Lyudmila Obraztsova

Tutorial sa sikolohiya

Panimula

Ang sikolohiya, na higit pa sa larangan para sa mga walang ginagawang pagsasanay ng mga natutunang bookworm, isang sikolohiya na nagkakahalaga ng buhay at lakas ng isang tao, ay hindi maaaring limitahan ang sarili sa abstract na pag-aaral ng mga indibidwal na tungkulin; ito ay dapat, sa pagdaan sa pag-aaral ng mga function, proseso, atbp., sa huli ay humantong sa aktwal na kaalaman sa totoong buhay, mga buhay na tao.

S. L. Rubinstein

Ang tao ay naiiba sa lahat ng iba pang mga nilalang sa planetang Earth pangunahin sa kanyang pagnanais para sa kaalaman. Ang pagnanais na matuto, makatuklas ng bago ang dahilan kung bakit siya natatangi. Ang pagnanais na ito ay katangian ng bawat isa sa atin, ito ay malinaw na kapansin-pansin sa sinumang tao mula pa sa sandali ng kapanganakan. At sa lahat ng bagay na gustong malaman ng isang tao, ang pinakakaakit-akit at pinakawalang limitasyong misteryo ay, siyempre, ang kanyang sarili.

Karamihan sa mga agham ay direkta o hindi direktang nauugnay sa kaalaman sa kalikasan ng tao. Ngunit isang agham lamang ang nakikibahagi sa may layuning pag-aaral ng psyche ng tao - sikolohiya. Ang pangalan nito mismo ay nagsasalita para sa sarili nito: psycho- isinalin mula sa sinaunang Griyego ay nangangahulugang "kaluluwa", logo- "salita, salita."

Kaya, ang sikolohiya ay ang agham ng kaluluwa, o, tulad ng tinukoy ng mga modernong diksyonaryo, ang agham ng mga proseso ng kaisipan, mga katangian at estado, pati na rin ang mga pattern ng pag-unlad at paggana ng psyche ng tao.

Ang espesyal na lugar ng sikolohiya sa iba pang mga agham ng tao ay na sa loob nito ang paksa at bagay ng pananaliksik ay nag-tutugma. Ano ang ibig sabihin nito? Ang katotohanan na sa sikolohiya ang object ng pag-aaral ay ang mental na aktibidad ng isang tao, ngunit pinag-aaralan namin ang bagay na ito sa tulong nito - ang aming sariling pag-iisip.

Ito ang partikular na kahirapan ng sikolohikal na pananaliksik. Isang pagkakamali na isipin na ang mga psychologist ay mga taong, sa unang tingin, ay maaaring matukoy kung bakit ang isang tao ay kumikilos sa paraang ginagawa niya. At higit pa rito, walang isang psychologist ang magbibigay sa iyo ng instant, hindi mapag-aalinlanganang payo kung paano pagbutihin ang iyong sariling buhay.

Ang aklat na dinala sa iyong pansin ay inilaan upang ipaalam sa mambabasa ang mga pangunahing kaalaman sa sikolohikal na kaalaman. Tiyak na kahit minsan ay tinatanong mo ang iyong sarili ng mga tanong: "Bakit naiiba ang pag-uugali ng mga tao sa parehong sitwasyon?", "Paano mauunawaan kung ano ang nararamdaman ng ibang tao?", "Saan nagmula ang mga kakayahan at talento?", "Paano upang kumilos upang ihatid sa kausap ang isang ideya na mahalaga sa akin" - at iba pa, at iba pa. Ang lahat ng mga tanong na ito, siyempre, ay maaaring malutas sa batayan ng sentido komun at simpleng pang-araw-araw na karanasan. Ngunit kadalasan ang mga desisyong ginawa ay nagiging mali, at pagkatapos ay nararamdaman natin ang pangangailangan para sa mas kumpleto at layunin na kaalaman.

Sa aklat na ito sinubukan naming magbigay ng ideya ng iba't ibang lugar ng psyche ng tao. Nakatuon ang unang dalawang kabanata sa mga likas na pagkakaiba ng indibidwal (mga ugali at uri ng personalidad). Ang ikatlong kabanata ay tungkol sa emosyonal na globo. Sa ikaapat na kabanata ay pag-uusapan natin kung ano ang pagpapahalaga sa sarili, kung paano ito nabuo at kung anong mga salik ang nakakaimpluwensya sa kasapatan nito.

Ang susunod, ikalima, kabanata ng libro ay nakatuon sa pag-aaral ng mga kakayahan, pati na rin ang isa sa mga mahahalagang praktikal na problema ng sikolohiya - ang pagpili ng isang propesyonal na landas. Ang ikaanim na kabanata ("Pagganyak at kalooban") ay nagsasalita nang detalyado tungkol sa mga puwersang nag-uudyok at mga sanhi ng pag-uugali ng tao, at sa ikapito ay kukuha tayo ng isang maikling iskursiyon sa sikolohiya ng komunikasyon sa pagitan ng mga tao.

Sa wakas, ang pangwakas na ikawalong kabanata ay magbibigay sa iyo ng ideya kung paano umuunlad at nagbabago ang isang tao sa buong buhay, kung anong mga paghihirap at pagkakataon ang kanyang nararanasan sa iba't ibang yugto ng pag-unlad.

Inaasahan namin na ang aklat na ito ay magiging para sa iyo ang panimulang punto kung saan sisimulan ang iyong mahaba at kaakit-akit na kakilala sa pinaka-tao sa lahat ng agham - sikolohiya.

Mga uri ng ugali

Ang bawat tao ay may natatanging pagkakakilanlan mula sa sandali ng kapanganakan. Ang sinumang nars na nagtatrabaho sa isang maternity hospital ay maaaring kumpirmahin ito: lahat ng mga bagong silang ay kumilos nang iba: ang isang sanggol ay natutulog ng dalawampu't dalawang oras sa isang araw, ang isa pa, lumalabag sa lahat ng mga patakaran ng pag-uugali para sa "normal" na mga sanggol, nananatiling gising nang mahabang panahon, interesado at maingat na sinusuri ang mga yumuyuko sa kanya na may sapat na gulang, ang pangatlo ay hindi nagpapahintulot sa kanila na kalimutan ang tungkol sa kanilang sarili sa isang segundo, na nagpapalabas ng mga nakakatusok na hiyawan...

Ang mga pagkakaiba-iba na ito, salamat sa kung saan na sa mga unang araw ng buhay ay hindi maaaring malito si Masha kay Dasha, at Petya kay Seryozha, ay walang iba kundi isang pagpapakita. ugali. Ang saloobin ng mga magulang, pagpapalaki, karanasan sa buhay ay higit na makakaimpluwensya kung paano ang mga tahimik na sumisinghot (o malakas na sumisigaw) na mga bundle na ito ay lalago, ngunit ang ugali ay mananatiling higit pa o hindi nagbabago sa "factory setting".

Ang pag-uugali ay isang pagpapakita ng uri ng sistema ng nerbiyos sa aktibidad ng tao, mga indibidwal na sikolohikal na katangian ng isang tao, na nagpapahayag ng kadaliang kumilos ng kanyang mga proseso ng nerbiyos, ang kanilang lakas, at balanse.

Ang pag-aaral ng iba't ibang uri ng ugali ay may mahabang kasaysayan. Ang nagtatag ng doktrinang ito ay ang dakilang sinaunang Griyegong manggagamot at siyentipiko na si Hippocrates. Tulad ng pinaniniwalaan ng maalam na lalaking ito, apat na uri ng likido (juice) ang umiikot sa katawan ng tao: dugo, dilaw na apdo, itim na apdo at mucus (plema). Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga espesyal na katangian, at sa bawat tao ang apat na "juice" na ito ay pinagsama sa katawan sa isang tiyak na proporsyon. Tinutukoy ng kumbinasyong ito ang mga katangian ng aktibidad ng katawan, pati na rin ang pagkamaramdamin nito sa ilang mga sakit. At bukod pa rito, ang mga katangian ng pag-uugali ng tao ay nakasalalay din sa kung paano eksaktong pinagsama ang apat na likido at kung alin ang nangingibabaw.

Ang mga pangalan ng apat na uri na kinilala ni Hippocrates ay lumitaw, gayunpaman, pagkalipas ng ilang siglo, gayundin ang kanilang detalyadong sikolohikal na paglalarawan. Ang tinawag ni Hippocrates sa salitang Griyego na "krasis" ("paghahalo"), sa Sinaunang Roma ay nagsimulang tawagin ng salitang Latin na temperamentum ("tamang ugnayan ng mga bahagi, proporsyonalidad").

Ang Romanong manggagamot na si Galen ang unang lumikha ng isang detalyadong pag-uuri ng mga ugali, na batay sa ideya ng paghahalo ng apat na likido. Gayunpaman, sa klasipikasyon ni Galen mayroong kasing dami ng labintatlong uri (kabilang ang apat na Hippocratic). Tulad ng pinaniniwalaan ni Galen, ang pamamayani ng dilaw na apdo (lat. chole) tinutukoy ang choleric temperament, dugo ( sanguis) – sanguine, mucus ( plema) – phlegmatic, at itim na apdo ( butas ng melanos) – meloncholic. Ang aktwal na sikolohikal na paglalarawan ni Galen sa apat na uri na ito ay hindi detalyado, ngunit sa paglipas ng panahon ito ay lumawak at naging mas detalyado.

Malamang na pamilyar ka sa mga terminong ito mismo - choleric, sanguine, phlegmatic at melancholic - at hindi bababa sa kanilang tinatayang kahulugan. Bago natin suriin ang apat na uri nang detalyado, subukang tukuyin kung aling ugali ang inilalarawan sa bawat isa sa mga sipi sa ibaba:

SINO SINO?

1. “... ang ugali ay higit na katangian ng mga hilagang tao, halimbawa ang mga Dutch. Bisitahin ang Rotterdam at makikita mo sila. Isang makapal at matangkad na blond na lalaki na may hindi pangkaraniwang malawak na dibdib ang papalapit sa iyo. Masasabi mong malakas ang baga niya, malaki ang puso, at maayos ang sirkulasyon. Hindi, ang mga malalaking baga na iyon ay pinipiga ng labis na taba. Sila ay tumatanggap at nagpoproseso lamang ng napakaliit na dami ng hangin. Ang mga galaw ay matamlay at mabagal. Bilang resulta, tinalo ng maliit at maliksi na Gascon ang malaking Dutch grenadier.

Mga katangian ng pag-iisip: ang pagkabalisa, kung saan lumitaw ang mga dakilang gawa na umaakit sa iba, ay ganap na dayuhan. Ang kanyang karaniwang estado ay kalmado, tahimik na kagalingan. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng lambot, kabagalan, katamaran, kapuruhan ng pagkakaroon.<…>

2. Mga katangian ng pag-iisip: tumaas na impressionability, biglaang, mapusok na paggalaw. Ang apoy na lumalamon sa isang tao... ang ugali ay nagdudulot ng mga pag-iisip at pagnanasa na makasarili at eksklusibo. Nagbibigay ito sa kanya ng halos palaging pakiramdam ng pagkabalisa. Ang pakiramdam ng mental na kagalingan na madaling ibigay sa iba ay ganap na hindi pamilyar sa kanya: nakakahanap siya ng kapayapaan lamang sa pinakamatinding aktibidad. Ang isang tao... may ugali ay nakalaan para sa mga dakilang gawa ng kanyang samahan sa katawan.<…>

3. ...nakikilala sa pamamagitan ng higpit sa paggalaw, pag-aalinlangan at pag-iingat sa mga desisyon. Ang kanyang damdamin ay walang spontaneity. Pagpasok niya sa sala, tinatahak niya ang mga dingding. Ang mga taong ito ay namamahala upang ipahayag ang pinakasimpleng bagay na may nakatago at madilim na pagnanasa. Ang pag-ibig ay palaging seryosong bagay para sa kanila.

Isang binata... naglagay ng bala sa kanyang noo dahil sa pag-ibig, ngunit hindi dahil sa hindi siya nasisiyahan, ngunit dahil wala siyang lakas na ipagtapat sa bagay ng kanyang nararamdaman. At tila hindi gaanong masakit sa kanya ang kamatayan kaysa sa paliwanag na ito.<…>

4...isang lalaking may nakakasilaw na kutis, medyo mabilog, masayahin, may malawak na dibdib, na naglalaman ng maluwag na mga baga at nagpapahiwatig ng aktibong puso, samakatuwid, mabilis na sirkulasyon ng dugo at mataas na temperatura. Mga katangian ng pag-iisip: mataas na estado ng pag-iisip, kaaya-aya at makinang na pag-iisip, mabait at malambot na damdamin; ngunit ang mga gawi ay pabagu-bago; mayroong isang bagay na magaan at nababago sa mga paggalaw ng isip; kulang sa lalim at lakas ang isip. Hindi siya maaaring pagkatiwalaan ng proteksyon ng isang mahalagang kuta, ngunit dapat siyang anyayahan sa papel ng isang mabait na courtier. Ang napakaraming mayorya ay mga Pranses... at samakatuwid ay walang kaayusan sa kanilang hukbo sa panahon ng pag-atras mula sa Russia.”

(Ang mga “portraits” na ito ay kinuha mula sa aklat ni Stendhal na “The History of Painting in Italy.” Sinipi mula sa: Gippenreiter Yu. B. Introduction to General Psychology. M., 2008.)

Kung hindi mo nakilala ang bawat isa sa ipinakita na "mga larawan" sa unang sulyap, huwag masiraan ng loob - ngayon ay makikilala natin nang detalyado ang sikolohikal na kakaiba ng iba't ibang uri ng pag-uugali. Gayunpaman, ang impormasyong ipinakita sa ibaba ay malamang na mukhang kawili-wili sa iyo kahit na madali mong makilala ang isang sanguine na tao mula sa isang choleric na tao. Mahalaga hindi lamang malaman kung ano mismo ang "hitsura" ng mga uri na ito.

Sa praktikal na buhay, hindi magiging labis na maunawaan kung ano ang mga kalakasan at kahinaan ng iba't ibang uri ng pag-uugali, kung ano ang sikolohikal na komportable para sa kanila, at kung ano, sa kabaligtaran, ay maaaring maging sanhi ng stress. Ang impormasyong ito ay kapaki-pakinabang kapwa para sa pagsusuri sa sarili at para sa higit na kumpiyansa sa mga relasyon sa mga tao sa paligid mo. Idagdag din natin ito: sa nakaraan, maraming mga pagtatangka ang ginawa sa sikolohiya upang ikonekta ang mga sikolohikal na katangian ng mga ugali sa ilang mga uri ng pisikal na istruktura (konstitusyon ng tao). Sa mahigpit na pagsasalita, hindi posible na bumuo ng maaasahang katibayan ng gayong koneksyon. Gayunpaman, magbibigay kami ng kaukulang mga paglalarawan ng "karaniwang" hitsura ng mga choleric na tao, sanguine na tao, phlegmatic na tao at melancholic na tao. Para sa kapakanan ng pag-usisa, maaari mong subukan ang mga paglalarawang ito sa iyong sarili at sa iyong mga kaibigan - marahil ay may ilang katotohanan pa rin na matatagpuan sa kanila?

Choleric na ugali

Kung sasabihin natin tungkol sa isang tao na mayroon siyang "paputok na pag-uugali," walang alinlangan na choleric ang ibig sabihin natin. Ito ay isang buhawi na tao, isang naglalakad na granada na may nakabunot na pin. Hindi man lang siya mangarap ng kapayapaan - at sinumang makakahanap ng kanyang sarili sa tabi niya ay kailangan ding kalimutan ang tungkol sa kalmado at katatagan.

Ang mga reserbang enerhiya na taglay ng isang taong choleric ay kamangha-mangha. Tila nagagawa niyang makapunta sa maraming lugar nang sabay-sabay at gumawa ng iba't ibang bagay nang sabay-sabay. Ang isang choleric na tao sa trabaho ay isang ipoipo at paputok. Tila na sa kanyang abalang mga aktibidad sa lipunan ay dapat na gumastos siya ng hindi bababa sa bahagi ng bayad, ngunit hindi: pagbabalik mula sa trabaho sa gabi, hindi siya pumasok, ngunit sumabog sa bahay at sa panahon ng hapunan, na kanyang nilalamon, nang hindi nakaupo. para sa isang segundo, namamahala upang iulat ang pamilya tungkol sa lahat ng nangyari sa kanya sa araw, ibuhos sa kanila ang isang buong bundok ng mga plano para sa darating na katapusan ng linggo, bakasyon at susunod na Pasko, magtanong ng isang daang mga katanungan at sagutin ang mga ito - at, binibigyang-diin namin, lahat ng ito ay nangyayari hindi sa pagkakasunud-sunod, ngunit sabay-sabay! Kung paano siya nagtagumpay ay alam lamang ng masuwerteng may-ari ng isang "pasabog na ugali."

Sa lahat ng ito, ang taong choleric ay lubos na may layunin. Siya kaagad (paano ito magiging iba?) Gumagawa ng mga desisyon at nagmamadali sa kanilang pagpapatupad sa buong bilis. Dahil sa bilis ng kanyang pag-iisip, pagsasalita at pagkilos, dahil sa kanyang pagnanais na maging nasa oras saanman at saanman, maaaring magkaroon ng impresyon na siya ay isang hindi organisado, walang kuwentang tao at walang pakialam. Ngunit ito ay hindi totoo sa lahat. Ang taong choleric ay bumubuo ng kanyang mga layunin hindi lamang napakabilis, ngunit napakalinaw din. Maaaring siya, siyempre, ay walang sapat na oras upang italaga ang iba sa kanyang mga plano, ngunit siya mismo ay alam na alam kung ano ang eksaktong kanyang pinagsisikapan.

Ang pakikipag-usap sa mga taong choleric ay kadalasang ginagawang mahirap sa pamamagitan ng katotohanan na hindi sila tumatanggap ng anumang mga kompromiso at sa pangkalahatan ay madaling kapitan ng isang contrasting perception ng mundo - tanging itim at puti lamang, walang shades o halftones! Para sa kapakanan ng isang mahal sa buhay, ang isang choleric na tao, nang walang pag-aalinlangan, ay pupunta sa apoy at tubig, ngunit hinihiling din niya ito mula sa bagay ng kanyang damdamin. Siya ay pinamumunuan sa buhay hindi sa pamamagitan ng katwiran, ngunit sa pamamagitan ng pagsinta, at ang pagnanasa, tulad ng alam natin, ay bulag. Ang mahinahon, makatwirang mga argumento at hindi nagmamadaling pag-unlad ng mga relasyon ay hindi katanggap-tanggap sa kanya.

Larawan ng isang taong choleric

Excitable, impulsive; masipag, mapagpasyahan, may layunin, patuloy; prangka, hinihingi, madaling kapitan ng pagiging maximalismo, walang kompromiso; pragmatic, selectively sociable.

Paano makipag-usap sa isang taong choleric:

– kung sinisigawan ka niya, tandaan mo: hindi naman talaga siya sumisigaw, nagsasalita lang siya ng ganyan;

- kung sa panahon ng pag-uusap ang choleric interlocutor ay hinampas ang kanyang kamao sa mesa ng maraming beses, inihagis ang isang lighter sa sahig, tinatakan ang kanyang paa - hindi ito nangangahulugan na ang karagdagang pag-uusap sa kanya ay imposible; Kailangang mapawi ng isang tao ang tensyon kahit papaano!

- kung kailangan mo ng isang bagay mula sa kanya, sabihin sa kanya ang tungkol dito kaagad, lantaran at malinaw: mahabang "paghahanda ng lupa", mga pahiwatig at pambungad na pagpapakilala na nauuna sa isang pag-uusap sa mga merito, alisin sa kanya ang mga huling labi ng pasensya at gawin siyang galit na galit bago mayroon kang oras sa wakas magsalita;

– ang panlilinlang sa isang choleric na tao (kahit sa mga bagay na walang kabuluhan) ay nagbabanta sa buhay! Siya mismo ay halos walang kakayahang magsinungaling at hindi pinatawad ang kanyang mga mahal sa buhay para sa panlilinlang at kawalan ng katapatan;

- tandaan, maniwala at tanggapin: siya hindi pwede umupo sa isang lugar nang mahabang panahon, pag-usapan ang isang bagay nang mahabang panahon, "magpakita ng pasensya" at "kontrolin ang iyong sarili." Palagi siyang magre-react nang may pagkairita sa mga pagkaantala, kabagalan, monotony at hinding-hindi titigil sa pagwawagayway ng kanyang mga braso at pagtakbo sa paligid ng silid sa panahon ng isang mahalagang pag-uusap...

- ngunit kung hindi mo ipagkanulo ang kanyang tiwala, nagpapakita ka ng taos-pusong atensyon at interes sa kanya, at mas mabuti - pag-apruba at kahit na paghanga, ilalapat niya ang lahat ng kanyang kamangha-manghang enerhiya at hindi pangkaraniwang mga malikhaing kakayahan upang makamit ang iyong mga karaniwang layunin.

Mga kalamangan at kahinaan:

Karaniwang nakakamit ng mga taong choleric ang pinakamalaking tagumpay sa lahat ng lugar na may kaugnayan sa komunikasyon: ang "human factor" ay partikular na kahalagahan para sa mga taong choleric dahil sa kanilang pagtaas ng emosyonalidad. Ang isang choleric na tao ay hindi napapagod sa hindi mabilang na mga pag-uusap; sa kabaligtaran, ang mga emosyon at saloobin ng mga nakapaligid sa kanya ay sumisingil sa kanya ng enerhiya. Siyempre, ang marahas na ugali ng isang choleric na tao ay madalas na nagiging sanhi ng mga salungatan, ngunit ang isang choleric na tao na madamdamin tungkol sa ilang negosyo o ideya ay laging handang pabayaan ang kanyang mga personal na interes sa pabor sa kabutihang panlahat - ito ay hindi lamang katanggap-tanggap para sa kanya na manatili sa ang mga anino at kawalan ng aktibidad.

Ang unpredictability at impulsiveness ng isang choleric na tao ay maaaring, depende sa sitwasyon, parehong lakas at kahinaan: maaaring hindi niya gawin ang inaasahan sa kanya, ngunit ito ay choleric na mga tao na kumikilos bilang mga generator ng mga ideya, dahil hindi sila natatakot. ng pagiging bago at nakikita ang problema sa isang problema bago ang iba.isang ganap na bagong pananaw.

Ang isang choleric na tao ay madali at mabilis na umangkop sa mga bagong kondisyon at lumipat mula sa isang gawain patungo sa isa pa. Ngunit sa pagbuo ng mga matatag na kasanayan at ang kakayahang magsagawa ng nakagawiang gawain, upang kumilos ayon sa naaprubahang mga tagubilin, ang mga bagay ay mas malala para sa kanya. Ang pagkakaroon ng pagbibigay ng makikinang na mga bagong ideya, ang taong choleric ay mabilis na nawalan ng interes sa kanila at hindi hilig na maingat na magtrabaho sa pamamagitan ng mga ito, na nagdadala sa kanila sa pagiging perpekto.

"Karaniwang" hitsura

Manipis, madalas kahit na marupok, mahahabang braso at binti, makitid na dibdib, nakausli na mga kasukasuan; ang bungo ay bahagyang hugis-kono, patulis pataas, isang matulis na baba, isang bahagyang binuo o sloping na mas mababang panga, isang "nakausli" na ilong - medyo mahaba, matulis.

Mga personalidad

A. S. Pushkin, A. V. Suvorov

Sanguine na ugali

Ang mga taong sanguine ay paborito ng lahat: palakaibigan, masayahin at sobrang kaakit-akit. Madalas nilang sinasabi tungkol sa gayong mga tao: "Isang nakakagulat na madaling tao!" Ngunit ang kagaanan ng mga taong sanguine ay hindi lamang ang kanilang kalamangan, kundi pati na rin ang isang tiyak na kawalan. Nakaramdam ka ng kasiyahan, na nababanaag sa sinag ng kanyang ngiti... hanggang sa matuklasan mo na ang eksaktong pareho, mainit at taimtim na ngiti ay maaaring ibigay sa iyong pusa, at sa lahat ng iyong mga kaibigan at kakilala, at sa cashier sa department store , at sa electrician na dumating upang ayusin ang mga kable - sa isang salita, sa sinumang buhay na nilalang na dumating sa larangan ng view ng maluwalhating manliligaw ng buhay.

Ito ay halos imposible na sirain ang isang relasyon sa isang sanguine na tao. Bilang tugon sa lahat ng iyong mga paninisi, siya ay ngingiti at tatawanan ito, magpapayo sa iyo na "huwag isipin ang gayong kalokohan sa iyong ulo" at papawalang-bisa ang anumang mga pagtatangka na makipag-usap nang seryoso. At ang punto, siyempre, ay hindi na siya ay bobo o walang malasakit. Palagi na lang siyang nagsusumikap para sa balanse at inilalagay ang emosyonal na kaginhawaan kaysa sa lahat. Kung kinakailangan, siya ay may kakayahang magpakita ng mga kahanga-hangang diplomatikong kakayahan, ngunit ang kanyang layunin ay palaging pareho: para sa lahat ay maging maayos.

Sa teorya, ang posisyon na ito ay napaka-kaakit-akit at medyo karapat-dapat, mayroon lamang isang problema: kung ang isang sanguine na tao ay kumbinsido na ang napakaseryosong pagsisikap ay kinakailangan upang mapanatili ang pagkakaisa, malamang na hahanapin niya ang "mabuti" na ito sa ibang lugar. Hindi tulad ng isang choleric na tao, ang isang sanguine na tao ay madaling lumipat mula sa isang layunin patungo sa isa pa at hindi hilig na magsakripisyo.

Larawan ng isang sanguine na tao

Taos-puso, bukas, palakaibigan, madaldal; maasahin sa mabuti, masayahin, emosyonal; handang makipagkompromiso, madaling lumipat mula sa isang problema patungo sa isa pa; may kakayahang umangkop, may kakayahang umangkop, masigasig.

Paano makipag-usap sa isang taong masigasig:

– huwag asahan na makakuha ng eksklusibong pagmamay-ari ng kanyang kaakit-akit na ngiti at matulungin, interesadong saloobin;

– ang isang mapagmahal na tao ay nararamdaman lalo na kung ang lahat ng tao nang walang pagbubukod ay may gusto sa kanya; maging handa para sa kanyang halos walang malay na pagnanais na gayumahin ang lahat;

- sa pangkalahatan, ang pagpapanatili ng isang magandang relasyon sa isang mapagmahal na tao ay medyo simple, dahil siya ay palaging bumoto para sa kapayapaan sa mundo at handang gumawa ng mga konsesyon upang mapanatili ang pagkakaisa, ngunit hindi mo ito dapat abusuhin: hindi niya kayang panindigan ang pagkabagot, gawain at kawalang-interes. ;

– huwag humingi ng lalim o malakas na emosyonal na paglahok mula sa isang mapagmahal na tao – mas gusto niya ang kaginhawaan. Siya ay hindi lamang nagmamahal, ngunit alam din kung paano ito likhain, at sa wastong pagpapahalaga ng iba, ang talento na ito ay magpapakita ng kanyang sarili nang lubos.

Mga kalamangan at kahinaan:

Ang mga taong sanguine ay nakikilala sa pamamagitan ng mahusay na paglipat mula sa isang gawain patungo sa isa pa at mataas na kahusayan. Ang isang sanguine na tao na masigasig sa trabaho ay hindi binibigyang pansin ang panlabas na panghihimasok at mga nakakainis, mabilis na nabubuo at nagpapanatili ng mga kinakailangang bagong kasanayan at kakayahan sa loob ng mahabang panahon - ngunit kung saan kinakailangan ang masiglang mga pagsisikap o maingat na monotonous na trabaho, ang mga taong sanguine ay madalas na natatalo sa choleric at phlegmatic na mga tao.

Tulad ng para sa mga taong choleric, ang pinakamahalaga para sa mga taong sanguine ay ang "human factor". Dahil dito, ang pinakamainam na lugar ng aktibidad para sa kanila ay ang lahat na may kaugnayan sa komunikasyon. Ang isang mapagmahal na tao ay maaaring manalo, makumbinsi, at alindog. Ngunit ang papel ng isang malakas na pinuno, bilang isang patakaran, ay mas masahol para sa kanya.

"Karaniwang" hitsura

Maikli ang tangkad, bilugan ang hugis, tendensiyang maging sobra sa timbang, maikli ang mga paa, malapad at matambok na dibdib; bilog na ulo, "patatas", "itik" o matangos na ilong, maikling makapal na leeg.

Mga personalidad

M. Yu. Lermontov, Napoleon Bonaparte

Phlegmatic na ugali

Sa unang sulyap, ang isang phlegmatic na tao ay ang eksaktong kabaligtaran ng isang choleric na tao. Sa maingat na pagsusuri, maraming katulad na mga katangian ang ipinahayag sa mga may-ari ng mga ugali na ito. Ito, una sa lahat, ang kanilang pagpupursige at pagnanais na laging makamit ang kanilang mga layunin. Ang pinagkaiba lang ay ang bilis nilang gawin. Kung ang isang choleric na tao ay palaging nagtagumpay sa mga hadlang sa kanyang paraan "nang sabay-sabay," mabilis at walang ingat, kung gayon ang isang phlegmatic na tao ay kumilos nang napakabagal at maingat, na maingat na natimbang ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan bago gawin ito. Ang mga plano ay hindi kailanman "lumilitaw" sa kanyang ulo, masipag niyang itinayo ang mga ito, pagkatapos ay pinangangalagaan ang mga ito sa mahabang panahon, at pagkatapos lamang, pagkatapos manalangin at ilulong ang kanyang mga manggas, sinimulan niyang ipatupad ang mga ito.

Ang isang phlegmatic na tao ay hindi isang mandirigma, ngunit isang manlilikha. Napakapayapa niya, o hindi bababa sa masyadong pasibo para pumasok sa salungatan. Ngunit hindi ito nangangahulugan na susundin niya ang lahat ng mga hinihingi ng mga nakapaligid sa kanya: sa mga tuntunin ng katigasan ng ulo, ang mga phlegmatic na tao ay marahil ay nakahihigit sa mga kinatawan ng anumang iba pang pag-uugali. Kung ipahayag mo ang iyong kawalang-kasiyahan sa kanyang mga aksyon at susubukan mong baguhin ang kanyang mga plano, hindi siya makikipagtalo o makikipagtalo sa iyo - siya ay tahimik at patuloy na magpapatuloy sa kanyang piniling landas.

Napakahirap na magalit ang isang phlegmatic na tao, at hindi ka namin pinapayuhan na subukang gawin ito: kung ang iyong pagtatangka ay nakoronahan ng tagumpay, kung gayon ang "tagumpay" na ito ay hindi lamang ang una, kundi pati na rin ang huli - isang ang galit na taong may plema ay hindi mag-iiwan ng basang lugar sa iyo. Ang isang mabagal at kampante, awkward at bahagyang nakakatawang phlegmatic na tao sa isang estado ng galit ay nababagong lampas sa pagkilala; dudurugin lang niya ang nangangahas na guluhin ang kanyang kapayapaan. Sa kabutihang palad, halos imposible na dalhin ang isang phlegmatic na tao sa ganoong estado.

Larawan ng isang phlegmatic na lalaki

Sarado, nakalaan, tahimik; mapayapa, maaasahan, pare-pareho; mabagal, conformist; may layunin, matiyaga, matiyaga, matigas ang ulo, pragmatiko.

Paano makipag-usap sa isang phlegmatic na tao:

- huwag humingi ng mabilis na mga desisyon at aksyon mula sa kanya - ang mabilis na mga reaksyon ay ganap na hindi naa-access sa kanya. Ito ay isang biological na pag-aari, at hindi katamaran, kawalan ng pag-iisip o anumang bagay na katulad nito. Ang lahat ng mga pagpupulong at mga kaganapan kung saan nakikilahok ang isang phlegmatic na tao ay dapat na planuhin na isinasaalang-alang ang tampok na ito;

- Gayundin, siguraduhing ipaalam sa kanya ang lahat ng iyong mga plano nang maaga: kailangan niya ng oras hindi lamang upang maghanda para sa isang pagbisita, kundi pati na rin sa pangkalahatan ay masanay sa ideya ng paparating na pagbisita. Ang mga taong phlegmatic ay hindi pinahihintulutan ang anumang sorpresa;

- huwag subukang "muling turuan" siya. Hindi ito dapat gawin sa sinuman sa lahat at hindi kailanman, ngunit sa mga taong may plema ang gayong pag-uugali ay lalong hindi katanggap-tanggap. Kung ang isang sanguine na tao ay may napakahusay na kakayahang umangkop sa mga hinihingi ng iba, at ang isang choleric na tao ay maaaring maging interesado at mabihag ng isang bagay na hindi pangkaraniwan, kung gayon ang isang phlegmatic na tao ay kinikilala lamang ang kanyang pinili at ang kanyang landas. Sa pinakamainam, mag-aaksaya ka ng iyong oras at lakas sa pagsisikap na kumbinsihin siya, at ang pinakamasama (kung ang iyong mga reklamo tungkol sa kanya ay umabot sa ilang kritikal na masa) magdudulot ka ng isang pagsabog ng hindi mailalarawan na puwersa.

Mga kalamangan at kahinaan:

Ang phlegmatic ay ang pinaka mahusay sa lahat ng uri ng ugali, at ang kanyang pagiging produktibo sa paggawa ay lumalabas na ang pinakamataas. Ang kahanga-hangang pagganap na ito ay maaaring masira ng madalas na pagbabago sa mga kondisyon sa pagtatrabaho at magkasalungat na mga kinakailangan. Ang pangangailangan na mabilis na gumawa ng mga desisyon ay naglalagay ng isang phlegmatic na tao sa isang napaka-hindi komportable na posisyon, ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari lamang siyang maging mahusay bilang isang tagapalabas. Kung saan kinakailangan upang mapanatili ang mga matatag na proseso (at hindi maghanap ng mga bagong pagkakataon), ang isang maaasahan at kumpiyansa na phlegmatic na tao ay maaaring makayanan nang maayos ang gawaing pamumuno.

"Karaniwang" hitsura

Isang siksik, mahusay na pagkakagawa, malaki ang pangangatawan, mahusay na nabuo na mga kalamnan, mga braso at binti na maikli o katamtamang haba, kadalasang may posibilidad na maging sobra sa timbang, isang maikli at malawak na dibdib; malawak na anggular na bungo, malaking ilong, maikling leeg.

Mga personalidad

M. I. Kutuzov, I. A. Krylov

Mapanglaw na ugali

Ang mga taong mapanglaw ay lubhang mahina na mga nilalang. Marahil ay mas mahirap pakisamahan ang mga taong mapanglaw kaysa sa iba. Bagaman, sa unang sulyap, ang kanilang karakter ay kulang ng marami sa mga "problemadong" katangian ng iba pang mga ugali: sila, hindi katulad ng mga taong choleric, ay hindi lahat "pasabog"; wala silang walang hangganang katigasan ng ulo at kabagalan ng mga taong may plema, ni ang pagnanais. upang labis-labis ang kanilang mga ngiti at patuloy na baguhin ang mga libangan , kaya katangian ng mga taong masigasig. Ang malambot, sunud-sunuran, nakakaantig na mga melancholic ay tunay na "maputi at malambot"...

Gayunpaman, ito ay tiyak na pagtatatag ng isang relasyon sa isang mapanglaw na tao na maaaring maging isang seryosong pagsubok para sa iyo. Ang katotohanan ay ang isang mapanglaw na tao ay halos palaging nakakaramdam ng labis na kalungkutan. Siya ay may napakababang pagpapahalaga sa sarili, siya ay lubos na hindi sigurado sa kanyang sarili, puno ng lahat ng uri ng mga takot at pagkabalisa. Siya ay malamang na may mahinang kalusugan, at kahit na walang tunay na mga sakit, tiyak na matutuklasan niya ang isang buong grupo ng mga haka-haka na sakit. Ang isang mapanglaw na tao ay handa na masaktan o magalit dahil sa anumang bagay (marahil kahit na umiiral lamang sa kanyang imahinasyon). Laging tila sa kanya ay hindi siya minamahal, hindi pinahahalagahan, hindi binibigyan ng sapat na atensyon. At nakakapagtaka ba kung ang lahat ng mga tao sa paligid ay napakahusay, kawili-wili, kaakit-akit, at siya lamang, mahirap, kapus-palad, ay hindi nakikilala ang kanyang sarili sa anumang bagay, hindi nagniningning sa anumang bagay, ay walang kakayahan sa anumang bagay - at iba pa ad infinitum .

Dapat sabihin na ang gayong mapang-akit na saloobin ng isang mapanglaw na tao sa kanyang sarili ay ganap na hindi makatwiran. Oo, wala talaga siyang lakas; Ayon sa parameter na "lakas ng mga proseso ng nerbiyos", tatlong uri ng pag-uugali ang inuri bilang "malakas", at ang melancholic lamang ang nailalarawan bilang "mahina". Ngunit ang mga taong mapanglaw ay mayroon ding maraming mga pakinabang. Dahil sa ang katunayan na sila ay patuloy na nakikinig sa kanilang sariling mga damdamin at mga sensasyon, sila ay natutong makaramdam din ng ibang tao.

Ang isang mapanglaw na tao ay marunong umintindi, makiramay at mag-aliw tulad ng walang iba. Sa masalimuot na mundo ng mga damdamin, karanasan at emosyon ng tao, siya ay naglalakbay nang nakapikit. Natatakot siyang kumilos, ngunit maraming iniisip. Ang pagiging sensitibo at mahusay na binuo na intuwisyon ay napaka katangian ng mapanglaw na mga tao. At sa wakas, madalas silang may halos hindi nagkakamali na panlasa at taos-pusong mga connoisseurs ng kagandahan.

Larawan ng isang mapanglaw na lalaki

Mahiyain, mahiyain, hindi sigurado sa sarili; hindi alam kung paano umangkop, mabilis na mapagod; romantiko, sensitibo; balisa, mahina.

Paano makipag-usap sa isang mapanglaw na tao:

- palaging isaalang-alang ang kanyang emosyonal na kahinaan at kawalang-tatag: hindi ito mga kapritso o isang pagpapakita ng masamang pagkatao, ngunit ang mga kakaibang katangian ng paggana ng sistema ng nerbiyos, at walang magagawa tungkol dito;

– purihin, hikayatin at suportahan siya nang madalas hangga’t maaari – mas kailangan ito ng isang mapanglaw na tao kaysa sa iba. Kasabay nito, sa anumang pagkakataon ay nag-imbento ng mga merito o mga tagumpay na sa katunayan ay hindi umiiral: ang isang sensitibong mapanglaw na tao ay agad na makikilala ang kawalan ng katapatan. Bigyang-pansin lamang ang kanyang sinasabi at ginagawa, at tiyak na mapapansin mo ang isang bagay na talagang nararapat na papuri;

– maging handa sa katotohanang hindi mo na mababago nang lubusan ang pagpapahalaga sa sarili ng isang mapanglaw na tao, na ginagawa itong patuloy na mataas, gaano man kalaki ang iyong pagsisikap. Ngunit kung palagi mong ipapakita sa kanya ang iyong atensyon at taos-pusong interes, unti-unting tataas ang kanyang tiwala sa sarili;

- huwag sisihin siya para sa patuloy na mga reklamo, ngunit huwag ding mag-react sa kanila nang masyadong matalim; ang isang mapanglaw na tao ay palaging makakahanap ng isang bagay na irereklamo at ipag-aalala, ngunit hindi ka maaaring mahulog sa kailaliman ng kanyang kawalan ng pag-asa sa kanya. Hindi ito makatutulong sa kanya at lubos na makakasama sa iyong sariling emosyonal na kalusugan.

Mga kalamangan at kahinaan:

Ang mga taong melancholic ay madalas na nakikilala sa pamamagitan ng mataas na kakayahan sa pag-iisip, ngunit ipinakita nila ang kanilang sarili na hindi matatag. Ito ay dahil sa makabuluhang emosyonal na kadaliang mapakilos: ang isang mapanglaw na tao ay mabilis na nakakaunawa ng mga bagong bagay, ngunit ang kahinaan at kawalang-tatag ay humantong sa katotohanan na ang natutunan ay maaaring mawala nang kasing bilis.

Ang labis na emosyonal na karga ay kontraindikado para sa mga mapanglaw na tao; ang globo ng mga interpersonal na relasyon ay hindi ang kanilang elemento, sa kabila ng kanilang mahusay na binuo na intuwisyon: mayroong labis na stress. Ngunit ang gawaing intelektwal na hindi nangangailangan ng patuloy na komunikasyon ang kailangan: ang isang mapanglaw na tao ay maaaring ganap na magsuri, magdisenyo, magplano, at madaling makayanan ang malaking halaga ng impormasyon.

"Karaniwang" hitsura

Kahinaan ng hitsura, payat, mahabang manipis na braso at binti, makitid na patag o malukong dibdib, manipis na baywang at medyo malapad na balikat at balakang; ang bungo ay dumidilim pababa, ang noo ay mataas, ang baba ay matangos, ang ibabang panga ay mahina, at ang ilong ay mahaba at madalas na matangos.

Mga personalidad:

P. I. Tchaikovsky, N. V. Gogol

Pagkatapos suriin ang mga larawan ng apat na uri ng pag-uugali, maaari kang magkaroon ng mga pagdududa: ang ilang mga katangian ay tila lubos na nakapagpapaalaala sa iyong sarili o sa iyong mga kaibigan, ngunit wala sa mga taong kilala mo ang eksaktong akma sa mga paglalarawang ipinakita.

Walang nakakagulat dito. Walang mga "purong" choleric na tao, sanguine na tao, phlegmatic na tao at melancholic na tao sa mundo; maaari lamang nating pag-usapan ang pamamayani ng isa sa mga uri. Ang mga katangiang katangian ng isang uri ay maaaring ipahayag sa mas malaki o mas maliit na lawak. Ito ay hindi walang kabuluhan na sinimulan namin ang kuwento sa sinaunang kasaysayan: tandaan, ang salitang "pag-uugali" mismo ay nangangahulugang "paghahalo ng mga bahagi."

Kaya, sa bawat isa sa atin, ang mga katangian ng lahat ng uri ay halo-halong, ngunit ang proporsyon kung saan ang cocktail na ito ay binubuo ay tumutukoy sa mga katangian ng mga reaksyon at pag-uugali. Ang ilang mga siyentipiko ay naniniwala na, depende sa partikular na sitwasyon at sikolohikal na kapaligiran (paborable o nakababahalang), ang isa sa apat na uri ay maaaring mauna.

Paano magsulat ng isang sikolohikal na larawan ng isang personalidad? Ang mga halimbawa sa paksang ito ay medyo iba-iba, ngunit bago ibigay ang mga ito, dapat itong alalahanin na ang bawat tao ay may isang tiyak na choleric, sanguine, melancholic at phlegmatic. Ito ay napatunayan na sa dalisay nitong anyo na kabilang sa isa o ibang uri ng aktibidad ng nerbiyos ay bihira. Kadalasan, pinagsasama ng isang indibidwal ang isang hanay ng mga personal na katangian na maaaring iakma.

Gayunpaman, ang batayan ng pag-uugali ay nananatiling pare-pareho. Paano ito masusubaybayan sa pagsasanay? Bago masuri ang sikolohikal na larawan ng isang tao, ang halimbawa ng pagsulat ay dapat tumuon sa kung paano nag-navigate ang isang tao sa lipunan. Ang isa ay dumadaan sa buhay nang hindi lumihis mula sa malinaw na mga patakaran, ang isa, sa kabaligtaran, ay malikhain at gumagamit ng mga makabagong pamamaraan.

Ang mga psychologist ay nagkakaisa sa kanilang opinyon na dapat tayong magsimula sa isang paglalarawan ng pag-uugali. Kung wala ito, imposibleng lumikha ng isang sikolohikal na larawan ng isang tao. Ang isang pattern ng anumang katangian ay pangunahing sumasalamin sa uri ng nervous system.

Sanguine at cholerics

Ang bawat uri ng pag-uugali ay may sariling mga katangian, kaya ang bawat personalidad ay nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte. Ang mga taong sanguine ay may malakas na sistema ng nerbiyos at madaling nakakaranas ng mga pagbabago sa mga proseso ng pag-iisip: ang kanilang kaguluhan ay mabilis na nagbibigay daan sa pagsugpo at kabaliktaran. Dahil dito, madalas nilang hindi tuparin ang kanilang mga pangako at nangangailangan ng kontrol.

Ngunit ang kanilang mga positibong katangian ay kadalasang mas malaki kaysa sa mga negatibo. Ang ganitong mga indibidwal ay pinagkalooban ng pagiging palakaibigan, pakikisalamuha at optimismo. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga taong sanguine ay mga pinuno at kadalasang nasa posisyon ng pamumuno sa buhay panlipunan.

Ang mga choleric ay kilala sa kanilang hindi balanseng sistema ng nerbiyos. Ang proseso ng paggulo sa kanila ay nananaig sa pagsugpo. Pakiramdam ng mga choleric ay kailangang maging abala sa lahat ng oras. Sila, tulad ng mga taong may pag-asa, ay nagsusumikap para sa pamumuno, ngunit kadalasan ay masyadong mapamilit at mainitin ang ulo.

Samakatuwid, ang iba ay madalas na nakakakita ng mga taong choleric na agresibo at may kaguluhan. Gayunpaman, maaari lamang inggit ang kanilang lakas at determinasyon. Inirerekomenda sila na mapagtanto ang kanilang sarili sa lipunan bilang mga tauhan ng militar, tagapagligtas, at mga doktor.

Phlegmatic at melancholic

Sa panahon ng pananaliksik, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang mga taong phlegmatic ay pinagkalooban ng isang malakas na uri ng nervous system. Ngunit, hindi tulad ng mga sanguine na tao, ang mga indibidwal na ito ay hindi gumagalaw. Matagal silang gumawa ng desisyon at dahan-dahang masuri ang kanilang lakas.

Mahalagang huwag itulak ang mga phlegmatic na tao, kung hindi, sila ay magiging labis na inis at maaaring huminto sa kanilang nasimulan. Maraming naniniwala na ang mga indibidwal na ito ay madalas na madaling sumuko sa madilim na pag-iisip. Ngunit sa katotohanan ay bihira silang ma-depress. Ang kanilang mga positibong katangian ay pare-pareho, pagiging maaasahan at pagiging ganap.

Ang mga taong mapanglaw ay ang mga may-ari ng isang mahina, hindi balanseng uri ng sistema ng nerbiyos.
Masyado silang sensitibo at may posibilidad na magalit kapag pinipilit o binibigyan ng malupit na tagubilin. Dahil sa kanilang lambot, ang mapanglaw na mga tao ay madalas na hindi maaaring labanan ang diktador at umatras sa kanilang sarili.

Ito ay mahusay na sumasalamin sa kanilang sikolohikal na larawan ng personalidad. Ang isang halimbawa mula sa sikolohiya ay nagpapakita na mahalaga para sa mga naturang indibidwal na makabisado ang mga propesyon na may kaugnayan sa komunikasyon at pangangalaga sa iba. Pagkatapos ng lahat, ang mga natatanging tampok ng mapanglaw na mga tao ay ang kakayahang makiramay at magpakita ng awa.

Sikolohikal na larawan ng pagkatao. Halimbawa ng pagsulat

Marahil ay iisipin ng maraming mambabasa: "Ganoon ba talaga kahalaga ang mga katangian ng personalidad ngayon?" Sa katunayan, ang buhay panlipunan ay nangangailangan ng pagsasakatuparan mula sa indibidwal. Bukod dito, mahalaga na ang aktibidad ay hindi lamang kapaki-pakinabang at mahusay na binabayaran, ngunit nagdudulot din ng moral na kasiyahan sa tao.

Ang pamamaraan ni Platonov ay maaaring makatulong sa isang modernong tagapag-empleyo na may kakayahang isali ang bawat miyembro ng koponan sa proseso ng aktibidad. Halimbawa, binibigyang-diin ng siyentipiko na ang isang phlegmatic na tao ay pinakamahusay na gumagana sa isang mapanglaw na tao, at ang isang choleric na tao ay pinakamahusay na nakikipagtulungan sa isang sanguine na tao. Bilang karagdagan, tinukoy ni Platonov ang mga mahahalagang punto mula sa istraktura ng karakter ng isang tao:

• Sa kasong ito, tinatasa ang pagsusumikap, responsibilidad, at inisyatiba ng isang tao. Ang pangunahing tanong ay kung napagtanto niya ang kanyang likas na potensyal o hindi.
• Saloobin sa iba. Alam na ang proseso ng produksyon ay batay sa mga relasyon, at ang pagkakaugnay-ugnay ng trabaho at ang pangwakas na resulta ay nakasalalay sa kung gaano sila magkakasuwato. Samakatuwid, ito ay tinasa kung gaano tumutugon, magalang at flexible ang isang indibidwal sa lipunan.
• Saloobin sa iyong sarili. Ngayon, ang motto na "mahalin ang iyong sarili" ay nananatiling may kaugnayan. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao na nagmamalasakit sa kanyang hitsura at isang malusog na pamumuhay ay hindi lamang nagdudulot ng mga kaaya-ayang emosyon, ngunit nakakaakit din ng mga positibong kaganapan. Kaya naman pinapayuhan ang isang bagong dating na bigyang pansin ang kanyang hitsura kapag siya ay pupunta para sa isang pakikipanayam.

Mga halimbawang katangian

Batay sa itaas, maaari nating tapusin: lahat ay nakakagawa ng isang sikolohikal na larawan ng isang tao. Ang isang halimbawa ng pagsulat tungkol sa iyong sarili ay maaaring ganito: “Ang batayan ng aking ugali ay mapanglaw. Ako ay katamtamang masipag at responsable. Ang downside ay kahina-hinala, na pumipigil sa akin mula sa pagkamit ng tagumpay. Kumikilos ako ayon sa aking likas na potensyal at nagagawa kong bumuo ng tiwala sa sarili sa pamamagitan ng sikolohikal na pagsasanay. Ang mga relasyon sa koponan ay hindi palaging gumagana nang maayos. Ako ay palakaibigan, ngunit mahiyain, at nahihirapang ipagtanggol ang aking opinyon. Masyado akong mapili sa aking sarili, nagdududa ako sa maraming mga bagay, mayroon akong ilang masamang gawi, ngunit sinusubukan kong alisin ang mga ito.

Ang pamamaraang ito ay tumutulong sa isang indibidwal na malampasan ang mga sikolohikal na hadlang, ayusin ang kanilang pag-uugali at maraming pagbabago sa kanilang buhay para sa mas mahusay. Ang tagapamahala, sa turn, ay madalas na nakatuon sa sikolohikal na larawan ng indibidwal. Ang sample ng pagsulat ay karaniwang may libreng form, ngunit may malalaking kumpanya na nagbibigay ng sample ng serbisyo.

Paano gumagana ang pamamaraan ni Platonov sa sikolohiya?

Sa katunayan, ang inilarawan na paraan ay matagumpay na ginagamit sa larangan ng psychiatry at sikolohiya. Pagkatapos ng lahat, bago tulungan ang isang tao na malutas ang kanyang problema, ang isang espesyalista ay nagpapakilala sa kanyang mga personal na katangian.

Kaya, paano magsulat ng isang sikolohikal na larawan ng isang personalidad? Ang mga halimbawa nito ay medyo iba-iba. Ang isa sa mga ito ay nagpapahiwatig, bilang karagdagan sa paglalarawan ng uri ng ugali, pagtukoy din sa emosyonal na bahagi ng pagkatao ng tao. Halimbawa, isinasaalang-alang ng mga eksperto ang 4 na uri ng emosyon: demonstrative, pedantic, stuck, excitable.

Ang uri ng demonstrative ay nakikilala sa pamamagitan ng pagiging emosyonal nito. Ang gayong mga tao ay masiglang nagpapahayag ng kanilang mga damdamin at kadalasan ay "naglalaro sa publiko." Ngunit salamat sa kanilang kasiningan, naiintindihan nilang mabuti ang kanilang kausap. Samakatuwid, kung ang isang kinatawan ng uri ng demonstrative ay bumaling sa isang espesyalista para sa tulong sa isang kahilingan na tulungan siyang magpasya sa kanyang pagpili ng propesyon, kung gayon ang pinakamatagumpay na rekomendasyon para sa kanya ay ang pumili ng pampublikong aktibidad. O maaari mong master ang isang espesyalidad

Ang uri ng pedantic na personalidad ay madaling kapitan ng kawalan ng katiyakan at isang palaging pakiramdam ng takot. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-aalinlangan at pagdududa. Gayunpaman, ang pagiging maagap, pagkamaingat at katumpakan ay kinuha ng espesyalista bilang batayan at tulong upang mag-alok ng ganitong uri ng isang tiyak na paraan ng paglutas ng sitwasyon.

Dalawang mahirap na uri

Mayroon bang anumang mga paghihirap kapag gumuhit ng isang sikolohikal na larawan ng isang tao? Ang isang halimbawa ng pagsulat ayon kay Platonov ay nagpapakita: oo, nangyayari ito. Halimbawa, mayroong 2 uri ng personalidad: stuck at excited. Sa unang tingin ay magkatulad sila.

At may mga indibidwal na nakakapag-intertwine sa karakter. Ngunit ang isang propesyonal sa kanyang larangan ay nagagawa pa rin itong malaman. Halimbawa, ang mga stuck-type na indibidwal ay nakikilala sa pamamagitan ng katotohanan na hindi nila naipakita ang kanilang mga negatibong emosyon sa loob ng mahabang panahon. "Ang paghihiganti ay isang ulam na pinakamainam na inihain sa malamig" ay isang ekspresyon na perpektong naglalarawan sa kanilang kalagayan. Ang ganitong mga indibidwal ay maramdamin at mapaghiganti. Una sa lahat, inaalok sila ng mga programa para maalis ang mga lumang hinaing.

Ang isang nasasabik na uri ng personalidad ay nagpapakita ng sarili sa patuloy na kawalang-kasiyahan at pagkamayamutin. Ang mga negatibong phenomena na ito ay humahantong sa katotohanan na ang indibidwal ay salungat sa labas ng mundo at sa kanyang sarili. Ano ang humahantong sa ganitong kondisyon? Ang psychologist ay maingat na nakikipagtulungan sa aplikante, sinusubukang pagsama-samahin ang lahat ng mga detalye ng mga kaganapan sa buhay, isinasaalang-alang ang kanyang pag-uugali, mga katangian ng genetic, mga kondisyon sa lipunan at bilog ng mga kakilala.

Ang pamamaraan ni Platonov sa lipunan

Ang pamamaraan ni Palatonov ay ginagamit sa iba't ibang malikhaing palabas, politika, at agham. Sa katunayan, sa aktibidad na ito, ang sikolohikal na larawan ay pangunahing mahalaga. Imposible para sa isang sikat na tao, tulad ng isang ordinaryong tao, na maiwasan ang gayong katangian. Sa kasong ito, iminungkahi ng siyentipiko na si Platonov na isaalang-alang ang katalinuhan at oryentasyon ng isang tao.

Ibig sabihin, mayroon ba siyang talento at maisasakatuparan ba niya ito batay sa lakas ng loob? Bilang karagdagan, isinasaalang-alang ng mga eksperto ang kakayahan ng isang tao na pamahalaan ang kanilang mga emosyon at kontrolin ang kanilang mga mood at damdamin.

Ang pagpapahalaga sa sarili ay ang batayan ng mga katangian

Ang mga eksperto ay nagbibigay ng espesyal na pansin sa pagpapahalaga sa sarili ng indibidwal. Maraming uri ng mga aktibidad na panlipunan ang nagbibigay ng espesyal na diin dito kapag nag-compile sila ng isang sikolohikal na larawan ng isang indibidwal. Halimbawa ng pagsulat: "Si Ivan Stepanovich Korolev ay may mataas na kakayahan sa matematika, ngunit mababa ang pagpapahalaga sa sarili. Kaya ba niyang pamahalaan ang isang koponan? Sa ngayon, hindi."

Hindi ito ang buong listahan ng mga isyu na hinawakan ni Konstantin Platonov sa kanyang mga gawa. Ang paglalarawan ng mga personal na katangian ng isang tao ay nakasalalay sa mga pangyayari at larangan ng aktibidad na nangangailangan sa kanila. Bilang isang tuntunin, ang isang sikolohikal na larawan ay indibidwal at maaaring maging kumpidensyal.

Ang isang sikolohikal na larawan ay isang pandiwang paglalarawan ng isang personalidad na naglalaman ng mga katangian ng isang indibidwal at ang kanyang malamang na pag-uugali sa ilalim ng ilang mga pangyayari. Ang detalyadong impormasyon tungkol sa isang tao ay kinakailangan kapag pumipili ng isang propesyon, pagkuha ng isang empleyado para sa isang tiyak na posisyon, sa mga ahensya ng kasal, upang matukoy ang mga prospect para sa isang magkasanib na buhay ng pamilya. Ang isang sikolohikal na larawan ng isang tao ay pinagsama-sama batay sa mga resulta ng mga pagsubok, iba't ibang mga talatanungan (Cattell, Mehrabian, Eysenck) at komunikasyon sa isang psychologist.

Bakit ginagamit ang psychological personality portrait?

Ang sikolohikal na larawan ay gumaganap ng isang pangunahing papel kapag pumipili ng isang trabaho sa hinaharap. Bago pumasok sa isang institusyong pang-edukasyon, kailangan mong malaman kung saang lugar ang isang tao ay maaaring makamit ang mahusay na tagumpay. Pagkatapos ng lahat, walang magandang mangyayari sa paggawa ng isang bagay na hindi mo gusto.

Salamat sa isang mahusay na pinagsama-samang sikolohikal na ulat, ang mga interesadong partido ay maaaring mas makilala ang isang tao at maunawaan ang mga motibo ng kanyang pag-uugali. Sa tulong ng gayong paglalarawan, posible na makilala ang mga kasinungalingan, isang pagkahilig sa salungatan, malakas at mahina na mga katangian ng karakter.

Maraming mga tagapamahala, kapag kumukuha para sa isang bakanteng posisyon, sumusubok sa mga kandidato upang matukoy ang mga katangian at kakayahan ng mga aplikante. Mahalagang malaman ng mga tagapamahala kung paano kikilos ang isang tao sa isang mahirap na sitwasyon, kung kaya niyang lutasin ang mga problema, at kung ang indibidwal ay may mga katangiang kailangan upang makumpleto ang gawain.

Ang isang sikolohikal na larawan ng isang bata ay makakatulong sa isang guro na makahanap ng isang diskarte sa kanyang mag-aaral. Kung nais ng mga may sapat na gulang na maabot ang mga puso ng mga bata, kailangan nilang malaman. Ang pagkakaroon ng natukoy na uri ng pag-uugali ng bawat bata, maaari mong mahusay na planuhin ang proseso ng pagpapalaki sa kanya.

Ang mga psychologist, sa kahilingan ng kliyente, ay gumuhit ng isang sikolohikal na larawan ng isang tao upang mahanap siya ng isang angkop na kasosyo sa buhay. Kung tutuusin, alam na ang dalawang polar na personalidad ay hindi makakabuo ng maayos na relasyon. Kung nais ng mga kasosyo na maiwasan ang mga salungatan at hindi pagkakaunawaan, dapat silang magkaroon ng magkatulad na mga halaga, isang angkop na ugali, mag-isip nang pareho at nagtutulungan patungo sa isang itinatangi na layunin.

Ang mga pangunahing bahagi ng isang sikolohikal na larawan ng isang personalidad

Bago magbalangkas ng isang sikolohikal na larawan ng isang indibidwal, dapat mong alamin kung anong pamantayan ang bumubuo dito. Ang bawat tao na naninirahan sa planeta ay isang indibidwal. Ang bawat indibidwal ay may pangunahing at mga katangian ng programming. Ang pangunahing pamantayan ay ang ugali, katangian, at kakayahan ng indibidwal. Ang mga pamantayan sa programming ay pokus, katalinuhan at kamalayan sa sarili.

Ang mga indibidwal, depende sa kanilang pagkamaramdamin, ay nahahati sa mga sumusunod na uri:

1. Present-oriented.

Madali silang masanay sa anumang tungkulin at kayang umangkop sa anumang sitwasyon. Mabilis silang gumawa ng mga tamang desisyon.

1. Nakaraan.

Sila ay kumikilos alinsunod sa itinatag na mga tuntunin at batas. Magaling na performers.

1. Nakatuon sa hinaharap.

Maaaring magpakita ng hindi naaangkop na pag-uugali. Hindi sila tumatanggap ng hierarchy. Sila ang may-akda ng maraming ideya.

Mga bahagi ng isang sikolohikal na larawan ng isang personalidad:

1. ugali.

Batay sa mga tiyak na katangian ng nervous system. Tinutukoy ang pattern ng pag-uugali ng isang indibidwal. Ang kanyang mga katangian ay mahirap itama. Mayroong 4 na uri ng pag-uugali: sanguine (balanseng psyche, flexible behavior, liveliness), choleric (emotionality, mood swings, uhaw sa novelty), phlegmatic (inertia, poise, shyness), melancholic (vulnerable psyche, pessimism, vulnerable nervous system) .

1. karakter.

Ito ang mga orihinal na katangian ng bawat indibidwal. Ang karakter ay ipinapakita sa komunikasyon at sa proseso ng aktibidad sa lipunan. Para sa bawat indibidwal, ang isang katangian ay iginuhit batay sa kanyang saloobin sa mga sumusunod na aspeto ng buhay: trabaho (katamaran, pagsusumikap), mga tao (sociability, paghihiwalay), kanyang sarili (pagkamakasarili, kahinhinan), mga bagay ng materyal na globo (kuripot, kabutihang-loob).

1. Mga kakayahan.

Ito ang mga indibidwal na katangian ng isang indibidwal. Salamat sa kanilang mga kakayahan, nakakamit ng mga tao ang tagumpay sa isang tiyak na lugar ng buhay. Ang mga kakayahan ay nabuo sa pamamagitan ng pagsasanay.

1. Direksiyonal.

Ito ay batay sa motibasyon. Tinutukoy nito ang mga aktibidad at pag-uugali ng indibidwal. Ang oryentasyon ay nakatuon sa ilang gawain, komunikasyon o sa sarili. Ang ilang mga indibidwal ay nagsisikap na matugunan ang kanilang mga pisyolohikal na pangangailangan at bigyan ang kanilang mga sarili ng komportableng kondisyon sa pamumuhay. Ang iba ay naghahanap para sa kanilang sarili sa iba't ibang mga lugar ng aktibidad sa lipunan, sinusubukang mapagtanto ang kanilang mga malikhaing kakayahan.

1. Emosyonalidad.

Ang kakanyahan nito ay ang hindi sinasadyang reaksyon ng isang tao sa panlabas na stimuli. Bumangon sila nang higit sa kalooban at pagnanais ng indibidwal. Ang mga karanasan tungkol sa isang partikular na sitwasyon ay sumasalamin sa lalim ng kahalagahan ng iba't ibang mga kaganapan para sa isang indibidwal. Ang isang malakas na kalooban ay dapat na kayang pigilan ang kanyang damdamin at hindi ipakita ang kanyang tunay na nararamdaman sa iba.

1. Katalinuhan.

Tinutukoy ang antas ng edukasyon ng isang indibidwal. Depende sa kaalaman na nakuha, edad, mga detalye ng propesyon. Salamat sa katalinuhan, ang isang hindi pamilyar na sitwasyon ay tinasa, ang mga mahahalagang desisyon ay ginawa, at ang pag-uugali ay kinokontrol. Sa tulong ng katalinuhan, ang isang indibidwal ay umaangkop sa isang bagong kapaligiran at tama ang pagbuo ng kanyang mga relasyon sa ibang mga tao. Ang katalinuhan ay ang kakayahang mag-isip nang makatwiran at kumilos nang naaangkop sa sitwasyon.

1. Kakayahan sa pakikipag-usap.

Ang kakayahang makipag-usap ay isang mahalagang katangian ng karakter. Ang komunikasyon ay nagpapakita ng mga indibidwal na katangian ng mga tao. Salamat sa komunikasyon, ang impormasyon, impormasyon tungkol sa mga damdamin, kaisipan, at kaalaman ng mga paksa ng pag-uusap ay inililipat.

1. Pagpapahalaga sa sarili.

Batay sa pagsusuri sa sarili, ang indibidwal ay nagkakaroon ng emosyonal at nakabatay sa halaga na saloobin sa kanyang sariling tao. Ang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring sapat, labis na tinantiya o minamaliit. Sinusuri ng isang indibidwal ang kanyang sariling mga kakayahan, mga nagawa, at ang kanyang lugar sa lipunan.

Kung nakilala mo ang mababang pagpapahalaga sa sarili, dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista, halimbawa, psychologist-hypnologist na si Nikita Valerievich Baturin.

1. Mga katangiang kusang loob.

Ang mga katangian ng karakter ay nakakaimpluwensya sa buhay at kilos ng mga tao. Ang mga taong malakas ang loob ay gumagawa ng kanilang sariling mga desisyon, hindi natatakot sa mga paghihirap, sila ay mapagpasyahan at matiyaga. Ang mga taong mahina ang loob ay kadalasang mahina ang loob. Nabigo ang gayong mga indibidwal na mapagtanto ang kanilang sarili sa lipunan, kahit na mayroon silang lahat

1. Pagtitimpi.

Ang pagpapalaki at kakayahan ng isang tao na mamuno sa lipunan ay nakasalalay sa pagpipigil sa sarili. Ang mga taong hindi makontrol ang kanilang mga damdamin, salita, at pag-uugali ay hindi makakabuo ng pakikipagkaibigan o pakikipagsosyo sa iba.

1. Kakayahang magtulungan.

Ang iba't ibang indibidwal ay may iba't ibang kakayahan para sa sama-samang gawain. Ang kakayahang magtrabaho sa isang pangkat ay ang kakayahang umangkop sa ibang mga tao, upang makinig sa ibang pananaw.

Paano binubuo ang isang sikolohikal na larawan ng isang tao?

Upang maayos na gumuhit ng isang sikolohikal na larawan ng isang indibidwal, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

• ang paraan ng pag-aaral ng isang indibidwal ay dapat tumutugma sa layunin ng eksperimento, edad ng tao, at antas ng edukasyon;
• bilang karagdagan sa isang personal na pakikipag-usap sa indibidwal, kailangan mong gumamit ng dalawang personality questionnaire at tatlong projective na pamamaraan;
• batay sa mga resulta ng lahat ng pag-aaral, ihambing ang data at subaybayan ang kanilang ugnayan;
• lumikha ng komportableng kondisyon sa pagsubok para sa indibidwal na sinusuri;
• gumuhit ng isang larawan upang ang teksto nito ay maunawaan ng mga taong walang sikolohikal na edukasyon.

Anong mga pamamaraan ang ginagamit upang gumuhit ng kinakailangang sikolohikal na larawan:

• pag-aaral ng emosyonal-volitional sphere - ang SAN method, ang Spielberg, Bas-Darka, Nemchin test;
• pananaliksik sa cognitive-cognitive area - pagsubok sa katalinuhan, Wechsler, pagsasaulo ng 10 salita, pag-aalis ng kalabisan, pagkakapantay-pantay na matrice, mga talahanayan ng Schulte;
• pagsusuri ng interpersonal-social sphere - Etkind color test, Bales method, Leary, sociometry;
• pag-aaral ng mga motibasyon at pangangailangan - ang Eagle method, mga uri ng work motivation ayon kay Gerchikov, career anchors, 14 basic needs ayon kay Murray.

Anong mga diskarte sa projective ang ginagamit sa pag-aaral ng panloob na mundo at paglipat ng nilalaman nito sa panlabas:

• pagguhit ng "bahay, puno, tao";
• ang imahe ng isang kathang-isip na hayop;
• psychogeometry;
• Rorschach blots.

Anong mga questionnaire sa personalidad ang ginagamit upang matukoy ang ilang partikular na katangian sa isang indibidwal:

• pagsubok ni Leonard;
• 16-factor questionnaire ni Cattell;
• MMPI (buo o maikling bersyon).

• inisyal ng paksa, kanyang edad, propesyon;
• layunin ng pag-aaral (halimbawa, upang matukoy ang pagiging angkop para sa posisyong hawak);
• ang mga teknik na ginamit;
• pag-uugali ng indibidwal sa panahon ng pagsubok (panginginig ng kamay, matinding pagkabalisa);
• resulta ng pananaliksik;
• sikolohikal na katangian ng indibidwal at pagbabala tungkol sa kanyang pag-uugali;
• konklusyon, kagustuhan, rekomendasyon.

Isang halimbawa ng pagsulat ng sikolohikal na larawan ng isang personalidad

Ang isang bihasang psychologist lamang ang makakagawa ng isang sikolohikal na larawan ng anumang personalidad. Pinipili ng espesyalista ang isa na tumutugma sa layunin ng isang partikular na pag-aaral. Upang masuri ang iyong sarili, dapat kang gumamit ng mga pinasimple na pamamaraan, halimbawa, pagsubok sa DISC personality typology o socionics. Ang mga katulad na pagsusulit ay madaling mahanap sa Internet at makuha online. Sa kanilang tulong maaari mong malaman ang uri ng iyong karakter.

Isang halimbawa ng isang sikolohikal na larawan ng isang personalidad batay sa mga questionnaire nina Cattell, Mehrabian, at Eysenck:

• Elena Nikiforova, 20 taong gulang, estudyante;
• mga katangian ng karakter: palakaibigan, maraming kaibigan, mabait, emosyonal, madalas na kumikilos sa ilalim ng impluwensya ng mga emosyon, pabigla-bigla, madaling kapitan ng pagsalakay;
• ugali: ayon sa talatanungan ng Eysenck, sanguine, madaling makilala at makipag-usap, umangkop nang maayos sa hindi pangkaraniwang mga kondisyon ng pamumuhay;
• katalinuhan: ayon sa mga resulta ng questionnaire ng Cattell, ang katalinuhan ay higit sa karaniwan, may abstract na pag-iisip, mahusay na katalinuhan, mabilis na nakakakita ng bagong impormasyon;
• pagganyak: ayon sa talatanungan, si Mehrabian ay motibasyon na makamit ang kanyang layunin, iyon ay, tagumpay;
• emosyonal na katatagan: karaniwan, madaling nasasabik, masyadong emosyonal, hindi sumusuko, magagalitin;
• mga kasanayan sa komunikasyon: madaldal, aktibo, madalas na walang tiwala, madaling kapitan ng pamumuno, independyente, alam kung paano kumilos sa isang bagong koponan;
• pagbubuod: ang mga resulta ng pagsusulit ay nasa loob ng normal na hanay, dapat bigyang pansin ang labis na hinala at kawalan ng kakayahang umangkop ng paksang pinag-aaralan.

Siya ay nagiging isang paksa ng edukasyon at dapat aktibong makisali sa self-education. Isaalang-alang natin sa madaling sabi ang mga pangunahing sangkap na nagpapakilala sikolohikal portrait mga personalidad. Temperament Pagmamasid sa ibang tao, kung paano sila nagtatrabaho, nag-aaral, nakikipag-usap, nakakaranas... sariling katangian, kapag nag-oorganisa ng mga nagtatrabahong mag-asawa, maaari tayong magpatuloy mula sa sumusunod na prinsipyo: pinakamadali para sa isang taong choleric na magtrabaho kasama sanguine, sanguine- na may isang mapanglaw na tao, isang mapanglaw na tao - na may isang phlegmatic na tao. Kung ikaw ay isang sensitibong mapanglaw na tao, kung gayon ikaw ay...

https://www.site/psychology/11425

Nasa mga amateurs na magpasya," na ngayon ay isa sa mga pinaka-seryosong panganib para sa sikolohiya. Sa turn, sina L. Kjell at D. Ziegler ay bumalangkas ng mga tiyak na pamantayan sa pagsusuri sikolohikal mga teorya mga personalidad. Kabilang sa mga ito ang sumusunod: 1. Lawak ng saklaw ng iba't ibang phenomena. Ang mas maraming saklaw ng pag-uugali ng tao na ipinapaliwanag ng isang teorya, mas maraming nalalaman ito. Ang iba...

https://www.site/psychology/17396

Sagutin ang mga tanong: sino ako, ano ako? Alam niya na siya ay isang paksa, isang tagapagdala ng marami sikolohikal mga katangian at katangian. Ang pag-aari ng isang tao na kilalanin ang kanyang sarili bilang isang paksa na may kanyang katangian sikolohikal at sosyal sikolohikal ang mga katangian ay tinatawag na kamalayan sa sarili. Kaya, pagsisimula sikolohikal katangian mga personalidad, dapat nating isaalang-alang, una, ang mga dinamikong tendensya nito - mga pangangailangan at motibo, mga saloobin, oryentasyon ng halaga...

https://www.site/psychology/17415

Damdamin at emosyon katawan at walang malay Mula sa pananaw ng esotericism mayroon ding Kaluluwa at Espiritu... Sikolohikal proteksyon mga personalidad ay may pangunahin at pangalawang instrumento at mekanismo. Ang mga mekanismo ng pagtatanggol ay ang batayan sikolohikal paglaban mga personalidad upang muling mabuhay ang mga negatibo at traumatikong karanasan. Pangunahing mekanismo Sikolohikal proteksyon mga personalidad: Dissociation - paghihiwalay sa iyong sarili mula sa iyong mga hindi kasiya-siyang karanasan. Tingnan natin nang maigi. Isa sa trauma...

https://www.site/psychology/112264

Mula sa pananaw ng mga kakayahan ng organisasyon nito. Tulad ng ipinapakita ng mga pag-aaral na ito, ang mga kasanayan sa organisasyon ay kinabibilangan ng mga sumusunod: sikolohikal ari-arian mga personalidad: Sikolohikal selectivity - kakayahan mga personalidad sumasalamin nang may sapat na pagkakumpleto ang sikolohiya ng organisadong grupo sa kurso ng paglutas ng isang pangkatang gawain. Praktikal sikolohikal oryentasyon ng isip - karunungan ng kaalaman at kasanayan sa larangan ng praktikal na sikolohiya, kahandaang ilapat ang mga ito sa pagsasagawa ng paglutas ng mga problema sa organisasyon...

https://www.site/psychology/17543

Ang paraan ng pagsasama ng indibidwal sa paggawa (sapilitang - sa ilan at "amateur", libre - sa ibang mga panahon)". Kaya, isinasaalang-alang ang impluwensya ng mga panlipunang tungkulin ng manggagawa sa pangkat ng produksyon sa sikolohikal katangian nito mga personalidad, ito ay kinakailangan, una sa lahat, upang isaalang-alang ang panlipunang kakanyahan ng paggawa sa mga tiyak na makasaysayang kondisyon. Ang pananaliksik na isinagawa ng mga domestic psychologist ay malinaw na nagpapakita kung paano ang mga katangian...

https://www.site/psychology/17544

At ang pagsasama ng indibidwal sa sistema ng panlipunang relasyon sa pamamagitan ng aktibidad at komunikasyon. Ito ay malinaw na ang konsepto mga personalidad tumutugma sa konsepto ng indibidwal at tao. Pangunahing interesado kami sa sikolohikal interpretasyon mga personalidad. Sa sikolohiya pagkatao pinag-aralan ng iba't ibang industriya sikolohikal Mga agham. Ito ay dahil sa pagkakaiba-iba ng mga pagpapakita mga personalidad, hindi pagkakapare-pareho, at kung minsan ay misteryo pa ng pag-uugali ng tao. Ang multifaceted na pag-uugali ay nangangailangan, sa turn, ng multilevel...

Mapanglaw na ugali

Ang mga taong mapanglaw ay lubhang mahina na mga nilalang. Marahil ay mas mahirap pakisamahan ang mga taong mapanglaw kaysa sa iba. Bagaman, sa unang sulyap, ang kanilang karakter ay kulang ng marami sa mga "problemadong" katangian ng iba pang mga ugali: sila, hindi katulad ng mga taong choleric, ay hindi lahat "pasabog"; wala silang walang hangganang katigasan ng ulo at kabagalan ng mga taong may plema, ni ang pagnanais. upang labis-labis ang kanilang mga ngiti at patuloy na baguhin ang mga libangan , kaya katangian ng mga taong masigasig. Ang malambot, sunud-sunuran, nakakaantig na mga melancholic ay tunay na "maputi at malambot"...

Gayunpaman, ito ay tiyak na pagtatatag ng isang relasyon sa isang mapanglaw na tao na maaaring maging isang seryosong pagsubok para sa iyo. Ang katotohanan ay ang isang mapanglaw na tao ay halos palaging nakakaramdam ng labis na kalungkutan. Siya ay may napakababang pagpapahalaga sa sarili, siya ay lubos na hindi sigurado sa kanyang sarili, puno ng lahat ng uri ng mga takot at pagkabalisa. Siya ay malamang na may mahinang kalusugan, at kahit na walang tunay na mga sakit, tiyak na matutuklasan niya ang isang buong grupo ng mga haka-haka na sakit. Ang isang mapanglaw na tao ay handa na masaktan o magalit dahil sa anumang bagay (marahil kahit na umiiral lamang sa kanyang imahinasyon). Laging tila sa kanya ay hindi siya minamahal, hindi pinahahalagahan, hindi binibigyan ng sapat na atensyon. At nakakapagtaka ba kung ang lahat ng mga tao sa paligid ay napakahusay, kawili-wili, kaakit-akit, at siya lamang, mahirap, kapus-palad, ay hindi nakikilala ang kanyang sarili sa anumang bagay, hindi nagniningning sa anumang bagay, ay walang kakayahan sa anumang bagay - at iba pa ad infinitum .

Dapat sabihin na ang gayong mapang-akit na saloobin ng isang mapanglaw na tao sa kanyang sarili ay ganap na hindi makatwiran. Oo, wala talaga siyang lakas; Ayon sa parameter na "lakas ng mga proseso ng nerbiyos", tatlong uri ng pag-uugali ang inuri bilang "malakas", at ang melancholic lamang ang nailalarawan bilang "mahina". Ngunit ang mga taong mapanglaw ay mayroon ding maraming mga pakinabang. Dahil sa ang katunayan na sila ay patuloy na nakikinig sa kanilang sariling mga damdamin at mga sensasyon, sila ay natutong makaramdam din ng ibang tao.

Ang isang mapanglaw na tao ay marunong umintindi, makiramay at mag-aliw tulad ng walang iba. Sa masalimuot na mundo ng mga damdamin, karanasan at emosyon ng tao, siya ay naglalakbay nang nakapikit. Natatakot siyang kumilos, ngunit maraming iniisip. Ang pagiging sensitibo at mahusay na binuo na intuwisyon ay napaka katangian ng mapanglaw na mga tao. At sa wakas, madalas silang may halos hindi nagkakamali na panlasa at taos-pusong mga connoisseurs ng kagandahan.

Larawan ng isang mapanglaw na lalaki

Mahiyain, mahiyain, hindi sigurado sa sarili; hindi alam kung paano umangkop, mabilis na mapagod; romantiko, sensitibo; balisa, mahina.

Paano makipag-usap sa isang mapanglaw na tao:

- palaging isaalang-alang ang kanyang emosyonal na kahinaan at kawalang-tatag: hindi ito mga kapritso o isang pagpapakita ng masamang pagkatao, ngunit ang mga kakaibang katangian ng paggana ng sistema ng nerbiyos, at walang magagawa tungkol dito;

– purihin, hikayatin at suportahan siya nang madalas hangga’t maaari – mas kailangan ito ng isang mapanglaw na tao kaysa sa iba. Kasabay nito, sa anumang pagkakataon ay nag-imbento ng mga merito o mga tagumpay na sa katunayan ay hindi umiiral: ang isang sensitibong mapanglaw na tao ay agad na makikilala ang kawalan ng katapatan. Bigyang-pansin lamang ang kanyang sinasabi at ginagawa, at tiyak na mapapansin mo ang isang bagay na talagang nararapat na papuri;

– maging handa sa katotohanang hindi mo na mababago nang lubusan ang pagpapahalaga sa sarili ng isang mapanglaw na tao, na ginagawa itong patuloy na mataas, gaano man kalaki ang iyong pagsisikap. Ngunit kung palagi mong ipapakita sa kanya ang iyong atensyon at taos-pusong interes, unti-unting tataas ang kanyang tiwala sa sarili;

- huwag sisihin siya para sa patuloy na mga reklamo, ngunit huwag ding mag-react sa kanila nang masyadong matalim; ang isang mapanglaw na tao ay palaging makakahanap ng isang bagay na irereklamo at ipag-aalala, ngunit hindi ka maaaring mahulog sa kailaliman ng kanyang kawalan ng pag-asa sa kanya. Hindi ito makatutulong sa kanya at lubos na makakasama sa iyong sariling emosyonal na kalusugan.

Mga kalamangan at kahinaan:

Ang mga taong melancholic ay madalas na nakikilala sa pamamagitan ng mataas na kakayahan sa pag-iisip, ngunit ipinakita nila ang kanilang sarili na hindi matatag. Ito ay dahil sa makabuluhang emosyonal na kadaliang mapakilos: ang isang mapanglaw na tao ay mabilis na nakakaunawa ng mga bagong bagay, ngunit ang kahinaan at kawalang-tatag ay humantong sa katotohanan na ang natutunan ay maaaring mawala nang kasing bilis.

Ang labis na emosyonal na karga ay kontraindikado para sa mga mapanglaw na tao; ang globo ng mga interpersonal na relasyon ay hindi ang kanilang elemento, sa kabila ng kanilang mahusay na binuo na intuwisyon: mayroong labis na stress. Ngunit ang gawaing intelektwal na hindi nangangailangan ng patuloy na komunikasyon ang kailangan: ang isang mapanglaw na tao ay maaaring ganap na magsuri, magdisenyo, magplano, at madaling makayanan ang malaking halaga ng impormasyon.

"Karaniwang" hitsura

Kahinaan ng hitsura, payat, mahabang manipis na braso at binti, makitid na patag o malukong dibdib, manipis na baywang at medyo malapad na balikat at balakang; ang bungo ay dumidilim pababa, ang noo ay mataas, ang baba ay matangos, ang ibabang panga ay mahina, at ang ilong ay mahaba at madalas na matangos.

Mga personalidad:

P. I. Tchaikovsky, N. V. Gogol

Pagkatapos suriin ang mga larawan ng apat na uri ng pag-uugali, maaari kang magkaroon ng mga pagdududa: ang ilang mga katangian ay tila lubos na nakapagpapaalaala sa iyong sarili o sa iyong mga kaibigan, ngunit wala sa mga taong kilala mo ang eksaktong akma sa mga paglalarawang ipinakita.

Walang nakakagulat dito. Walang mga "purong" choleric na tao, sanguine na tao, phlegmatic na tao at melancholic na tao sa mundo; maaari lamang nating pag-usapan ang pamamayani ng isa sa mga uri. Ang mga katangiang katangian ng isang uri ay maaaring ipahayag sa mas malaki o mas maliit na lawak. Ito ay hindi walang kabuluhan na sinimulan namin ang kuwento sa sinaunang kasaysayan: tandaan, ang salitang "pag-uugali" mismo ay nangangahulugang "paghahalo ng mga bahagi."

Kaya, sa bawat isa sa atin, ang mga katangian ng lahat ng uri ay halo-halong, ngunit ang proporsyon kung saan ang cocktail na ito ay binubuo ay tumutukoy sa mga katangian ng mga reaksyon at pag-uugali. Ang ilang mga siyentipiko ay naniniwala na, depende sa partikular na sitwasyon at sikolohikal na kapaligiran (paborable o nakababahalang), ang isa sa apat na uri ay maaaring mauna.

Ang nangingibabaw na pag-uugali ay nagpapakita ng sarili sa isang komportableng kapaligiran, na napapalibutan ng mga malapit na tao, kapag ang isang tao ay nakakarelaks at hindi na kailangang ipagtanggol ang kanyang sarili o pag-atake. Ang isang hindi gaanong binibigkas, karagdagang pag-uugali ay nauuna sa mga kondisyon ng pormal na komunikasyon sa mga estranghero (halimbawa, sa transportasyon o sa isang tindahan, atbp.). Ang pangatlo, kahit na hindi gaanong binibigkas na uri ay nagpapakita ng sarili sa mga opisyal na relasyon, kapag kailangan mong "panatilihin ang iyong sarili sa loob ng mga limitasyon" at panatilihin ang iyong distansya (komunikasyon sa mga superyor o subordinates sa trabaho, atbp.). Ito ang tinatawag na "role" na uri ng pag-uugali: ang isang tao ay kumikilos sa isang sitwasyon kung saan hindi ang kanyang mga personal na katangian ang mahalaga, ngunit ang kanyang panlipunang papel.

Sa wakas, ang hindi gaanong ipinahayag na uri ng pag-uugali ay maaaring magpakita mismo sa napakabihirang, emosyonal na napakahalaga, nakababahalang mga sitwasyon, tulad ng pagkawala ng mga mahal sa buhay, isang natural na sakuna, biglaang pagkawala ng trabaho, atbp. Ito ay hindi walang dahilan na ang mga tao sa ang estadong ito ay madalas na sinasabing "nagbago sa hindi nakikilala, tumigil na sa kanilang sarili": sa katunayan, ang isang tao ay palaging nananatili sa kanyang sarili, ngunit sa gayong matinding mga kondisyon, ang mga pag-aari na itinago at hindi nahayag noon ay madalas na lumilitaw sa ibabaw.