηλή (όταν το βλέπετε από πάνω). Εάν αυτό δεν συμβαίνει, πιθανότατα το μωρό δεν λαμβάνει αρκετό γάλα.
2. Όταν ένα μωρό θηλάζει, θα πρέπει να το κάνει σύμφωνα με αυτό το μοτίβο: το μωρό χαμηλώνει το πηγούνι του, το επιστρέφει στην αρχική του θέση και κάνει μια παύση, μετά όλα επαναλαμβάνονται σε κύκλο. Και έτσι, όσο μεγαλύτερη είναι η παύση, τόσο περισσότερο γάλα καταπίνει το μωρό. Επομένως, εάν το μωρό σας δεν πιπιλίζει γάλα σύμφωνα με αυτό το μοτίβο ή οι παύσεις είναι σχεδόν ανεπαίσθητες, τότε, πιθανότατα, δεν τρώει σχεδόν τίποτα.
3. Με βάση την εμφάνιση και τη μυρωδιά των κοπράνων του μωρού σας, μπορείτε να καταλάβετε αν έχει αρκετό γάλα. Τις πρώτες 7 ημέρες μετά τη γέννηση, επιτρέπονται ορισμένες αποκλίσεις με τον κανόνα, ή μάλλον, αυτός θα είναι ο κανόνας, επειδή το μωρό πέρασε 9 μήνες στη μήτρα. Αλλά τότε τα κόπρανα του μωρού θα πρέπει να αποκτήσουν χαρακτηριστικά σημάδια, η παρουσία των οποίων θα υποδεικνύει ότι το μωρό είναι πλήρως κορεσμένο με μητρικό γάλα. Αυτά είναι τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: απουσία ακαθαρσιών, ομοιογενής, χυλώδης δομή, ανοιχτό καφέ χρώμα, χωρίς οσμή. Εάν τα κόπρανα του μωρού σας είναι διαφορετικά, αυτό μπορεί να σημαίνει όχι μόνο ότι το μωρό δεν τρώει αρκετά ή ότι το γάλα απορροφάται ελάχιστα από το σώμα του μωρού. Επομένως, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον παιδίατρο σχετικά με αυτό κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Μερικές φορές οι γιατροί ζητούν να δείξουν οπτικά τα κόπρανα του μωρού, για παράδειγμα, να δείξουν την πάνα του μωρού.
4. Από τη φύση και την ποσότητα της ούρησης, μπορείτε επίσης να καταλάβετε εάν υπάρχουν αρκετά ψίχουλα μητρικού γάλακτος στη διατροφή. Έως έξι μηνών, ένα παιδί μπορεί να ουρεί έως και δέκα φορές την ημέρα με κανονική κατανάλωση «απαραίτητων τροφών». Τα ούρα είναι άοσμα και σχεδόν διαφανή. Είναι αυτά τα σημάδια που θα υποδείξουν ότι το σώμα του μωρού λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα μητρικού γάλακτος.

Είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι στα παιδιά τις πρώτες 7 ημέρες μετά τη γέννηση, τα ούρα μπορεί να έχουν κοκκινωπή απόχρωση. Αυτό είναι ο κανόνας.

1. Και φυσικά, το πιο σημαντικό κριτήριο με το οποίο μπορείτε να καταλάβετε αμέσως ότι ένα παιδί λιμοκτονεί είναι η σαφής, κρίσιμη έλλειψη βάρους. Υπάρχουν γενικά αποδεκτοί δείκτες για το ύψος και το βάρος του μωρού που αντιστοιχούν στα πρότυπα ηλικίας. Κατά τη ζύγιση, ο γιατρός θα μπορεί να σας πει εάν το μωρό έχει πάρει αρκετά τον τελευταίο μήνα και εάν το βάρος του αντιστοιχεί σε αυτό που πρέπει να έχει ένα παιδί του φύλου και της ηλικίας του. Μικρές αποκλίσεις από τον κανόνα μπορεί να εξακολουθούν να είναι αποδεκτές, αλλά αν είναι μεγάλες, τότε αυτό είναι ένα σαφές και ξεκάθαρο σημάδι ότι το μωρό δεν παίρνει αρκετό από το γάλα σας.

Συμπτώματα υποσιτισμού

1. Το μωρό αρχίζει να κλαίει πικρά αν πάρετε το στήθος.
2. Το παιδί άρχισε να κινείται λιγότερο.
3. Υπάρχει η αίσθηση ότι ο μικρός τα κάνει όλα με καθυστέρηση.
4. Το μωρό χαίρεται υστερικά όταν βλέπει τη μητέρα του ή μυρίζει το στήθος.
5. Το παιδί κοιμάται άσχημα ή ξυπνάει συχνά τη νύχτα ή μπορεί να υπάρχει παντελής έλλειψη ύπνου.
6. Ο μικρός κλαίει συχνά, αλλά είναι υγιής και η πάνα του στεγνή.
7. Το μωρό σπάνια αφοδεύει και κατουρεί.
8. Το παιδί παίρνει διάφορα αντικείμενα στο στόμα του και προσπαθεί να τα πιπιλίσει και να τα ροκανίσει.
9. Το μωρό δαγκώνει τη θηλή σας, σαν να προσπαθεί να στύψει περισσότερο γάλα.
10. Το βάρος του παιδιού δεν ανταποκρίνεται στα ηλικιακά του πρότυπα. Ή ξαφνική απώλεια βάρους.

Επίσης, εάν υπάρχει έλλειψη γάλακτος, το μωρό βιώνει επίσης έλλειψη υγρών στο σώμα και αυτό χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Το μωρό είναι νυσταγμένο και ληθαργικό.
2. Το στόμα στεγνώνει.
3. Κλαίει χωρίς δάκρυα.
4. Άσχημη μυρωδιά από το στόμα.
5. Η ούρηση είναι σπάνια και μυρίζει άσχημα.

Ποιοι είναι οι λόγοι αυτής της κατάστασης

1. Προσπαθώντας να διδάξετε ένα παιδί να τρώει.
2. Εάν το μωρό φτύσει τη θηλή, αυτό δεν σημαίνει ότι έχει χορτάσει· ίσως το γάλα εκεί απλά έχει τελειώσει. Μην βιαστείτε να αφαιρέσετε το μωρό, προσφέρετέ του το δεύτερο στήθος.
3. Λανθασμένη θέση του μωρού κατά το τάισμα. Το μικρό παιδί πρέπει να καταπιεί σχεδόν εξ ολοκλήρου την θηλή και τη θηλή.
4. Είναι άβολο για το μωρό να ξαπλώνει· νιώθει δυσφορία.
5. Έχετε εγκαταλείψει το νυχτερινό τάισμα, αλλά το μωρό δεν έχει ακόμη μπορέσει να προσαρμοστεί σε αυτό το καθεστώς και κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν έχει χρόνο να ρουφήξει τον απαιτούμενο ημερήσιο όγκο γάλακτος.
6. Υπερβολικό γάλα. Το μωρό καταφέρνει να ρουφήξει μόνο το μπροστινό μέρος του γάλακτος, το οποίο, στην πραγματικότητα, αντικαθιστά το υγρό. Επομένως, το μωρό παραμένει πεινασμένο και δεν παίρνει βάρος.
7. Καλύμματα σιλικόνης που βάζουν οι μητέρες στη θηλή για να διευκολύνουν αυτή τη διαδικασία μπορούν να εμποδίσουν το μικρό να τρώει σωστά.
8. Το μωρό τρώει ελάχιστα λόγω κακής υγείας και προβλημάτων υγείας.
9. Ο μικρός αποκοιμιέται και δεν προλαβαίνει να πιει την απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, φροντίστε να ξυπνάτε το μωρό ώστε να έχει χρόνο να τελειώσει το φαγητό.

Τι οδηγεί σε έλλειψη γάλακτος

Το γάλα παράγεται σε ανεπαρκείς ποσότητες, ιδίως λόγω του γεγονότος ότι το μωρό πιπιλάει λίγο, αποσπάται από κάτι και η ροή γίνεται μικρότερη και το μωρό συχνά παραμένει πεινασμένο. Λοιπόν, ποιοι είναι οι λόγοι που το μωρό συμπεριφέρεται έτσι και το μητρικό γάλα σας εξαφανίζεται όλο και περισσότερο:

1. Το παιδί έχει μια απόσπαση της προσοχής, για παράδειγμα, υπάρχει ένα καρτούν στην τηλεόραση.
2. Το μωρό έχει ένα μωρό στο στόμα του ή μια ασθένεια της αναπνευστικής οδού, και απλώς το βλάπτει όταν πιπιλίζει και καταπιεί.
3. Ο μικρός έχει αρχίσει να έχει πεπτικά προβλήματα και δεν είναι ευχαριστημένος με το φαγητό.
4. Το μωρό δεν έχει προσκολληθεί σωστά ή είναι γενικά σε άβολη θέση.
5. Το γάλα έχει άσχημη γεύση (η μαμά έφαγε κάτι λάθος) - η μικρή μπορεί να μην το πιει γι' αυτό το λόγο.
6. Στρεσογόνες καταστάσεις στην οικογένεια.
7. Η διατροφή της μαμάς δεν είναι ισορροπημένη.
8. Στις θηλές έχουν σχηματιστεί ρωγμές ή πληγές από δαγκώματα.
9. Η μαμά τρώει λίγα τρόφιμα που διεγείρουν τη γαλουχία και πίνει λίγα υγρά.
10. Ανατομικά χαρακτηριστικά της θηλής της μητέρας.
11. Η ψυχολογική απροετοιμασία της μητέρας για το θηλασμό.

Πώς να αυξήσετε τη γαλουχία

Ένα κοινό πρόβλημα για τις θηλάζουσες μητέρες. Ακολουθούν ορισμένες συστάσεις για αυτό το θέμα:

1. Μελετήστε τη διατροφή σας. Μπορεί να μην τρώτε αρκετά συχνά ή σε λάθος ποσότητες (χρειάζεστε πέντε μικρά γεύματα την ημέρα).
2. Πρέπει να θυμάστε να πίνετε την ημερήσια πρόσληψη υγρών, περισσότερο το καλοκαίρι.
3. Τρώτε τροφές που έχουν γαλακτογονικές ιδιότητες.
4. Περάστε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα· ο υγιής ύπνος είναι επίσης σημαντικός.
5. Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.
6. Κάντε μασάζ στους μαστικούς αδένες σας.

Αντιμετώπισα επίσης το γεγονός ότι δεν υπήρχε αρκετό γάλα για να ταΐσω τον γιο μου. Ο γιατρός με συμβούλεψε να αρχίσω να τρώω τροφές που αυξάνουν τα επίπεδα γαλουχίας, συγκεκριμένα: ψωμί με κύμινο, ξηρούς καρπούς, άπαχο ψάρι και κρέας, τυρί φέτα, σκληρό τυρί, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, πλιγούρι βρώμης, καρότα και άλλα. Και η αλλαγή της διατροφής μου με βοήθησε όχι μόνο να ομαλοποιήσω το επίπεδο γαλουχίας μου, αλλά και να πάρω περισσότερο γάλα. Στη συνέχεια εξισορρόπησα τις τροφές στη διατροφή μου και έφτασα σε κανονική ποσότητα γάλακτος.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το μωρό φτάνει στο στήθος όχι μόνο όταν θέλει να φάει. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί απλώς και μόνο λόγω της επιθυμίας να νιώσω τη ζεστασιά του σώματος της μητέρας μου, να νιώσω τη στοργή της. Επομένως, σε τέτοιες καταστάσεις, δεν πρέπει να αρχίσετε να πανικοβάλλεστε και να κρούετε τον κώδωνα του κινδύνου ότι το μικρό σας λιμοκτονεί. Εάν το παιδί αναπτύσσεται κανονικά, το ύψος και το βάρος του ανταποκρίνονται στα πρότυπα ηλικίας, τότε γιατί να είναι καθόλου νευρικό. Και αν το μικρό πραγματικά δεν τρώει αρκετά, τότε πρέπει να αναλάβετε επειγόντως δράση και, εάν είναι απαραίτητο, να αρχίσετε να ταΐζετε το μωρό με γάλα.

Τελευταίο άρθρο που ενημερώθηκε: 25/04/2018

Οι παιδίατροι σε όλο τον κόσμο θεωρούν το μητρικό γάλα βέλτιστο για τη διατροφή των μωρών από τη γέννηση έως το ένα έτος. Και αυτό είναι αλήθεια. Περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες που είναι ιδανικές για το παιδί σας. Η σύνθεση του γάλακτος είναι μοναδική, αλλάζει συνεχώς και εξαρτάται από τις ανάγκες του μωρού. Για παράδειγμα, όταν κάνει ζέστη, το μητρικό γάλα περιέχει περισσότερο νερό, το οποίο σας βοηθά να ξεδιψάσετε. Χρειάζεται να αναπτυχθεί; Υπάρχει περισσότερο γάλα και η περιεκτικότητά του σε λιπαρά αυξάνεται. Είναι το μωρό σας άρρωστο; Η ποσότητα των ανοσολογικών ουσιών στο γάλα αυξάνεται.

Τοπικός παιδίατρος

Ωστόσο, παρά την εμπειρία αιώνων στο θηλασμό, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά ερωτήματα. Κατά τη διάρκεια των ραντεβού, με ρωτούν συχνά πώς να ελέγξω αν ένα παιδί είναι γεμάτο ή όχι, τι να κάνω εάν το μωρό δεν τρώει αρκετά;

Ας προσπαθήσουμε να λύσουμε αυτά τα προβλήματα μαζί.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα;

Για να διευκολυνθεί η μητέρα να προσδιορίσει εάν το μωρό είναι γεμάτο, θα σας πω για ορισμένα χαρακτηριστικά του σώματος του νεογέννητου. Το μωρό κοιμάται συνήθως 2 - 4 ώρες. Αυτό σημαίνει ότι ο αριθμός των τροφών μαζί με τα νυχτερινά θα πρέπει να είναι από 6 έως 8 φορές την ημέρα. Το μωρό σας πιπιλάει τη γροθιά του, γυρίζει το κεφάλι του και βγάζει τη γλώσσα του; Θέλει να φάει! Ήρθε η ώρα να του προσφέρεις το στήθος σου.

Το μωρό μπορεί να φάει από 10 έως 30 λεπτά. Το πόσο θηλάζει εξαρτάται από τη δραστηριότητα και την όρεξη του μωρού. Κάποιοι τρώνε γρήγορα και βιαστικά, ενώ άλλοι τρώνε αργά, με διαλείμματα ξεκούρασης. Και οι δύο επιλογές θεωρούνται ο κανόνας και αντικατοπτρίζουν την ατομικότητα του μικρού σας. Η μερίδα του γάλακτος που καταναλώνεται ρυθμίζεται από το ίδιο το παιδί. Έχοντας φάει, το μωρό θα απελευθερώσει το στήθος μόνο του.

Ένα παιδί κλαίει όχι μόνο όταν πεινάει. Το κλάμα μπορεί να υποδηλώνει πόνο στην κοιλιά, αντίδραση στις καιρικές συνθήκες ή το μωρό απλά απαιτεί την προσοχή σας.

Τον πρώτο χρόνο της ζωής τους τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα. Η μέση μηνιαία αύξηση βάρους ενός μωρού κατά το πρώτο τρίμηνο (τρεις μήνες) είναι 800 γραμμάρια. Γνωρίζοντας τα χαρακτηριστικά του μωρού σας, παρατηρώντας προσεκτικά τη συμπεριφορά του και τη μηνιαία ανάπτυξή του, μπορείτε να προσδιορίσετε εάν το παιδί είναι χορτασμένο ή παραμένει πεινασμένο.

Ένα παιδί δεν τρώει αρκετά εάν:

• Συχνά ξυπνά και κοιμάται λίγο, δείχνει σημάδια άγχους, κλαίει πολύ.
• δεν παίρνει βάρος μέσα σε ένα μήνα.

Ως υπέρμαχος του θηλασμού, ελπίζω το μωρό σας να τρώει αρκετά. Αλλά αν οι γονείς διαπιστώσουν ότι το μωρό δεν παίρνει αρκετό γάλα, προκύπτουν αμέσως ερωτήματα: ποιος είναι ο λόγος, τι να κάνουμε;

Το κύριο πράγμα είναι να μην πανικοβληθείτε. Για επιτυχημένο θηλασμό είναι απαραίτητη η σωστή διατροφή, η σωστή ξεκούραση και η αισιόδοξη στάση της θηλάζουσας μητέρας. Για τη διατροφή θα σας πω λίγο αργότερα.

Κύριοι λόγοι που οδηγούν σε υποσιτισμό

Ο υποσιτισμός μπορεί να προκληθεί από:

• υπογαλακτία - μειωμένη παραγωγή μητρικού γάλακτος.
• ακατάλληλη προσκόλληση του παιδιού.
• Επίπεδες, ανεστραμμένες θηλές.
• λακτόσταση - στασιμότητα του γάλακτος, που εκδηλώνεται με οδυνηρό πρήξιμο του μαστού.
• κοντό κρανίο της γλώσσας.

Να σας το ξαναθυμίσω. Μην ανησυχείς! Όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν να διορθωθούν.

Εάν η πραγματική υπογαλακτία σχετίζεται άμεσα με την κληρονομική προδιάθεση και τον τρόπο ζωής της μητέρας, τότε οι άλλοι τέσσερις λόγοι εξαρτώνται από την τεχνική του θηλασμού. Μπορούν να προσαρμοστούν.

Υπογαλακτία

Η υπογαλακτία είναι μια κατάσταση κατά την οποία παράγεται λιγότερο γάλα από αυτό που χρειάζεται το μωρό.

Και παρόλο που υπάρχει μια κληρονομική προδιάθεση σε αυτό, ο τρόπος ζωής έχει επίσης σημαντική επιρροή.

Θα βοηθήσει να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα μερικές χρήσιμες συμβουλές:

1. Φάε σωστά.Πρέπει να τρώτε, ακόμη πιο συχνά από ό, τι φάγατε πριν από την εγκυμοσύνη. Κατά προτίμηση πριν από κάθε θηλασμό. Η λίστα με τα πιο υγιεινά τρόφιμα περιλαμβάνει κρέας, τυρί cottage, ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα και λαχανικά. Συνιστάται να μην τρώτε εσπεριδοειδή και σοκολάτα (μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες). τροφές που αυξάνουν το σχηματισμό αερίων (όσπρια, λευκό λάχανο, μαύρο ψωμί, πολύ αλεύρι μπορεί να προκαλέσουν κολικούς στο μωρό). Εάν το γάλα είναι χαμηλό σε λιπαρά («όπως το νερό»), μπορείτε να τρώτε κρέμα γάλακτος, ξηρούς καρπούς και χοιρινό κρέας με μέτρο. Κάνουν το γάλα πιο λιπαρό.
2. Πίνετε περισσότερα υγρά (έως 2,5 λίτρα την ημέρα).Δώστε προτίμηση στο απλό καθαρό νερό, το πράσινο τσάι, την κομπόστα, τους χυμούς φρούτων και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.
3. Υπόλοιπο.Μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου τη νύχτα και 1 έως 2 ώρες ημερήσιας ανάπαυσης την ημέρα. Περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
4. Εφαρμόστε το μωρό σας πιο συχνά.Ταυτόχρονα αυξάνεται η ροή του γάλακτος. Τις πρώτες μέρες της ζωής του μωρού, καλό είναι να ταΐζετε κάθε ώρα. Μην ξεχνάτε το νυχτερινό τάισμα. Δώστε και τα δύο στήθη σε ένα τάισμα, τελειώνοντας με το στήθος με το οποίο ξεκινήσατε.
5. Επικοινωνήστε με το παιδί σας.Η επαφή δέρμα με δέρμα μεταξύ μητέρας και μωρού προκαλεί τη ροή του γάλακτος.
6. Ζητήστε υποστήριξη και βοήθεια από τον άντρα και τους συγγενείς σας.Η ψυχολογική άνεση στην οικογένεια είναι πολύ σημαντική.
7. Τα αφεψήματα από βότανα για μητέρες που περιέχουν κύμινο, άνηθο, μάραθο και γλυκάνισο έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν την παραγωγή γάλακτος.Πιείτε ένα φλιτζάνι από αυτό το τσάι μια ώρα πριν το τάισμα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Η γεύση του γάλακτος θα βελτιωθεί και το μωρό θα φάει με όρεξη.

Λανθασμένη προσκόλληση του μωρού στο στήθος

Η λανθασμένη προσκόλληση του μωρού οδηγεί σε δυσφορία και δυσαρέσκεια του μωρού, ρωγμές στις θηλές, κάτι που είναι επώδυνο για τη μητέρα. Το μωρό δεν είναι σε θέση να θηλάσει πλήρως και επομένως το μωρό δεν μπορεί να πάρει αρκετά για να φάει.

Προϋποθέσεις για σωστή εφαρμογή.

1. Θέση μωρού: κοιλιά με κοιλιά, πρόσωπο με στήθος. Εναπόκειται στη μητέρα να αποφασίσει αν θα ταΐσει ξαπλωμένη ή καθιστή. Επιλέξτε μια θέση που ταιριάζει και στους δύο σας.
2. Το κεφάλι και το σώμα του μωρού βρίσκονται στην ίδια γραμμή. Το πηγούνι αγγίζει το στήθος της μητέρας.
3. Το μωρό θα πρέπει να ασφαλίσει στη θηλή μαζί με την θηλή (χρωματισμένη περιοχή γύρω από τη θηλή).
4. Το κάτω χείλος του μωρού είναι ελαφρώς στραμμένο.
5. Η μητέρα πρέπει να είναι χαλαρή και συγκεντρωμένη στο παιδί.

Εάν η μητέρα έχει επίπεδες, ανεστραμμένες θηλές, είναι δύσκολο για το μωρό να πιπιλάει. Θα χρειαστεί υπομονή και επιμονή. Με τον καιρό, το σχήμα του μαστού αλλάζει, μαλακώνει και οι θηλές γίνονται πιο επιμήκεις. Και μετά από δύο εβδομάδες το πρόβλημα με τη σίτιση εξαφανίζεται. Μέχρι αυτή τη στιγμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά. Εάν είναι απαραίτητο, το γάλα εκφράζεται και δίνεται στο μωρό από ένα κουτάλι.

Γαλακτόσταση

Η λακτόσταση είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται συχνά στην αρχή. Αυτό συμβαίνει λόγω της παρουσίας περισσότερου γάλακτος και το μωρό δεν μπορεί να αδειάσει εντελώς το στήθος. Ο μαστικός αδένας διογκώνεται, γίνεται επώδυνος, η θερμοκρασία μπορεί να ανέβει στους 38 - 38,5 βαθμούς, αλλά η γενική υγεία δεν υποφέρει. Όταν οι μαστικοί αδένες εμποτίζονται, είναι δύσκολο για ένα παιδί να πιπιλάει και δεν μπορούν όλα τα μωρά να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.

• πιο συχνές προσκολλήσεις από το μωρό.
• Εκδώστε μια μικρή ποσότητα γάλακτος πριν το τάισμα. Η άντληση μαλακώνει το στήθος και βοηθά το μωρό.
• μασάζ κατά τη διάρκεια της σίτισης, χαϊδεύοντας από τη μασχάλη στη θηλή.
• Όταν τελειώσετε το τάισμα, βγάλτε το γάλα μέχρι να απελευθερωθούν μερικές σταγόνες.
• Φορέστε ένα σωστά τοποθετημένο σουτιέν θηλασμού.

Όλο και πιο συχνά, οι μητέρες μετά τη γέννηση θέλουν να θηλάσουν το μωρό τους και αυτό είναι πολύ ευχάριστο. Ωστόσο, οι περισσότερες νεαρές μητέρες δεν έχουν εμπειρία σε θέματα σίτισης και προκύπτουν πολλά ερωτήματα και δυσκολίες. Αυτό διευκολύνεται πολύ από διάφορους «έμπειρους» συμβούλους που θεωρούν καθήκον τους να παρατηρήσουν στη νεαρή μητέρα - «είναι αδύνατος», «το γάλα σου είναι χαμηλών λιπαρών» και «ο γείτονας εκεί πήρε 15 κιλά με τη φόρμουλα σε ένα χρόνο !»

Αυτού του είδους οι παρατηρήσεις κάνουν ακούσια μια νεαρή μητέρα να αμφιβάλλει για τις ικανότητές της ή μπορεί να οδηγήσει σε εντελώς παράλογη συμπληρωματική σίτιση με πουρέ και δημητριακά και σε συμπληρωματική σίτιση του μωρού με γάλα. Η εισαγωγή πρόσθετων ποσοτήτων τροφής επηρεάζει αρνητικά τη γαλουχία, οδηγεί σε υπερβολική σίτιση του παιδιού και σχηματισμό υπερβολικού βάρους. Τέτοια φαινόμενα δεν θα βελτιώσουν την υγεία του μωρού. Πώς να αποφύγετε την υπερβολική σίτιση όταν η συμπληρωματική ή η συμπληρωματική σίτιση είναι πραγματικά απαραίτητη, κάτι που αποτελεί ένδειξη ότι το παιδί δεν τρώει αρκετά και τι όχι;

Οι ρίζες του προβλήματος.
Δυστυχώς στη χώρα μας για πολλά χρόνια κυριαρχούσε η τεχνητή διατροφή, και δεν υπήρχε υποστήριξη για τον θηλασμό. Έχουν μεγαλώσει αρκετές γενιές τεχνητών μωρών, των οποίων τα αναπτυξιακά πρότυπα είναι συχνά πολύ διαφορετικά από αυτά των βρεφών. Επιπλέον, τα παιδιά που παίρνουν φόρμουλα συχνά έχουν αρχικά πολύ έντονη υπερβολική σίτιση λόγω της επιμέλειας των γονέων να ταΐζουν τα παιδιά τους και η ιδέα είναι σταθερά ριζωμένη στο μυαλό των γονιών μας ότι ένα καλοφαγωμένο παιδί πρέπει να τρέφεται πολύ καλά με έντονες πτυχές. και συστολές, παίρνοντας πάνω από ένα κιλό κάθε μήνα!

Οι γιαγιάδες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο σε θέματα υπερβολικής σίτισης, δίνοντας οδηγίες σε μια μικρή κόρη ή νύφη - «μην βασανίζεις το παιδί, το γάλα σου είναι μπλε, δώσε του φόρμουλα!» Κάτω από την πίεση ενός τέτοιου «βαρέως πυροβολικού» η γυναίκα παραιτείται. Και η γιαγιά είναι απίστευτα χαρούμενη για το κέρδος του μωρού κατά 100-1500 γραμμάρια, χωρίς να συνειδητοποιεί τι ζημιά προκαλεί μια τέτοια υπερβολική σίτιση στην πέψη και στο μεταβολισμό του μικρού παιδιού.

Η συνεχής σκληρή δουλειά του πεπτικού συστήματος, που προκαλείται από την υπερβολική πρόσληψη τροφής, οδηγεί τελικά στο σχηματισμό παγκρεατίτιδας, ηπατικών προβλημάτων και αναδιάρθρωση ολόκληρου του μεταβολισμού, αρχίζει να εναποθέτει λίπος, σχηματίζοντας στη συνέχεια παχυσαρκία. Σε παιδιά με υπερβολική σίτιση, ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακής νόσου, καθώς και πρώιμης αγγειακής αθηροσκλήρωσης, αυξάνεται απότομα. Τέτοια μωρά στην ενήλικη ζωή υποφέρουν συχνότερα από υπέρταση, διαταράσσεται η ορμονική ισορροπία του σώματος και η ικανότητα των κοριτσιών να τεκνοποιούν Θέλετε μια τέτοια μοίρα για το μωρό σας; Πώς, λοιπόν, μπορείτε να αποφασίσετε αν το παιδί έχει αρκετή διατροφή και αν πεινάει;

Ποια δεν είναι σημάδια πείνας;
Μερικές φορές προκύπτουν καταστάσεις στις οποίες οι μητέρες ανησυχούν για το αν το μωρό έχει αρκετό γάλα ή εάν χρειάζεται να του δοθεί πρόσθετη διατροφή; Αυτές οι καταστάσεις είναι διαφορετικές σε κάθε περίπτωση και απαιτούν λεπτομερή εξήγηση προκειμένου να εξαλειφθούν οι αμφιβολίες και να αποτραπεί η εισαγωγή υπερβολικής διατροφής. Υπάρχουν αρκετές από αυτές:

- Το γάλα μου άρχισε να διαρρέει από το στήθος μου, οπότε αποφάσισα ότι ήταν λιγότερο, το μωρό δεν είχε αρκετό από αυτό.
Πολύ συχνά, οι μητέρες πιστεύουν ότι σημάδι έλλειψης γάλακτος είναι η απουσία διαρροής μεταξύ των θηλασμάτων και από τους δύο μαστούς ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού από το δεύτερο στήθος. Αυτό δεν ισχύει για αντικειμενικά σημάδια έλλειψης γάλακτος. Υποδηλώνει μόνο το γεγονός ότι η γαλουχία της μητέρας εισέρχεται σε μια αρκετά σταθερή ή ώριμη φάση. Το σώμα παράγει ήδη ακριβώς τόσο γάλα όσο χρειάζεται για ένα τάισμα και το γάλα παράγεται κατά τη διάρκεια της σίτισης, χωρίς περίσσεια ή σπατάλη. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρήσετε καλύτερα το σχήμα του μαστού και επίσης να μην εξαντλήσετε τα αποθέματα του σώματος της μητέρας λόγω απώλειας γάλακτος. Το στήθος είναι ένα ευαίσθητο όργανο και προσαρμόζεται στο μωρό του.

- Δεν έχω αίσθημα πληρότητας ή παλίρροιας.
Αυτό, μαζί με το προηγούμενο σημάδι, δεν είναι επίσης σημάδι έλλειψης γάλακτος, αλλά δείκτης της μετάβασης της γαλουχίας στην ώριμη φάση. Κατά την περίοδο της ώριμης γαλουχίας, το μεγαλύτερο μέρος του γάλακτος σχηματίζεται κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος του στήθους του μωρού, γεγονός που καθιστά δυνατό να μην υπεργεμίσει το στήθος της μητέρας και να μην προκαλέσει δυσφορία.

- Δεν μπορώ να εκφράσω απολύτως τίποτα από το στήθος μου μετά το τάισμα.
Αυτό είναι ένα επιχείρημα που προβάλλεται συχνά από τις μητέρες, αλλά δεν είναι σημάδι έλλειψης γάλακτος. Πρώτα απ 'όλα, κανένα θήλαστρο ή ακόμα και η πιο επιδέξια τεχνική χειροκίνητης έκφρασης δεν μπορεί να αδειάσει το στήθος τόσο εντελώς όσο το ίδιο το μωρό, επομένως δεν θα μπορείτε να εκφραστείτε πολλά. Δεύτερον, με την ώριμη γαλουχία, το γάλα παράγεται περίπου όσο χρειάζεται το μωρό και δεν χρειάζεται επιπλέον άντληση. Με πρόσθετη άντληση, εμφανίζεται υπερβολική διέγερση της γαλουχίας και ο σχηματισμός υπεργαλακτοπαραγωγής συμβαίνει με πληρότητα του μαστού και δυσφορία για τη γυναίκα και το μωρό.

- Το μωρό ουρλιάζει συνεχώς ανάμεσα στα κύρια τάισμα ή όταν είναι στο στήθος.
Συνήθως, αυτή η συμπεριφορά δεν υποδηλώνει έλλειψη γάλακτος, αλλά υποδηλώνει την έναρξη του θηλασμού, τα σπάνια τάισμα ή είναι σημάδι κολικού, ασθένειας ή άλλης ενόχλησης. Εάν η μητέρα δίνει πάντα στήθος στο νήπιο με το πρώτο αίτημα και είναι προσεκτική στις απαιτήσεις του μωρού, τέτοιες καταστάσεις συνήθως είτε περνούν γρήγορα είτε δεν προκύπτουν καθόλου.

- Το μωρό μπορεί να κρέμεται στο στήθος μου για πολλή ώρα ή να ζητά το στήθος πολύ συχνά.
Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για την εισαγωγή της φόρμουλας και τον σχηματισμό υπερβολικής σίτισης. Η μαμά δεν ξέρει ή δεν θέλει να καταλάβει ότι το στήθος για το παιδί είναι κάτι παραπάνω από φαγητό και ποτό. Παίζει το ρόλο του ηρεμιστικού, του παιχνιδιού, της στοργής και ακόμη και του φαρμάκου. Επιπλέον, η όρεξη του μωρού είναι διαφορετική σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Άλλοτε θέλει να φάει λίγο, άλλοτε θέλει να φάει πολύ. Γι' αυτό δεν πρέπει να περιορίζετε το πιπίλισμα του μωρού σας και να θηλάζετε κατ' απαίτηση.

Μετά το τάισμα, πολλές μητέρες δίνουν στο μωρό ένα μπιμπερό με φόρμουλα και αυτό αρχίζει να το πιπιλάει λαίμαργα – και αυτό είναι το βασικό κίνητρο για να νηστέψει το παιδί.
Ωστόσο, μια τέτοια συμπεριφορά του παιδιού δεν είναι καθόλου έλλειψη γάλακτος, αλλά ένα έμφυτο αντανακλαστικό πιπιλίσματος· με την ίδια επιτυχία, το μωρό θα αρχίσει να πιπιλάει μια γροθιά, μια πάνα ή το δάχτυλό σας που έχει πέσει στο στόμα του. η ικανοποίηση του αντανακλαστικού πιπιλίσματος. Όμως, υπάρχει μια τρύπα στο μπουκάλι με το μείγμα και το μείγμα σίγουρα θα καταλήξει στο στόμα του, πρέπει να το καταπιεί για να μην πνιγεί, εξ ου και η ψευδής αίσθηση υποσιτισμού. Το μωρό θα σπρώξει το μπιμπερό προς τα έξω όταν απλά δεν υπάρχει πουθενά να πάει φυσικά το μείγμα γάλακτος - συνήθως τότε οι μητέρες παραπονιούνται επίσης για υπερβολική παλινδρόμηση. Μετά από έναν τόσο τεράστιο όγκο υπερβολικής φόρμουλας, το μωρό χάνει την όρεξή του για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν κολλάει στο στήθος - η μητέρα πιστεύει ότι το γάλα έχει τελειώσει και περιορίζει τον θηλασμό, φροντίζοντας να υπάρχει "έλλειψη" γάλα.

- Δεν κοιμάται καλά το βράδυ - ξυπνάει για να φάει, που σημαίνει ότι πεινάει.
Αυτό είναι ένα από τα ισχυρότερα κίνητρα για την παλαιότερη γενιά. Και με απίστευτες προσπάθειες προσπαθούν να σπρώξουν φόρμουλα ή χυλό στο παιδί το βράδυ για να πετύχουν «ξεκούραση» για την κοιλιά και ύπνο για τη μητέρα. Αλλά στην πραγματικότητα, οι νυχτερινές τροφές έχουν σχεδιαστεί από τη φύση για να διατηρήσουν την ενεργή και παρατεταμένη γαλουχία. Εξάλλου, η μέγιστη ποσότητα ορμονών γαλουχίας απελευθερώνεται τη νύχτα. Ελλείψει ενεργού πιπιλίσματος του μαστού και εκκένωσης του, το στήθος αναπτύσσει μια στάση προς τον περιορισμό της γαλουχίας - «αφού το γάλα δεν χρειάζεται πλέον τη νύχτα».

Πώς να προσδιορίσετε αν είστε χορτάτοι ή όχι;
Στον θηλασμό, υπάρχουν δύο κύριοι δείκτες που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε αντικειμενικά εάν το μωρό τρώει αρκετά και εάν χρειάζεται να του δοθεί πρόσθετη διατροφή. Αυτό είναι η αύξηση βάρους και ο αριθμός των ουρήσεων σύμφωνα με το «τεστ υγρής πάνας».

Εάν το σώμα του παιδιού λάβει επαρκή θρεπτικά συστατικά, μπορεί να πάρει άλματα βάρος, 1500 γραμμάρια σε έναν μήνα, 600 γραμμάρια τον άλλο ή ομοιόμορφα 500-800 γραμμάρια το μήνα. Το κατώτερο όριο φυσιολογικής αύξησης βάρους μέσω παγκόσμιων ερευνών έχει καθιερωθεί ως 500 γραμμάρια το μήνα ή 125 γραμμάρια την εβδομάδα.

Πολλοί γιατροί που δεν έχουν αντικειμενικές γνώσεις στον τομέα της φυσικής σίτισης ασκούν «ελέγχου ζύγισης» με τον υπολογισμό του όγκου του γάλακτος που καταναλώνεται. Αυτό το τεστ είναι εντελώς αντικειμενικό και επιβλαβές για τις θηλάζουσες μητέρες· δεν θα δείξει αντικειμενική εικόνα ούτε στο σπίτι, και πολύ περισσότερο σε μια κλινική υπό στρες.

Έχουμε ήδη αναφέρει τις διαφορετικές ορέξεις και τη σπασμωδική ανάπτυξη του παιδιού - σε ένα τάισμα μπορεί να φάει 100 γραμμάρια και σε άλλο μόνο 20 γραμμάρια, μόνο για να ξεδιψάσει - για τι είδους αντικειμενική αύξηση βάρους μπορούμε να μιλήσουμε σε μια τέτοια κατάσταση; Είναι δυνατό να αξιολογήσετε σωστά το βάρος όχι νωρίτερα από μια εβδομάδα ελέγχου, αλλά είναι καλύτερο να αξιολογήσετε την αύξηση βάρους μέσα σε ένα μήνα, αλλά τι γίνεται εάν πρέπει να αξιολογήσετε την επάρκεια αυτή τη στιγμή;

Στο σπίτι, μπορείτε εύκολα να πραγματοποιήσετε μια "δοκιμή υγρού φιλμ" - αυτό είναι ένα αντικειμενικό κριτήριο για την ανεπαρκή παροχή γάλακτος. Υπό κανονικές συνθήκες πρόσληψης τροφής, το παιδί ουρεί κατά μέσο όρο μία φορά κάθε 1-2 ώρες. Έτσι, θα βρέξει τουλάχιστον 10-12 πάνες ανά πακέτο. Εάν υπάρχει έλλειψη γάλακτος, ο δείκτης αυτός πέφτει κάτω από 6-8 τεμάχια και απαιτείται συνεννόηση με γιατρό ή ειδικό θηλασμού. Εάν ο αριθμός των πάνας είναι κάτω από 6 τεμάχια, απαιτείται οπωσδήποτε επιπλέον τάισμα. Τι γίνεται αν το μωρό σας ουρεί κάθε μισή ώρα; Οι πάνες του γεμίζουν αρκετά μετά από 2-3 ώρες που φοράει - δεν έχει ένδειξη για εισαγωγή φόρμουλας, ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι αφιερώνει λίγο χρόνο στο στήθος και τρώει λίγο!

Πότε εισάγουμε συμπληρωματικά τρόφιμα;
Με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, τα νήπια βιώνουν φυσικά μια μείωση στην αύξηση βάρους, αλλά έτσι πρέπει να είναι. Ένα παιδί δεν μπορεί να πάρει ένα κιλό κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του - θα γίνει παχύσαρκο. Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών είναι μια αναπλήρωση θερμίδων και διδασκαλία στο παιδί να αφομοιώνει νέα τροφή για αυτό. Και δεν χρειάζεται να πιέσετε ένα παιδί, αναγκάζοντάς το να φάει τα «κατάλληλα για την ηλικία» 150-180 γραμμάρια χυλού. Κάθε μωρό έχει τους δικούς του κανόνες όσον αφορά τον όγκο· η υπερβολική τροφή που του πιέζετε δεν θα κάνει καλό, αλλά θα προσθέσει μόνο περιττό βάρος και θα προκαλέσει αποστροφή στη διαδικασία του φαγητού.

Δεν πρέπει να ακολουθείτε το παράδειγμα των γιαγιάδων, στις οποίες το μωρό «φαίνεται πολύ αδύνατο» και να το ταΐζετε με χυλό σιμιγδαλιού 3-4 φορές την ημέρα από 4-6 μηνών. Ένα τέτοιο φορτίο είναι επιβλαβές για την πέψη και θα βλάψει το θηλασμό· είναι απαραίτητο να εισάγετε χυλό μία φορά την ημέρα από έξι μήνες και μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού, εάν υπάρχει σοβαρή απώλεια βάρους, μπορείτε να προσθέσετε μια δεύτερη τροφοδοσία χυλού πριν Θηλασμός. Καθ' όλη τη διάρκεια του πρώτου έτους, το μητρικό γάλα είναι μια από τις κύριες τροφές της διατροφής του παιδιού και δεν πρέπει να το αντικαθιστάτε με συμπληρωματικές τροφές από φόβο μήπως υποσιτιστεί το παιδί.

Οι μητέρες θέλουν πάντα το μικρό τους να τρώει περισσότερο και να μεγαλώνει πιο γρήγορα. Αλλά δεν πρέπει να εξαπατήσετε τη φύση - έχει τους δικούς της νόμους αύξησης βάρους, τους οποίους δεν πρέπει να προσπαθείτε να υπερβείτε - υπερβολικό παχύρρευστο μάγουλο, συνεχείς πτυχές και εναποθέσεις λίπους στο σώμα του μωρού - αυτό, δυστυχώς, δεν είναι σημάδι της υγείας του καθόλου!