Za dojilje koje se suočavaju s problemom laktostaze, relevantno je pitanje kako procijediti stagnaciju mlijeka. Začepljeni mliječni kanali ometaju kretanje mlijeka, što rezultira bolom povezanom s laktostazom - ovo je medicinski izraz za stagnaciju mlijeka u bilo kojem dijelu ili u cijeloj mliječnoj žlijezdi. Problem se mora riješiti na vrijeme.

Potrebno je naprezati laktostazu ne samo zbog nelagode, već i da bi se spriječila upala tkiva žlijezde - mastitis. Naravno, iskusne majke su uvijek spremne dati savjet o ovoj temi, ali potreban je jasan i razumljiv algoritam akcija kako bi se riješili opstrukcije mliječnih kanala.

Načini rješavanja problema

Problem laktostaze se može riješiti kod kuće. Ako se savjesno poštuju sve preporuke, mlijeko će se izcijediti nakon porođaja bez ikakvih neugodnosti. Upravo stajaći mliječni ugrušak postaje razlog zašto je teško izcijediti ustajalo mlijeko.

Međutim, uprkos poteškoćama i neugodnostima koje se javljaju, trebali biste saznati kako pravilno drenirati otvrdnule grudi i riješiti se nelagode koja nastaje kada majčino mlijeko stagnira.

Nakon nekog vremena aktivne prakse, proces postaje jednostavan i razumljiv, a više se neće postavljati pitanje kako izcijediti mlijeko.

Izceđivanje mleka treba da bude redovna i obavezna procedura.

Evo nekih od najčešćih razloga za početak pumpanja:

1. Prijevremeno rođenje. Prevremeno rođena beba nije u stanju da se uhvati za dojku tokom hranjenja. U tom slučaju nastaje višak mlijeka, grudi se bukvalno prelijevaju tekućinom i nabubre. Važno je spriječiti stvaranje mliječnih ugrušaka i grudvica.
2. Obilan protok mlijeka odmah nakon porođaja prirodna je i potpuno neizbježna pojava.
3. Beba ne seče ili se nerado hrani, što stvara višak mlijeka u dojkama.
4. Prisustvo napuklih bradavica otežava hranjenje.
5. Nemogućnost dojenja zbog dužeg odvajanja majke od bebe.
6. Bolesti koje onemogućavaju dojenje.

Bez obzira na razlog, posljedice su iste. Previše mlijeka se nakuplja, kao da začepljuje mliječne kanale, uzrokujući opstrukciju. Postepeno se mlečni ugrušci stvrdnjavaju i pretvaraju u grudvice. To se ni u kom slučaju ne smije dozvoliti, zbog stvrdnjavanja ugrušaka dolazi do bola, pa treba stalno naprezati grudi. Ako je dojka izražena, bol nestaje.

Žene se često suzdržavaju od izražavanja ruku zbog bolnosti procesa. To je istina, a bol može biti prilično jak. Treba se malo strpiti, već nakon prvog ispumpavanja primijetit ćete poboljšanja, a nakon par dana stagnacija mlijeka će nestati i prestati da vam smeta. Ako ne dođe do olakšanja, odmah se obratite ljekaru.

Tehnika dekantiranja

Redoslijed radnji prilikom pumpanja trebao bi biti sljedeći:

1. Obucite grudi dlanom tako da vam palac bude na vrhu, a ostatak pruža podršku odozdo. Važno je pratiti položaj palca i kažiprsta i postaviti ih unutar radijusa oreola.
2. Polako, posmatrajući ritam, lagano pritiskajući prste u grudi, pravite glatke pokrete prema sredini grudnog koša.
3. Procijedite po cijeloj površini grudnog koša, posebno pažljivo na mjestima zbijanja.
4. Povremeno mijenjajući položaj prstiju, pažljivo iscijedite mlijeko. Promjena položaja je neophodna za aktiviranje različitih mliječnih kanala.
5. Izvršite nežnu masažu, kružnim pokretima bez pritiska na dojku, ako je mleko prestalo da se cedi.
6. Ponovite sve prethodne korake da konačno eliminišete stagnaciju.
7. Kada prestanete sa pumpanjem, ali postoji jasno prisustvo kvržica, ponovo masirajte grudi. Naizmjenična masaža i pumpanje efikasno pomažu u otklanjanju bolova zbog stagnacije mlijeka. Smjer kružnih pokreta tokom masaže treba promijeniti.

Iznenadni pokreti tokom ispumpavanja su isključeni, ne treba se silom rješavati ugrušaka u dojci, nježni masažni pokreti u različitim smjerovima i postupno obnavljanje protoka mlijeka su princip pravilnog djelovanja laktostaze kako bi se izbjegle komplikacije problema.

Najvažniji savjet iskusnih majki: ako dođe do stagnacije mlijeka, trebali biste češće dojiti bebu. Prilikom sisanja, nastali mliječni ugrušci se rastvaraju, oslobađajući mliječne kanale. Dojenje je najprirodniji i najlakši način da se riješite začepljenih grudi. Dojenje jača vezu između majke i djeteta, što je također važno.

Za pravilno i bezbolno pumpanje treba se pridržavati jednostavnih pravila.

Unatoč jednostavnosti savjeta, ako ih slijedite, možete izbjeći nelagodu povezanu s laktostazom:

• masaža grudi tokom toplog tuširanja prije hranjenja će pripremiti mliječnu žlijezdu za pumpanje;
• bebu se mora staviti na dojku tako da je pečat ispod brade;
• nakon hranjenja grudi treba iscijediti do kraja; preostalo mlijeko u dojci nije poželjno ostaviti neizcijeđeno, jer odmah postoji opasnost od stvaranja novih ugrušaka;
• nakon ispumpavanja, polusatni oblog od listova kupusa pomoći će u oslobađanju napetosti i smanjenju boli; ovo je najčešći lijek dostupan svima kod kuće;
• poštivanje posebne prehrane, prehrana treba uključivati ​​masnu ribu, maslinovo ili bilo koje drugo biljno ulje, isključiti soljeno, prženo, brašno; dijeta tokom laktacije je neizbježna i obavezna, osim toga, pravilna prehrana majke će spasiti bebu od trbušnih problema;
• topli oblozi s uljem kamfora noću će donijeti olakšanje; važno je uzeti u obzir da su svi postupci zagrijavanja mogući samo pri normalnoj tjelesnoj temperaturi;
• korištenje posebnog donjeg rublja koje sprječava trljanje bradavica i jastučića da apsorbira višak mlijeka, čistoća i suhoća neće stvoriti okruženje povoljno za mikrobe;
• Kako ne biste iritirali osjetljivu i ozlijeđenu kožu dojke, preporučuje se korištenje mekih jednokratnih maramica nakon ispumpavanja.

Hranjenje za laktostazu

Po pravilu, niko ne uspeva da izbegne stagnaciju mleka tokom dojenja. Ovo je prirodan problem koji se može riješiti na isti prirodan način. Proces laktacije neposredno nakon porođaja nastaje zbog režima hranjenja koji još nije uspostavljen. Količina mlijeka može znatno premašiti njegovu potrošnju, što uzrokuje stvaranje ugrušaka, začepljenje kanala i bol.

Ako se zanemari problem laktostaze, mastitis može postati moguća komplikacija. Liječenje mastitisa uključuje upotrebu antibiotika, što je potpuno nepoželjno za dojilje. Pravovremeno rješenje problema stagnacije mlijeka ublažit će neugodne i štetne posljedice za dijete i majku.

Kod laktostaze moguć je blagi porast telesne temperature, do cca 37˚C, što ne utiče na kvalitet mleka, pa nema razloga za suzdržavanje od hranjenja. Bebu treba hraniti naizmjenično desnom i lijevom dojkom. Što se beba češće pričvršćuje za dojku, brže će doći do poboljšanja. Medicinska sestra objašnjava i jasno pokazuje kako pravilno hraniti dijete.

Svake godine se povećava broj pomoćnih mehaničkih uređaja koji pomažu u izmičenju grudi. Upotreba pumpe za grudi je moguća, ali je mnogo fiziološkije iscijediti majčino mlijeko rukama.

Stres je jedan od faktora koji dovode do stagnacije mlijeka

Fiziologija pojave zagušenja u kanalima mliječnih žlijezda je jasna. Stvar je u tome da laktostaza može biti uzrokovana ne samo fiziološkim razlozima. Različiti faktori mogu izazvati stagnaciju mlijeka. Jedna od njih je psihološka. Svijest o ogromnoj odgovornosti za zdravlje i život djeteta postaje veliki stres za roditelje, posebno mlade. Kao rezultat, javlja se problem laktostaze.

Važna stvar i kod hranjenja i kod pumpanja je psihičko stanje žene.

Pumpanje treba obaviti u mirnom, dobrom raspoloženju; razdražljivost i stres su neprihvatljivi. Nikakve metode, savjeti ili lijekovi neće djelovati ako je vaše mentalno stanje nezadovoljavajuće tokom pumpanja. Žena treba da bude opuštena, zadovoljna i srećna.

Dobar, miran san je obavezan. Pokušajte da spavate na leđima kako vam se grudi ne bi stisnule. Ako vam je udobnije i uobičajenije spavati na boku, koristite jastuk.

Meka nežna masaža grudi prije pumpanja, malo zagrijavanja (dozvoljeno samo pri normalnoj tjelesnoj temperaturi), topla kupka, ispijanje čaja - ove jednostavne radnje pomoći će vam da se smirite i prilagodite željenom talasu. Sve to osigurava nalet mlijeka do dojke kroz mliječne kanale.

Najvažnija stvar je protok mlijeka. Za ovaj proces odgovoran je hormon oksitocin. Raspoloženje pomaže da se ubrza i poboljša njegovo oslobađanje. Razmislite o ugodnim stvarima, o bebi, nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite ili čak dovršite vježbe disanja.

Kada se suočite s problemom teškog pumpanja, nikada ga ne smijete zanemariti. U većini slučajeva, laktostaza nestaje čak i bez traženja pomoći, već jednostavnim pridržavanjem odgovarajućih pravila.

Izuzetno je rijedak, ali još uvijek postoje dojilje koje imaju stagnaciju mlijeka iz fiziološkog razloga - imaju uske mliječne kanale. U ovom slučaju ne možete bez pomoći stručnjaka.

Iz bilo kog razloga se pojavi problem stagnacije mlijeka, potrebno je pokušati ga riješiti što je prije moguće, jer ignoriranje problema dovodi do ozbiljnih posljedica koje se ne mogu otkloniti bez liječničke (u uznapredovalim slučajevima, kirurške) intervencije. Kako se situacija ne bi dovela do nepovratnih posljedica, neophodno je boriti se protiv laktostaze. Ako nakon pridržavanja svih preporuka ne dođe do poboljšanja, obavijestite svog ljekara.

Video

Više o tehnici cijeđenja majčinog mlijeka možete saznati u našem videu.

Period laktacije je različit za svaku ženu. Neki imaju puno mlijeka, drugi mogu imati vrlo malo. Jedan od efikasnih načina za rješavanje problema nedostatka mlijeka i uspostavljanje dojenja je masaža grudi. Značajno pojačava cirkulaciju i jača mliječne žlijezde. Ako to radite svaki dan, nema opasnosti od zastoja mlijeka u grudima, a gustih kvržica možete se riješiti u roku od tjedan dana. Izvođenje masaže nije nimalo teško, a pomaže i poboljšanju općeg blagostanja, ublažavanju anksioznosti i opuštanju.

Šta se dešava u mliječnim žlijezdama nakon porođaja

Tokom trudnoće i dojenja, grudi se značajno povećavaju. Njegov izgled se također mijenja: povećava se veličina bradavice i areole, dobivaju tamnu boju. Koža postaje tanja, blago plavkaste boje, a krvni sudovi postaju vidljivi. Mogu se pojaviti strije, koje će u početku biti ružičaste, a zatim pobijele i mogu trajati cijeli život.

Što je djevojčica mlađa, to je tkivo njenih mliječnih žlijezda elastičnije. Ako nakon porođaja posvetite odgovarajuću pažnju svojim grudima, nakon perioda laktacije grudi će brzo vratiti svoj prethodni oblik.

Da bi se izbjegao takav fenomen kao što je laktostaza (stagnacija mlijeka u mliječnim žlijezdama), vrlo je važno pravovremeno isprazniti dojke, a glavni asistent u tome je samo dijete. Ako se pražnjenje ne obavi na vrijeme, grudi postaju velike i guste, čak i bolne. U nekim slučajevima dolazi do porasta tjelesne temperature i pogoršanja općeg stanja. Iz tog razloga je toliko važno razviti grudi i uspostaviti dojenje što je prije moguće.

Izvođenje masaže

Glavna prednost masaže grudi za povećanje laktacije je da je mogu koristiti sve žene koje doje bebu, bez izuzetka. Ali ne mogu svi koristiti razne ljekovite biljke, čak i one najefikasnije.

Masaža nije samo efikasno sredstvo za uspostavljanje dojenja, već i odlična preventivna mjera. Prilikom masaže preporučuje se upotreba posebnih ulja koja smanjuju rizik od strija, koje izgledaju prilično neestetski.

U zavisnosti od toga koji je cilj postavljen, svaka žena bira odgovarajuću opciju za masažu grudi: preventivnu i terapeutsku.

Tehnika masaže

Vrlo je važno da pokreti budu što lakši, grubi pokreti i jak pritisak su neprihvatljivi. To može dovesti do toga da dojke ne ispuštaju mlijeko. Masaža treba da donese samo prijatne senzacije i opuštanje. To treba učiniti prije nego što počnete da hranite bebu: to će značajno poboljšati protok majčinog mlijeka.

Profilaktički

Preventivna masaža se izvodi na sljedeći način:

1. 1. Postavite dlan na gornji deo grudi tako da bude malo ispod ključne kosti.
2. 2. Pravite kružne pokrete milovanja, postepeno krećući se u pravcu od osnove dojke do bradavice.
3. 3. Tokom masaže grudi treba periodično prati toplom vodom.

Hladne grudi tokom dojenja - šta je opasno i kako liječiti?

Medicinski

Ova opcija se koristi ako žena ima problema tokom dojenja. Zahvaljujući terapeutskoj masaži, pumpanje će postati mnogo lakše, protok krvi u tkivima će se poboljšati, njihov tonus će se povećati, a laktostaza će se povući mnogo brže.

Terapeutska masaža uključuje sljedeće:

1. 1. Svaku dojku treba lagano pogladiti dlanom. Pritisnite dno žlijezde (ispod ključnih kostiju) i smanjite pritisak kako se približavate bradavici. Kretanje bi trebalo da se odvija spiralno.
2. 2. Napravite ravnu liniju prstima od osnove žlezde do bradavice. Ponovite iste pokrete od različitih tačaka baze žlijezde do bradavice.
3. 3. Uzmite bradavicu kažiprstom i palcem i počnite je lagano masirati.
4. 4. Dok stojite, sagnite se naprijed i protresite grudi, ali vrlo pažljivo.
5. 5. Pod tušem masirajte mliječne žlijezde usmjeravajući mlaz tople vode na njih, praveći rotirajuće pokrete. Nežno osušite grudi mekim peškirom.

Kod laktostaze posebnu pažnju treba obratiti na stagnirajuća područja mliječnih žlijezda. Svaki pečat treba masirati laganim pokretima duži vremenski period. Kružni pokreti u trajanju od nekoliko minuta će biti vrlo efikasni.

Ako nema problema sa laktacijom, ne treba bespotrebno raditi terapeutsku masažu. Preventivne tehnike će biti ispravnije i efikasnije.

Pravila za masažu

Osnovna pravila koja će vam omogućiti da pravilno masirate grudi:

1. 1. Važno je shvatiti da manipulacija mliječnim žlijezdama povećava protok oksitocina i mlijeka, a to uzrokuje nelagodu u grudima i može dovesti do začepljenja.
2. 2. Prije masaže obavezni su higijenski postupci. Ruke treba oprati sapunom i isprati toplom vodom. Ne preporučuje se upotreba alkoholnih rastvora. Ako nemate pristup vodi, možete koristiti bebi maramice bez alkohola.
3. 3. Lagani pokreti masaže direktno tokom hranjenja bebe omogućavaju intenzivniji protok mlijeka. Da biste to učinili, morate prekinuti hranjenje na nekoliko minuta (bebi za sada možete dati dudu) i lagano masirati oko žlijezde. To će opustiti mliječne kanale, u skladu s tim, mlijeko će se aktivnije oslobađati. Ova samomasaža se posebno preporučuje ako postoji osjećaj da beba ne prazni dojku u potpunosti.
4. 4. Masaža grudi za laktaciju ne bi trebalo da traje duže od 5 minuta.
5. 5. U većini slučajeva, nakon zagrevanja mlečnih žlezda, osetiće se nalet mleka, pa je potrebno da bebu nahranite ili izdojite mleko.
6. 6. Ne treba dozvoliti da se mlečne žlezde prenatrpaju duže vreme.

Učinkovitost masaže grudi za laktaciju teško je precijeniti. To će mladoj majci pomoći da riješi mnoge probleme s grudima tokom dojenja i nakon njegovog završetka.

Svaka žena koja je rodila već je pročitala sve informacije i zna o prednostima dojenja. Neposredno nakon rođenja bebe, teško je navigirati i postaviti proces. Hranjenje novorođenčeta na prvi pogled može izgledati jednostavno. Dojenje nakon porođaja možete brzo uspostaviti ako se prvo upoznate sa svim nijansama postupka.

Nakon porođaja važno je uspostaviti dojenje.

Kako osigurati dobru laktaciju?

• Stručnjaci preporučuju stavljanje bebe na grudi odmah nakon rođenja. U tom periodu neuroenkortinski sistem počinje sa aktivnim radom. Zahvaljujući njemu, žensko tijelo dobija signal o potrebi proizvodnje majčinog mlijeka. Nakon porođaja počinje da se stvara kolostrum koji je neophodan za normalno funkcionisanje bebinog gastrointestinalnog trakta. Vezanje za dojku pokreće poseban skup mentalnih impulsa koji pomažu daljem poboljšanju odnosa između majke i djeteta.
• Dojenje treba obaviti na njegov prvi zahtjev. Nema potrebe ograničavati bebu u trajanju procesa. Naučnici su otkrili da količina mlijeka koju proizvodi žena ovisi o potrebama djeteta. Stoga, što više siše, to bolje počinju raditi mliječne žlijezde. Volumen laktacije u tijelu reguliše prolaktin, hormon koji se proizvodi tokom aktivnog dojenja.
• Hranjenje treba obavljati i noću, jer se u tom periodu prolaktin proizvodi u većim količinama.
• Prvih dana nakon rođenja bebama nije potrebna dodatna tečnost. Sve potrebne komponente dobijaju kroz majčino mleko. Zbog toga svom djetetu ne treba davati više vode. To se može učiniti u slučaju ekstremne vrućine i hitne potrebe bebe za vlagom.
• Ne biste trebali odmah prebaciti dijete na adaptirano mlijeko. Ako u ovom trenutku nema majčinog mlijeka, potrebno je konsultovati specijaliste. Kada se beba rodi, majčino tijelo počinje proizvoditi kolostrum. Njegov dnevni volumen nije veći od 50 ml. Štaviše, sastav ima sva potrebna svojstva kako bi dijete moglo jesti. Za jedno hranjenje dovoljno je 5 ml kolostruma.
• Prvo prihranjivanje treba da bude kolostrum. Sadrži veliku količinu antitijela. Zato je svaka kap ove tečnosti neverovatno važna za dete. Majka treba da prisloni bebu na dojku na njen prvi zahtev, tada će se aktivirati mehanizmi u telu za normalizaciju laktacije.
• Nakon porođaja, važno je pravilno staviti bebu na grudi. Pazite da vam bradavice ne budu iritirane ili napuknute. Ovi nedostaci će negativno utjecati na proces hranjenja.

Žena može prvi put staviti bebu na grudi u porodilištu. Dok je mama u bolnici, ona mora naučiti i razviti pravilan režim hranjenja za sebe.

Prilikom dojenja važno je zauzeti udoban položaj

Kako pravilno staviti bebu na grudi?

Da bi se pojavilo majčino mlijeko, važno je pažljivo razmotriti ovaj aspekt prilikom hranjenja. Od toga će zavisiti brzina kojom dijete nauči pravilno apsorbirati hranu. Za ženu je važno da zaštiti bradavicu od povreda. Mliječna žlijezda se mora redovno prazniti – proces služi za sprječavanje nastanka začepljenja i mastitisa. Beba može odbiti takve obroke. U tom slučaju, ženi se preporučuje da potraži savjet od medicinske sestre ili neonatologa. Oni će novopečenoj majci pokazati kako da svoju bebu pravilno odvoji od dojke.

Dojenje treba započeti što je ranije moguće. U tom slučaju će biti moguće izbjeći niz problema koji mogu nastati sa zdravljem majke i djeteta. Najčešće se pukotine pojavljuju zbog nepravilnog hvatanja bradavica. Situacija može dovesti do njihove upale i poremećaja opskrbe mlijekom.

Žena treba da zna: ne bi trebalo da postoji bol prilikom sisanja dojke. Ova situacija ukazuje na nepravilno fiksiranje bradavice.

Mlijeko je dobro sisano ako beba uspe da uhvati područje areole. U isto vrijeme, njegove usne trebaju biti okrenute, usta bi trebala biti širom otvorena. Vodite računa da vam nos i brada dodiruju grudi tokom procesa. U tom slučaju svi pokreti bebe će biti efikasni i ona će moći brzo da jede.

Mlijeko aktivno teče do ženinih grudi ako sedi u udobnom položaju. U tom slučaju, beba se može uhvatiti za bradavicu i dobro jesti.

Nažalost, posturalni problemi se mogu pojaviti kod majki nakon carskog reza ili epiziotomije. Nakon takvih postupaka, preporučuje se hranjenje bebe ležeći na jednoj strani.

Karakteristike i potreba za pumpanjem

Laktacija ide dobro ako se mliječne žlijezde redovno prazne potpuno. U suprotnom, žena može doživjeti stagnaciju mlijeka, što će dovesti do smanjenja stope proizvodnje mlijeka.

Dobra laktacija će biti osigurana pumpanjem

Odmah nakon porođaja, majka počinje proizvoditi kolostrum. Samo mlijeko će se pojaviti trećeg dana. Proces se javlja povećanjem veličine mliječnih žlijezda i njihovim otvrdnjavanjem. Ponekad žena može čak osjetiti bol. Stagnaciju možete spriječiti redovnim stavljanjem bebe na dojku. Ispravno je procijediti mlijeko ako se beba hrani na zahtjev, a dojka se ne isprazni u potpunosti. Žensko tijelo je konfigurirano tako da povećava laktaciju kada bebi prvo treba povećanje porcije.

Slučajevi u kojima je obavezno izvršiti proceduru pumpanja:

• Žena smatra da laktacija daleko prevazilazi potrebe djeteta za hranom. U isto vrijeme, beba se ponaša mirno, a dojke se pune i postaju čvrste na dodir.
• Proces se odvija bez entuzijazma, a beba teško hvata bradavicu. Situacija je tipična za prijevremeno rođene bebe sa oštećenjem centralnog nervnog sistema.
• Situacija u kojoj beba i majka nisu zajedno, a hranjenje se odvija po određenom rasporedu.
• Na bradavicama se povremeno pojavljuju pukotine koje sprečavaju hranjenje.

Njega tijela

Nakon porođaja, dodatno je važno odvojiti vrijeme za brigu o svojim grudima. Pojavu pukotina i ljuštenja možete izbjeći pridržavajući se pravila lične higijene.

Nema potrebe da perete grudi prije svakog dojenja. Nemojte prekomjerno koristiti sapun, jer on ispire zaštitni sloj masti. U tom slučaju patogene bakterije mogu ući u tijelo kroz mikropukotine. Osim toga, voda dovodi do suhe kože.

Vodene procedure treba izvoditi dva puta dnevno

Sapun isušuje kožu grudi. Koristite posebnu kremu koja će ga zaštititi od isušivanja. Neki stručnjaci preporučuju nanošenje nekoliko kapi majčinog mlijeka na bradavicu, koja bi se trebala osušiti i apsorbirati sama. Povremeno vadite grudi iz grudnjaka i pustite ih da se odmore.

Ako se na bradavicama pojave upale ili pukotine, obratite se ljekaru. Ignoriranje problema može dovesti do širenja infekcije i razvoja mastitisa. Proizvodi koji sadrže lanolin pomoći će brzom zacjeljivanju rana. Ulje šipka i morske krkavine dokazalo je svoju efikasnost u ovom pitanju.

Nažalost, nisu sve žene u mogućnosti da postave raspored hranjenja za svoju bebu u porodilištu. Ne treba da brinete o tome, jer to može negativno uticati na laktaciju. Ako je potrebno, konsultujte pedijatra. On ili ona treba stalno pratiti zdravlje Vaše bebe i uputiti Vas k savjetniku za dojenje ako je potrebno.

Kod dojenja je vrlo rijetko moguće izbjeći stagnaciju mlijeka. Laktostaza je najtipičnija u prvom mjesecu nakon porođaja, kada tijelo još nije uspostavilo optimalnu količinu mlijeka i ono se proizvodi u prevelikim količinama. Stoga bi svaka žena trebala znati kako drenirati grudi, čime bi spriječila razvoj mastitisa.

Fiziologija laktacije

Izraz “laktacija” odnosi se na proces proizvodnje mlijeka koje se koristi za ishranu novorođenčeta. Kroz majčino mlijeko dijete dobija sve vitamine i mikroelemente neophodne za njegov puni rast i razvoj.

Bebina konzumacija majčinog mleka podstiče brzi razvoj njegovog imunološkog sistema i omogućava mu da se odupre nastanku raznih bolesti. Da bi svojoj bebi obezbedila sve potrebne hranljive materije, majci je potrebna pravilna i uravnotežena ishrana, koja će takođe omogućiti da se organizam brže oporavi nakon porođaja.

Da bi beba dobila ne samo prednje, već i zadnje, koje je masnije i bogatije vitaminima, važno je da ga pravilno nanesete na dojku. Loša higijena ili fiksiranje mogu uzrokovati pojavu bolnih kvržica u grudima. U nekim slučajevima to može uzrokovati da prestanete dojiti.

Zato je važno umeti da pravilno iscedite dojku i masirate je, čime se pojačava protok mleka i poboljšava njegovo odvođenje kroz mliječne kanale, koji se skupljaju na bradavici u jednu bočicu.

Znakovi stagnacije mlijeka

Možete sami utvrditi prisustvo stagnacije. Da biste to učinili, morate redovno opipati grudi dok ležite. Pregled se vrši u smjeru kazaljke na satu. Sljedeći simptomi su karakteristični za stagnaciju:

• neugodne senzacije koje prate ženu čak i bez dodirivanja grudi;
• bol prilikom pritiska i prisutnost brtvila različitih veličina;
• za ženu postaje bolno dojenje;
• koža na grudima može postati crvena na mjestu gdje je kvržica lokalizirana;
• u nekim slučajevima stagnacija je praćena povećanjem temperature; ako je ovaj simptom prisutan, trebate potražiti liječničku pomoć, jer ćete možda morati uzimati lijekove.

Grudi dojilje su ranjive i zahtijevaju higijenske procedure i ljekarski pregled. Redovni pregledi dojki i pažnja na svoje dobro će spriječiti pojavu zagušenja u grudima i razvoj opasnih bolesti zbog njih.

Stavljanje bebe na grudi je najbolji način za uklanjanje kvržica

Najbolja opcija ako imate kvržice u dojkama je da često hvatate bebu. Beba će brzo i efikasno ispumpati dojku. Međutim, u slučajevima kada majka nije u mogućnosti da ga hrani, morate znati kako ispumpati dojku rukama ili pumpicom.

Bebu treba postaviti tako da mu brada leži na području kvržice, tada će kvržice što prije napustiti dojku. Važno je napomenuti da povećanje temperature kod majke nije razlog da beba prestane da zasuče.

Prilikom pumpanja žena treba da bude u mirnom stanju i da je ne ometaju strani faktori.

Kada početi sa pumpanjem

Postoje određeni trenuci u kojima je potrebno redovno dojenje.Važno je znati kako pravilno naprezati dojke.

• Pumpanje je neophodno ako je beba rođena prerano ili ne može samostalno da doji.
• Prvih nekoliko dana nakon porođaja praćeni su prekomjernim protokom mlijeka i, shodno tome, kako biste spriječili pojavu tvrdih kvržica, morate početi s cijeđenjem u porodilištu.
• Kada je beba neaktivna i ne isprazni dojku tokom hvatanja.
• Ako dođe do pukotina ili stagnacije mlijeka, cijeđenje će izbjeći pogoršanje problema.
• U slučaju kada majka treba da ode na duži vremenski period.
• Ako majka ili dijete ima bolesti koje su nespojive sa mogućnošću dojenja.

Danas su za pumpanje najčešće korištene informacije o ovim proizvodima uglavnom pozitivne, što doprinosi njihovoj potražnji i pojavi novih modela. Poznavanje karakteristika pumpanja i pravila pripreme grudi za ovu proceduru pomoći će da se izbjegne bol i ozljede ženskih grudi.

Kako pripremiti grudi za pumpanje

Postoji nekoliko načina da omekšate svoje grudi i pripremite ih za bezbolno pumpanje, eliminišući začepljenost grudi. Prvi od njih je zasnovan na vijećima naroda. Morate oboriti list kupusa i nanijeti ga na grudi na nekoliko sati. To će omekšati grudvice i olakšati ceđenje. Osim toga, bol će biti znatno manja.

Zagrijavanje grudi će pomoći u ublažavanju nelagode. Ova metoda je prikladna samo ako žena nema povišenu tjelesnu temperaturu. Možete se toplo istuširati ili kupati, popiti vrući čaj ili umotati grudi u toplu pelenu.

Najbolja opcija je masaža grudi tokom dojenja. Važno je zapamtiti da pritisak ne smije biti praćen jakim bolom. Masaža grudi se izvodi laganim pritiskom, a ako se postupak ne izvede pravilno, situacija se može značajno pogoršati, dodatno stisnuti mliječne kanale.

Kako pravilno izraziti

Protok mlijeka se ostvaruje zagrijavanjem dojke. Da bi se osiguralo lako oslobađanje mlijeka, tijelo žene mora proizvoditi hormon oksitocin u potrebnoj količini. Možete sami stimulirati njegovu proizvodnju gledajući svoje dijete ili razmišljajući o njemu.

Prilikom isticanja, pritisak treba da bude na areolu, ali ni u kom slučaju na samu bradavicu. Masaža grudi tokom dojenja ne dozvoljava nagle ili jake pokrete. Prsti treba glatko da se kreću prema bradavici i tako usmeravaju mleko.

Prilikom pumpanja jednom rukom možete lagano masirati stvrdnuta područja dojke drugom, ali vrijedi zapamtiti da prekomjerna sila može pogoršati problem.

Nakon završetka masaže i iscijeđenog mlijeka, možete staviti hladno na grudi. I držite ga ne duže od 10-15 minuta.

Sprečavanje stagnacije

Da biste spriječili stagnaciju, morate paziti na svoje zdravlje. Za mladu majku je veoma važna sposobnost da se dovoljno naspava. Štaviše, morate spavati isključivo na leđima, jer drugi položaji mogu doprinijeti štipanju dojke i spriječiti izlazak mlijeka.

U položaju na boku potrebno je ispod leđa postaviti jastuk i nasloniti se na njega kako grudi dojilje ne bi postale oslonac tokom spavanja. Neophodno je da se zaštitite od efekata stresa, teškog nedostatka sna i prekomernog rada, samo u tom slučaju ćete moći da izbegnete probleme sa dojenjem.

Važno je biti u stanju pravilno pričvrstiti bebu na dojku, što će promovirati prirodno pumpanje i spriječiti začepljenje. Kada se pojave pukotine, potrebno je započeti liječenje na vrijeme, ili još bolje, poduzeti sve preventivne mjere kako biste ih izbjegli.

Udobna odjeća sprječava stagnaciju mlijeka

Vrlo je važno koristiti visokokvalitetne grudnjake koji tačno pristaju. Grudnjak za dojilje treba biti napravljen od prirodne elastične tkanine bez žica.

Sva odjeća nakon porođaja treba biti odgovarajuće veličine kako ne bi stezala grudi. Osim toga, uvijek se treba oblačiti prema vremenskim prilikama kako biste spriječili pregrijavanje ili hipotermiju grudnog koša i cijelog tijela, što može uzrokovati stagnaciju i razvoj mastitisa.

U zavisnosti od oblika bradavice, mogu se koristiti posebni štitnici koji omogućavaju bebi da pravilno zahvati dojku i pije dovoljno mleka. Za pravilno hranjenje potrebno je stalno mijenjati grudi. Ali u isto vrijeme, uvijek biste se trebali fokusirati na svoja osjećanja i ponuditi svom djetetu potpunije.

Ako se pridržavate ovih mjera, nikada nećete morati da se pitate kako da pumpate grudi.

Koje su prednosti masaže grudi?

Prije početka masaže potrebno je provesti sve higijenske postupke. Važno je iscijediti mlijeko ručno ako je dostupno.

Masažni pokreti najbolje doprinose opuštanju mišićnih vlakana grudnog koša, kao i lakšem toku procesa hranjenja zbog aktivnog rada mliječnih žlijezda.

Izvođenje masaže ne samo da pomaže u sprječavanju pojave kvržica i razvoja laktostaze, koja se pretvara u mastitis, već pomaže i u jačanju grudi, sprječavajući njihovo opuštanje i gubitak oblika. Povećana cirkulacija krvi tokom masaže potiče dodatni protok mlijeka.

Osim toga, redovna masaža vam omogućava da na vrijeme uočite pojavu kvržica i brzo naprete grudi rukama.

Upotreba pumpe za grudi za izmjenjivanje

Ponekad je ženi prilično teško da se izrazi rukama. To može biti zbog karakteristika bradavice.

Moderno tržište omogućava značajno pojednostavljenje procesa mjenjanja upotrebom pumpi za grudi za ovu proceduru. Postoji mnogo recenzija o njima, a mogu se kupiti u mnogim online trgovinama i maloprodajnim mjestima. Stoga ženi neće biti teško odabrati najprikladniji model za sebe.

Poštivanje svih gore navedenih savjeta osigurat će zaštitu od razvoja teške laktostaze s njenom kasnijom transformacijom u mastitis, što je prilično opasno za žensku dojku.

Organizam žene je sposoban da proizvodi majčino mleko u zavisnosti od bebinih potreba, ali se protok mleka ne primećuje odmah nakon rođenja. Potrebno je vrijeme za prilagođavanje promjenama i pokretanje novih procesa. To se obično dešava trećeg dana nakon rođenja bebe. Ali kada se ovaj proces odloži, majke novorođenčadi moraju tražiti efikasne metode za stimulaciju protoka mlijeka nakon porođaja kako bi što prije počele s dojenjem.

Kako poboljšati opskrbu mlijekom nakon porođaja

Kada dolazi majčino mlijeko nakon porođaja?

Ćelije odgovorne za proizvodnju mlijeka pokreću se od prvog hranjenja. Zbog toga je veoma važno staviti bebu na grudi odmah nakon rođenja. Djeca su spremna za hranjenje od prvih sekundi života. Nakon toga, bebe treba zasuti na zahtjev i pustiti ih da sišu dojke kako bi se stimulirao proces snabdijevanja mlijekom.

Odmah po rođenju počinje da se proizvodi majčino mleko. U tijelu se javljaju promjene, smanjuje se količina progesterona, postepeno počinju da stupaju na snagu hormoni koji pomažu povećanju laktacije. Hormoni za proizvodnju mlijeka ne mogu odmah započeti aktivan rad, pa se novorođenče prvo hrani kolostrumom. I tek trećeg dana žena će osjetiti težinu u grudima povezanu s protokom mlijeka.

U narednih nekoliko sedmica počinje laktacija. Grudi mogu postati nabrekle, tvrde i bolne. Ekspresiranje će pomoći u ublažavanju nelagode, što je također potrebno učiniti kako bi se spriječilo stvaranje zagušenja u grudima. Tijelo se postepeno prilagođava i nastavit će proizvoditi onoliko mlijeka za bebu koliko mu je potrebno.

Kako odrediti da beba nema dovoljno mlijeka?

Ne može svako uspješno dojiti svoju djecu. Često žene nakon porođaja imaju malo majčinog mlijeka, zbog čega djeca ne dobijaju dovoljno hranjivih tvari i iz tog razloga gube na težini.

Da beba ne dobija dovoljno hrane možete utvrditi ne samo po težini, već i po nekim drugim znakovima:

• dijete rijetko piški. Normalna učestalost je 12 ili više dnevno. U tom slučaju, urin bi trebao biti bez izrazitog mirisa i svijetle boje;
• česti zatvor;
• nestabilan san;
• beba aktivno pritišće grudni koš rukama i nervozna je prilikom hranjenja

Ako se takvi simptomi uoče kod djeteta, trebate se obratiti pedijatru. Lekar će izmeriti bebu, obaviti pregled, proceniti njegovo stanje i reći da li beba zaista nema dovoljno hrane.

Šta učiniti ako nemate dovoljno mlijeka?

Prije nego što uspaničite i dodate komplementarnu hranu u svoju prehranu, neće vam škoditi probati dojenje. Možda je dijete lijeno za sisanje, što izaziva smanjenje laktacije, jer se tijelo žene prilagođava potrebama.

1. Hranite svoju bebu često, čim ona zatraži. Efikasnom se smatra „metoda gnijezda“, kada majka i dijete spavaju noću i većinu vremena provode zajedno u krevetu tokom dana;
2. Trebate hraniti bebu najmanje 20 minuta;
3. Preporučljivo je hraniti djecu danju i noću, a noćno hranjenje je obavezno za novorođenčad.

Tačno vrijeme hranjenja ovisi o potrebama bebe. Kako djeca ne bi zaspala dok jedu, možete im masirati dlanove, noge i lagano ih tapšati po leđima.

Beba koja se stavlja na grudi često stimuliše proizvodnju mleka. Često bebe ne žele da piju majčino mleko samo zato što ga teško dobijaju. Kako biste spriječili da vaša beba odbije dojku, ne škodi da od prvog hranjenja provjerite da li se beba pravilno hvata za bradavicu. Detaljna uputstva mogu se dobiti od specijalista u porodilištu.

Popularne metode stimulacije laktacije

Kako pumpati grudi?

Priroda je mislila na sve, pa se majčino mlijeko obično proizvodi u količini koja je bebi potrebna. Ali ponekad majka koja doji doživi period kada jasno osjeti primjetno smanjenje laktacije. To se može dogoditi kako zbog nepravilnog vezivanja za grudi i nemogućnosti djeteta da primi svoj dio ishrane, tako i zbog kvarova u ženinom tijelu.

Prvo što majci novorođenčeta padne na pamet je kupovina lijekova za laktaciju. Ali posebna sredstva ne pomažu uvijek. Da biste vratili normalu, ne škodi slijediti savjete stručnjaka:

• Mama se mora pridržavati pravilnog režima pijenja. Žena treba da pije 1,5-2 litre vode dnevno;
• Obavezno spavajte najmanje jedan sat tokom dana. Prolaktin se proizvodi u mirnom stanju, kada je tijelo opušteno;
• 15 minuta prije hranjenja na dojku se stavlja suha toplota;
• lagana masaža koja se izvodi kružnim pokretima od tijela do bradavice, svaki put prije hranjenja;
• Masaža subscapularis područja leđa ujutro i uveče pospješuje dolazak mlijeka. Možete to učiniti toplom vodom pod tušem;
• spustite mobilni telefon, isključite TV dok hranite. Proces treba da bude praćen tišinom i smirenošću kako bi se osigurao maksimalan kontakt između majke i bebe.

Ako jednostavne preporuke ne pomognu, trebate kontaktirati savjetnika za dojenje. Stručnjak će procijeniti stanje majke i bebe, pratiti proces hranjenja, vidjeti kako se beba stavlja na bradavicu i dati preporuke kako normalizirati situaciju.