Ljudmila Obrazcova

Samoučitelji iz psihologije

Uvod

Psihologija koja je više od ležernog vježbanja naučenih knjiških moljaca, psihologija koja vrijedi čovjekovog života i snage, ne može se ograničiti na apstraktno proučavanje individualnih funkcija; mora, prolazeći kroz proučavanje funkcija, procesa itd., na kraju dovesti do stvarnog saznanja o stvarnom životu, živim ljudima.

S. L. Rubinstein

Od svih ostalih živih bića na planeti Zemlji, čovjek se prvenstveno razlikuje po želji za znanjem. Želja za učenjem, otkrivanjem nečeg novog je ono što ga je učinilo jedinstvenim. Ova želja je svojstvena svakom od nas, jasno je vidljiva u svakom ljudskom biću od samog rođenja. A među svime što bi čovjek želio znati, najatraktivnija i najneograničenija misterija je, naravno, on sam.

Direktno ili indirektno, većina nauka je povezana sa poznavanjem ljudske prirode. Ali samo jedna nauka se bavi svrsishodnim proučavanjem ljudske psihe - psihologija. Sam naziv govori sam za sebe: psiho- u prevodu sa starogrčkog znači "duša", logos- “govor, riječ”.

Dakle, psihologija je nauka o duši, ili, kako je definišu savremeni rječnici, nauka o mentalnim procesima, svojstvima i stanjima, kao i obrascima razvoja i funkcionisanja ljudske psihe.

Posebno mjesto psihologije među ostalim ljudskim naukama leži u činjenici da se predmet i predmet istraživanja u njoj podudaraju. Šta to znači? Činjenica da je u psihologiji predmet proučavanja mentalna aktivnost osobe, ali mi ovaj objekt proučavamo uz pomoć njene vlastite psihe.

Ovo je posebna složenost psihološkog istraživanja. Pogrešno je misliti da su psiholozi ljudi koji na prvi pogled mogu utvrditi zašto se osoba ponaša ovako, a ne drugačije. Štaviše, nijedan psiholog vam neće dati trenutni, nepogrešivi savjet kako da poboljšate vlastiti život.

Knjiga na koju vam se skreće pažnja ima za cilj da čitaoca upozna sa osnovama psihološkog znanja. Sigurno si, barem s vremena na vrijeme, postavljate pitanja: “Zašto se ljudi drugačije ponašaju u istoj situaciji?”, “Kako razumjeti kako se druga osoba osjeća?”, “Odakle potiču sposobnosti i talenti?”, “ Kako da postupim kako bih sagovorniku prenio ideju koja mi je važna” – i tako dalje i tako dalje. Sva ova pitanja, naravno, mogu se riješiti na osnovu zdravog razuma i jednostavnog svakodnevnog iskustva. Ali često se donesene odluke pokažu pogrešnim i tada osjećamo potrebu za potpunijim i objektivnijim znanjem.

U ovoj knjizi pokušali smo dati predstavu o različitim područjima ljudske psihe. Prva dva poglavlja posvećena su urođenim individualnim razlikama (temperamentima i tipovima ličnosti). Treće poglavlje govori o emocionalnoj sferi. U četvrtom poglavlju govorićemo o tome šta je samopoštovanje, kako se formira i koji faktori utiču na njegovu adekvatnost.

Sljedeće, peto, poglavlje knjige posvećeno je proučavanju sposobnosti, kao i jednom od važnih praktičnih problema psihologije – izboru profesionalnog puta. Šesto poglavlje (“Motivacija i volja”) detaljno govori o motivacijskim silama i uzrocima ljudskog ponašanja, a u sedmom ćemo napraviti kratku digresiju u psihologiju komunikacije među ljudima.

Konačno, posljednje osmo poglavlje će vam dati predstavu o tome kako se osoba razvija i mijenja tijekom života, s kojim se poteškoćama i mogućnostima susreće u različitim fazama razvoja.

Nadamo se da će vam ova knjiga biti polazna tačka od koje ćete započeti svoje dugo i fascinantno upoznavanje sa najljudskijom od svih nauka – psihologijom.

Tipovi temperamenta

Svaka osoba ima jedinstven identitet od trenutka rođenja. Svaka medicinska sestra koja radi u porodilištu to može potvrditi: sva novorođenčad se ponašaju različito: jedno dijete spava dvadeset i dva sata dnevno, drugo, kršeći sva pravila ponašanja za "normalne" bebe, ostaje budno dugo, zainteresovano i pažljivo ispitujući one odrasle koji se saginju nad njim, treći ne dozvoljava da zaboraviš na sebe ni na sekundu, izgovarajući prodorne povike...

Ove razlike, zahvaljujući kojima se već u prvim danima života Maša ne može brkati s Dašom, a Petja sa Serežom, nisu ništa drugo nego manifestacija temperament. Stav roditelja, vaspitanje, životno iskustvo dodatno će uticati na to kako će ti tiho šmrcući (ili glasno vrišteći) vijugati narasti, ali će temperament ostati manje-više nepromijenjen „fabrička postavka“.

Temperament je manifestacija vrste nervnog sistema u ljudskoj aktivnosti, individualnih psiholoških karakteristika osobe, u kojoj se izražava pokretljivost njegovih nervnih procesa, njihova snaga, ravnoteža.

Doktrina različitih tipova temperamenta ima dugu istoriju. Osnivač ove doktrine je veliki starogrčki lekar i naučnik Hipokrat. Prema ovom stručnjaku, u ljudskom tijelu kruže četiri vrste tekućina (sokova): krv, žuta žuč, crna žuč i sluz (flegma). Svaki od njih ima svoja posebna svojstva, a kod svake osobe ova četiri "soka" se kombinuju u tijelu u određenom omjeru. Ova kombinacija određuje karakteristike aktivnosti organizma, kao i njegovu sklonost određenim bolestima. A osim toga, o tome kako se tačno kombinuju četiri tečnosti i koja od njih prevladava, zavise i karakteristike ljudskog ponašanja.

Imena četiriju tipova koje je identificirao Hipokrat pojavila su se, međutim, nekoliko stoljeća kasnije, kao i njihovi detaljni psihološki opisi. Ono što je Hipokrat nazvao grčkom riječju "krasis" ("miješanje"), u starom Rimu počelo se nazivati ​​latinskom riječju temperamentum ("pravilan omjer dijelova, proporcionalnost").

Rimski lekar Galen je prvi napravio detaljnu klasifikaciju temperamenata, koja se zasnivala na ideji mešanja četiri tečnosti. Međutim, u Galenovoj klasifikaciji bilo je čak trinaest tipova (uključujući četiri hipokratova). Kao što je Galen vjerovao, prevlast žute žuči u tijelu (lat. chole) određuje kolerični temperament, krv ( sanguis) - sangvinik, sluz ( flegma) - flegmatik i crna žuč ( melanos chole) je melonholik. Zapravo, Galenov psihološki opis ova četiri tipa nije bio detaljan, ali se vremenom proširivao i postajao sve detaljniji.

Vjerovatno ste dobro upoznati sa samim ovim terminima - kolerik, sangvinik, flegmatik i melanholik - i barem njihovim približno značenjem. Prije nego što krenemo u detaljno proučavanje četiri tipa, pokušajte identificirati koji je od temperamenata opisan u svakom od odlomaka u nastavku:

KO JE KO?

1. „... temperament je mnogo karakterističniji za sjeverne narode, na primjer, Holanđane. Posjetite Rotterdam i vidjet ćete ih. Evo debele, visoke plavuše neobično širokih grudi koja ide prema vama. Možete zaključiti da ima jaka pluća, veliko srce, dobru cirkulaciju. Ne, ova voluminozna pluća su komprimirana od viška masti. Oni primaju i obrađuju samo vrlo malu količinu zraka. Pokreti su spori i spori. Kao rezultat toga, mali i okretni Gaskonac pobjeđuje ogromnog holandskog grenadira.

Mentalna svojstva: anksioznost je potpuno tuđa, iz koje proizlaze velika djela koja privlače druge. Njegovo uobičajeno stanje je mirno, tiho blagostanje. Karakteriše ga mekoća, sporost, lijenost, tupost postojanja.<…>

2. Mentalna svojstva: povećana osjetljivost, pokreti su oštri, nagli. Plamen koji proždire osobu... temperamenta stvara misli i sklonosti koje su samodovoljne i isključive. To mu daje gotovo konstantan osjećaj tjeskobe. Osjećaj duhovnog blagostanja koji se lako daje drugome potpuno mu je nepoznat: mir nalazi samo u najintenzivnijoj aktivnosti. Čovjek ... temperamenta je svojom tjelesnom organizacijom određen za velika djela.<…>

3. ... odlikuju se ograničenošću u pokretima, oklevanjem i oprezom u odlukama. Njegova osećanja su lišena neposrednosti. Kada uđe u dnevnu sobu, probija se duž zidova. Ovi ljudi sa skrivenom i sumornom strašću uspevaju da kažu najjednostavniju stvar. Ljubav prema njima je uvek ozbiljna stvar.

Jedan mladić ... zabio mu je metak u čelo zbog ljubavi, ali ne zato što je bila nesrećna, već zato što nije smogao snage da prizna objektu svojih osećanja. I smrt mu se činila manje bolnom od ovog objašnjenja.<…>

4 ... osoba blistavog tena, prilično punašna, vesela, širokih grudi, koja sadrže prostrana pluća i svjedoči o aktivnom srcu, dakle, ubrzanoj cirkulaciji i visokoj temperaturi. Mentalna svojstva: dobro raspoloženje, prijatne i briljantne misli, dobronamerna i nežna osećanja; ali navike su nestalne; postoji nešto lagano i promenljivo u pokretima duše; umu nedostaje dubina i snaga. Ne može mu se povjeriti zaštita važne tvrđave, ali ga treba pozvati u ulogu ljubaznog dvorjana. Ogromna masa Francuza... i stoga nije bilo reda u njihovoj vojsci tokom povlačenja iz Rusije.

(Ovi "portreti" su preuzeti iz Stendhalove knjige "Istorija slikarstva u Italiji". Citirano prema: Yu. B. Gippenreiter. Uvod u opštu psihologiju. M., 2008.)

Ako na prvi pogled niste uspjeli identificirati svaki od predstavljenih "portreta", nemojte se obeshrabriti - sada ćemo se detaljno upoznati s psihološkom originalnošću različitih tipova temperamenta. Međutim, informacije u nastavku će vam se sigurno učiniti zanimljivim čak i ako lako možete razlikovati sangvinika od kolerike. Na kraju krajeva, važno je ne samo znati kako ovi tipovi “izgledaju”.

U praktičnom životu neće biti suvišno razumjeti koje su prednosti i slabosti različitih tipova temperamenta, što im je psihički ugodno, a što, naprotiv, može uzrokovati stres. Ove informacije su korisne i za introspekciju i za veće samopouzdanje u odnosima s drugim ljudima. Dodajmo još nešto: u prošlosti je u psihologiji bilo mnogo pokušaja da se psihološke karakteristike temperamenata povežu sa određenim tipovima fizičke strukture (ljudske konstitucije). Strogo govoreći, nikakvi pouzdani dokazi o takvoj vezi nisu se mogli izgraditi. A ipak ćemo dati odgovarajuće opise "tipične" pojave kolerika, sangvinika, flegmatika i melanholika. Iz radoznalosti, možete isprobati ove opise za sebe i svoje prijatelje - možda će se u njima ipak naći zrnce istine?

kolerični temperament

Ako govorimo o osobi da ima "eksplozivni temperament", onda svakako mislimo na kolerik. Ovo je tornado čovjek, hodajuća granata sa izvučenom iglom. On i ne sanja o miru - a svako ko je pored njega moraće da zaboravi na mir i stabilnost.

Zalihe energije koje posjeduju kolerik su nevjerovatne. Čini se da uspeva da bude na više mesta istovremeno i da radi razne stvari u isto vreme. Kolerik na djelu je vihor i vatromet. Čini se da je u svojim burnim društvenim aktivnostima trebao potrošiti barem dio naboja, ali ne: vraćajući se uveče s posla, ne ulazi, već upada u kuću i za vrijeme večere koju upija, bez sjedenja spusti se na stolicu na sekundu, uspe da prijavi porodicu o svemu što mu se desilo tokom dana, izvali čitavo brdo planova za predstojeći vikend, odmor i sledeći Božić, postavi sto pitanja i odgovori na njih - i, mi naglašavamo, sve se to dešava van reda, ali istovremeno! Kako mu to polazi za rukom - zna samo srećni vlasnik "eksplozivnog temperamenta".

Uz sve to, kolerik je izuzetno svrsishodan. On momentalno (ali kako drugačije?) donosi odluke i juri na njihovo izvršenje punom parom. Zbog zadivljujuće brzine kojom razmišlja, govori i deluje, zbog želje da svuda i svuda bude u vremenu, može se steći utisak da se radi o nesabrani, neozbiljnoj i nepažljivoj osobi. Ali to uopšte nije slučaj. Kolerik svoje ciljeve formira ne samo vrlo brzo, već i vrlo jasno. Možda, naravno, nema dovoljno vremena da druge posveti svojim planovima, ali i sam savršeno dobro zna čemu tačno teži.

Komunikacija s kolericima je često teška jer ne prepoznaju nikakve kompromise i uglavnom su skloni kontrastnoj percepciji svijeta - samo crno i samo bijelo, bez nijansi i polutonova! Zbog voljene osobe, kolerik će bez oklijevanja otići u vatru i u vodu, ali isto zahtijeva i od objekta svojih osjećaja. Nije razum taj koji ga vodi kroz život, već strast, a strast je, kao što znate, slepa. Mirni, razumni argumenti, neužurban razvoj odnosa za njega su neprihvatljivi.

Portret kolerika

uzbudljiv, impulsivan; energičan, odlučan, svrsishodan, uporan; direktan, zahtjevan, sklon maksimalizmu, beskompromisan; pragmatičan, selektivno društven.

Kako komunicirati sa kolerikom:

- ako viče na vas, zapamtite: on zapravo uopće ne viče, već samo tako priča;

- ako je tokom razgovora sagovornik-kolerik nekoliko puta udario šakom o sto, bacio upaljač na pod, lupio nogom - to uopšte ne znači da je dalji dijalog s njim nemoguć; Morate nekako ublažiti pritisak!

- ako vam nešto treba od njega, recite mu to odmah, iskreno i jasno: duga "priprema terena", nagoveštaji i opširni uvodi koji prethode razgovoru o suštini, lišavaju ga poslednjih ostataka strpljenja i razbesne ga konacno imate vremena progovoriti

- prevariti koleriku (čak i zbog sitnica) je opasno po život! On sam je praktično nesposoban da laže i ne oprašta prevaru i neiskrenost svojim voljenima;

- zapamtite, vjerujte i ponizite se: on ne mogu dugo sjediti na jednom mjestu, dugo pričati o jednoj stvari, “pokaži strpljenje” i “kontrolisati se”. Uvek će reagovati iritacijom na kašnjenje, sporošću, monotonijom i nikada neće prestati da maše rukama i trčkara po prostoriji tokom važnog razgovora...

- ali ako ne prevarite njegovo povjerenje, pokazat ćete mu iskrenu pažnju i zanimanje, a još bolje - odobravanje, pa čak i divljenje, on će primijeniti svu svoju fantastičnu energiju i izvanredne kreativne sposobnosti za postizanje vaših zajedničkih ciljeva.

Prednosti i nedostaci:

Kolerici najčešće postižu najveći uspjeh u svim oblastima vezanim za komunikaciju: „ljudski faktor“ je od posebnog značaja za koleričara zbog njegove povećane emocionalnosti. Kolerik se ne umara od bezbrojnih razgovora, naprotiv, emocije i stavovi drugih ga energiziraju. Naravno, nasilno raspoloženje kolerika često izaziva sukobe, ali kolerik zagrižen nekim poslom ili idejom uvijek je spreman zanemariti svoje lične interese u korist općeg dobra – za njega je neprihvatljivo da samo ostane u sjeni i neaktivnosti. .

Nepredvidljivost i impulzivnost kolerika može se, u zavisnosti od situacije, pokazati i kao snaga i kao slabost: on može učiniti nešto sasvim drugačije od onoga što se od njega očekivalo, ali su kolerici ti koji djeluju kao generatori ideje, jer se ne plaše novina i u stanju su da vide problem pre drugih, potpuno novu perspektivu.

Kolerik se lako i brzo prilagođava novim uslovima, prelazi sa jednog zadatka na drugi. Ali sa formiranjem stabilnih vještina i sposobnošću obavljanja rutinskih poslova, postupanja prema odobrenim uputama, stvari su mu mnogo gore. Dajući sjajne nove ideje, kolerik brzo gubi zanimanje za njih i nije sklon pažljivo ih razraditi, dovodeći ih do savršenstva.

"Tipičan" izgled

Tanke, često čak i krhke, duge ruke i noge, uska prsa, izbočeni zglobovi; lubanja je blago konusnog oblika, sužava se prema gore, šiljasta brada, blago razvijena ili kosa donja vilica, "izbočen" nos - prilično dug, šiljast.

Ličnosti

A. S. Puškin, A. V. Suvorov

Sangvinički temperament

Sangvinici su svima omiljeni: društveni, veseli i neizmjerno šarmantni. Za takve ljude često kažu: "Iznenađujuće laka osoba!" Ali lakoća sangvinika nije samo njihova prednost, već i određeni nedostatak. Osećate se prilično srećno, uživajući u zracima njegovog osmeha... dok ne otkrijete da se potpuno isti, topao i iskren osmeh može uputiti i vašoj mački, i svim vašim prijateljima i poznanicima, i blagajnici robne kuće , i električaru koji je došao da popravi ožičenje - jednom riječju, svakom živom stvorenju koje upadne u vidno polje ove slavne navijačice.

Gotovo je nemoguće uništiti vezu sa sangvinikom. Kao odgovor na sve vaše prigovore, on će se nasmijati i nasmijati, savjetovati vam "da ne uzimate takve gluposti u glavu" i poništiti svaki pokušaj ozbiljnog razgovora. A poenta, naravno, nije u tome da je glup ili ravnodušan. On samo uvek teži ravnoteži i iznad svega stavlja emocionalnu udobnost. Ako je potrebno, u stanju je da pokaže izuzetne diplomatske sposobnosti, ali cilj mu je uvek isti: da sve bude u redu.

Teoretski, ova pozicija je vrlo atraktivna i sasvim dostojna, postoji samo jedan problem: ako je sangvinik uvjeren da su potrebni vrlo ozbiljni napori da bi se održala harmonija, najvjerovatnije će otići tražiti ovo "dobro" negdje drugdje. Za razliku od kolerika, sangvinik lako prelazi s jednog cilja na drugi i nije sklon žrtvovanju.

Portret sangvinika

Iskrena, otvorena, druželjubiva, pričljiva; optimističan, vedar, emotivan; spreman na kompromise, lako prelazi s jednog problema na drugi; plastičan, sposoban za prilagođavanje, preduzimljiv.

Kako komunicirati sa sangvinicom:

- ne očekujte da dobijete isključivo vlasništvo nad njegovim šarmantnim osmehom i pažljivim, zainteresovanim stavom;

- sangvinik se osjeća posebno dobro ako se svima sviđa bez izuzetka; budi spreman na njegovu gotovo nesvjesnu želju da šarmira svakoga i svakoga;

- općenito, održavanje dobrih odnosa sa sangvinikom je prilično jednostavno, jer on uvijek glasa za svjetski mir i spreman je na ustupke kako bi održao harmoniju, ali to ne biste trebali zloupotrijebiti: neće podnijeti dosadu, rutinu i ravnodušnost ;

- ne zahtijevaju dubinu, snažnu emocionalnu uključenost od sangviničke osobe - preferira udobnost. On ne samo da voli, već i zna kako da ga stvori, a uz dužno poštovanje drugih, ovaj talenat će se manifestovati u potpunosti.

Prednosti i nedostaci:

Sangvinici se odlikuju dobrom prelaskom s jedne stvari na drugu, visokom efikasnošću. Sangvinik koji se zanosi poslom ne obraća pažnju na vanjske smetnje i iritacije, brzo razvija i dugo zadržava potrebne nove vještine i sposobnosti - ali tamo gdje su potrebni energični napori jake volje ili pažljiv monoton rad, sangvinici često gube od kolerika i flegmatika.

Što se tiče kolerika, za sangvinike je najznačajniji "ljudski faktor". Stoga su optimalna područja aktivnosti za njih sve što se odnosi na komunikaciju. Sangvinik može osvojiti, uvjeriti, šarmirati. Ali uloga snažnog vođe, u pravilu, uspijeva gore.

"Tipičan" izgled

Nizak rast, zaobljeni oblici, sklonost ka prekomjernoj težini, kratki udovi, široka i konveksna prsa; okrugla glava, nos "krompir", "patka" ili prnjast, kratak debeli vrat.

Ličnosti

M. Yu. Lermontov, Napoleon Bonaparte

Flegmatični temperament

Na prvi pogled, flegmatik je potpuna suprotnost koleriku. Pomnijim ispitivanjem, vlasnici ovih temperamenata otkrivaju mnoge sličnosti. To je, prije svega, njihova upornost i želja da uvijek ostvare svoj cilj. Jedina razlika je u brzini kojom to rade. Ako kolerik prepreke na svom putu uvijek savladava "zamahom", brzo i nepromišljeno, onda flegmatik djeluje vrlo sporo i pažljivo, pažljivo odmjeravajući sve prednosti i nedostatke prije toga. Planovi mu se nikad ne "ranjaju" u glavi, on ih mukotrpno gradi, potom ih dugo nosi, pa tek onda, pomolivši se i zasukavši rukave, kreće u realizaciju.

Flegmatik nije ratnik, već kreator. Vrlo je miran, ili barem previše pasivan da bi ušao u sukob. Ali to ne znači da će se povinovati svim zahtjevima onih oko sebe: u tvrdoglavosti, flegmatični ljudi nadmašuju, možda, predstavnike bilo kojeg drugog temperamenta. Ako izrazite svoje nezadovoljstvo njegovim postupcima i pokušate promijeniti njegove planove, on se neće svađati i prepirati s vama - jednostavno će šutke i uporno nastaviti slijediti odabrani put.

Vrlo je teško izvući flegmatika iz sebe, a ne savjetujemo vam da to čak i pokušate učiniti: ako je vaš pokušaj uspješan, onda će ovaj "uspjeh" biti ne samo prvi, već i posljednji - ljutiti flegmatik vam neće ostaviti ni mokro mjesto. Spor i samozadovoljan, nespretan i pomalo smiješan flegmatik u stanju bijesa transformira se do neprepoznatljivosti; jednostavno će zgnječiti onoga ko se usudio da naruši njegov mir. Na sreću, flegmatičnu osobu je gotovo nemoguće dovesti u takvo stanje.

Flegmatični portret

Zatvoreno, rezervirano, tiho; miran, pouzdan, postojan; spor, konforman; svrsishodan, strpljiv, uporan, tvrdoglav, pragmatičan.

Kako komunicirati sa flegmatikom:

- ne zahtijevajte od njega brze odluke i radnje - brzina reakcija mu je potpuno nedostupna. Ovo je biološko svojstvo, a ne lijenost, rasejanost ili bilo šta slično. Svi sastanci i događaji u kojima učestvuje flegmatik treba planirati uzimajući u obzir ovu posebnost;

- na isti način, obavezno ga unaprijed obavijestite o svim svojim planovima: potrebno mu je vremena ne samo da se spremi za posjetu, već i da se općenito navikne na ideju o nadolazećem posjetiti. Flegmatični ljudi ne tolerišu nikakvu iznenadnost;

- nikada ne pokušavajte da ga "prevaspitate". To nikako ne treba raditi ni sa kim i nikad, ali kod flegmatika je takvo ponašanje posebno neprihvatljivo. Ako sangvinik ima vrlo razvijenu sposobnost prilagođavanja zahtjevima drugih, a kolerik barem može biti zainteresiran i zarobljen nečim izvanrednim, onda flegmatik prepoznaje samo svoj izbor i svoj put. U najboljem slučaju ćete gubiti svoje vrijeme i energiju pokušavajući ga uvjeriti, au najgorem (ako vaša potraživanja prema njemu dosegnu određenu kritičnu masu) isprovocirati ćete eksploziju neopisive moći.

Prednosti i nedostaci:

Flegmatik je najefikasniji od svih tipova temperamenta, a produktivnost njegovog rada je najveća. Oštećenje ovog izvanrednog učinka može biti česta promjena uslova rada, nedosljednost zahtjeva. Potreba za brzim donošenjem odluka stavlja flegmatika u vrlo neugodan položaj, ali to nikako ne znači da može biti dobar samo kao izvođač. Tamo gdje je potrebno održavati stabilne procese (a ne tražiti nove prilike), pouzdana i samouvjerena flegmatična osoba može odlično obaviti posao u liderskom poslu.

"Tipičan" izgled

Gusta, dobro pletena figura, masivne tjelesne građe, dobro razvijeni mišići, ruke i noge su kratke ili srednje dužine, često sklon prekomjernoj težini, kratka i široka prsa; široka ugaona lubanja, veliki nos, kratak vrat.

Ličnosti

M. I. Kutuzov, I. A. Krylov

Melanholični temperament

Melanholici su izuzetno ranjiva bića. Možda je slagati se s melanholičarima teže nego s bilo kim drugim. Iako, na prvi pogled, mnoge „problematične“ osobine drugih temperamenata izostaju u njihovom karakteru: za razliku od kolerika, oni uopće nisu „eksplozivni“, nemaju ni bezgraničnu tvrdoglavost i sporost flegmatika, niti želju. da rasipaju osmehe i stalno menjaju hobije, tako svojstveno sangvinicima. Mekani, pokorni, dirljivi melanholici su zaista "bijeli i pahuljasti"...

Pa ipak, upravo uspostavljanje odnosa sa melanholičarem može postati ozbiljan test za vas. Činjenica je da se melanholičar skoro uvek oseća duboko nesrećnim. Ima veoma nisko samopoštovanje, izuzetno je nesiguran, pun svih vrsta strahova i anksioznosti. Vjerovatno je lošeg zdravlja, a čak i ako nema pravih bolesti, sigurno će u sebi pronaći čitavu gomilu izmišljenih bolesti. Melanholik je spreman biti uvrijeđen ili uznemiren zbog bilo kakve sitnice (možda čak i koja postoji samo u njegovoj mašti). Uvek mu se čini da ga ne vole, ne cene, da mu se ne poklanja dovoljno pažnje. I zar je čudo da su svi ljudi okolo tako dobri, zanimljivi, privlačni, a samo se on, jadan, nesretnik, ni u čemu nije istakao, ni u čemu ne blista, ni za šta nije sposoban - i tako u nedogled .

Mora se reći da je takav preziran stav melanholika prema sebi potpuno neopravdan. Da, on zaista nema puno energije; prema parametru “snaga nervnih procesa” tri tipa temperamenta se klasifikuju kao “jaki”, a samo melanholični se okarakterišu kao “slab”. Ali melanholičari imaju i mnogo prednosti. Zbog činjenice da stalno osluškuju vlastita osjećanja i osjećaje, hteli-nećeš naučili su osjećati druge ljude.

Melanholik, kao niko drugi, ume da razume, saoseća i uteši. U složenom svijetu ljudskih osjećaja, iskustava i emocija, on se kreće zatvorenih očiju. Plaši se da glumi, ali mnogo razmišlja. Osjetljivost i dobro razvijena intuicija vrlo su karakteristične za melanholične ljude. I, konačno, često imaju gotovo besprijekoran ukus i iskreni su poznavaoci ljepote.

Portret melanholika

Plašljiv, stidljiv, nesiguran; ne zna da se prilagodi, brzo se umara; romantičan, osjetljiv; anksiozan, ranjiv.

Kako komunicirati sa melanholičarem:

- uvijek vodite računa o njegovoj emocionalnoj slabosti i nestabilnosti: to nisu hirovi ili manifestacija lošeg karaktera, već posebnosti funkcionisanja nervnog sistema i ništa se ne može učiniti;

- hvalite ga, ohrabrujte i podržavajte ga što je češće moguće - melanholičaru je ovo potrebno više nego bilo kome drugom. Pritom, ni u kom slučaju ne izmišljajte zasluge ili postignuća kojih zapravo nema ni na vidiku: osjetljivi melanholik odmah prepoznaje neiskrenost. Samo pazite na ono što govori i radi, i sigurno ćete primijetiti nešto što zaista zaslužuje pohvalu;

- budite spremni na činjenicu da nikada nećete moći potpuno promijeniti samopoštovanje melanholika, čineći ga konstantno visokim, bez obzira koliko se trudili. Ali ako mu stalno pokazujete svoju pažnju i iskreno interesovanje, njegovo samopouzdanje će se i dalje postepeno povećavati;

- ne zamjerajte mu stalne pritužbe, ali nemojte previše oštro reagirati na njih; melanholik će uvek naći na šta da se žali i zbog čega će se brinuti, ali ne možete s njim uroniti u ponor njegovog očaja. Time mu nećete pomoći i značajno naštetiti vlastitom emocionalnom zdravlju.

Prednosti i nedostaci:

Melanholičari se često odlikuju visokim mentalnim sposobnostima, ali se manifestiraju vrlo nestabilno. To je zbog značajne emocionalne pokretljivosti: melanholik brzo shvati novu, ali slabost i nestabilnost dovode do toga da se jednako brzo naučeno može izgubiti.

Emocionalno preopterećenje je kontraindicirano za melanholičare, sfera međuljudskih odnosa nije njihov element, unatoč dobro razvijenoj intuiciji: previše stresa. Ali intelektualni rad koji ne zahtijeva stalnu komunikaciju je ono što vam treba: melanholičar može savršeno analizirati, dizajnirati, planirati i lako se nositi s velikim količinama informacija.

"Tipičan" izgled

Krhkost izgleda, mršavost, duge tanke ruke i noge, uska ravna ili konkavna prsa, tanak struk i relativno široka ramena i bokovi; lobanja se sužava prema dolje, čelo je visoko, brada oštra, donja vilica slaba, nos je dug i često zašiljen.

ličnosti:

P. I. Čajkovski, N. V. Gogolj

Nakon što ste se upoznali sa portretima četiri tipa temperamenta, možda ste posumnjali: čini se da neke osobine jako podsjećaju na vas ili vaše prijatelje, ali baš niko od ljudi koje poznajete ne odgovara predstavljenim opisima.

Nema tu ništa iznenađujuće. Na svijetu nema "čistih" kolerika, sangvinika, flegmatika i melanholika, možemo govoriti samo o prevlasti jednog od tipova. Osobine karakteristične za tip mogu se izraziti u većoj ili manjoj mjeri. Nismo uzalud započeli priču sa drevnom istorijom: zapamtite, sama riječ "temperament" znači "miješanje dijelova".

Dakle, u svakom od nas se miješaju osobine svih vrsta, ali omjer u kojem je ovaj koktel sastavljen određuje karakteristike reakcija i ponašanja. Neki naučnici smatraju da u zavisnosti od konkretne situacije i psihološke atmosfere (povoljna ili stresna) može doći do izražaja jedan od četiri tipa.

Kako napisati psihološki portret osobe? Primjeri na ovu temu su prilično raznoliki, ali prije nego što ih pružite, treba imati na umu da svaka osoba ima određenog kolerika, sangvinika, melanholika i flegmatika. Dokazano je da je u svom čistom obliku pripadnost jednoj ili drugoj vrsti nervne aktivnosti rijetka. Najčešće, jedan pojedinac kombinuje skup ličnih kvaliteta koji se mogu prilagoditi.

Međutim, osnova temperamenta ostaje konstantna. Kako se to može pratiti u praksi? Prije procjene psihološkog portreta osobe, primjer pisanja treba se fokusirati na to kako se osoba snalazi u društvu. Jedan ide kroz život ne odstupajući od jasnih pravila, drugi je, naprotiv, kreativan i pribjegava inovativnim metodama.

Psiholozi su jednoglasni u mišljenju da treba početi sa opisom temperamenta. Bez toga je nemoguće napraviti psihološki portret osobe. Uzorak bilo koje karakteristike odražava, prije svega, tip nervnog sistema.

Sangvinik i kolerik

Svaki tip temperamenta odlikuje se svojom posebnošću, stoga je za svaku ličnost potreban individualni pristup. Sangvinici su vlasnici jakog nervnog sistema i lako doživljavaju promjenu u mentalnim procesima: njihovu ekscitaciju brzo zamjenjuje inhibicija i obrnuto. Zbog toga imaju tendenciju da ne ispunjavaju uvijek obećanja i treba ih kontrolisati.

Ali njihove pozitivne osobine obično nadmašuju one negativne. Takve osobe su obdarene društvenošću, društvenošću i optimizmom. U većini slučajeva, sangvinici su lideri i često zauzimaju liderske pozicije u društvenom životu.

Kolerici su poznati po svom neuravnoteženom nervnom sistemu. Proces ekscitacije kod njih prevladava nad inhibicijom. Kolerici osećaju potrebu da stalno budu zauzeti. Oni, kao i sangvinici, teže vođstvu, ali su često previše asertivni i brze temperamente.

Stoga, ljudi u okolini često smatraju da su kolerični ljudi agresivni i konfliktni. Međutim, na njihovoj snazi ​​i svrhovitosti može se samo zavidjeti. Preporučuje se da se u društvu ostvare kao vojnici, spasioci, doktori.

Flegmatik i melanholik

Tokom istraživanja, naučnici su došli do zaključka da su flegmatični ljudi obdareni snažnim tipom nervnog sistema. Ali, za razliku od sangvinika, ove osobe su inertne. Dugo im je potrebno da donesu odluku i polako procenjuju svoju snagu.

Važno je ne gurati flegmatike, inače će se jako iznervirati i mogu napustiti posao koji su započeli. Mnogi vjeruju da ovi pojedinci često podlegnu sumornim mislima. Ali u stvari, retko padaju u depresiju. Njihove pozitivne osobine su postojanost, pouzdanost i temeljitost.

Melanholičari su vlasnici slabog neuravnoteženog tipa nervnog sistema.
Vrlo su osjetljivi i imaju tendenciju da se uznemire kada su pod pritiskom i daju oštre upute. Zbog svoje mekoće, melanholici često ne mogu da se odupru diktatoru i povuku se u sebe.

Ovo elokventno odražava njihov psihološki portret ličnosti. Primjer iz psihologije pokazuje da je za takve osobe važno da ovladaju profesijama koje se odnose na komunikaciju i brigu o drugima. Uostalom, karakteristične osobine melanholičnih ljudi su sposobnost empatije i milosrđa.

Psihološki portret osobe. Primjer pisanja

Možda će mnogi čitaoci pomisliti: "Da li je karakteristika ličnosti danas toliko važna?" U stvari, društveni život zahtijeva realizaciju od pojedinca. Štaviše, važno je da aktivnost nije samo korisna i dobro plaćena, već i da čovjeku donese moralno zadovoljstvo.

Platonovljeva metoda je u stanju pomoći modernom poslodavcu da kompetentno uključi svakog člana tima u proces aktivnosti. Na primjer, naučnik naglašava da flegmatik najbolje funkcionira s melanholičarima, kolerik sa sangvinikom. Osim toga, Platonov je izdvojio važne točke iz strukture karaktera osobe:

• U ovom slučaju se ocjenjuje marljivost, odgovornost, inicijativa osobe. Glavno pitanje je da li on ostvaruje svoj potencijal koji mu je dala priroda ili ne.
• Odnos prema drugima. Poznato je da je proces proizvodnje uključen u odnose, a koliko su oni harmonični zavisi od koherentnosti rada i konačnog rezultata. Stoga se procjenjuje koliko je pojedinac u društvu osjetljiv, poštovan i fleksibilan.
• Odnos prema sebi. Danas moto "voli sebe" ne gubi na važnosti. Uostalom, osoba koja brine o svom izgledu, zdravom načinu života, ne samo da izaziva ugodne emocije, već je u stanju privući pozitivne događaje na sebe. Zato se početniku savjetuje da obrati pažnju na svoj izgled kada ide na intervju.

Karakterističan primjer

Na osnovu gore navedenog, možemo zaključiti: svako je u stanju napraviti psihološki portret osobe. Primjer pisanja o sebi mogao bi izgledati ovako: „Osnova mog temperamenta je melanholična. Umjereno sam vrijedan i odgovoran. Minus - sumnjičavost, koja me sprečava da postignem uspeh. Djelujem u skladu sa svojim prirodnim potencijalima i mogu razviti samopouzdanje kroz psihološki trening. Odnosi u timu ne funkcionišu uvek dobro. Druželjubiv sam, ali stidljiv, jedva branim svoje mišljenje. Prilično sam izbirljiv prema sebi, sumnjam u mnogo čemu, imam nekoliko loših navika, ali pokušavam da ih se riješim.

Ova metoda pomaže pojedincu da prevlada psihološke barijere, ispravi svoje ponašanje i promijeni mnoge stvari u svom životu na bolje. Vođa se, zauzvrat, često fokusira na psihološki portret pojedinca. Obrazac pisanja je obično slobodnog oblika, ali postoje velike kompanije koje pružaju obrazac usluge.

Kako Platonovljeva metoda funkcionira u psihologiji?

Naime, opisana metoda se uspješno primjenjuje u oblasti psihijatrije i psihologije. Uostalom, prije nego što pomogne osobi u rješavanju njegovog problema, stručnjak karakterizira njegove lične kvalitete.

Dakle, kako napisati psihološki portret osobe? Primjeri za to su prilično raznoliki. Jedna od njih podrazumijeva, osim opisivanja tipa temperamenta, i definiciju emocionalne strane ljudskog karaktera. Na primjer, stručnjaci smatraju 4 vrste emocija: demonstrativne, pedantne, zaglavljene, uzbudljive.

Demonstrativni tip se odlikuje svojom emocionalnošću. Takvi ljudi nasilno izražavaju svoje emocije i često "igraju za publiku". Ali zahvaljujući svom umeću, oni su u stanju da dobro razumeju sagovornika. Stoga, ako se predstavnik demonstrativnog tipa obrati specijalistu za pomoć sa zahtjevom da mu pomogne u odlučivanju o profesiji, onda je najuspješnija preporuka za njega da odabere javnu aktivnost. Ili možete naučiti specijalnost

Pedantan tip ličnosti sklon je neodlučnosti i stalnom osjećaju straha. Odlikuje ga oklijevanje i sumnje. Međutim - tačnost, razboritost i tačnost - stručnjaci uzimaju kao osnovu i pomažu da se ovoj vrsti ponudi određeni način rješavanja situacije.

Dva teška tipa

Ima li poteškoća kada se pravi psihološki portret osobe? Primjer pisanja prema Platonovu pokazuje: da, to se dešava. Na primjer, postoje 2 tipa ličnosti: zaglavljena i uzbuđena. Na prvi pogled su slični.

A neki pojedinci su u stanju da se prepliću u karakteru. Ali profesionalac u svojoj oblasti još uvijek to može shvatiti. Na primjer, zaglavljene ličnosti odlikuju se činjenicom da su u stanju dugo vremena ne pokazivati ​​svoje negativne emocije. „Osveta je jelo servirano hladno“ izraz je koji savršeno odgovara opisu njihovog stanja. Takve osobe su osjetljive, osvetoljubive. Prije svega, nude im se programi da se riješe starih pritužbi.

Razdražljivi tip ličnosti manifestuje se u stalnom nezadovoljstvu i razdražljivosti. Ove negativne pojave dovode do toga da je pojedinac u sukobu sa vanjskim svijetom i samim sobom. Šta dovodi do takvog stanja? Psiholog pažljivo radi sa aplikantom, pokušavajući malo po malo prikupiti sve detalje životnih događaja, uzimajući u obzir njegov temperament, genetske karakteristike, društvene prilike i krug poznanika.

Platonovljev metod u društvu

Palatonovljev metod se koristi u raznim kreativnim emisijama, politici i nauci. Zaista, u ovoj aktivnosti, prije svega, važan je psihološki portret. Poznata osoba, baš kao i obična osoba, ne može izbjeći takvu karakterizaciju. U ovom slučaju, naučnik Platonov predlaže da se razmotri intelektualnost i orijentacija osobe.

Odnosno, da li ima određeni talenat i da li će moći da ga realizuje, na osnovu volje? Osim toga, stručnjaci uzimaju u obzir sposobnost osobe da upravlja svojim emocijama i kontroliše raspoloženje i osjećaje.

Samopoštovanje - osnova karakteristike

Stručnjaci posebnu pažnju posvećuju samopoštovanju pojedinca. Mnoge vrste društvenih aktivnosti stavljaju na to poseban naglasak kada prave psihološki portret osobe. Primjer pisanja: „Koroljov Ivan Stepanovič ima visoke matematičke sposobnosti, ali nisko samopoštovanje. Može li on upravljati timom? Trenutno ne."

Ovo nije cela lista pitanja koja Konstantin Platonov dotiče u svojim spisima. Opis ličnih kvaliteta osobe zavisi od okolnosti i oblasti aktivnosti koje ih zahteva. Psihološki portret je u pravilu individualan i može biti povjerljiv.

Psihološki portret je verbalni opis osobe koji sadrži karakteristike pojedinca i njegovo vjerovatno ponašanje u određenim okolnostima. Detaljne informacije o osobi su potrebne prilikom odabira profesije, zapošljavanja radnika na određenom mjestu, u bračnim agencijama, kako bi se utvrdili izgledi za zajednički porodični život. Psihološki portret osobe sastavlja se na osnovu rezultata testova, različitih upitnika (Kettell, Mehrabian, Eysenck) i komunikacije sa psihologom.

Zašto se koristi psihološki portret osobe?

Psihološki portret igra osnovnu ulogu u odabiru budućeg tipa aktivnosti. Prije ulaska u obrazovnu ustanovu, morate saznati u kojoj oblasti osoba može postići veliki uspjeh. Uostalom, ništa dobro od toga neće biti ako uradite nešto što vam se ne sviđa.

Zahvaljujući dobro sastavljenoj psihologiji, stejkholderi mogu bolje da upoznaju osobu, razumeju motive njenog ponašanja. Uz pomoć takvog opisa moguće je identificirati laži, sklonost sukobu, jake i slabe karakterne osobine.

Mnogi menadžeri, prilikom prijavljivanja za upražnjeno radno mjesto, testiraju kandidate kako bi utvrdili kvalitete i sposobnosti kandidata. Za menadžere je važno da znaju kako će se osoba ponašati u teškom okruženju, da li će moći riješiti probleme, da li pojedinac ima karakterne osobine neophodne da izvrši zadatak.

Psihološki portret djeteta pomoći će učitelju da pronađe pristup svom učeniku. Ako odrasli žele doprijeti do dječjih srca, moraju znati.Određivanjem tipa temperamenta svakog djeteta možete pravilno planirati proces njegovog odgoja.

Psiholozi, na zahtjev klijenta, izrađuju psihološki portret osobe kako bi joj pronašli odgovarajućeg životnog partnera. Uostalom, poznato je da dvije polarne ličnosti neće moći izgraditi harmonične odnose. Ako partneri žele izbjeći sukobe i nesporazume, moraju imati slične vrijednosti, odgovarajući temperament, razmišljati na isti način i zajedno raditi na željenom cilju.

Glavne komponente psihološkog portreta osobe

Prije nego što opišete psihološki portret pojedinca, trebali biste saznati koji kriteriji ga čine. Svaka osoba koja nastanjuje planetu je individua. Svaki pojedinac ima osnovne i programske karakteristike. Osnovni kriterijumi su temperament, karakter, kao i sposobnosti pojedinca. Kriterijumi programiranja - orijentacija, inteligencija i samosvijest.

Pojedinci se, u zavisnosti od osetljivosti, dele na sledeće tipove:

1. Orijentisan na stvarnost.

Lako se naviknu na svaku ulogu, znaju se prilagoditi svakoj situaciji. Brzo donosite prave odluke.

1. Orijentisan na prošlost.

Postupajte u skladu sa utvrđenim pravilima i zakonima. Dobri izvođači.

1. Orijentiran na budućnost.

Može pokazati neprikladno ponašanje. Ne prihvatajte hijerarhiju. Oni su autori mnogih ideja.

Komponente psihološkog portreta osobe:

1. Temperament.

Zasnovano na specifičnostima nervnog sistema. Definira obrazac ponašanja pojedinca. Njegove crte lica je teško ispraviti. Postoje 4 tipa temperamenta: sangvinik (uravnotežena psiha, fleksibilno ponašanje, živost), kolerik (emocionalnost, promenljivost raspoloženja, žeđ za novitetom), flegmatik (inertnost, staloženost, stidljivost), melanholik (ranjiva psiha, pesimizam, ranjivi nervni sistem) .

1. karakter.

To su izvorne osobine svakog pojedinca. Karakter se manifestuje u komunikaciji iu procesu društvene aktivnosti. Za svakog pojedinca se sastavlja karakteristika na osnovu stavova prema sljedećim aspektima života: poslu (lijenost, marljivost), ljudima (društvenost, izolovanost), sebi (sebičnost, skromnost), objektima materijalne sfere (škrtost, velikodušnost ).

1. Mogućnosti.

To su individualne karakteristike pojedinca. Svojim sposobnostima ljudi postižu uspjeh u određenoj oblasti života. Sposobnosti se razvijaju tokom treninga.

1. Orijentacija.

Zasniva se na motivaciji. Ona određuje aktivnost i ponašanje pojedinca. Orijentacija je usmjerena na neki zadatak, komunikaciju ili na sebe. Neki pojedinci nastoje zadovoljiti svoje fiziološke potrebe i osigurati sebi ugodne uslove za život. Drugi traže sebe u raznim oblastima društvene aktivnosti, pokušavajući da ostvare svoje kreativne sposobnosti.

1. Emocionalnost.

Njegova je suština nevoljna reakcija osobe na vanjske podražaje. Ustani protiv volje i želje pojedinca. Osjećaji o određenoj situaciji odražavaju dubinu značaja za pojedinca različitih događaja. Čovek jake volje mora biti u stanju da potisne svoje emocije, a ne da drugima pokaže svoja prava osećanja.

1. Inteligencija.

Određuje stepen obrazovanja pojedinca. Zavisi od stečenog znanja, godina, specifičnosti zanimanja. Zahvaljujući intelektu, procjenjuje se nepoznata situacija, donose se važne odluke i reguliše ponašanje. Uz pomoć inteligencije, pojedinac se prilagođava novoj sredini, pravilno gradi svoje odnose s drugim ljudima. Inteligencija je sposobnost racionalnog razmišljanja i ekspeditivnog djelovanja u situaciji.

1. Društvenost.

Sposobnost komuniciranja je važna osobina karaktera. Komunikacija otkriva individualne karakteristike ljudi. Zahvaljujući komunikaciji, dolazi do prijenosa informacija, informacija o osjećajima, mislima, poznavanju subjekata razgovora.

1. Samopoštovanje.

Na osnovu introspekcije pojedinac razvija emocionalno-vrednosni stav prema sopstvenoj ličnosti. Samopoštovanje može biti adekvatno, precijenjeno ili podcijenjeno. Pojedinac procjenjuje svoje sposobnosti, postignuća, svoje mjesto u društvu.

Ako ste kod sebe utvrdili nisko samopoštovanje, trebali biste se obratiti stručnjaku, na primjer, psihologu-hipnologu Nikiti Valerievichu Baturin.

1. Voljne kvalitete.

Kvalitete karaktera utiču na život i postupke ljudi. Pojedinci jake volje samostalno donose odluke, ne boje se poteškoća, odlučni su i uporni. Slabi ljudi su često slabe volje. Takvi pojedinci ne uspijevaju da se ostvare u društvu, iako imaju sve

1. Samokontrola.

Od samokontrole zavisi odgoj osobe i sposobnost vođenja u društvu. Ljudi koji ne znaju da kontrolišu svoja osećanja, reči, ponašanje nisu u stanju da izgrade prijateljstva ili partnerstva sa drugima.

1. Sposobnost zajedničkog rada.

Različiti pojedinci imaju različite kapacitete za kolektivni rad. Sposobnost rada u timu je sposobnost prilagođavanja drugim ljudima, slušanja drugačijeg gledišta.

Kako se sastavlja psihološki portret osobe?

Da biste ispravno sastavili psihološki portret pojedinca, treba se pridržavati sljedećih pravila:

• način proučavanja pojedinca mora odgovarati svrsi eksperimenta, starosti osobe, stepenu njenog obrazovanja;
• pored ličnog razgovora sa pojedincem, treba koristiti dva upitnika ličnosti i tri projektivne metode;
• uporediti podatke na osnovu rezultata svih studija, pratiti njihovu korelaciju;
• stvoriti ugodne uslove testiranja za ispitivanu osobu;
• sastavite portret tako da njegov tekst bude razumljiv ljudima koji nemaju psihološko obrazovanje.

Koje se metode koriste za sastavljanje potrebnog psihološkog portreta:

• proučavanje emocionalno-voljne sfere - SAN metoda, Spielbergov test, Bas-Darka, Nemčin;
• proučavanje kognitivno-kognitivnog područja - test inteligencije, Wexler, pamćenje 10 riječi, isključivanje suvišnog, matrice jednakosti, Schulteove tablice;
• ispitivanje interpersonalno-socijalne sfere - Etkindov kolor test, Balesova, Learyjeva metoda, sociometrija;
• proučavanje motivacije i potreba - Orel metodologija, vrste radne motivacije prema Gerčikovu, sidra karijere, 14 osnovnih potreba po Murrayu.

Koje se projektivne tehnike koriste u proučavanju unutrašnjeg svijeta i prijenosu njegovog sadržaja u vanjski:

• crtež "kuća, drvo, osoba";
• slika izmišljene životinje;
• psihogeometrija;
• Rorschach spotovi.

Koji se upitnici ličnosti koriste za identifikaciju određenih karakteristika pojedinca:

• Leonhardov test;
• 16-faktorski Cattell upitnik;
• MMPI (puna ili skraćena verzija).

• inicijali subjekta, njegove godine, profesija;
• svrha studije (na primjer, za usklađenost sa pozicijom);
• metode koje su korištene;
• ponašanje pojedinca tokom testiranja (drhtanje ruku, jako uzbuđenje);
• rezultati istraživanja;
• psihološke karakteristike pojedinca i prognoza njegovog ponašanja;
• zaključci, želje, preporuke.

Primjer pisanja psihološkog portreta osobe

Samo iskusni psiholog može napraviti psihološki portret bilo koje osobe. Specijalista bira ono što odgovara svrsi određene studije. Da biste sami sebe analizirali, trebali biste koristiti pojednostavljene metode, na primjer, DISC testiranje tipologije ličnosti ili socioniku. Slične testove je lako pronaći na internetu i položiti na mreži. Uz njihovu pomoć možete saznati svoj tip karaktera.

Primjer psihološkog portreta ličnosti na osnovu upitnika Cattella, Mehrabiana, Eysencka:

• Nikiforova Elena, 20 godina, student;
• karakterne osobine: društven, ima mnogo prijatelja, dobroćudan, emotivan, često djeluje pod utjecajem emocija, impulzivan, sklon agresiji;
• temperament: prema Eysenck upitniku, sangvinik, lak za upoznavanje i komunikaciju, savršeno se prilagođava neobičnim životnim uvjetima;
• inteligencija: prema rezultatima Cattellovog upitnika, inteligencija je natprosječna, ima apstraktno razmišljanje, izvrsnu brzu pamet, brzo percipira nove informacije;
• motivacija: prema upitniku, Mehrabiana je motivisana da postigne svoj cilj, odnosno uspjeh;
• emocionalna stabilnost: prosječna, lako uzbuđena, previše emotivna, beskompromisna, razdražljiva;
• komunikacijske vještine: pričljiv, aktivan, često nepovjerljiv, sklon liderstvu, samostalan, zna kako se ponašati u novom timu;
• Sumirajući: rezultati testa su u granicama normale, treba obratiti pažnju na pretjeranu sumnjičavost i nefleksibilnost subjekta.

On se pretvara u subjekt obrazovanja i mora se aktivno baviti samoobrazovanjem. Razmotrimo ukratko glavne komponente koje karakteriziraju psihološki portret ličnosti. Temperament Gledajući druge ljude, kako rade, uče, komuniciraju, doživljavaju... individualnosti, pri organizovanju radnih parova može se poći od sljedećeg principa: koleriku je najlakše raditi sanguine, sanguine- kod melanholičara, melanholičnog - kod flegmatika. Ako ste osetljivi melanholik, onda...

https://www.site/psychology/11425

Diletanti da odlučuju”, što je sada jedna od najozbiljnijih opasnosti za psihologiju. Zauzvrat, L. Kjell i D. Ziegler formuliraju specifične kriterije evaluacije psihološki teorije ličnosti. Oni uključuju sljedeće: 1. Širina obuhvata različitih pojava. Što teorija objašnjava veći opseg ljudskog ponašanja, to je svestranija. Ostalo...

https://www.site/psychology/17396

Odgovorite na pitanja: ko sam ja, šta sam ja? Svjestan je da je subjekt, nosilac brojnih psihološki svojstva i kvalitete. Svojstvo osobe da bude svestan sebe kao subjekta sa svojim sopstvenim psihološki i društveni psihološki karakteristike se nazivaju samosviješću. Dakle, počevši psihološki karakterizacija ličnosti, moramo razmotriti, prvo, njegove dinamičke tendencije – potrebe i motive, stavove, vrednosne orijentacije...

https://www.site/psychology/17415

Osećanja i emocije, telo i nesvesno Sa tačke gledišta ezoterizma, tu su i Duša i Duh... Psihološki zaštita ličnosti ima primarne i sekundarne alate i mehanizme. Odbrambeni mehanizmi su temelj psihološki otpor ličnosti ponovno doživljavanje negativnih i traumatskih iskustava. Primarni mehanizmi Psihološki zaštita ličnosti: Disocijacija - odvajanje od svojih neprijatnih iskustava. Razmotrimo detaljnije. Sam u traumi...

https://www.site/psychology/112264

Sa stanovišta njenih organizacionih mogućnosti. Kako pokazuju ove studije, organizacijske vještine uključuju: psihološki svojstva ličnosti: Psihološki selektivnost - sposobnost ličnosti odražavaju dovoljno potpuno psihologiju organizovane grupe u toku njenog rešavanja opšteg grupnog zadatka. Praktično- psihološki orijentacija uma je ovladavanje znanjima i veštinama iz oblasti praktične psihologije, spremnost da ih primenimo u praksi rešavanja organizacionih ...

https://www.site/psychology/17543

Načini uključivanja pojedinca u rad (prinudni – u nekim i „amaterski“, slobodni – u drugim epohama).“ Dakle, s obzirom na uticaj društvenih uloga radnika u produkcijskom timu na psihološki njegove karakteristike ličnosti, potrebno je, prije svega, uzeti u obzir društvenu suštinu rada u konkretnim istorijskim uslovima. Studije koje su proveli domaći psiholozi jasno pokazuju kako svojstva ...

https://www.site/psychology/17544

I uključivanje pojedinca u sistem društvenih odnosa kroz aktivnosti i komunikaciju. Očigledno je da koncept ličnosti poklapa se sa konceptom pojedinca i ličnosti. Nas prvenstveno zanima psihološki interpretacija ličnosti. U psihologiji ličnost proučavaju različite industrije psihološki nauke. To je zbog raznovrsnosti manifestacija. ličnosti, nedosljednost, a ponekad i misterija ljudskog ponašanja. Raznolikost ponašanja zahtijeva, zauzvrat, višeslojnu ...

Melanholični temperament

Melanholici su izuzetno ranjiva bića. Možda je slagati se s melanholičarima teže nego s bilo kim drugim. Iako, na prvi pogled, mnoge „problematične“ osobine drugih temperamenata izostaju u njihovom karakteru: za razliku od kolerika, oni uopće nisu „eksplozivni“, nemaju ni bezgraničnu tvrdoglavost i sporost flegmatika, niti želju. da rasipaju osmehe i stalno menjaju hobije, tako svojstveno sangvinicima. Mekani, pokorni, dirljivi melanholici su zaista "bijeli i pahuljasti"...

Pa ipak, upravo uspostavljanje odnosa sa melanholičarem može postati ozbiljan test za vas. Činjenica je da se melanholičar skoro uvek oseća duboko nesrećnim. Ima veoma nisko samopoštovanje, izuzetno je nesiguran, pun svih vrsta strahova i anksioznosti. Vjerovatno je lošeg zdravlja, a čak i ako nema pravih bolesti, sigurno će u sebi pronaći čitavu gomilu izmišljenih bolesti. Melanholik je spreman biti uvrijeđen ili uznemiren zbog bilo kakve sitnice (možda čak i koja postoji samo u njegovoj mašti). Uvek mu se čini da ga ne vole, ne cene, da mu se ne poklanja dovoljno pažnje. I zar je čudo da su svi ljudi okolo tako dobri, zanimljivi, privlačni, a samo se on, jadan, nesretnik, ni u čemu nije istakao, ni u čemu ne blista, ni za šta nije sposoban - i tako u nedogled .

Mora se reći da je takav preziran stav melanholika prema sebi potpuno neopravdan. Da, on zaista nema puno energije; prema parametru “snaga nervnih procesa” tri tipa temperamenta se klasifikuju kao “jaki”, a samo melanholični se okarakterišu kao “slab”. Ali melanholičari imaju i mnogo prednosti. Zbog činjenice da stalno osluškuju vlastita osjećanja i osjećaje, hteli-nećeš naučili su osjećati druge ljude.

Melanholik, kao niko drugi, ume da razume, saoseća i uteši. U složenom svijetu ljudskih osjećaja, iskustava i emocija, on se kreće zatvorenih očiju. Plaši se da glumi, ali mnogo razmišlja. Osjetljivost i dobro razvijena intuicija vrlo su karakteristične za melanholične ljude. I, konačno, često imaju gotovo besprijekoran ukus i iskreni su poznavaoci ljepote.

Portret melanholika

Plašljiv, stidljiv, nesiguran; ne zna da se prilagodi, brzo se umara; romantičan, osjetljiv; anksiozan, ranjiv.

Kako komunicirati sa melanholičarem:

- uvijek vodite računa o njegovoj emocionalnoj slabosti i nestabilnosti: to nisu hirovi ili manifestacija lošeg karaktera, već posebnosti funkcionisanja nervnog sistema i ništa se ne može učiniti;

- hvalite ga, ohrabrujte i podržavajte ga što je češće moguće - melanholičaru je ovo potrebno više nego bilo kome drugom. Pritom, ni u kom slučaju ne izmišljajte zasluge ili postignuća kojih zapravo nema ni na vidiku: osjetljivi melanholik odmah prepoznaje neiskrenost. Samo pazite na ono što govori i radi, i sigurno ćete primijetiti nešto što zaista zaslužuje pohvalu;

- budite spremni na činjenicu da nikada nećete moći potpuno promijeniti samopoštovanje melanholika, čineći ga konstantno visokim, bez obzira koliko se trudili. Ali ako mu stalno pokazujete svoju pažnju i iskreno interesovanje, njegovo samopouzdanje će se i dalje postepeno povećavati;

- ne zamjerajte mu stalne pritužbe, ali nemojte previše oštro reagirati na njih; melanholik će uvek naći na šta da se žali i zbog čega će se brinuti, ali ne možete s njim uroniti u ponor njegovog očaja. Time mu nećete pomoći i značajno naštetiti vlastitom emocionalnom zdravlju.

Prednosti i nedostaci:

Melanholičari se često odlikuju visokim mentalnim sposobnostima, ali se manifestiraju vrlo nestabilno. To je zbog značajne emocionalne pokretljivosti: melanholik brzo shvati novu, ali slabost i nestabilnost dovode do toga da se jednako brzo naučeno može izgubiti.

Emocionalno preopterećenje je kontraindicirano za melanholičare, sfera međuljudskih odnosa nije njihov element, unatoč dobro razvijenoj intuiciji: previše stresa. Ali intelektualni rad koji ne zahtijeva stalnu komunikaciju je ono što vam treba: melanholičar može savršeno analizirati, dizajnirati, planirati i lako se nositi s velikim količinama informacija.

"Tipičan" izgled

Krhkost izgleda, mršavost, duge tanke ruke i noge, uska ravna ili konkavna prsa, tanak struk i relativno široka ramena i bokovi; lobanja se sužava prema dolje, čelo je visoko, brada oštra, donja vilica slaba, nos je dug i često zašiljen.

ličnosti:

P. I. Čajkovski, N. V. Gogolj

Nakon što ste se upoznali sa portretima četiri tipa temperamenta, možda ste posumnjali: čini se da neke osobine jako podsjećaju na vas ili vaše prijatelje, ali baš niko od ljudi koje poznajete ne odgovara predstavljenim opisima.

Nema tu ništa iznenađujuće. Na svijetu nema "čistih" kolerika, sangvinika, flegmatika i melanholika, možemo govoriti samo o prevlasti jednog od tipova. Osobine karakteristične za tip mogu se izraziti u većoj ili manjoj mjeri. Nismo uzalud započeli priču sa drevnom istorijom: zapamtite, sama riječ "temperament" znači "miješanje dijelova".

Dakle, u svakom od nas se miješaju osobine svih vrsta, ali omjer u kojem je ovaj koktel sastavljen određuje karakteristike reakcija i ponašanja. Neki naučnici smatraju da u zavisnosti od konkretne situacije i psihološke atmosfere (povoljna ili stresna) može doći do izražaja jedan od četiri tipa.

Dominantni temperament se manifestuje u ugodnom okruženju, okružen bliskim ljudima, kada je osoba opuštena i nema potrebu da se brani ili napada. Manje izražen, dodatni temperament dolazi do izražaja u formalnoj komunikaciji sa strancima (npr. u transportu ili u prodavnici itd.). Treći, još manje izražen tip se manifestuje u službenim odnosima, kada je potrebno „držati se u sebi“ i držati distancu (komunikacija sa nadređenima ili podređenima na poslu itd.). To je takozvani "ulogovni" tip temperamenta: osoba djeluje u situaciji u kojoj nisu toliko važne njegove lične kvalitete koliko njegova društvena uloga.

Konačno, najslabije izražen tip temperamenta može se manifestirati u izuzetno rijetkim, emocionalno vrlo značajnim, stresnim situacijama, kao što su gubitak voljene osobe, prirodna katastrofa, iznenadni gubitak posla i sl. Nije bez razloga da ljudi u tom stanju se često kaže da se „promenio u neprepoznatljivost, prestao da bude svoj“: zapravo, čovek uvek ostaje sam, ali u takvim ekstremnim uslovima često se na površini pojavljuju ona svojstva koja su bila skrivena, nikada ranije nisu ispoljena.