Главная - Как сделать самому
Люди-нарциссы: как отличить, по каким признакам? Нарциссизм - это болезнь или результат воспитания? Человек-нарцисс в современном мире

Многие люди полагают, что нарциссическая натура является исключительно самовлюбленной и с завышенной самооценкой. Однако признаков у данной личности намного больше. Нередко нарциссами становятся люди с завышенными требованиями к себе и окружающим, а также лица, вечно неудовлетворенные своей жизнью, поскольку она . Тест на нарциссизм может показать, что большая часть людей обладают данной натурой. Причины этого кроются часто в воспитании, а лечение может помочь человеку избавиться от его страданий.

Чтобы читателю сайта психологической помощи сайт понять, кто такой нарцисс, ему нужно всего лишь подумать о тех идеалах, которые выдвигаются обществом. Итак, в мире существуют некие идеалы, соответствуя которым, человеку обещается, что он будет счастливым. Идеалы существуют в человеческих качествах, его внешности, любимом человеке, и даже в работе. Нарцисс – это человек, вечно стремящийся к идеалам. Это становится его «слабым местом», по которому можно бить, чтобы сделать нарцисса слабым и страдающим.

Нарциссизм – это качество характера, при котором человек настолько любит самого себя, что более никого вокруг не замечает. Это достаточно противоречивая натура, которая с одной стороны очень эгоистичная, а с другой – зависимая от окружающего мнения.

Что такое нарциссизм?

Нарциссизмом называется качество характера человека, при котором он полностью озабочен своей личностью. Его еще называют эгоистичным, самовлюбленным и живущим по высоким требованиям, которые не соответствуют реальности.

Нарциссизм берет свой термин от мифологического героя Нарцисса, который был настолько очарован своей внешностью, что отверг любовь нимф. За это он был наказан тем, чтобы вечно любить только самого себя.

Нарцисс – это человек, который любит себя. Истоки развития данного качества берутся еще с самого детства, когда ребенок находится на этапе самовлюбленности. Все люди проходят данный этап. Однако если ребенок не удовлетворяет свою потребность любить себя и быть любимым окружающими, тогда он застревает в нем, становясь нарциссом.

Нарцисс – это человек, у которого есть идеалы. Он ставит завышенные требования себе и окружающим. Он стремится только к идеальной жизни. Соответственно, он всегда огорчается, когда сам не соответствует своим идеалам либо люди мешают ему достигать идеальной жизни.

Поскольку нарцисс стремится к идеалам во всем, он является очень зависимым от общества по двум причинам:

  1. Первое – идеалы придумывает нарцисс не сам, а общество. Он берет именно те идеалы, которые пропагандируются в обществе.
  2. Второе – нарцисс счастлив лишь тогда, когда достигает идеала, установленного в обществе, и окружающие им восхищаются, завидуют, поскольку он достиг совершенства. Если нарцисс не получает восхищения и зависти от окружающих, то чувствует себя несчастно.

Слова «идеал» и «идеальный» стали чем-то привычными и вполне естественными в обиходе людей. Женщины мечтают об идеальных мужчинах, мужчины – об идеальных женщинах. Бизнесмены мечтают об идеальном бизнесе и доходе от него. Общество хочет видеть идеальных пап и мам, а также идеальных работников и трудяг. Другими словами, есть некоторые образы, которым должны все люди соответствовать. Но возникают вопросы:

  1. Все люди разные, но почему они должны соответствовать одному и тому же идеалу?
  2. Кто, собственно говоря, определяет критерии идеальности?

Идеальный человек – кто его определяет? Если подумать, то можно понять, что общество диктует каждому отдельному человеку, каким он должен быть в глазах своего начальника, своих детей, любимого партнера, соседей и т. д. Вы должны быть идеальными! И никого не интересует, хотите вы быть им или нет и нужно ли вообще вам быть именно таким идеальным.

Давайте рассмотрим пример. Многие женщины испытывают страх перед материнством, и заключается он в том, что они не уверены, смогут ли быть идеальными матерями для своих детей. «Идеальная мама» — кто ее определяет? Если посудить, какими критериями оперирует женщина и как именно оценивает себя, идеальна она или нет, то можно понять, что она пытается соответствовать образу идеальной мамы, который ей предлагает общество. Но вот вопрос: кому женщина должна быть идеальной мамой – обществу или ребенку?

Если женщина еще не родила малыша, а она уже боится, что является неидеальной мамой, то она просто поддалась тому мнению, которое бытует в обществе. В соответствии с общественным мнением, женщина является неидеальной матерью. Но вот когда родится ребенок, вырастит и спросит его «Считаешь ли ты свою маму идеальной?», то он ответит: «Да».

Следует трезво посмотреть на окружающий мир и увидеть, что все дети любят своих родителей, даже если те являются алкоголиками, тунеядцами, преступниками и т. д. Не все отцы и матери идеальные, судя по общественному мнению. Но почему-то собственные дети все равно их любят, какими бы плохими и неидеальными они ни были.

Таким образом, может, следует не общество слушать, а мнение тех людей, ради которых вы хотите быть идеальными? Если вы хотите быть идеальной женой, тогда поинтересуйтесь у собственного мужа, доволен он вами или нет и что вам нужно в себе изменить, чтобы вы стали лично для него идеальной. Вы не для общества должны быть идеальны, а лично для своего мужа. Если вы хотите быть идеальным другом, тогда спросите у своих друзей, с которыми вы хотите дружить, считают ли они вас идеальным и что вам нужно в себе изменить, чтобы они были вами довольны. Не обществу нужно потакать, а своим друзьям, с которыми вам непосредственно дружить.

Идеальный человек – кто его определяет? Те люди, ради которых вы хотите быть идеальными. А то, что общество вас считает неидеальным в чем-то, по этому поводу не думайте и не переживайте. Главное – то, что думают о вас те люди, с которыми вы непосредственно контактируете и желаете нравиться, а не общество в целом.

Причины нарциссизма

Развитие нарциссизма психологи усматривают в воспитании человека, через которое он прошел в детстве:

  1. Человек с раннего детства слышал только оценивающие выражения. Его одобряли и поощряли только тогда, когда он делал все правильно. Со временем он привыкает сам себя оценивать.
  2. Человек не получал материнской любви и заботы, поэтому он начинает добиваться желаемого. Для этого он создает некий идеальный образ, которому должен соответствовать, чтобы получать от мамы желаемое.
  3. Человек воспитывался по принципу «Мы тебя любим только тогда, когда ты идеальный». Он с самого детства видел, что родители его одобряют, понимают, уделяют внимание только тогда, когда он что-то делает правильное, и всегда наказывают, игнорируют, когда он начинает делать что-то неправильное. Еще в детстве человек начинает понимать, что он должен быть идеальным, чтобы его любили и принимали.

«Будьте идеальными людьми!» — пропагандирует современное общество. Идеальным должно быть все. Но что значит быть идеальным? К чему приводит стремление быть совершенными во всем?

  • Существует разница между тем, чтобы быть специалистом, который выполняет все приказы начальника, и профессионалом, который сам решает рабочие вопросы, без «пинков» со стороны начальства.
  • Существует разница между тем, чтобы быть в хорошем настроении и всем улыбаться, и тем, чтобы улыбаться, когда на душе все плохо.
  • Существует разница между тем, чтобы быть здоровым и красивым человеком, и тем, чтобы наложить на себя макияж, который делает вид здоровым.

В человеческом понимании, быть идеальным – значит быть всегда приветливым, улыбчивым, хорошим, приятным, красивым. Это как если бы всегда было лето и никогда не было зимы.

Согласно природе, совершенство – это когда вы гармонично вписываетесь во все обстоятельства разных моментов жизни, выходите из них с легкостью и с пониманием, продолжаете расти и развиваться. Это сродни дереву, которое выстояло перед сильным ураганом и продолжает расти.

Человеческое понимание базируется на следующей идее: всегда будьте приветливыми и веселыми, даже если вам плохо. Поэтому идеальные люди, идеальные отношения, идеальная работа – это иллюзия, фальшь, ложь, обман. Такого в реальном мире существовать не может. Но притвориться, что это есть, можно. Именно это притворство приводит к тому, что идеальные люди вскоре превращаются в самых несчастных.

В чем причина данного явления? Возможно, они понимают, как живут. Они не могут позволить себе оставаться собой. Они не разрешают своим негативным чертам проявляться, что порой вредит самим же людям, которым садятся на шею и которых используют из-за их доброты. Они не разрешают себе плакать и проявлять негативные эмоции, что позволяет окружающим быть садистами, не получая за это никакого наказания.

Быть идеальным – значит, на многое закрывать глаза и не позволять себе проявлять те черты и эмоции, которые считаются негативными. А почему они негативные? Потому что они мешают окружающим. Однако то, что негатив является следствием неправильного отношения и поведения окружающих, опускается и игнорируется.

Продолжайте стремиться к тем идеалам, которые пропагандируются в обществе. Это путь к отказу от самих себя и от возможности отстаивать свое мнение, позицию и право на личные желания и жизнь.

Признаками нарциссизма являются:

  1. Тщеславие.
  2. Самовлюбленность.
  3. Чрезмерный эгоизм.
  4. Стремление к самолюбованию.
  5. Холодное отношение к проблемам других людей.
  6. Устремленность на успех.
  7. Желание жить красивой и яркой жизнью.
  8. Идеализация и мгновенное обесценивание. Нарцисс стремится только к идеальному. А все, что не вписывается в рамки идеала, вмиг им обесценивается и теряет интерес.

Психологи считают, что нарциссизм присущ всем людям в той или иной степени. Мужчины устремлены на карьерный и материальный успех. До 35 лет они пытаются его достичь, а потом начинают понимать, что счастья нет, если его не достигают. Если же счастье достигается, то оно не долгое время радует нарцисса.

Обычно нарцисс не умеет выстраивать отношения с другими людьми, преимущественно подавляя их своими страдальческими эмоциями.

Женщины-нарциссы амбициозные, нетерпимые, требовательные. Они не умеют радоваться красоте и простоте. Им обязательно нужны идеалы. От детей они всегда многого требуют и не умеют спокойно относиться к их неидеальности.

Нарциссы не всегда являются активными и коммуникабельными. Среди самовлюбленных людей могут наблюдаться личности интровертивного типа, которые молчат и создают вид спокойных людей. Но единственное, чего вы не можете понять, — рядом с данной личностью вы ощущаете себя неполноценными. Он демонстрирует свое превосходство, несмотря на свое молчание.

По каким признакам можно выявить самовлюбленного собеседника (нарцисса)?

  1. Ему не интересны ваши слова либо он считает их абсолютной ерундой. Он может об этом не говорить, но своим видом или переходами в темах бесед демонстрировать это.
  2. Делает поспешные выводы и вешает ярлыки. Все, что вы говорите, считается в его глазах «ерундовым», «не интересным», «глупым» и т. д.
  3. Не проявляет сочувствия или жалости, не поддерживает вас, особенно когда нужно что-то сделать.
  4. Проявляет пассивную агрессивность. На любые ваши возмущения он отвечает агрессией или недовольством. Он считает любые свои поступки правильными.
  5. Демонстративно обижается. Если вы его не поддержали или сказали что-то плохое, он отвернется и начнет играть в молчанку, заставляя вас оправдываться и просить прощение.
  6. На словах, а не на деле, говорит о своей уникальности. Если он не пытается этого доказать, то ждет, когда к нему обратятся за помощью, чтобы он ответил «Я слишком умен, чтобы на эти темы разговаривать?» или что-то другое.
  7. Проявляет безразличие. Он увлечен собой. Никогда не поинтересуется вашими делами, мыслями и увлечениями. Будет заниматься своей жизнью, не проявляя инициативы, чтобы повидаться или поговорить с вами.

Вышеописанные признаки частично могут наблюдаться у каждого человека. Но одно дело — проявлять любовь к себе и иногда думать лишь о своих интересах, а другое, когда все крутится только вокруг собеседника. В последнем случае идет о патологической любви к себе.

Если семейную пару составляют два нарцисса, тогда между ними всегда будет вестись соревновательная борьба. Каждый из них будет доказывать партнеру, что он лучше и более достойный любви.

Нарциссизм в психологии

Нарциссизмом в психологии называется качество, воспитанное в человеке. С таким человеком трудно общаться, дружить и иметь любовные отношения, поскольку он преимущественно думает о себе и не думает о других. Такому человеку нельзя говорить, что он обыкновенный, поскольку он тогда агрессивно отреагирует на данную реплику.

Нарцисс движим двумя постулатами:

  1. Он испытывает стыд за то, что реальное не соответствует желаемому, идеальному.
  2. Он завидует другим людям, которые кажутся в глазах нарцисса более цельными и идеальными.

Психологическими защитными функциями нарцисса являются идеализация и обесценивание. Причем для обесценивания другого человека нарциссу не нужны убедительные обстоятельства и аргументы.

Нарцисс выдвигает завышенные требования к себе и окружающим. Вот почему нередко он является достаточно привлекательным, умным или работающим на престижной должности. Он вызывает восхищение, если становится идеальным, приближает себя к идеалу, и соперничает с другими людьми, которые тоже идеальны в его представлениях.

Нарцисс прибегает к критике и презрению, если испытывает зависть. А она возникает только к тем людям, которые, по его мнению, обладают тем, чем он хотел бы обладать.

Перфекционизм – качество нарциссов, которые сами устанавливают перед собой нереалистичные цели. Если они их не достигают, то чувствуют себя дефективными, а не людьми со слабостями, из-за чего развивается депрессия.

Лечение нарциссизма

От нарциссизма практически невозможно излечиться, поскольку личности нужно для этого признать наличие у себя нарциссической натуры. А какой человек готов сказать, что он несовершенен, в то время как всю жизнь потратил на достижение совершенства? Практически невозможно избавиться от нарциссизма, когда человеку придется отказаться от своих идеалов.

Итог

Нарциссизм может проявляться не только как себялюбие, но и как восприятие чужих бед за свою вину.

Чувствуете вину за то, какие беды случаются с другими людьми? Вы просто стояли рядом, но человек поскользнулся и сломал руку. Вы наняли рабочих, один из которых вывихнул себе ногу на вашей стройке. Вы поставили стул, через который перецепился другой человек. Вы чувствуете свою вину за то, какой ущерб был причинен окружающим? Если да, тогда в вас развит нарциссизм.

Нарцисс думает, что весь мир крутится вокруг него. Беды случаются с другими людьми, а он винит себя за бездействие или непредусмотрительность. Если привычно считать, что нарцисс – тот, кто себя любит, то в данном случае нарциссизм проявляется в том, что человек считает, будто мир перестанет существовать без него. Беды случались, случаются и будут случаться с людьми. Во всех них тоже будете виноваты вы?

Если человек не может себя любить, то он не застрахован от того, что будет считать себя мессией. Кто-то проявляет свой нарциссизм путем себялюбия, эгоизма, себялицезрения, а другие – путем самопожертвования, контроля жизней других людей и взятия на себя чужой вины и ответственности. Все это разные формы нарциссизма, когда человек тем или иным образом позиционирует себя, как центр Вселенной.

В наказание за это он был обречён влюбиться в собственное отражение в воде озера, и умер от этой любви.

Нарциссизм как сексуальная девиация

Литература

  • Млодик, Ирина Юрьевна. Дно бесконечного колодца, или мучительный путь нарцисса (рус.) (html). Журнал «Психология» (25 Авг 2009). Архивировано из первоисточника 25 августа 2011. Проверено 25 августа 2009.

Примечания

См. также


Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

Смотреть что такое "Нарциссизм" в других словарях:

    Самолюбование, автомоносексуализм, самовлюбленность, самообожание, аутоэрастия Словарь русских синонимов. нарциссизм см. самовлюблённость Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русс … Словарь синонимов

    нарциссизм - а, м. narcissisme m. 1. Восхищение исключительно самим собой. А вчера еще тирания догматического мышления, возведенный в ранг государственной религии идеологический нарциссизм, самодовольство и самолюбование перекрывали дорогу теоретическому… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

    нарциссизм - (нарцизм) согласно З. Фрейду состояние и направленность либидо на Я. Нормальная стадия полового развития. Одна из отличительных черт невротиков задержка на этой стадии психосексуального развития. Представление о нарциссизме восходит к… … Большая психологическая энциклопедия

    Любовь, влюбленное отношение к своему собственному Я. Слово это связано с греч. легендой о Нарциссе (лат. Narcissus) – прекрасном юноше, который, глядя на свое изображение в воде, влюбился в самого себя. Нарциссизм является одним из осн. понятий… … Философская энциклопедия

    Нарциссизм - Нарциссизм ♦ Narcisisme Не любовь к себе, а любовь к собственному образу. Нарцисс, будучи не в силах завладеть предметом своей любви и неспособный полюбить что нибудь другое, в конце концов умирает. Нарциссизм есть эротическая вариация… … Философский словарь Спонвиля

    Половая перверсия. Характеризуется эротическим влечением к своему собственному телу. При этом основой достижение сексуального удовлетворения выступает любование своим обнаженным телом, его поглаживание. Название дано по имени героя… … Психологический словарь

    - (греч. Narciss Нарцисс, Наркисс) в наиболее распространенном значении самовлюбленность, любая форма любви к себе. Представление о Н. и соответствующее понятие восходят к древнегреческой мифолии. Согласно самой известной версии, Нарцисс, увидев… … Новейший философский словарь

    А, мн. нет, м. (фр. narcissisme … Словарь иностранных слов русского языка

    - (от греч. Narkissos имени мифологического юноши красавца, влюбившегося в свое отражение в воде) англ. narcissism; нем. Narzissmus. 1. Самовлюбленность; направленность интересов личности на себя. 2. Форма себялюбия, являющаяся следствием развития… … Энциклопедия социологии

    нарциссизм - аутоэротизм аутомоносексуализм Предпочтение собственного тела в качестве объекта полового влечения. Тематики сексология Синонимы аутоэротизмаутомоносексуализм … Справочник технического переводчика

Синдром нарциссизма получил распространение среди людей, независимо от их возраста и пола, а также вошел в число актуальнейших проблем в сфере психологии и психотерапии. Это явление обусловлено расстройством личности и поддается коррекции посредством профилактических мер и целенаправленного лечения с применением различных тактик.

Нарциссизм – что это?

Нарциссизм – это проявление человеческого характера в виде чрезмерной самовлюбленности и чересчур завышенной самооценки. Обладатели этого синдрома имеют сильный и переменчивый эмоциональный фон, нереалистичное восприятие себя. Ввиду этого может наблюдаться повышенное внимание или патологическая любовь к себе, стремление к превосходству во всем и среди всех.

Нарциссы эгоистичны и завистливы, не способны сочувствовать и сопереживать, нуждаются в похвале и признании окружающих. Но, несмотря на все негативные стороны, люди с этим синдромом пытаются скрыть свою беспомощность, неуверенность и незащищенность, оградить от внешнего воздействия хрупкую самооценку. Итак, как же распознать нарциссов в социуме?

Признаки нарциссизма


Симптоматика нарциссизма имеет разнообразную природу. В связи с этим выделяют наиболее распространенные признаки синдрома:

  • Гипертрофированное чувство своей значимости (важности).
  • Требование от окружающих повышенного восхищения.
  • Нулевая или резкая реакция на критику.
  • Страстное желание обрести богатство, власть, красоту, крутость и любовь.
  • Убежденность в собственной уникальности и особенности.
  • Отсутствие сострадания и чувства вины.
  • Завистливость и надуманное ощущение зависти от окружающих.
  • Демонстрация несуществующих достижений и успеха (хвастливость).
  • Чрезмерная самоуверенность.
  • Занятие оборонительной позиции.
  • Надменное отношение (поведение) и амбициозность.
  • Иногда злобное подшучивание и оскорбление.
  • Проявление гнева и ярости в спорных ситуациях.
  • Преследование меркантильных интересов.
  • Страх от собственной неполноценности.
  • Маскировка своих отрицательных сторон, и сосредоточенность на недостатках других.

Обратите внимание! Говорить о нарциссизме можно лишь в том случае, когда у человека наблюдается 5 и более признаков синдрома.

Причины

Возникновение синдрома нарциссизма может быть обусловлено тремя основными причинами:
  • Анатомическими.
  • Психологическими.
  • Детскими.
Анатомические причины характеризуются следующими изменениями в головном мозге:
  • утолщение коры;
  • утолщение внешней оболочки;
  • низкая активность в месте, где формируется эмпатия;
  • уменьшение серого вещества в месте, ответственном за сострадание.

Дополнительная информация. Выявить физические отклонения в головном мозге, свидетельствующие о признаках нарциссизма, можно посредством МРТ.


Психологическими причинами являются:
  • заниженная самооценка;
  • наличие психического расстройства (шизофрении или подобного);
  • измененная система ценностей (влияние СМИ и т.д.);
  • нездоровый фанатизм, страстное поклонение кумиру;
  • зависимость от чужого мнения;
  • психологическая травма;
  • чрезмерная опека и культивирование чувства уникальности.
Детские причины возникновения синдрома (провоцируемые родителями):
  • ненадлежащее воспитание в детском возрасте (вседозволенность, баловство, идеализирование и частая похвала);
  • отсутствие дисциплины у ребенка (что нельзя и что можно делать);
  • отказ родителей формировать здоровую самооценку у малыша;
  • отсутствие одобрения и поддержки со стороны родителей (ребенок пытается заслужить их);
  • навязанные родителями стандарты поведения посредством искажения фактов, из-за которых у ребенка формируются отрицание и защитные механизмы.

Важно! Чаще всего синдром нарциссизма формируется у тех, кто в детстве был обделен родительским одобрением и поддержкой.

Нарциссизм в психологии

Ввиду травмированного эго и нарушения самоидентификации, нарциссы часто испытывают трудности в общении с другими людьми, что влечет возникновение проблем в личной жизни. С обладателями синдрома трудно сотрудничать, дружить и строить любовь. По мнению психологов, люди с нарциссическими наклонностями делятся на 2 типа:
  • Классические нарциссы (самовлюбленные). Убеждены в собственной неотразимости, важности и гениальности. Они делают одолжение, относясь ко всем снисходительно, – позволяют любоваться собой, безответно заботиться и служить им.
  • Неуверенные нарциссы. Чувствуют себя особенными и в то же время сомневаются постоянно и во всем. Нуждаются в регулярном внимании и восхищении окружающих. К такому типу нарциссов чаще всего относятся звезды, пытающиеся избавиться от ощущений ненужности и невостребованности.



Наделенный синдромом нарциссизма, человек получил в прошлом психологическую травму и мобилизовал внутренние ресурсы для формирования своеобразного ореола вокруг своей персоны, чтобы создать ложное впечатление значимости и превосходства.

Часто страдающие от нарциссизма люди недоброжелательно относятся к старцам, детишкам, животным и другим одушевленным объектам, имеющим возможность концентрировать внимание на себе. Вместе с тем обладатели расстройства могут умело маскировать свое отношение к вышеперечисленным существам, но помогать им не станут – это и раскроет нарцисса.

Важно помнить, что нарциссов редко волнует мнение собеседника. Он воспринимается исключительно как серая масса, способная заинтересованно слушать рассказчика. Носители синдрома с особым трепетом следят за своим здоровьем и требуют для себя аналогичного отношения от окружающих.

Синдром нарциссизма: как он формируется? (видео)

В видео рассказывается о синдроме нарциссизма. Что он из себя представляет. По каким причинам возникает. В чем проявляется. И как бороться с этим расстройством.

Проявления нарциссизма у мужчин и женщин

Особенности нарциссического синдрома проявляются у мужчин и женщин по-разному.

Мужчины с подобным расстройством пытаются мобилизовать свои силы для достижения лишь одной цели – стать значимым в своих глазах и для окружающих. Это стремление поможет добиться успехов в карьере и обрести материальные блага – удовлетворить свои амбиции. Достигнув желаемого результата, мужчины-нарциссы радуются недолго. Спустя какое-то время они сталкиваются с опустошенностью. В итоге желания и стремления начинают расти в геометрической прогрессии.

Следует отметить, что до 35 лет мужчины с синдромом нарциссизма не испытывают особого беспокойства ввиду постоянного пополнения списка целей и задач, требующих реализации. Вот только с возрастом они все больше начинают чувствовать себя несчастными. На передний план выходят проблемы, связанные с построением отношений с остальными людьми, в числе которых оказываются и члены семейства. Могут возникать вспышки агрессии. Такой мужчина обретает титул домашнего тирана.



Женщины-нарциссы также отличаются амбициозностью. Могут возникать проблемы в налаживании контакта с детьми из-за чрезмерных требований. Неизбежно и разочарование по причине того, что дитя не оправдало ожиданий. Примечательно, что такие женщины довольно часто выбирают спутником по жизни именно спокойного и заботливого мужчину, которого не считают нужным уважать.

Максимально осложняется ситуация в случае, когда каждый из супругов является носителем синдрома. При таком раскладе им не удастся избежать постоянной борьбы за звание лучшего из лучших. Частые язвительные замечания и жесткая критика быстро разрушат отношения между супругами, поставив крест на браке.

Обратите внимание! Синдром нарциссизма проявляется у мужчин чаще, чем у женщин.

Диагностика

Синдром нарциссизма не кроет в себе серьезной опасности, хотя и причиняет определенный дискомфорт окружающим. Если расстройство доставляет массу проблем носителю, необходимо обратиться к психотерапевту для проведения диагностических мероприятий. Это позволит скорее приступить к устранению недуга.

Независимо от причин возникновения нарциссизма, сначала специалисты проводят диагностику физического характера – пытаются выявить патологии. При отсутствии таковых, специалист интервьюирует больного. Ответы на вопросы и сопутствующее поведение помогут с определением признаков синдрома. Выявление симптомов нарциссизма может быть произведено и посредством специальных опросников или тестов.

Чаще всего выявить нарциссизм довольно легко. Обладатели синдрома безуспешны во многих сферах бытия, а отрицание существующей дисгармонии только укрепляет подозрение врача. При общении с больными следует учесть их своеобразное и резкое отношение к критике. В большинстве случаев за помощью обращается не обладатель расстройства, а его родственники. Их детальные описания помогают доктору составить картину о больном.

Обязательным пунктом при диагностике синдрома нарциссизма является исключение иных расстройств:

  • асоциальное (наличие алкогольной, наркотической зависимости);
  • истерическое (использование окружающих и бескомпромиссные манипуляции);
  • пограничное (присутствие чувства тревоги и суицидальные наклонности).

Лечение синдрома нарциссизма

Прежде чем приступить к лечению, необходимо найти подход к больному. Часто пациенты занимают оборонительную позицию в общении с врачом и всячески демонстрируют контроль над синдромом нарциссизма. Расположить их к себе может лишь достойный специалист, обладающий репутацией и внушительными внешними данными, а также работающий в элитной клинике. Надменное отношение к остальным работникам учреждения сохранится.

Иной подход к лечению состоит в том, что доктор принимает превосходство пациента, но не проявляет к нему снисходительности. Задача специалиста – регулировать самооценку больного. Со стороны медперсонала гарантируется проявление необходимого внимания и уважения.

Терапевтические мероприятия по устранению расстройства определяются врачом в каждом конкретном случае. Распространены следующие виды лечения:

  • Индивидуальное.
  • Групповое.
Индивидуальная терапия – работа специалиста с пациентом один на один. Врач должен уметь распознавать признаки нарциссизма и быть подкованным в психологии. Необходимо исключение критики в адрес пациента и признание его значимости во избежание травмы самооценки. Проявление сочувствия со стороны врача неуместно.

Групповая терапия направлена на развитие у пациентов здоровой самооценки и признания окружающих личностями. Сначала врач учит пациента проявлению сочувствия к другим участникам группы. При таком варианте лечения специалист кажется менее авторитетным – тревожность и агрессия пациентов начинает поддаваться контролю. Задача доктора – раскрыть суть заболевания, а пациента – не покидать группу во время разоблачения.

Нарциссизм является одним из проявлений личностного расстройства – психологического состояния, который характеризуется завышенной самооценкой. Если отбросить в сторону медицинскую терминологию, то нарциссизм можно описать как патологическую любовь к собственной персоне, что выражается в виде постоянного самолюбования. Люди с данной проблемой, сталкиваются с трудностью социальной адаптации в обществе, поскольку не умеют строить коммуникативные связи с окружающими. Даже ближайшему окружению «нарцисса» довольно сложно уживаться с ним на одной территории. В данной статье, мы предлагаем рассмотреть различные аспекты, связанные с этим личностным расстройством.

Нарциссы – не только милые цветочки, но и определённый тип личности

В сознании многих людей, при слове «нарцисс» всплывает образ белоснежного цветка, имеющего желтоватую середину. Однако, данное слово также используется в качестве медицинского термина, характеризующего личностное расстройство. Нарциссизм – это патологическая самовлюбленность, сопровождающаяся завышенной самооценкой.

Существует древнегреческая легенда, о юноше с именем Нарцисс, в честь которого было названо рассматриваемого расстройство. Согласно этой легенде, в Нарцисса была влюблена нимфа Эхо, однако парень отказался от её чувств из-за своей гордости. В наказание, богиня Немезида обрекла юношу на вечную любовь к собственному отражению. Согласно легенде, юноша, увидев собственное отражение в пруду, окаменел и всю оставшуюся жизнь провел у берега. Именно там он погиб от голода и страданий. На месте его останков появился цветок, который был назван в честь его имени. Довольно интересен тот факт, что цветоложе этого цветка склоняется к земле, что является символом человеческой головы, склоненной к водной глади.

Именно вышеупомянутая легенда, лучше всего демонстрирует характеристику нарциссизма. Однако с развитием современной медицины, рассматриваемое понятие потеряло четкость границ. Сегодня термин «нарциссизм» применяется для описания не только самовлюбленности, но и амбициозности, при которой человек находится в твердой уверенности о своем превосходстве над окружающими. Сталкиваясь с различными жизненными трудностями, люди-нарциссы не могут найти им объяснения, что порождает внутренние конфликты. Наличие подобных конфликтов может стать причиной более серьезных расстройств психики. Именно этим объясняется необходимость борьбы с патологической самовлюбленностью.

Как проявляется нарциссизм

Рассмотрев, что такое нарциссизм, определение которого было приведено выше, следует приступить к признакам проявления личностного расстройства. Благодаря многолетним исследованиям данного вопроса, ведущими мировыми специалистами из области психологии, медицина получила возможность определить наличие рассматриваемого расстройства личности, на основе следующих признаков:

  1. Завышенное внимание к важности собственной персоны;
  2. Презрение к тем людям, что не соответствуют критериям совершенности, по мнению нарцисса.
  3. Желание постоянно находится в центре внимание, становясь объектом восхищения.
  4. Стойкая убежденность в неповторимости собственной личности.
  5. Страстная жажда обладать материальными богатствами и властью.
  6. Полное или частичное отсутствие чувства сострадания.
  7. Надменная манера поведения, эпатажность, меркантильность.
  8. Утаивание собственных негативных качеств, повышенная критичность к недостаткам окружающих.
  9. Агрессия и буйство в ответ на конструктивную критику.
  10. Наличие твердой уверенности, что все окружающие люди завидуют достигнутому успеху.
  11. Хвастовство мнимыми «достижениями».

В обыденном сознании нарцисс - это человек, который влюблен в себя

Важно упомянуть о том, что в поведении нарциссов отсутствует наигранность. Все осуществляемые действия, направленные на любование собственной персоной, приносят им истинное наслаждение. Нарциссическое поведение - это нацеленность на самоудовлетворение, что прямо противоположно игре на публику. Именно поэтому обижаться на подобную модель поведения практически бесполезно. Осуждение и конструктивная критика могут вызвать лишь чувство недоумения, поскольку люди с личностными расстройствами воспринимают свою модель поведения как норму.

Женский нарциссизм

Согласно статистическим данным, нарциссизм у женщин имеет яркую форму выраженности. Это можно объяснить «женской природой». Для того чтобы привлечь внимание мужчин, женщины вынуждены уделять повышенное внимание собственному внешнему виду. Однако, «пляски перед зеркалом», частая смена нарядов и постоянное поправление прически не является признаками психологического расстройства.

В молодом возрасте, признаки нарциссизма у женщин проявляются довольно редко. Большинство девушек в возрасте от шестнадцати до тридцати лет не нуждаются в постоянном внимании к собственному внешнему виду. Более того, надменное поведение и возвышение собственного статуса над окружающими может помочь привлечь внимание противоположного пола.

Женщины-нарциссы предпочитают в качестве спутников жизни нежных и заботливых партнеров.

Наличие рассматриваемой патологии подразумевает постоянную необходимость в восхищении со стороны окружающих. Характер мужчины интересует женщин подобного типа в последнюю очередь, поэтому большинство мужчин рядом с женщиной-нарциссом имеют определенную зависимость от мнения большинства. Так как главенствующую роль во взаимоотношениях нарциссы оставляют за собой, они предпочитают избегать союзов с решительными и амбициозными личностями.

Первые яркие признаки нарциссизма у женщин проявляются после родов. Так как ребенок является прямым отражением матери, она уделяет повышенное внимание созданию идеального образа. Жизнь таких детей довольно сложна, поскольку их матери постоянно ожидают от них необычайных способностей. Многие матери пытаются привить своим детям собственные идеалы и мировоззрения. Ребенок в такой семье растет в постоянном стрессе из-за того, что каждый совершаемый поступок должен вызывать одобрение у матери.


Нарциссизм – это, прежде всего, особенность характера, она проявляется в чрезмерной и завышенной любви индивида к самому себе

Мужской нарциссизм

Признаки нарциссизма у мужчин имеют наиболее яркую выраженность в подростковом возрасте. Жизненная активность и постоянное увеличение круга общения, заставляет подростка искать различные способы занять лидирующую позицию среди своего окружения. Однако, близкие друзья у нарциссов, как правило, отсутствуют. В юном возрасте, мальчики-нарциссы уделяют повышенное внимание собственному внешнему виду. В условиях современного общества подобное поведение может быть расценено как проявление нетрадиционной ориентации.

Довольно часто, мужчины, страдающие от рассматриваемого психологического расстройства, испытывают трудности в построении взаимоотношений с противоположным полом. Несмотря на то что для женщин подобные отношения могут быть интересны и необычны, очень скоро они понимают то, что мужчина уделяет их союзу все меньше и меньше внимания.

Когда мужчины с данным расстройством личности создают ячейку общества, все свое внимание они направляют на дальнейшее самоутверждение. Женщина, находящаяся рядом с таким мужчиной, может спокойно воспринимать имеющиеся у него недостатки. Нарциссизм у мужчин психология характеризует как патологическое увлечение собственными амбициями. Дети в подобных семьях испытывают острый недостаток родительского внимания и любви, поскольку женщина отдает всю свою любовь только мужчине. Главная проблема мужского нарциссизма заключается в том, что достижение намеченных целей не вызывает чувство удовлетворения.

Достигнув среднего возраста, мужчина приходит к выводу, что самолюбование не приносит былого удовольствия, однако обращать свое внимание на другие сферы (карьерные достижения, семейные ценности) уже поздно.

Взаимоотношения двух нарциссов

По словам психологов, пары, состоящие из двух людей имеющих патологическую самовлюбленность, встречаются довольно часто. Семейные отношения таких пар строятся на фундаменте любви к собственной личности . В подобных парах, каждый из партнеров уделяет повышенное внимание к себе, а второй не проявляет негативного отношения к подобному поведению. Партнеры в таких парах постоянно поддерживают друг друга, что способствует взаимопониманию и отсутствию конфликтов.


В основе возникновения нарциссизма лежит ранняя оценка детских действий родителями

В отличие от родителей, детям в таких парах приходится довольно сложно. Большинство родителей, страдающих от нарциссизма, пытаются воплотить в своих детях, то чего не смогли добиться самостоятельно. По мнению психологов, в большинстве случаев в семье двух нарциссов воспитывается ребенок, имеющий склонность к этому психологическому расстройству.

Сексология

Нарциссизм - это психическое заболевание, которое может стать причиной сексуальной девиации, направленной на чувство полового влечения к самому себ е. Для описания этого патологического состояния используются термины «аутоэротизм» и «аутофилия». По словам специалистов, именно нарциссическая манера поведения, является причиной появления данной патологии. На начальных этапах развития недуга, человек получает настоящее наслаждение, любуясь собственным отражением.

Мысли о собственной идеальности становятся причиной появления эйфории и восторга. На определенном этапе сексуальной девиации, нарциссизм проявляется в виде физического самоудовлетворения, где во время самого процесса нарцисс получает удовольствие от ощущения собственной прекрасности.

Мнение Фрейда

Основоположник многих психотерапевтических практик, Зигмунд Фрейд говорил о том, что рассматриваемый синдром, часто наблюдается у детей, выросших в неполных семьях. По его мнению, патологическая любовь матери-одиночки к собственному ребенку проводит к тому, что на определенном этапе взросления, ребенок начинает олицетворять себя с собственной матерью. Именно эта причина, является корнем внутренних конфликтов, которые становятся почвой для формирования психических расстройств. В случае с мальчиками, подобное отношение матери может стать причиной склонности к гомосексуализму, поскольку в характере мужчины преобладают женские черты.

Термин «нарциссизм» используется в сфере психоанализа более одного века. Зигмундом Фрейдом было введено несколько схожих понятий, из которых следует выделить нарциссическое либидо. Под данным термином следует понимать, сексуальную энергию, направленную в сторону собственной личности. По мнению известного психолога, данное состояние является психическим нарушением, требующим своевременной терапии.


Нарциссизм в различной степени присутствует у каждого

Контакт с нарциссом

Человек-нарцисс - это личность со сложным психическим расстройством, который нуждается в общении с окружающими людьми. Однако в самом процессе общения могут возникать различные сложности, из-за специфической манеры поведения. Важно понимать, что стремление возвыситься над окружающими, является не отрицательной чертой характера, а одним из симптомов заболевания.

Когда в кругу общения человека имеются люди с явными признаками рассматриваемого синдрома, первому приходится подстраивать себя под определенные рамки общения. В первую очередь, большинство нарциссов стремятся обесценить достоинства окружающих. Для того чтобы почувствовать собственную значимость, нарциссы вынуждены постоянно пребывать в поисках недостатков и изъянов других людей. Основываясь на этом, при общении с подобным человеком, следует максимально раскрыться, дабы снизить сомнения в вашей персоне. Подобный подход к общению вызывает у нарциссов чувство уважения к собеседнику.

Лечение нарциссизма

Нарциссизм – это болезнь, которая может стать почвой для более сложных психических расстройств. Однако сами люди, страдающие от этого синдрома, редко обращаются к психологам, поскольку не замечают симптомов болезни. По их мнению, выбранная поведенческая модель является правильной и адекватной. В случае с дефицитарным нарциссизмом, человек находится в сильной зависимости от общественного мнения. При этой форме патологии, больной не получает чувства удовлетворения от собственной личности. Чтобы ощутить свою значимость, больному требуется постоянное восхищение окружающих, в противном случае может возникнуть серьезный внутренний конфликт.

Человек с рассматриваемым заболеванием нуждается в срочном психологическом лечении. Очень важно, чтобы сеансы психотерапии осуществлялись опытным специалистом, имеющим богатую практику в сфере лечения личностных расстройств.

Если вспомнить историю Древней Греции, то во времена богов в этой стране проживал красивый юноша, звали которого Нарцисс, при этом его отличала необычайная холодность.

Он постоянно восхищался собственной прелестью и очарованием, при этом его совершенно не интересовали мнения со стороны, ведь он ни в ком не нуждался.

Стремление к саморазвитию проистекает из "нарциссических" желаний, то есть представляет собой склонность к самовозвеличению и превосходству над другими.
Зигмунд Фрейд

Но как росту нарциссизма может способствовать культура?

В частности, это СМИ, которые делают акцент на личности. Немалую роль играют и социальные сети. Именно эти средства подталкивают человека рассказать «о себе все».

Среди других культурных факторов, о которых упоминают исследователи, можно отметить то, что современные родители поощряют детей быть уникальными. Еще один фактор, который может спровоцировать то, что ребенок вырастет нарциссом, - это чрезмерная забота о нем.

Только посмотрите, сколько вокруг гиперопекающих родителей! Причем излишняя забота о подрастающем поколении касается не только малышей и школьников, но даже учащихся профессиональных учебных заведений – колледжей и институтов.

Нарциссизм становится отличительной чертой тех, кто занимает руководящие должности высокого уровня. А если мы восхищаемся лидерами, которые чувствуют себя центром вселенной, мы и сами начинаем брать с них пример, потому как нам кажется, что люди, которые знают себе цену, всегда на шаг впереди.

Конечно, дело может заключаться и в том, что мы склонны замечать такое эгоистичное поведение в других людях и спешим повесить на них ярлык самолюбия. Это и создает ощущение, что в мире бушует «эпидемия нарциссизма».

Что может помочь?

Независимо от того, на самом ли деле планету охватила «чума эгоизма» или нам всего лишь так кажется, противоядие от нарциссизма есть - это сочувствие. Сосредоточение своего внимания на других людях, готовность понять чужую жизненную ситуацию, эмоции и проблемы окружающих людей – вот лекарство от этой напасти.

Несмотря на складывающееся ощущение того, что мы живем в расцвет нарциссизма, имеются в нашем обществе и другие культурные элементы, которые можно назвать его «противоядием». Молодежь становиться все больше озабочена социальными проблемами и несправедливостью. Как перестать фокусировать свое внимание только на себе? Обратить свой взор на ближнего и помочь ему. Эмпатия и забота о других – вот ключ к избавлению от эгоцентризма.

Нарцисс в отношениях

Из-за своей своеобразности нарцисс неспособен на искренние близкие отношения. Для него партнер воспринимается как отражение собственной персоны.

Разумеется, он хочет видеть в своей второй половине лишь самые лучшие качества. Все романы начинаются с восторженности, которая быстро меняется разочарованием и желанием изменить партнера под свой вкус. Притом нарцисс абсолютно не озабочен настроением своего избранника, здесь главное – его принципы. Именно по этой причине романы с нарциссами чаще бывают несчастными.

Имейте в виду, что расслабиться и просто побыть собой, как простой смертный, ему не представляется возможным.

Такого человека вынесет такой же тяжелый невротик, для остальных – он слишком холодный и неуютный. Хорошо контактирует с нарциссами шизоидный тип личности. В таких отношениях нарцисс спокоен и уверен во взоимодействии с внешней средой. А «шизоид» охраняет их внутренний мир.

Любовь к нарциссу

Давно всем известно, что люди-нарциссы любят только себя. Их волнует только свое собственное эго и внешность. Они стремятся окружать себя такими людьми, на фоне которых их ум и красота будут казаться совершенством. Но на самом деле, по мнению специалистов, нарциссизмом страдают те персоны, у которых слишком занижена самооценка. Именно поэтому они не позволяют себе любить на полную мощь, лгут, чураются ответственности. Чаще всего они живут замкнуто, им чуждо общение с людьми более низкого, как им кажется, уровня. Но, несмотря ни на что, быть любимыми хотят все, в том числе и нарциссы.

Чтобы любить человека, который занят только собой, надо иметь много мужества, найти в нем те качества, которые в конечном итоге будут поводом оставаться рядом с ним. Любящий нарцисса человек должен быть готов полностью разделять его интересы. Но не следует всецело потакать его прихотям. Прежде всего, надо найти способ повысить самооценку нарцисса. Только не надо говорить, что он отличный художник, если это не так. Человек должен понимать, что мир не вращается вокруг его персоны, есть люди умнее и красивее.

К сожалению, многим нарциссам свойственны привычки маленьких детей. Они также обижаются, если им говорят, что «так делать нельзя», могут впасть в меланхолию, если ворот сорочки недостаточно отглажен. Такие люди требуют постоянного внимания со стороны окружающих, не задумываясь о том, что их общество может быть неприятно или нежелательно.

Тактичные граждане смогут деликатно указать нарциссу на его место, скорее всего, он поймет, что всему свое время и место. Но грубость и хамство могут сослужить самолюбивому человеку плохую службу: зная о своей исключительности, он может впасть в , если ему расскажут о том, что Бог гораздо выше.

Еще одной опасной чертой нарциссизма является зависть. Самолюбивые люди завидуют самым незначительным успехам окружающих: новая, выгодно подчеркивающая внешность прическа, органайзер в современном дизайне, а если его – нарцисса – карьера движется медленнее, чем у коллег – это вовсе вызывает бешенство, которое совсем скоро перерастет в пакости.

Проблему нарциссизма надо искать в детском возрасте. Возможно мама не долюбила, возможно бабушка перехвалила. Чтобы понять такого человека, с ним надо долго говорить. Нарциссы с удовольствием рассказывают о себе. Тем, кто находится рядом, и желает оставаться с ними надолго, надо уловить момент, на котором «программа дала сбой», момент, когда люди-нарциссы решили стать таковыми. Да, именно решили в силу жизненных обстоятельств. Никто не появляется на свет нарциссом, его делают близкие и обстоятельства.

Конечно, самолюбивый человек не всегда говорит только о себе и своих способностях. Но при каждом удобном случае подчеркивают свою исключительность. Именно поэтому, надо сохранять терпение, научиться разделять взгляды нарцисса. В любом случае у таких людей много положительных качеств, о которых они сами не догадываются. Задача близких – показать им все самое лучшее, что может быть в представителях таких граждан.

Что делать, если твой парень - нарцисс?

Любовь к себе – неотъемлемая черта человеческого характера. Самовлюбленность во многом отличается о сильного чувства к своему «я».

Нарциссизм – прежде всего расстройство личности, проявляющееся в тщеславии, эгоизме, завышенной самооценке, требующее корректировки специалистами. Интересно, что такие люди часто достигают значимых высот в политике, финансовой и иных сферах, нередко это творческие личности.

Что делать девушке, если её парень - нарцисс

Если вы заметили за молодым человеком частое любование собой в зеркале, фотографирование (), видеосъемку, выраженное безразличие к проблемам других людей – это явные признаки поведения нарцисса. Если вы не видите в этом особых проблем, то не стоит беспокоиться об этой «интересной черте» мужчины. Все мы немного «нарциссы».

Иное дело, когда молодой человек настолько убежден в своей уникальности, особом положении и превосходстве, что переходит рамки дозволенности и приличия. Поглощенный своими успехами, завышенным мнением о талантах и достижениях, порой не видит реальных проблем, считая, что они должны решаться сами или «низшими» людьми.

В большинстве случаев, если девушка ценит и уважает себя, истинное проявление натуры нарцисса непременно начнет раздражать, естественно, если вы не уподобляетесь второй половине. В связи с тем, что такие личности сами практически не сподвигнутся на лечение, считая, в порядке вещей гордиться своими трудами и покоренными высотами, вам потребуется запас терпения.

Переубедить «уникального» и «значимого» человека, ожидающего беспрекословного подчинения от окружающих очень непросто. Считая стыдом и унижением, нарцисс никогда не попросит о помощи. Составив с любимым цветком разговор и убедив, что подобное поведение не есть хорошо, вы сможете оказать посильную помощь в разрешении вопроса и исключить из отношений проблемные моменты.

Как избавиться от нарциссизма?

Хотя таким людям справедливо приписывают жестокость и тиранство, это вовсе не означает, что на подобное способен любой представитель этого типа. Есть люди, которые понимают, что глубоко обижают близких и приносят много трудностей лично себе.

Можно ли вылечить нарциссизм?

Нет универсального средства для избавления от этого "недуга", но существуют варианты выхода из этого состояния. Здесь все зависит от степени желания пациента, собственной личности и типа.

Если Вы замечаете за собой некоторые черты нарциссизма – обратитесь к специалисту. Только при тесном взаимоотношении с врачом возможно найти выход из сложившейся ситуации.

Если же вы хотите распрощаться с нарциссизмом самостоятельно, следуйте простым советам:

  • Занимайтесь собой, пробуйте верить в себя и не зависеть от чужого мнения, чтобы не стать жертвой манипуляций.
  • Беспроигрышное лекарство – учиться любить себя по-новому. В этом случае только и требуется, что воспринимать себя таким, как есть – естественным и гармоничным. Четко понимать свои достоинства и недостатки, принять себя и полюбить всей душой.
    Вы спросите: а в чем отличие от нарциссизма? А в том, что принимая себя любым, вы точно также сможете относиться и к другим людям.

Заключение

Да, находиться рядом с человеком-нарциссом довольно сложно, да и лечение его легким не назовешь. По этой причине врачам-психиатрам, психологам приходится лечить таких пациентов длительно и упорно, но даже в этом случае не всегда можно получить от сего процесса положительный результат.

Совет всем читателям: Совсем не нужно самоутверждаться или сомневаться в своей личности. Для себя вы знаете, что лучше Вас никого нет, а остальным нет нужды доказывать. Пусть об этом расскажут ваши дела. И еще, не бойтесь ошибаться – это нормально.

Всего вам самого доброго! И пусть проблемы подобного плана обойдут вас стороной!

 


Читайте:



Прошу рецепт соте из кабачков на зиму

Прошу рецепт соте из кабачков на зиму

Репчатый лук нужно слегка обжарить — это придаст готовому соте приятный аромат. Лук очистить и нарезать тонкими кольцами, выложить на сковороду и...

Вишня в желе — простой и вкусный рецепт на зиму Как приготовить желе из войлочной вишни

Вишня в желе — простой и вкусный рецепт на зиму Как приготовить желе из войлочной вишни

Рецепты желе из ягод на зимуВишня – ягодка полезная, поэтому хочется сохранить не только ее вкусовые качества, но и витамины. И такой способ есть –...

Рождественский пудинг от мамы джейми оливера Кулинарный поединок с джейми оливером йоркширский пудинг

Рождественский пудинг от мамы джейми оливера Кулинарный поединок с джейми оливером йоркширский пудинг

Вегетарианские Подробное пошаговое описание как готовится блюдо "Творожный пудинг со шпинатом". Попробуйте обязательно Творог 500 г. Сметана 1...

Котлеты из курицы с грибами Аппетитные куриные котлеты с грибами

Котлеты из курицы с грибами Аппетитные куриные котлеты с грибами

филе куриное (грудка или мякоть с бедер) – 540 гр.;шампиньоны свежие – 640 гр.;небольшая луковица;чеснок – 2 крупные дольки;яйцо;соль и перец...

feed-image RSS