Как и обещала, размещаю материал о чакрах. Возможно, кому-то это покажется интересным. Сама я использую этот метод, но совсем недавно и о результатах пока не говорю. Обязательно поделюсь по прошествии времени с тем, кто будет заинтересован..

Цвет - это природная энергия, которая может влиять на настроение и на самочувствие. Для раскрытия и активизации чакр йогами успешно применяется цветотерапия. Если активировать свое внимание на определенной чакре и в то же время визуализировать цвет, которому эта чакра соответствует, то можно добиться колоссальных результатов по улучшению самочувствия.Это упражнение проводите по утрам, не вставая с постели и вы сможете себя подготовить к наступающему дню.

Сегодня мы научимся активизировать наши энергетические центры, или чакры , которые регулируют поток жизненной энергии и управляют важнейшими функциями организма, с помощью цвета.

Активизация будет происходить за счет концентрации вашего внимания на определенной области тела и визуализации того цвета, с которым будет связан цвет энергии самой чакры .

Цвет энергии Муладхары - красный

Сосредоточьте внимание на корневой чакре , которая называется Муладхара и находится у основания позвоночника, в районе копчика. Ваша задача - удерживать внимание в области половых органов, внутри организма. Когда чакра со временем активизируется, вы почувствуете ее более тайное расположение.

Блокировка Муладхары проявляется на физическом уровне в различных заболеваниях, связанных с областью живота: колиты, поносы, запоры; и с физической активностью в целом. На более тонком уровне - серьезные затруднения в обращении с энергией денег, а значит, в их наличии.

Муладхара - центр выживания человека. Поддерживая жизнь в физическом теле, она отвечает за тонус мышц, костную ткань и мозг, суставы и связочный аппарат. Кроме того, блокировка чакры провоцирует такие психофизиологические проявления, как гнев, жадность, гордыня.

Раскрытие центра за счет визуализации красного цвета значительно увеличит энергию тела и во многом избавит вас от всех перечисленных заболеваний и проблем.

Красный цвет - цвет Огня. Он восстановит ваши жизненные силы, устранит сомнения и нерешительность, придаст смелость, чтобы решить любую жизненную задачу Невидимый бог красной энергии Огня воспламенит вашу кровь и разбудит дремлющие в вас силы, таланты и возможности.

Итак, ваше внимание на Муладхаре, у основания позвоночника.

Теперь представьте себе в этой области бутон большого красного цветка, любого, совсем необязательно, чтобы этот цветок существовал в природе.

Теперь представьте, как цветок, мягко вибрируя, начинает раскрывать свои божественные красные лепестки. Красный цветок полностью раскрывается, касаясь передних границ тела. В этот момент вы произносите позитивные аффирмации, которые желательно предварительно выучить.

Моя цель- изобилие.

Путь мой - успех.

Воля моя - воля Божья.

Я привлекаю деньги.

Я утверждаю счастье.

Я умножаю любовь.

Цвет энергии чакры Свадхистана - оранжевый

Затем мы переводим внимание выше, на вторую чакру - Свадхистана, - она находится на 4-6 см ниже пупка.

В ее ведении находятся железы внутренней секреции: щитовидная железа, надпочечники, гипофиз. Кроме всего прочего, Свадхистана - центр нашей сексуальной энергии, энергии самой жизни. Блокировка чакры вызывает все проблемы, связанные с сексуальностью. Проблемы половых органов, фригидность, импотенция. Кроме этого, блокировка выражается в ограниченности сознания, подозрительности, безответственности.

Оранжевый цвет повышает качество и энергию вашей жизни, повышает самооценку, позволяет слиться в гармонии с самой Вселенной.

Теперь представьте бутон прекрасного оранжевого цветка. Легкая вибрация пробуждает бутон к жизни, и он медленно раскрывает свои нежные лепестки. Лепестки полностью раскрываются и соприкасаются с поверхностью вашего тела. И вы проговариваете:

Богатство - свобода.

Богатство - сила.

Богатство - время.

Я - богат, я - богат, я - богат.

Я дышу воздухом изобилия.

Я купаюсь в водах богатства.

Изобилие - сила Божья.

Изобилие -сила космоса.

Изобилие - моя жизнь.

Цвет энергии чакры Манипура - желтый

Переводим взгляд еще выше, в область солнечного сплетения. Фиксируем внимание на Манипуре, которая расположена на 5-7 см выше пупка. Любые проблемы органов брюшной полости связаны с блокировкой этой чакры . Кроме того, ваша физическая сила и воля напрямую зависят от состояния чакры. Такие проявления, как ревность, страх, жестокость, ложь, низкая самооценка, также коренятся в заблокированности этой чакры .

Желтый цвет превратит все ваши мечты в реальность, реализует любые жизненные планы и приведет к подлинному успеху. Кроме того, желтый цвет снимет напряжение в вашем теле, устранит блоки, мешающие свободной циркуляции энергии.

Итак, представляем в области Манипуры бутон чудесного желтого цветка. Его дышащие жизнью желтые лепестки начинают медленно вибрировать и раскрываться. Желтый цветок полностью распускается и касается поверхности вашего тела, и вы проговариваете:

Успех - в настоящее.

Успех -а грядущее.

Успех - небо надо мной.

Успех - земля подо мной.

Успех ведет меня к успеху.

Цвет энергии чакры Анахата - зеленый

Теперь переводим внимание еще выше, в область середины груди, где бьется наше наполненное любовью сердце. Здесь расположена чакра Анахата. Блокировка этой чакры приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и проблемам с лимфатической системой. Кроме того, это проявляется в неуверенности в себе, в беспокойстве по мелочам, в лени и нерешительности.

Раскрытие сердечной чакры приводит к единению с миром, наполненности светом, радостью, любовью к себе и всему живому, возвращает веру и надежду, раскрывает творческий потенциал, а все это вместе гармонизирует нашу личную жизнь.

Здесь, в области Анахаты, представляем бутон нежного зеленого цветка. Тонкие вибрации с легкостью раскрывают удивительные изумрудно-зеленые лепестки. Зеленый цветок полностью раскрывается. Его лепестки касаются поверхности вашего тела, и вы проговариваете:

Благодарю тебя, изобилие.

Благодарю тебя, сила.

Благодарю тебя, удача.

Я в океане бессмертия.

Я в пространстве блаженства.

Изобилие - мой отец.

Гармония - моя мать.

Деньги - мои друзья.

Радость - мое тело.

Жизнь - праздник света и любви.

Бог богат, я - богат.

Моя радость - получать.

Моя радость - отдавать.

Цвет чакры Вишудхи - голубой

Переводим внимание еще выше - на область горла. Это царство Вишудхи - чакры , расположенной у основания горла.

Это чакра нашей эмоционально-духовной деятельности, коммуникабельности и любви.

Ее блокировка вызывает заниженную самооценку, неуверенность, неспособность любить других людей, неумение общаться, что приводит к замкнутости и социальной изолированности. На физическом уровне блокировка чакры Вишудхи вызывает проблемы с легкими, горлом, кровью.

Во-первых, этот цвет омолаживает и регенерирует клетки организма и весь организм в целом. Во-вторых, укрепляет веру в себя, в свои возможности, в свои силы. И в-третьих, обостряет интуицию и раскрывает наши творческие способности и коммуникабельность.

Здесь, в области Вишудхи, представьте бутон нежно-голубого цветка, почувствуйте его тонкие вибрации, которые помогают цветку раскрыться. Голубые лепестки, нежные и глубокие, как само небо, полностью раскрываются и соприкасаются с поверхностью тела, и вы проговариваете:

Я дышу воздухом изобилия.

Я купаюсь в водах богатства.

Я наполняюсь солнцем счастья.

Изобилие - сила Божья.

Изобилие - сила космоса.

Изобилие - моя жизнь.

Цвет энергии чакры Аджна - синий

Переводим внимание в область третьего глаза, которая находится между бровями. Чакра , расположенная здесь, называется Аджна. Видеть то, что сокрыто от фи-нмичжих глаз, - это способность Аджны. У любого целителя и ясновидца эта чакра полностью открыта и развита. Ее открытие позволяет видеть ауры людей, читать мысли, считывать болезни и многое другое.

Блокировка чакры Аджна отнимает данные Богом человечеству сверхспособности и, кроме того, вызывает различные заболевания глаз.

Этот цвет позволяет заглянуть своей Души и осознать свое подлинное место в этом мире. Синий цвет строит мост между прошлым, настоящим и будущим, помогая подлинной реализации и проявлению вашей божественной сути здесь, на Земле.

Посмотрите на голубой бутон удивительного цветка в области чакры Аджны. Почувствуйте его легкие вибрации. Посмотрите, как распускаются его темно-синие лепестки. Этот синий цвет также глубок, как царственный Космос, как бездонные глубины океана. Синие лепестки полностью раскрываются и касаются вашего лба, и вы проговариваете:

В моих глазах - свет,

В моем сознании - изобилие.

Моя жизнь - праздник.

Сердце мое - любовь.

Я ценю себя, я ценю - тебя.

Я ценю весь мир.

Цвет энергии чакры Сахасрару - фиолетовый

А теперь внимание на седьмую чакру - Сахасрару. Она расположена в области темечка. Ее блокировка вызывает головные боли, давление, напряжение в области головы. Эта чакра напрямую связана с нервной системой человека и психикой. Раскрытие чакры Сахасрару позволяет сделать качественный прорыв в духовном росте, развить интуицию и связать человека с абсолютом.

Фиолетовый цвет рождает союз Духа и Материи. Этот цвет вернет вам внутреннюю гармонию, стойкость и бесконечную уверенность в вашем божественном происхождении.

Здесь, в области темечка, вы видите фиолетовый бутон неземного цветка. Вибрации бутона раскрывают упругие фиолетовые лепестки, и вот уже тысячелепестковый лотос полностью раскрывается и касается вашей головы, и вы проговариваете:

Я - чудо Вселенной.

Я - достояние мира.

Я - дар Божий.

Именно я нужна миру.

Теперь откройте глаза.

Не ленитесь проделывать описанную выше практику. Она занимает очень мало времени - вы гораздо больше потратили на ее прочтение. При этом после выполнения этого упражнения на раскрытие чакр, вы почувствуете умиротворенность и гармонию в каждой частичке своего тела.

В организме каждого человека есть энергетические центры, которые отвечают за проявление тех или иных способностей и оказывают большое влияние на жизнь, чувственную и эмоциональную сферу личности.

Если одна из чакр закрыта или плохо развита, человек это чувствует – он не может реализоваться в какой-либо сфере жизни, либо в эмоциональном плане, то есть не хватает некоторых черт, которые многие списывают на характер.

На самом деле чакры человека можно стимулировать, зная их местоположение и методики их раскрытия. Это можно сделать простыми методами в домашних условиях, а можно развивать чакры с помощью медитаций, мантр и других практик. В статье рассмотрим простые и самые действенные способы.

Значение слова чакра

Жизнеспособность физического тела человека поддерживается энергией. Кроме видимого и осязаемого плотного, каждый из живущих имеет тело энергетическое. Его составляют:

• чакры (энергетические вихри определённой локализации и частоты);
• нади (каналы перемещения основных энергопотоков);
• аура (поле энергии, пронизывающее и окружающие физическое тело).

Слово «чакра» заимствовано из санскрита, где обозначает «колесо, круг».

Биоэнергетика изображает чакры в виде непрерывно вращающихся дисков, либо воронок, образуемых энергиями различных вибраций высокой частоты. Направление движения энергопотоков в соседних чакрах противоположно. Обычным физическим зрением их можно увидеть на кирлиан-фотоснимках, фиксирующих электромагнитное поле живых организмов.

Энергетические чакры в теле человека

Эти подвижные сгустки энергии, подобно антеннам, выполняют две основные функции:

• захватывают, удерживают, трансформируют энергии окружающего пространства и самого индивидуума;
• перераспределяют и излучают энергии физического тела, духа, ума и эмоций.

В индуистский традициях эти энергетические образования изображают в виде цветка лотоса различной окраски с неодинаковым количеством лепестков. В соответствии с частотой энергетических вибраций, их окрашивают в цвета радужного спектра – от красного (первая, нижняя) до фиолетового (седьмая, верхняя чакра).

Первые пять чакр связывают с пятью базовыми стихиями:

• землёй (красная, муладхара);
• водой (оранжевая, свадхистана);
• огнём (жёлтая, манипура);
• воздухом (зелёная, анахата);
• эфиром (голубая, вишудха).

Активность тех или иных чакр определяет темперамент, характер, способности личности, палитру его чувств. Активизация определённого энергетического центра увеличивает потенциал его возможностей, нередко открывая новые, нетрадиционные способности – сиддхи (санскр.)

Проецируя эфирное тело на физическое, можно сказать, что чакры располагаются вдоль позвоночника. Между собой их соединяет сушумна – единый энергетический канал, проекцией которого на плотном плане является позвоночник.

Некоторые из йогических направлений утверждают связь чакр с эндокринными железами и сплетениями нервов. Следовательно, состояние этих энергетических вихрей непосредственно влияет на участки головного и спинного мозга, отвечающие за работу эндокринной системы.

Возраст, когда начинается функционирование чакр

Функционирование каждой из семи фундаментальных чакр определяет разные аспекты человеческой реализации. Дисбаланс их приводит к заболеваниям, которые со временем проявляются на физическом плане. Известно, что все тонкие тела человека находятся в неразрывной связи с физическим.

Существует мнение о последовательном раскрытии чакр с возрастом. Исходя из этого,

• муладхара начинает функционировать с 7 лет;
• свадхистана с 14;
• манипура с 21;
• анахата с 28 лет.

Тройка нижних энергетических вихрей обеспечивает существование физического и эфирного тела индивидуума, подпитывает его инстинкты и материалистические устремления.

Верхние, начиная с вишудхи, имеют непосредственную связь с астральным телом человека. Энергетическая частота их вибраций совпадает с нижним пределом этого тела.

snegovaya.com

Свойства чакр

Слово «чакра» в переводе с санскрита означает буквально «колесо, круг». Чакру сравнивают с цветком, имеющим свой цвет, со многими лепестками. Цветок может быть сжат, закрыт, свернут в бутон, а может распуститься и раскрыться широко. Чакра может быть свернутой, но крепкой и сильной, а может быть маленькой и незаметной.

Чакры — это своего рода антенны, принимающие и передающие свойственные ей энергии. Энергетический поток от Земли через нижние чакры поступает к высшим. Одновременно с потоком Земли при определённых условиях мы способны через верхнюю чакру принимать энергетический поток Космоса, который течёт к нижним чакрам.

Чакры есть и развиваются у всех. У обычных людей они находятся в пассивном состоянии, однако имеют, как и все живое, тенденцию к развитию и постепенно активизируются. Есть множество специальных практик и упражнений, которые способствуют быстрому раскрытию и активизации чакр.

1. У здорового человека чакры обычно работают на всасывание энергии.
2. У больного или в критической ситуации они могут работать на выброс энергии.

Учение о чакрах — основа большинства школ экстрасенсорики, но, поскольку мы имеем дело с малоисследованной областью, между разными школами существует много разногласий по этому поводу.

• С чакрами связаны особые свойства человеческой личности и поведения, т е. положительные и отрицательные черты характера, различные его способности, активизация тех или иных органов чувств.
• Чакры непосредственно связаны с определенными физическими органами человека, поэтому каждая из чакр характеризуется определённым воздействием на общее состояние человека.
• Чакры связаны с областями головного и спинного мозга, управляющими эндокринной системой — железами внутренней секреции, вырабатывающими гормоны.
• При определенной настройке организма каждый гормон вызывает появление сверхспособностей своего типа.

Основные функции чакр: обеспечение физического тела энергией, связь с соответствующими тонкими телами, а значит и с соответствующими Планами Бытия, психологическое взаимодействие человека со средой, исполнение человеком взятых на себя задач.

ukzdor.ru

Виды и описание чакр

Всего у человека 7 основных энергоцентров. Их схематичное расположение показано на рисунке.

Чтобы понять, что чего требуется раскрытие чакр, нужно знать назначение каждого энергетического центра. Кратко расскажем о значении каждой из них, и о том, когда необходимо раскрытие.

Муладхара заставляет вас выживать

Физическое тело – это животная природа. Организм связан с землей, а функция первой чакры – выживать. В муладхаре собраны первородные инстинкты: поесть, одеться, укрыться, защититься. Половое влечение на этом уровне примитивно – желание продолжения рода, как у животных.

Развитая мулахара помогает связаться с землей в глобальном смысле этого слова. Если вы приезжаете на новое место и чувствуете сильную энергетику, значит, место вас заряжает, и вы будете получать энергии еще больше. Существуют места, отбирающие энергию. Их нужно избегать.

Как понять, уравновешена ли чакра?

1. Если вы постоянно ощущаете опасность, то это первый признак разбалансировки.
2. Угроза потери крова, ограничения в питании или одежде – это то, что заставит муладхару проявляться так сильно, что о другом вы не сможете даже думать.
3. Когда вы сильно голодны, вас уже мало будет интересовать любите ли вы блюдо, вы съедите его с большим удовольствием.
4. Вот как первая чакра сильна – она выключает все ваши капризы, только чтобы вы выжили.

Неуравновешенность первой чакры – это постоянно генерируемый страх нехватки жизненно важных вещей. Пока вы производите этот страх, о работе над остальными чакрами можете забыть. Невозможно думать о музыке, когда желудок пуст.

Бесконечные поиски безопасности – это не выход. А ведь, кстати, именно это мы и делаем – постоянно ищем безопасность. Вы можете запасаться едой на несколько месяцев вперед, покупать дорогую сигнализацию, экономить до абсурда средства. Когда защита выходит за рамки разумного, вы можете быть уверенны – ваш страх вами управляет.

Никакие внешние защиты не помогут вам успокоить этот страх. Нужно работать с осознанием того, что вы всегда под защитой высших сил. Добивайтесь этого поиском внутреннего спокойствия, молитвой, медитацией. Вера в то, что вас защитят высшие силы, несмотря ни на что, настолько окрыляет, что внутренне вы успокаиваетесь и можете уже действовать дальше.

Свадхиштхана учит удовольствию

Вторая оранжевая чакра – поиски удовольствия. Она руководит желаниями нравиться, поддерживать свою привлекательность, ощущать и переживать спектр эмоций. Чувства – ее профессиональная сфера.

Если муладхара сосредоточена на поддержании жизни, то свадхиштхана требует, чтобы вы еще при этом удовольствие получали.

Когда в чакре нет равновесия, вы стремитесь не только к полезному опыту, но и попробуете ощущения, разрушающие вас.

• Опасность кроется в том, что свадхиштхана вечно голодная. Она ненасытна, а вместе с ней и вы.
• В красной чакре – это страх, в оранжевой – ненасытность.
• Вы легко перейдете тонкую грань от любви в похоть, из наслаждения едой в обжорство и пр.

Спасение – в управлении удовольствиями. Учитесь погружаться в удовольствия, чтобы пресыщаться ими, ощущать наслаждение каждой клеточкой тела, иначе это превратится в губительную зависимость. Когда чакра уравновешена, любой опыт превращается в чувственное наслаждение, а значит, есть для чего просыпаться.

Свадхиштхана – место зависимостей. С ними невозможно бороться, но и мириться нельзя, иначе тотальное разрушение. Медитации позволяют принять разрушительные желания, полно осознавая их.

Одна из ловушек зависимости – неосознанность. Наслаждение без него погружает вас в негу, сон, из которого выбираться не хочется. Вы не отказываетесь от приятного опыта, но и не становитесь его рабом, скорее, вы находитесь в сотворчестве с ним.

Если состояние вашей второй чакры неуравновешенно, то вы всегда будете искать удовольствий, но этот бег никак не закончится, потому что вы не достигнете цели – чувствования. Проблемы с чрезмерным поглощением разрушающих веществ или действий всегда говорит о разбалансировке свадхиштханы.

Чрезмерная экспрессивность и вспыльчивость с негативными последствиями для себя и окружающих – еще одно проявление несбалансированности.

Манипура наделяет силой

Третья чакра – это место, где рождаются принципы и убеждения. С их помощью накапливается сила воздействия на себя и других в определенном ключе жизни. Именно манипура говорит «нет» или «да», если вам предлагают новое решение. Неспособность отказать или согласиться – верный признак неуравновешенности чакры.

• Влияние внешнего мира безгранично, но развитая манипура защищает вас от агрессивности. При развитой воле вы не пойдете на поводу у тех, кто мечтает вас поработить.
• Развитие самоконтроля – это главное направление работы с желтой чакрой. От нее зависит, будете ли вы способны остановиться в наслаждении и сможете ли выжить как личность в условиях давления.

Разбалансировка манипуры грозит или чрезмерным использованием своей силы, или слабоволием.

1. В первом случае вы загоняете себя в рамки постоянной боевой готовности, ожидая от жизни нового подвоха.
2. Во втором – пойдете на поводу у других, из-за чего потеряете собственные ориентиры.

Для желтой чакры опасность представляет адреналиновая зависимость, когда вы постоянно самоутверждаетесь, достигаете мелких агрессивных побед и это генерирует постоянный прилив адреналина. Гормон вызывает мощный прилив энергии и вот вы уже не можете обходиться без этого допинга. Между тем, рядом с вами страдают близкие люди, да и вы сами не можете найти свое место в жизни, пока боретесь с неравными себе по энергетике.

Гнев

Гнев – то, с чем вам придется иметь дело. Он очень часто будет вмешиваться в ваши попытки уравновеситься.

1. Что касается второй крайней точки разбалансировки – слабоволия – то роль жертвы тоже губительна.
2. Вы постоянно испытываете чувство вины, не можете отказать, заискиваете перед окружающими, чтобы удержаться на своем месте.
3. Чувство беспомощности управляет вашей жизнью, а с таким багажом цели не могут реализоваться.
4. Если вы хотите для всех и всегда быть хорошим, то вам нужно поработать с третьей чакрой.

Найти это тонкое равновесие между чрезмерно сильной волей и ее полным отсутствием можно только внутри себя. Прислушивайтесь к сердцу, когда пытаетесь понять, нужно ли вам напирать или наоборот – спустить поводья. Если вы будете опираться на логические принципы, то попадете в ловушку. Никто вам не подскажет, как правильно, эти ответы всегда внутри.

Анахата попросит вас любить

До сих пор, на уровне трех чакр, мы ощущали свое одиночество. Рождение в материальном мире, поиск удовольствий и проявление воли, чтобы гнуть, в хорошем смысле этого слова, свою жизненную линию. На уровне зеленой чакры любви мы ощущаем единство с миром.

Любовь – движущая сила, которая направляет человека к получению задуманного. Только если выключить страх и позволить любви управлять разумом, можно добиться цели.

• Если вам удастся найти баланс на уровне четвертой чакры, вы тем самым уравновесите материальную и духовную стороны своей жизни.
• Анахата – место встречи коллективного сознания и личностного.

В настоящей любви нет ничего корыстного, это любовь матери к ребенку – все отдавать и не требовать чего-то взамен. Пробужденная анахата позволяет вам радоваться мелочам, осознавая большое.

Любовь

Когда вами движет любовь, вы больше не видите в окружающих врагов, вы больше не защищаетесь, а ищите сотворчества.

1. Признаки разбалансировки четвертой чакры – это сентиментальность.
2. Таким людям очень просто разбить сердце, а это разобщает.
3. Нет равновесия и в стремлении отдавать, тайно желая хорошего отношения взамен.

Когда любовь превращается в потребность, вы забыли о собственном источнике любви и стали искать его в других. Но это путь в никуда. Даже если все люди мира скажут о своей любви к вам, вы все равно останетесь голодны, потому что истинная любовь только внутри.

Работать с зеленой чакрой можно через медитации, но посмотрите вокруг – сколько ситуаций учит вас балансу. С вами играют на симпатиях, вынуждают открываться, терять доверие, ощущать покинутость. Проходя через испытания и не озлобляясь – это путь к равновесию в области сердечной чакры.

psypopanalyz.ru

Вишуддха говорит: созидайте

Небесно-голубая чакра учит творчеству. Необязательно быть художником или связывать жизнь с шоу бизнесом, чтобы раскрыть в себе оригинальный потенциал. Вы можете быть машинистом, но по-настоящему любя работу, вы привнесете в нее что-то новое и обязательно важное – сделаете маленькое открытие.

Это способ рассказать миру о своем Я и проявить его. Но ничего этого невозможно добиться, если вы отрицаете собственную уникальность.

• Неумение управлять пятой чакрой приводит к застою энергии и это губит весь потенциал. Тревожность, нервозность, бесконтрольность – все это сопутствующие факторы разбрызгивания энергии впустую.
• Созидание – это умение оседлать энергию и проявить себя в куске глины. Если вы чувствуете, что «это» прекрасно, у вас получилось. Когда вы справляетесь с потоком энергии, вас озаряет, приходит вдохновение и Вселенная пишет через вас книги, играет музыку, улучшает жизнь планеты и не для того, чтобы жить стало безопаснее, а потому что это хорошо.

Творчество всегда здесь. Мысли, идеи – все это нависает прямо сейчас над вами и только и ждет, когда вы схватитесь и материализуете что-то красивое. Но цель пятой чакры не только в созидании ради удовольствия, а в побуждении других делать квантовые скачки сознания. Когда вы показываете пример, это заражает людей действовать также. Коллективное сознание движется сквозь Космос на пути своего развития именно такими маленькими шажками, когда вы делаете что-то красивое.

Космос

Вот почему работа не в удовольствие порождает несчастье. Вы следуете не своему пути, выполняете не то, что хотели бы, к чему порываетесь. Это ваше Я говорит с вами, что пора свернуть на нужную дорогу.

1. Неуравновешенность пятой чакры – это потакание устоявшемуся, когда нужно делать следующий шаг.
2. Это покорное согласие с отцом, когда он приказывает учиться на юриста, а вы тайно мечтаете писать стихи.
3. Вам нужно понять, что вы можете и что Вселенная не оставит вас без поддержки, если вы пойдете своим путем, таким страшным на первый взгляд, непротоптанным и, наверное, опасным, но в том то и прелесть.

Аджна знает, что существует магия

Синяя чакра никогда не согласится с серой реальностью. Она видит весь творческий потенциал, знает, сколько удивительного прячется вокруг и постоянно напоминает вам об этом. Разбалансировка читается в желании уйти в мир грез, достичь вершин не в этой реальности, оставив без присмотра материальный мир.

Мы всегда будем стремиться увидеть Бога, этого у нас не отнять, но если сделать из стремления фанатичное рвение, то возникает перекос и вот вы уже служите совсем не Богу.

Основная задача аджны – дисциплинировать духовную волю. В чем-то это похоже на развитие воли на уровне третьей чакры, но там вы работаете с материальным миром, а здесь – с духовным.

Духовная воля – это способность управлять реальностью. Вы материализуете желаемое именно на этом уровне, управляя высшими материями. Уметь направить свою творческую энергию ментально – большое искусство, это настоящая магия.

Для большинства людей их же собственное воображение – настоящий враг, очень опасный. Вы и сами наверняка знаете, что за хорошим обязательно последует плохое, а ведь это все программы, которые вы запускаете своей же творческой энергией.

Достигая развития третьего глаза, вы влияете на реальность. Не думайте, что это так уж недоступно, это только неосознанно, но у всех это в той или иной мере присутствует. Так вот, обладая этой силой, но страдая от страхов, можно натворить тех еще дел.

Сахасрара – чистая духовность

Седьмая чакра – это космическая энергия, намерение инкарнации.

Опасность неуравновешенности губит разум людей. Говорят, что просвещенные люди, которые оступились или слишком быстро хотели достичь результатов, попадают в психиатрические больницы. Это лишний раз доказывает, что двигаться нужно поступательно, прислушиваясь к сердцу и Высшему разуму, а не собственному эго.

• Достигнув баланса на уровне седьмой чакры, можно слышать Бога внутри себя, а это вечный и чистый источник правильных ответов, бесстрашия и истинного пути.
• Говорить о развитии этой чакры слишком много нет смысла, достижение баланса сахасрары кроется в уравновешивании предыдущих шести чакр.

Итак, чакры человека и их раскрытие и очистка – это не только медитации и чтение мантр, но и работа с жизненными ситуациями, саморазвитие, каждое новое принятое решение. Чем лучше вы понимаете свою обыденную жизнь, тем спокойнее внутренне вы становитесь.

tayniymir.com

Как понять, что чакры закрыты

Действительно, как узнать человека с закупоренными энергетическими потоками? Зачастую они закрыты у людей, увязших в негативных эмоциях. Узнайте о положении дел в своем теле, отвечая на прописанные ниже вопросы, соответствующие предназначению каждой чакры. Ответили «да» - энергетический центр работает, «нет» - он закрыт.

Муладхара - нижняя, корневая. В физическом теле - область промежности у мужчин, шейка матки - у женщин. Обозначается красным цветом.

Закрытая чакра Муладхара

1. Ты чувствуешь внутри себя необходимую для достижений физическую активность и здоровье?
2. Ты ощущаешь сильное желание жить?
3. Ты любишь свое тело? Ценишь его как наивысшее сокровище?
4. Ты энергичный и смелый человек?

Свадхистана - сакральная. В физическом теле - крестцовое сплетение. Обозначается золотисто-красным (оранжевым) цветом.

1. Ты можешь назвать свое половое влечение здоровым?
2. Ты чувствуешь себя мужественным/женственной? Сексуальным/сексуальной?
3. Ты можешь выражать себя сексуально? Умеешь давать и получать удовольствие?

Закрытая чакра Манипура

Манипура - солнечное сплетение. В физическом теле находится позади пупка. Обозначается желтым цветом.

1. Ты знаешь свои желания? Способен их выразить?
2. Ты способен принимать решения и действовать?
3. Ты осознаешь свои эмоции? Можешь их контролировать?
4. Ты эмоционально уравновешен?

Анахата - сердечная. В физическом теле расположена вблизи сердца. Обозначается зеленым цветом.

1. Ты любишь себя? Друзей? Родственников?
2. Ты умеешь принимать других с их недостатками?

Закрытая чакра Вишудха

Вишудха - горловая. В физическом теле - середина горла. Обозначается синим (голубым) цветом.

1. Тебе легко озвучивать мысли?
2. Ты выполняешь конкретные задачи для достижения здоровья, счастья, успеха?
3. Ты отвечаешь за свою жизнь?

Аджна - третий глаз. В физическом теле - вершина позвоночного столба. Бесцветная или серебристо-серая.

1. Ты обладаешь творческими идеями и привычкой их реализовывать?
2. Ты умеешь ставить реалистичные, достижимые цели?

Сахасрара - коронная. В физическом теле - макушка. Обозначается белым цветом.

1. Ты обладаешь чувством причастности к чему-то большому и хорошему?
2. У тебя присутствует ощущение связи с Богом/Вселенной?
3. В твоей жизни присутствуют конкретные цели, намерения?

Получили массу негативных ответов? Время приступить к изучению вопроса, как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях.

life-reactor.com

Работа с чакрами для ленивых

Чтобы активировать и очистить энергию тонкого тела, окружите себя определенными предметами-символами и внесите в разум веру, что они действительно обладают способностью очищать и заряжать энергией. Можно назвать это эффектом плацебо или самовнушением - главное результат.

Метод идеально подойдет настоящим ленивцам, обязательно стимулирует их начать процесс обновления из внесения изменений во внешний мир. Ведь человек обладает способностью как создавать, так и поглощать энергию внешнего мира и окружающих предметов повседневности. Начнем!

Одежда

Носите однотонные вещи в цвете чакры и с ее символическим изображением. Ежедневно это делать не обязательно. Можете просто подготовить отдельный гардероб для занятий йогой и медитаций.

Infoprivorot.ru

Интерьер

Наполните дом предметами, которые ассоциируются с чакрами, просветлением, жизненной силой - картинами, ловцами снов, мандалами, приятными тканями, коврами.

Кристаллы

Каждая чакра имеет свой камень, соответствующий ее цвету и энергетике.

• Первая чакра - яшма;
• вторая - сердолик;
• третья - тигровый глаз;
• четвертая - малахит;
• пятая - аквамарин;
• шестая - аметист;
• седьмая - горный хрусталь.

Если тело не принимает кристалл - это свидетельство неудовлетворительной работы энергетического центра.

Сакральные изображения

Рисунки хной, изображающие восточные символы, позволяют приблизиться к умиротворению, настроиться на работу с внутренними ощущениями, переживаниями, заблуждениями.

Можете рисовать их самостоятельно, просить о помощи знакомых или наносить символы чакр специальными штампами.

Еда

Открыть все энергетические центры человека невозможно без правильного питания, способного наполнять исключительно правильной энергией. Вегетарианский рацион индийских монахов - лучший путь к очищению.

Ароматы

Окружите себя приятными запахами, купите лампу для ароматических масел, специальные палочки.

Выбирайте ароматы в соответствии с прорабатываемыми энергетическими центрами:

1. первая чакра - гвоздика, можжевельник;
2. вторая -пачули, сандал;
3. третья - лимон, ромашка;
4. четвертая - герань, роза;
5. пятая - розмарин, шалфей (аптечное лекарство, которым врачи лечат болезни горла);
6. шестая - жасмин, мята;
7. седьмая - лотос, ладан.

Свечи

Их можно отнести к предметам интерьера и способу ароматерапии, но я вынесла в отдельную категорию по причине присутствующего в них огня. Зажжённое во время раздумий или медитации пламя обязательно принесет умиротворение, наполнит новыми силами и станет символом работы с чакрами.

Звуки

Слушая монотонную музыку, будет легче погрузиться в состояние транса и остановить поток мыслей.

Это может быть запись пения мантр монахами, звук шаманского бубна, поющих металлических чаш или любая другая мелодия, которая помогает отделиться от материального мира, ощутить глубинные переживания.

life-reactor.com

Открытие чакры при помощи медитаций и практик

Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаям

Если вас интересует, как открыть чакры самостоятельно, пранаямы будут полезны вам. Это особые дыхательные упражнения, которые практикуют йоги. Их особенность заключается в том, что они направлены не только на физическое, но и на тонкое, энергетическое тело человека.

Для работы с чакрами традиционно практикуется квадратная пранаяма.

• Исходное положение - поза лотоса, полулотоса, сидя по-турецки или Сиддхасана.
• Дышать нужно полным йоговским дыханием, на четыре счета - вдох, на четыре счета - задержка дыхания на вдохе, на четыре счета - выдох, сразу после него снова идет вдох.
• На каждый из энергетических центров приходится по одному дыхательному циклу. Упражнение повторяется три раза.

Начиная с нижнего энергетического центра, Муладхара чакры, следует концентрировать энергию в соответствующих точках. При этом необходимо почувствовать в их области то, что соответствует активизации и раскрытию каждой из них:

1. Муладхара - тепло, иногда легкий жар.
2. Свадхистана - ощущения от работы над Свадхистаной каждый человек может описать по-своему. Иногда это просто ощущение тепла, а иногда нечто схожее с сексуальным возбуждением.
3. Манипура - пульсация, схожа на пульс.
4. Анахата - пульсация сердца становится более громкой и отчетливой.
5. Вишудха - тепло и пульсация.
6. Аджна - пульсация позади лобной кости, ощущение распирания.
7. Сахасрара - пульсация в верхней части черепа.

Квадратную пранаяму можно делать в комплексе с другими йоговскими упражнениями, например, очистительным дыханием и многими другими. В какой-то мере все пранаямы положительно влияют на состояние энергетики, как и большинство йоговских техник, они направлены не только на развитие физического тела. Йога для развития чакр полезна и телу, и духу.

Открытие чакр с использованием янтр

Одним из ответов на вопрос о том, как гармонизировать чакры и поспособствовать их открытию, могут стать янтры. Каждому энергетическому центру человека соответствует определенная янтра - сакральный геометрический символ. Янтры используются буддистами в медитациях.

1. Пользоваться ими очень легко - можно открыть изображение на компьютере, а можно распечатать его, или купить в эзотерическом магазине изображение более высокого качества.
2. Около 15 минут следует созерцать чакровую символику, отрешившись от посторонних мыслей.
3. Можно сочетать работу с янтрами с дыхательными упражнениями.

Каждой чакре соответствуют определенные проблемы в жизни, и созерцая янтры, можно от них избавиться. Янтра Муладхары поможет избавиться от страха, беспокойства и параноидальных склонностей. Кроме этого, она пробуждает энергию Кундалини и благотворно влияет на остальные точки сосредоточения энергии.

• Созерцание янтры Свадхистаны позволяет проработать проблемы в сексуальной сфере на тонком уровне. Но это не означает, что вы избавитесь от них полностью.
• Янтра Манипуры заряжает энергией и тонизирует организм. Ее полезно использовать перед сложными обрядами, которые требуют большого количества энергии. Эта янтра помогает бороться с болезнями силами организма, настроиться на сложную работу и повысить трудоспособность.
• Янтра Анахаты помогает в развитии способности дарить и принимать любовь. Она благотворно воздействует на эту точку, очищая и раскрывая ее. Это помогает воспринимать мир менее враждебным, а также учиться общаться с людьми, получая от этого удовольствие.
• Янтра Вишудхи развивает творческие способности, причем речь идет не только о самовыражении через искусство. Это может быть новаторская бизнес-идея или свежие решения в ведении домашнего хозяйства. Кроме этого, созерцающий янтру Вишудхи научится ясно выражать свои мысли и обретет гармонию со Вселенной.

• Шри Янтра образована взаимным пересечением треугольников в двух направлениях: четыре вершинами вверх, символизируя мужской принцип, и пять вершинами вниз, символизируя женский принцип.
• Созерцание янтры Аджны может открыть способность к ясновидению. Без него не обойтись людям, которые заинтересованы в развитии духовности или мечтают стать экстрасенсами. Янтра благотворно влияет не только на состояние Аджны, но и на энергетическую систему человека в целом.
• Существует Шри Янтра, которая считается универсальной при работе с энергетикой. В ее изображении содержится символика и цвета всех энергетических центров человека. Созерцание этой янтры благотворно воздействует на тонкое тело и энергетические потоки человека.

Как раскрыть чакры - работа над собой

Мало кто знает, как гармонизировать чакры без восточных атрибутов, медитаций и йоговских методик. Это можно сделать, просто работая над собой, устраняя собственные недостатки и избавляясь от психологических проблем.

• Традиционно работа над энергетическим оздоровлением начинается с нижней точки , Муладхары.
• Только после того, как закончите работу полностью, можете переходить к следующему энергетическому центру, находящемуся выше.

Как правило, добросовестная работа с одной чакрой занимает как минимум неделю.

Муладхару блокирует страх. Для того, чтобы убрать блок, нужно взглянуть своему страху в глаза и перебороть его. Разберитесь со своими страхами и отпустите их.

Свадхистану блокирует чувство вины. Прислушайтесь к себе, и вы найдете это затаенное чувство. Проанализируйте его, поймите, с какой ситуацией связана ваша вина. Подумайте о ситуации, простите себя и отпустите ненужное вам чувство.

Манипура блокируется предубеждениями. Проанализируйте свое мировоззрение и распрощайтесь с ними.

Анахата требует позитивного мышления, обучения состраданию и любви к людям, развития доброты и сердечности.

Вишудха блокируется ложью. Приучитесь говорить правду, не обманывайте себя и других людей. Это не значит, что вы обязаны делиться своими секретами. Вы можете отказаться говорить о чем-либо, что желаете сохранить в тайне. Либо молчите, либо говорите правду.

Аджна блокируется в результате жизни иллюзиями и непринятия самого себя или каких-либо ситуаций, которые произошли в вашей жизни. Учитесь правильно оценивать себя и свои возможности. Воспринимайте мир таким, каким он является, не создавая иллюзий.

Сахасрара блокируется излишней привязанностью к материальному. Но это не значит, что вы должны выбросить все вещи и отправиться в монастырь.

1. Если вы лишились дорогой вам вещи или ценности, отпускайте ее с миром.
2. Не нужно впадать в депрессию из-за разбитого телефона или денежной потери.
3. Подумайте, как вы смогли бы избежать такого в будущем, не концентрируйтесь на негативе.

Как разблокировать чакры медитацией

Итак, как раскрыть чакры с помощью медитаций и энергетических упражнений?

1. Первое, чему придется научиться - остановка внутреннего диалога . Этот навык приходит с практикой.
2. Второе - это визуализация, без которой на начальных этапах очень сложно работать с потоками энергии. Работать лучше с одной энергетической точкой, после устранения проблем с ней переходить к другой.

Самый простой способ работы с чакрами человека и их раскрытием - это направление энергии на чакру для ее роста и исцеления. Это делается в процессе медитации. Примите удобную позу и представьте движение энергии в область, где имеются проблемы.

Если у вас имеются проблемы с запасом личных сил, за которые отвечает Манипура, нужен источник энергии.

• Для верующих людей, которые имеют прямое отношение к христианскому эгрегору, лучше всего подходит церковь.
• Медитировать в церкви вполне реально, остальные присутствующие решат, что вы читаете молитву про себя.
• В этом случае нужно просить энергию для исцеления и роста чакр у Бога.
• Можно отправиться в другое место силы, которым может быть берег реки, лес и другие места, которые вызывают у вас симпатию. В этом случае нужно просить о помощи силы природы.

Мысленный разговор с чакрой - это тоже вид медитации. Примите удобное положение и визуализируйте энергетический узел, с которым будете общаться. Постарайтесь его почувствовать. Он может быть теплым или слегка прохладным, иногда ощущается вибрация, бывают и другие ощущения - главное, чтобы они были. После этого рассказывайте чакре о своих желаниях, планах на будущее. Вкладывайте в этот монолог только позитивные эмоции.

Во время медитации можно петь и слушать мантры. Существуют специальные мантры для чакр, которые помогают в их очищении и раскрытии. Это целебные звуки, которые положительно влияют на самочувствие человека в тонком плане.

Камни и ароматы, соответствующие каждой чакре, также будут полезными помощниками, не нужно их недооценивать. Музыка для гармонизации чакр, как отмечают специалисты, неплохо помогает в таких медитациях.

Асаны для раскрытия чакр

У каждой чакры своя особенная асана.

Новички в мире йоги часто стремятся найти специальные для раскрытия чакр. На самом деле все асаны и пранаямы способствуют развитию тонкого тела человека. Йога направлена на оздоровление и развитие как физического тела, так и энергетической структуры и даже рост духовности.

Вместе с тем, все же существуют асаны, которые соответствуют семи чакрам человека. Их выполняют строго по инструкции, написанной автором с хорошей репутацией. Во время выполнения таких асан необходимо концентрировать внимание на чакрах, которым они соответствуют:

1. Муладхара - Бандрасана, или поза бабочки.
2. Свадхистана - Пашчимотасана.
3. Манипура - Навасана, или вывешивание.
4. Анахата - Гомукхасана, или поза коровы.
5. Вишудха - Уштрасана.
6. Аджна - Матсиендрасана.
7. Сахасрара - Ширшасана, или стойка на голове.

Желательно выполнять асаны для раскрытия чакр в комплексе с другими йоговскими асанами и пранаямами. Существует немало комплексов, составленных опытными йогами. Они рассчитаны на различное состояние здоровья и уровень физической подготовки.

Чистка чакр самостоятельно - подборка методов

Чистка чакр самостоятельно с помощью рук может проводиться в том случае, если у вас уже есть подобный опыт. Обычно такими методами пользуются целители и экстрасенсы. Вы должны уметь ощущать энергетику руками, что приходит с опытом практически у всех. Для того, чтобы почистить чакры, нужно ощутить руками область, где находится негатив, и извлечь его, рассеяв в воздухе или отправив в землю.

Крайне популярна чистка чакр рунами. Метод относительно простой, поскольку не требует умения видеть ауры или чувствовать энергетику человеку. Но здесь желателен опыт в работе с рунами, причем имеется в виду именно использование рун в магии, а не гадание на них.

Рунический став «Чакровый столб» довольно быстро и мягко снимает блоки с чакр - как образованные самим человеком, так и те, которые появились в результате порч и других магических вмешательств. Но имеется и недостаток - этот став уберет и защиту, если вы ее ставили, а также влияния других ставов, недавно проведенных обрядов и многое другое.

Как пользоваться рунами для чистки чакр?

1. Ставы можно приклеивать пластырем на чакровые области и рисовать их маркером или хной.
2. Можно наносить руны на фото человека, который нуждается в чистке чакр.
3. Если во время чистки присутствуют неприятные физические симптомы, это означает, что в чакрах имеются серьезные блоки.
4. Эти симптомы не должны пугать, они свидетельствуют о начале очищения и разблокировки энергетических центров.

В целом, развитие чакр доступно каждому человеку. Этот процесс не потребует от вас больших усилий. Существуют методики, разработанные индийскими йогами и мудрецами, которые помогут добиться прогресса. Для того, чтобы избавиться от блоков, чакры необходимо чистить с помощью рун или других методов. Чистка и раскрытие чакр необходимы как начинающему магу, так и обычному человеку, которого волнует его энергетическое здоровье.

grimuar.ru

Восстановление чакр

Для человека здоровые чакры имеют большое значение, поэтому при повреждении они нуждаются в обязательном восстановлении и порой даже лечении. Запомните, что это имеет немаловажное значение.

• Встаньте лицом к востоку, расслабьтесь, сосредоточьтесь на своём дыхании.
• Нарисуйте в своей голове такую картину: ваше тело окружено энергетическим коконом с двумя проёмами - снизу и сверху.
• Нарисуйте в воображении энергетический луч, который входит через низ и проникает в тело через ступни, доходит до Муладхары. Остановитесь, ощутите тепло и пульсации в ней.
• Прочувствуйте - энергия поднимается вверх, останавливайтесь на каждом центре и мысленно его активируйте.
• Энергетический луч должен уничтожать все встречающиеся на пути блоки.
• Обратите внимание на свои ощущения, почувствуйте, как энергия растекается по телу, насыщая каждый его орган теплом.

Вашей задачей является беспрепятственное перемещение энергии до самой Сахасрары. Многие люди рисуют в своей голове картинки, так сказать, лишних предметов, воспринимая их как определённую проблему или неудачу. Представляйте, что весь негатив разрушает энергетический луч.

Упражнения для открытия чакр, их очищение и гармонизация способствуют позитивному восприятию мира, здоровью, стойкости психики, способности преодолевать трудности, не разрушая самого себя. Но всё это возможно лишь при использовании проверенных техник и огромном желании познавать себя и искать свой путь.

http://video.yandex.ru/users/izbrannoe-vs/view/117/#hq

Это видео быстро расскажет Вам о простой методике по раскрутке чакр, которая позволяет быстро развить Ваш потенциал. Ведь чакры - отвечают за очень многое. И за Ваше здоровье (физическое и психическое), так и за Ваш интеллект и даже сверхспособности. Когда какая-то чакра работает в полсилы или даже - заблокирована, то это тут же сказывается не только на Вашем состоянии, но даже на всей Вашей жизни. Например только представьте, если заблокирована сердечная чакра. Вы можете быть красивы, богаты, из хорошей семьи... а счастья, любви почему-то в жизни нет. И так во многом другом.
Йоги уделяют чакрам первостепенное значение. Они как трансформаторы распределяют по всем нашим энергетическим (а также физическому) телам - космическую энергию. И если какая-то чакра работает не правильно, то в Вашей жизни будет чего-то недоставать.
ℹ Эта простая методика позволит Вам активизировать чакры. Не поленитесь и пройдите её. Она позволит Вам восстановить природный баланс, стать энергетически сильным человеком, а также поднимет уровень Ваших творческих, интеллектуальных и мистических способностей.

Коротко о чакрах:

Муладхара - это чакра Творения. Корень всего. То, из чего всё появилось. Это изначальная Энергия Мироздания. Она объединяет все простейшие организмы, в этой области мы все едины. Вы знаете, что наше тело состоит из множества живых клеток - они буквально живут своей жизнью. И триллионы. И в этом мы все едины.

Свадхистана - развитие, размножение. Из простейших стали образовываться сложные организмы. Жизнь стала порождать жизнь. И в области свадхистаны мы едины с силой всеобщего продолжения рода. Это мощная сексуальная энергия, дающая продолжение жизни.

Манипура - это сама сила жизни. Когда существа появились и начали размножаться, то дальше стала проявляться всеобъемлющая сила жизни, иммунитет, воля к существованию, выживаемость. И мы видим, что всё живое стремится жить, цепляется за своё существование, борется за него всеми способами. И в этой области, в области муладхары, мы едины с силой жизни.

Анахата - это чувства и эмоции. Когда живые существа были созданы, начали воспроизводить сами себя, окрепли в своём существовании, утвердились в своей выживаемости и силе, то следующим этапом на их пути появились чувства. И в области анахаты мы все едины со всеобъемлющим источником всех чувств. Главным из которых является любовь.

Вишудха - это духовность. Это то, что поднимает нас над чувствами. Или точнее сказать - это трансформация чувств на высочайший уровень, утончение чувств. Когда например материальная любовь трансформируется в духовную любовь и т.д. В области этой чакры мы едины с богами, с высшими существами вселенной.

Аджна - даёт нам дар видеть всё таким, как оно есть. В этой области мы поднимаемся над богами. Мы поднимаемся над любыми проявлениями чувств. Они больше не способны искажать реальность. Наше сознание становится словно гладкое горное озеро, на которой нет ряби и которое отражает объекты в идеальной правильности. Мы достигаем знания.

Сахасрара - даёт нам единство с Создателем, Просветление. Мы не просто всё знаем - мы становимся едиными с тем, что знаем. Мы способны управлять реальность и материей. То, что называется - творить невероятное, чудеса. К чему бы мы не прикасались - всё это начинает освобождать других существ. Мы становимся - Светом.

Это упражнение поможет вам научиться пропускать через себя Божественные энергии и постепенно довести этот процесс до автоматизма. Сначала прочитайте текст упражнения, затем отложите книгу и выполните его.

Начинать тренироваться лучше стоя (впоследствии можно будет выполнять это упражнение в любой позе). Закройте или муть прикройте глаза, спину держите прямо, плечи расправьте, отведите назад и опустите. Ноги можно поставить на ширине плеч и колени чуть согнуть для устойчивости. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов. Со вдохом представьте, что прямо над вашей головой вспыхивает яркий белый шар энергии. С выдохом представьте, как энергия из этого шара тонкой струйкой вливается в вашу макушку и течет вдоль позвоночника вниз, доходя до копчика. Снова сделайте глубокий вдох и со вдохом представьте, как на уровне копчика вспыхивает яркий белый шар энергии. Продолжая вдыхать, мысленно тяните тонкую струйку этой энергии вдоль позвоночника вверх, до шара, который вы визуализировали у себя над головой. Когда энергия вернется в этот верхний шар и круг замкнется, представьте, что оба шара вспыхнули еще ярче, и из них обоих одновременно навстречу друг другу устремились два уже более мощных потока энергии. Одновременно из верхнего шара поток энергии хлынул вверх, в бесконечность, а из нижнего шара — вниз, к центру Земли.

Теперь это уже не струйки, а именно потоки, и движутся они довольно быстро. Визуализируйте, как, встретившись на уровне сердца, энергии этих потоков смешиваются и начинают плавно распространяться, заполняя ваше тело во всех направлениях, а затем выходя за пределы тела и образуя вокруг вас энергетический кокон. При этом не теряйте ощущения одновременного течения потоков вверх и вниз.

Скажите себе: «Я — поток Божественной энергии. Я принимаю — и отдаю. Энергии сильны и проточны. Поток нe иссякает никогда».
Немного глубоко подышите и открывайте глаза.
Вы можете выполнять это упражнение так часто, как хотите, до тех пор, пока не начнете ощущать движение потоков в любой момент по одному своему желанию.

Вы можете создать условия для правильной работы чакр

Научившись пропускать через себя энергии, начинайте настройку чакр. Только, пожалуйста, не делайте этого механически — то есть не раскручивайте чакры по часовой стрелке усилием воли или намерением. Чакры должны раскрутиться сами, лишь тогда их работа будет правильной. А ваша задача состоит лишь в том, чтобы создать для этого условия. Условия для правильной работы чакр — это настройка их на определенную частоту вибрации и позитивное окрашивание пропускаемой через нее энергии. И сейчас я открываю вам еще один секрет: Божественная энергия, субстанция Света, которую вы получаете своим телом, по сути своей нейтральна. Лишь вы сами окрашиваете ее негативно или позитивно , лишь вы сами решаете, будет она отражать Любовь или превратится во тьму. Вы могущественны! Вы, распоряжаясь даваемой вам космической энергией, сами творите из нее ту жизнь, какую хотите. Делайте это осознанно! Окрашивайте в ваших чакрах Божественные энергии так, чтобы они несли вам добро! Сохраняйте их частоту Света, придавайте им частоту Любви!

Эти настройки даны для неоднократного повторения. Для правильной работы чакр необходимо, чтобы они постоянно были настроены в соответствии с ними. Давая себе ментально-эмоциональную настройку, вы должны не просто произнести соответствующие ей слова, но вместе с дыханием пропустить названные там мысли и чувства через чакру. То есть ощутить, пережить ах — и в виде потока энергии направить в чакру, а не просто понять это при помощи разума. Что касается звуковой настройки — то она подойдет тем, кто слышит или ощущает музыкальные вибрации. Если у вас с этим затруднения — вам достаточно цветовой настройки. А звуковая настройка особенно необходима тем, кто лучше воспринимает звуки, чем визуальные образы.

Первая чакра: Корневая.
Местоположение: основание позвоночника.
Признаки правильной работы: способность получать удовольствие от жизни, чувство, что вы прочно стоите на ногах, физическая сила, бодрость, материальный достаток.
страх перед жизнью, чувство, что вы оторваны от реальности, витаете в облаках, слабость, недостаток энергии и материальных благ.

х ментально-эмоциональная настройка: «Я счастлив жить на Земле»,
х цветовая настройка: представляйте, как из места расположения чакры вырастает ярко-красный сияющий шар энергии,
х звуковая настройка: пропускайте через чакру вибрации ноты до.

Вторая чакра: Сакральная.
Местоположение: низ живота.
Признаки правильной работы: молодое здоровое тело (независимо от физического возраста), яркость чувств, способность владеть собой, ощущение, что вы хозяин самого себя и своей жизни, развитые творческие способности.
Признаки неправильной работы: старение, застывшие чувства, ощущение себя жертвой, рабом обстоятельств или других людей.
Способы настройки на правильную работу:
х ментально-эмоциональная настройка: «Я уверен в себе и владею собой».
х цветовая настройка: визуализируйте вырастающий из центра чакры ярко-оранжевый с розовым оттенком шар энергии,
х звуковая настойка: пропускайте через чакру вибрации ноты ре.

Третья чакра: Солнечная.
Местоположение : солнечное сплетение.
Признаки правильной работы: доброта, теплое отношение и любовь ко всему живому и вообще к окружающему миру, способность делиться теплом и любовью с миром.
недоверие себе, страх действовать и принимать решения, отчужденность, равнодушие, закрытость от мира и от людей.

х ментально-эмоциональная настройка: «Я несу в мир любовь и добро»,
х цветовая настройка: визуализируйте вырастающий из солнечного сплетения ярко-желтый светящийся шар энергии,
ж звуковая настройка: пропускайте через чакру (или ощущайте, как в чакре рождаются) вибрации ноты ми.

Четвертая чакра: Сердечная.
Местоположение: середина груди на уровне сердца.
Признаки правильной работы: принятие себя, любовь и уважение к себе, признание Божественности в себе и других людях, ощущение единства со всем человечеством, где каждый не лучше и не хуже других.
Признаки неправильной работы: осуждение себя и других, ощущение, что люди не равны (кто-то лучше, а кто-то хуже), неприятие себя и своей Божественности.
Способы настройки на правильную работу:
ж ментально-эмоциональная настройка: «Я люблю и уважаю себя, всех людей и все сущее в Боге»,
х цветовая настройка: представляйте шар ярко- зеленой энергии, разрастающейся из четвертой чакры,
х

Пятая чакра: Горловая.
Местоположение: основание горла.
Признаки правильной работы: способность свободно выразить себя во всем, что вы делаете, умение быть самим собой.
Признаки неправильной работы: страх открыто выразить себя, недостаток самовыражения или уродливое, надрывное самовыражение, низкая самооценка.
Способы настройки на правильную работу:
х ментально-эмоциональная настройка: «Я раскрываюсь, я расцветаю, я свободно выражаю себя»,
Л цветовая настройка: визуализируйте раскрывающийся в основании горла шар ярко-голубой энергии,
х звуковая настройка: пропускайте через чакру вибрации ноты фа.

Шестая чакра: Третий глаз.
Местоположение : посередине лба, между бровями.
Признаки правильной работы, развитая интуиция, чувствительность к высшим реальностям, способность ярко воспринимать действительность при помощи пяти органов чувств, способность к пониманию других людей.
Признаки неправильной работы : отсутствие тонкости чувств, неспособность ощутить реалии духовного мира, материалистическое мировоззрение, атеизм.
Способы настройки на правильную работу.
х ментально-эмоциональная настройка: «Я чувствую, я вижу, я открыт восприятию истины»,
х цветовая настройка: визуализируйте разрастающийся во все стороны из Третьего глаза шар насыщенной синей энергии,
х звуковая настройка: пропускайте через чакру вибрации ноты ля.

Седьмая чакра: Коронная.
Местоположение : макушка головы.
Признаки правильной работы: просветленный разум, высокий интеллект, состояние блаженства и радости жизни, понимание подлинной, то есть Божественной природы мира и человека.
Признаки неправильной работы, страх перед Богом и духовным ростом, эмоциональная неуравновешенность, склонность жить неосознанно, как во сне.
Способы настройки на правильную работу.
х ментальпо-эмоцпоиальная настройка: «Я есмь Божественный Дух в человеческом теле»,
ж цветовая настройка: представьте, как из центра вашей макушки во все стороны разрастается шар яркой фиолетовой энергии с золотистыми искрами,
х звуковая настройка: пропускайте через чакру вибрации ноты СИ.

ПРАКТИКИ НА ЧАКРАХ

Муладхара
Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями.

Свадхистана
Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, способность к творчеству.

Манипура
Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, непревзойдённые умственные способности.

Анахата
Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства.

Вишудха
Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, вести за собой, говорить Истину, учить.

Аджна
Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, ясновидение, абсолютное знание.

Сахасрара
Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, исполнение любого желания.

ПРАКТИКА

Первая практика (Волевое усилие)
Необходимо сидеть ровно (на стуле, в позе лотоса (наиболее предпочтительно), по-турецки). Спина прямая, не сутулиться.
Максимально расслабиться.

Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, слегка сжатой в кулак, на уровне запястья.
Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, представляйте, что Вы вдыхаете энергию Космоса, входящую в тело
через макушку головы. Энергия плотная, насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза.
Всё это время держите образ воронки, берущей своё начало в выбранной чакре, и, по мере удаления от неё, расширяющейся до бесконечности.

Вторая практика (Мантра)

Максимально расслабиться.
Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, поднимаясь вверх до сахасрары).
Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди.
Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, тем лучше; но до уровня, пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри,
заставляя вибрировать всё тело.
Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, цвета данной чакры.

Третья практика (Раскрутка чакр)
Необходимо сидеть ровно (на стуле, в позе лотоса, по-турецки). Спина прямая, не сутулиться.
Максимально расслабиться.
Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, поднимаясь вверх до сахасрары).

Примечания к курсу "Открытие, усиление и раскрутка чакр":

Используйте один из способов работы с чакрами:

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), затем переходите к чакре, которая выше (тоже неделя работы), и т.д. до сахасрары.

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары.

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", затем "Мантра" и "Раскрутка чакр".

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, на уровне, указанном для данной чакры, в положении с ровной спиной.

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум).