Ako pitate koja je korist od meda s limunom, neće svi dati odgovor. Ljekovite kvalitete ovih proizvoda svi znaju zasebno, ali šta će se dogoditi ako ih spojite u jedno jelo? Stari Grci su znali za čudesno dejstvo kompozicije. U medicinskim rukopisima preporučuje se piti hidromel za mnoge bolesti - tečnost kojoj se dodaju limun i med. Slušajte mudrost Helena i kušajte ukusnu mješavinu.

Sastav i svojstva ljekovite delicije

I med i limun imaju mnoge zdravstvene prednosti. Važno je ne samo da ih uzimate, već i da se pobrinete da tijelo u potpunosti apsorbira sve potrebne tvari. Ako razrijedite mješavinu čistog izvora ili, aktivnost biološki aktivnih komponenti će se samo povećati. Ukusni aromatični napitak odmah će vas okrijepiti i dati energiju tijelu.

Pripremili ste kompoziciju od meda i limuna. U svakoj kapi ovog koktela možete pronaći:

• organske kiseline:
• vitamini i minerali;
• zdravi ugljikohidrati;
• flavonoidi;
• kumarini.

Ova mješavina se može davati ljudima bilo koje dobi. Čak i najkapricioznije dijete, koje se ne može natjerati da pije nikakav lijek, sa zadovoljstvom će pojesti ljekovitu mješavinu, a tražit će i dodatke. U sezoni prehlada i epidemija gripa dajte djeci zdravo piće svaki dan i vjerovatnoća da će se razboljeti bit će znatno smanjena.

Svaki visokokvalitetni med je koristan, ali svaka biljka mu daje određena svojstva. Iscjelitelji koji prakticiraju liječenje pčelinjim proizvodima vjeruju da je svaka vrsta dobra za određeni organ.

Za zasebnu bolest, vaša će sorta biti najbolja opcija:

• - za hematopoetske organe;
• kreč - za nervni sistem i liječenje mentalnih poremećaja;
• facelija - za probavni sistem, jetru, bubrege;
• žalfija - za ženske reproduktivne organe;
• lucerna - za srce i krvne sudove;
• čičak - za jetru i zglobove;
• lavanda - za poboljšanje funkcije mozga;
• bagrem - za brzu regeneraciju tkiva;
• senf - za genitourinarni sistem.

Prednosti limuna i meda

Zašto se blagotvorno djelovanje na organizam pojačava ako koristite ova dva proizvoda u isto vrijeme? Med je bogat biološki aktivnim komponentama koje se u potpunosti apsorbiraju ako u organizmu postoji dovoljna količina askorbinske kiseline. Mala kriška limuna će vam dati vitamin C koji vam je potreban.

Mnoge mlade djevojke teže parametrima foto modela. Nemoguće ih je uvjeriti da s tipičnom slavenskom tjelesnom građom (moćan kostur) izmršava figura ne izgleda vitko, već izaziva asocijacije na starog konja čiji kosti vire na sve strane. Dijete ponekad dovode do anoreksije, kada tijelo više ne uzima hranu i sve pojedeno se odmah šalje u kanalizaciju. Uzmite koktel meda i limuna, a tijelo će dobiti gotovo sve komponente potrebne za život.

Želite li izvući maksimalnu korist za tijelo od ljekovitog koktela, vodite računa o kvalitetnim proizvodima. Pronađite savjesnog pčelara od kojeg možete kupiti prirodni med bez šećera i drugih nečistoća. Saznajte gdje možete dobiti čistu izvorsku vodu bez hlora i rđe iz starih vodovodnih cijevi u vašem području. Ako limun izrežete čeličnim nožem ili ga prođete kroz metalnu mašinu za mljevenje mesa, uništit će se mnogo askorbinske kiseline. Kupite porculanski ili plastični alat za rezanje.

Indikacije za upotrebu mješavine

Mješavina meda i limuna je odličan lijek za prevenciju bolesti. Planirate li svoje dijete poslati u vrtić? Vodite računa o jačanju njegovog imuniteta. U nepoznatom okruženju, u kontaktu sa velikim brojem djece, beba se lako može razboljeti. Par sedmica prije prve posjete grupi počnite mu davati ukusnu vodu i adaptacija će ići brže. Ako idete u izletište, učinite isto kako bi promjena klime i vremenskih zona prošla bez neugodnih posljedica.

Limun sa medom pomoći će i bolesnima i zdravima. Teško je naći bolest kod koje ova mješavina ne bi djelovala ljekovito. Kod prehlade, ako prođe u blažem obliku, ne možete piti nikakve druge lijekove, pomoći će jedan koktel. Ovisno o problemu koji se pojavio, lijek se može uzimati oralno i koristiti za vanjske postupke.

Pripremite čudesnu kompoziciju ako imate jednu od sljedećih patologija:

Kako uzimati koktel meda i limuna

Kao i kod svakog tretmana, mješavinu meda i limuna treba uzimati umjereno. Sastav je veoma ukusan, želite da ga upijete u kilogramima, ali ograničite svoje želje. Odrasli ne bi trebalo da prelaze normu od 200 g dnevno, deca ne bi trebalo da uzimaju više od 70 g. Osobe sa dijabetesom treba da budu posebno oprezne. Dozvoljen im je med, ali morate se pridržavati mjera.

Lekovitu mešavinu je najbolje piti ujutru na prazan stomak. Koktel od meda i limuna može se napraviti unapred i čuvati u frižideru do mesec dana. Sastav je potrebno razrijediti vodom samo prije upotrebe i piti svjež. Ako želite da popijete sveže pripremljen lekoviti koktel, sipajte kašiku limunovog soka i meda u čašu tople vode.

Korištenje mješavine za mršavljenje

Ako ste na strogoj dijeti i pokušavate da smršate, tijelo ne dobija mnogo potrebnih komponenti. Med sa limunom će zasititi krv vitaminima i mineralima. Kroz žile će korisne tvari ući u sve organe, pomoći njihovom radu. Koktel će vas podržati, dati vam snagu, koja tako nedostaje kod pothranjenosti. Med pomaže u varenju viška masti, a limun ublažava otekline, uklanja tečnost iz tkiva.

Probavni sistem pati od toga što ne dobija uobičajenu količinu hrane. Želudac je oslabljen, pa popijte čašu pića ujutro pola sata prije jela, ova doza će biti dovoljna. Ako koktel koristite nekoliko puta dnevno, može stradati slaba sluznica. Kurs ne bi trebao biti duži od jedne sedmice. Da biste povećali učinak uzimanja mješavine, dopunite je drugim korisnim komponentama.

Možete pripremiti čašu zelenog čaja, dodati 1 kašičicu limunovog soka, a kada se napitak ohladi na 30⁰S, umiješajte 1 kašičicu meda. Pijte 3 puta dnevno nakon jela. Možete pomiješati i 200 g meda, 100 g limunovog soka i 50 g maslinovog ulja. Uzmite ujutro na prazan želudac po 1 supenu kašiku. kašika.

Recepti za liječenje

Limun i med, razrijeđeni vodom, poboljšat će rad svih tjelesnih sistema, pomoći da se brže oporavite od bilo koje bolesti. Možete jednostavno uzeti smjesu kao poslasticu ili je razrijediti vodom i popiti. Odličan dodatak koktelu od meda i limuna bila bi izvorska voda ili hladni zeleni čaj.

Kod kožnih oboljenja, problema sa kosom, a samo da biste poboljšali svoju ljepotu, ljekovitu kompoziciju možete primijeniti spolja. Dodajte malo mješavine u preparate za maske, balzame, tonike i uskoro će vam ogledalo pokazati rezultat. Ne zaboravite da nema dobre kože, kose, noktiju bez dobrog zdravlja cijelog organizma. Ujutro upotrijebite čudotvorni lijek unutra.

Ako patite od zatvora, ujutro popijte vodu sa mješavinom meda i limuna i kašičicu.

Med i limun se odlično slažu s većinom drugih namirnica. Tradicionalna medicina preporučuje lijekove u koje se dodaju cimet, začinsko bilje i mnoge druge korisne komponente.

Ako želite postići maksimalan učinak, odaberite sastav koji je najprikladniji za vaš problem.

• Jačanje imuniteta.

Isperite i osušite u čaši i. Limun prelijte kipućom vodom, narežite i uklonite sjemenke. Dodajte čašu oguljenih oraha i sve sastojke sameljite blenderom. Pomešajte sa čašom meda i čuvajte u frižideru. Uzmite 1 tbsp. kašiku 3 puta dnevno pre jela.

• Za normalizaciju metabolizma.

Sameljite oguljeni korijen đumbira i isjeckajte limun sa zrncima izvađenim blenderom, dodajte 3 žlice. kašike meda. Pola kašičice mešavine razblažite čašom vode, pijte 3 puta dnevno.

• Usporava starenje, sprečava prehlade i nastanak tumora.

Iseckajte 10 limuna i 10 glavica belog luka i prelijte sa 1 kg meda. Davati nedelju dana, procediti i piti po 1 kašičicu ujutru na prazan stomak i pred spavanje.

Kontraindikacije i nuspojave

Ljekoviti sastav nije pogodan za sve, ima kontraindikacije. Ako ste alergični na med ili citrusno voće, mješavina je opasna ne samo za gutanje, već i za korištenje za vanjske postupke. Obilje kiselina može štetno uticati na rad želuca i crijeva, posebno kod osoba koje pate od gastritisa s povišenom kiselinom.

Lijek može biti štetan kod sljedećih patologija:

• hipertenzija;
• čirevi na želucu ili crijevima;
• angina;
• problemi sa žučnom kesom;
• miokarditis;
• upala crijeva ili pankreasa;
• dijabetes
• bolesti pluća i bronhija;
• pankreatitis.

U prisustvu bilo koje bolesti, ne možete potpuno napustiti korisnu smjesu, već smanjiti dozu ili je više razrijediti vodom. Samo lekar treba da odluči kako najbolje koristiti ovaj koktel. Ako je dijete bolesno, nemojte mu sami davati sastav, obratite se pedijatru.

Prednosti mješavine meda i limuna su ogromne i za zdravlje i za ljepotu. Slikajte sebe prije tretmana, a nakon nedelju dana uporedite sliku sa svojim odrazom u ogledalu. Napomena: boja kože se poboljšala, proširene pore su sada gotovo nevidljive. Izgledate svježije i mlađe. I kako se osjećaš? Primjećujete li vedrinu, nalet energije? Ovo je samo početak, nastavite da pijete divan koktel, a uskoro će poznanici pomisliti da je vaša kćerka došla kod njih.

Blagotvorna svojstva čiste vode, prirodnog meda i limuna su svima poznata. Voda je neophodan uslov za normalan tok mnogih procesa u ljudskom tijelu. Limun je poznat po velikom sadržaju vitamina C, a med je bogat elementima u tragovima. Ovi proizvodi pojedinačno imaju veliki potencijal u borbi protiv mnogih bolesti. Doktori potvrđuju da čaša vode sa otopljenim medom i limunovim sokom pozitivno utiče na funkcionisanje organizma. A nutricionisti savjetuju uzimanje ovog ljekovitog napitka svaki dan.

Prednosti pića

Korisna svojstva pića su opsežna i raznolika. Ako pijete vodu s limunom i medom na prazan želudac, uskoro ćete primijetiti neke promjene koje su se dogodile u cijelom tijelu:

1. Zbog visokog sadržaja vitamina C, svježe pripremljen napitak jača obrambene snage organizma. Odlično djeluje zimi, djeluje kao lijek i štiti od prehlade.
2. Kod upale grla i respiratornih bolesti topli čaj s medom i limunom pomaže da se brzo riješite neugodnih simptoma gripe i izbjegavate uzimanje farmaceutskih preparata.
3. Čaša čudesnog napitka popijena ujutro pomaže tijelu da se brzo razbudi. Pokreće funkcije želuca, stimuliše metabolizam, doprinoseći normalnoj probavi.
4. Najbolji je pomoćnik za mršavljenje. Odlično djeluje kao pomoćni element, pojačavajući učinak prehrane i vježbanja. Aktivira sve metaboličke procese, čisti organizam, djeluje sagorijevajući masti.
5. Otopina meda i limuna aktivira sintezu enzima u jetri i crijevima. Kada je topao, čisti jetru, pomaže u uklanjanju toksina i stabilizira crijeva.
6. Sposobnost vode sa medom i limunom da uklanja toksine iz krvi i organa za varenje pozitivno utiče na stanje kože. Ten se poboljšava, pojavljuje se zdrav sjaj, akne i miteseri nestaju. Osim toga, kao prirodni antioksidans, limun usporava proces starenja. U kombinaciji sa medom otklanja opuštenu kožu i bore na licu.
7. Prednosti napitka za hematopoetski sistem su neprocenjive. Ispijanjem na prazan želudac jača srčani mišić, poboljšava protok krvi, čisti krvne sudove i omogućava vam da zaboravite na visok krvni pritisak.
8. Visok sadržaj kalijuma poboljšava funkcionisanje mozga i čitavog nervnog sistema. Redovna upotreba omogućava vam da se nosite s depresijom, anksioznošću, strahovima, poboljšava raspoloženje i performanse.

Video: Prednosti vode s medom na prazan želudac

Kako i kada piti vodu sa medom i limunom

Za pripremu pića je pogodna samo pročišćena voda, a koristi se i otopljena ili izvorska voda. Rastvor se može piti toplo i hladno, ali najpogodnija temperatura je 37-40 stepeni.

Prije upotrebe, limun treba dobro oprati, jer je kora tretirana voskom radi boljeg skladištenja. Iscijedite najmanje 1 supenu kašiku limunovog soka u čašu tečnosti (obavezno bez šećera). Med se koristi samo prirodan, provjereno. Proizvod kupljen u trgovini s dodatkom konzervansa nije prikladan za pravljenje pića.

Vodu sa medom i limunom piti ujutru na prazan stomak. Ne možete odmah sjesti za doručak, preporučuje se da počnete jesti tek nakon 20 minuta. Kako bi postigli željeni rezultat, neki nutricionisti preporučuju uzimanje lijeka jedan sat prije jela. Pripremljeni napitak se ne čuva dugo vremena. Korisna je otopina pripremljena neposredno prije upotrebe.

Vodu sa medom i limunom možete piti nekoliko puta dnevno – ne samo ujutro, već samo na prazan želudac. Ako pijete rastvor limunovog meda da biste smršali, ne zaboravite da se pridržavate pravilne ishrane i vežbanja, inače nećete moći da postignete efekat sagorevanja masti.

Ako pijete čaj sa medom i limunom na prazan stomak i osetite bolove u stomaku, odmah prestanite da pijete napitak i obratite se lekaru.

Recepti za mješavinu limunovog meda

Postoji nekoliko recepata za pravljenje vode sa medom i limunom. Koji od ovih recepata koristiti ovisi o ciljevima koje pokušavate postići.

Svakodnevno piće za jačanje imuniteta

Najčešća proporcija je kašičica meda i kašika limunovog soka po čaši tečnosti. Ovaj napitak treba piti na prazan želudac kako bi se povećao imunitet i poboljšale funkcije gastrointestinalnog trakta.

Voda sa limunom i medom za dijetu na post

Limun sa korom sameljite u blenderu do kašastog stanja, dodajte 3-4 kašike meda i sve dobro izmiksajte. Ovaj sastav se može čuvati u frižideru nekoliko meseci. Svakog dana ujutro morate otopiti 1-2 kašike mješavine limuna i meda u čaši vode i popiti u jednom gutljaju. Napitak će popuniti nedostatak vitamina i ubrzati metaboličke procese u tijelu. Za mršavljenje, ova mješavina se može piti nekoliko puta dnevno, uključujući i prije spavanja.

Limun sa medom za prehladu

Rastvor sa medom i limunom za prehladu mora se piti vruć. Za to je prikladan zeleni ili biljni čaj (s kamilicom, lipom ili ribizlom). Prokuhajte tečnost i u njoj skuvajte začinsko bilje, dodajte krišku i limunov sok. Med se može staviti kada se voda ohladi na 40 stepeni, jer u ključaloj vodi gubi svoja korisna svojstva. Napitak će pomoći u borbi protiv patogenih mikroba i zaštititi tijelo od virusa. Topli čaj će prigušiti bol i grlobolju, ublažiti jezu.

Kontraindikacije

• bolesti gastrointestinalnog trakta u akutnom i kroničnom obliku, peptički ulkus;
• med i limun mogu izazvati alergije, pa su kontraindicirani u slučaju netolerancije na agrume i pčelinje proizvode;
• piće ne bi trebalo da konzumiraju osobe sa teškom gojaznošću, dijabetesom;
• u slučaju bolesti bubrega i otkrića kamenca u njima, napitak se može uzimati samo nakon konsultacije sa svojim ljekarom;
• sa povećanom osjetljivošću zubne cakline, možete piti vodu s medom i limunom, ali samo kroz slamku.

Čudesni napitak od vode obogaćene lekovitim svojstvima meda i limuna može da obezbedi organizam vitaminima i mineralima, ako uzmete za pravilo da s njim započnete dan.

Ponekad je dovoljno napraviti male promjene u dnevnim aktivnostima kako biste poboljšali svoju kondiciju. Jedna manja inovacija, jedna nova navika, jedan neobičan recept mogu značajno promijeniti vaš život. Ne znate odakle početi? Počnite s malim. Jutarnju kafu zamijenite čašom vode s limunom i medom, popijte je na prazan želudac - i za mjesec dana osjetićete efekat.

Topla voda sa limunom i medom, popijena ujutro na prazan stomak, blagotvorno deluje na zdravlje i duševni mir.

Kako kuvati?

Recept je izuzetno jednostavan. Priprema ljekovitog napitka neće vam oduzeti mnogo vremena. U visoku čašu sipajte toplu, ali ne vruću vodu. Zatim dodajte sok od pola limuna i jednu kašičicu meda. Dovoljno je sve pomiješati - i piće je spremno. Preporučljivo je popiti ga odmah na prazan želudac.

Samo zapamtite: za postizanje željenog blagotvornog efekta, nakon što popijete tečnost, ne treba da uživate u čaju ili kafi narednih 30-60 minuta.

Isprobajte opisanu recepturu i vidjet ćete koliko je dobijeni napitak jednostavan za pripremu, ali efikasan u svom djelovanju.

Osam argumenata u korist pića

1. Povećava otpornost organizma na bolesti

Dehidracija nas čini podložnijim infekcijama. Ako naše tijelo ne prima dovoljno tekućine, osjećamo se slabo, pospano ili, obrnuto, ne možemo dugo zaspati. Imamo problema sa pritiskom. Postajemo osjetljiviji na stres i zagađenje okoliša.

Čaša tople vode sa limunovim sokom i medom, popijena ujutru na prazan stomak, hidrira organizam i pozitivno utiče na imuni sistem. Osim toga, enzimi koji se nalaze u medu inhibiraju rast mikroba i virusa. Ovo omogućava imunološkom sistemu da spriječi bolesti ili se bori s njima mnogo brže nego inače.

1. Poboljšava probavu

Svaka od komponenti napitka ima pozitivan učinak na probavu. Zahvaljujući limunu, jetra proizvodi više žuči, koja razgrađuje masti i pomaže apsorpciju važnih vitamina i minerala. Med je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima koja pomažu u efikasnoj borbi protiv infekcija. Osim toga, povećava proizvodnju sluzi u želucu, a to pomaže eliminaciji toksina iz tijela. Napitak sa limunom i medom, popijen ujutro na prazan stomak, ubrzava metabolizam.

1. Čisti organizam

Recept za napitak s limunom i medom odavno se koristi za čišćenje organizma. Gastrointestinalni trakt akumulira mnoge toksine koje oslobađaju bakterije tokom probave. Limun takođe sadrži limonen, supstancu koja voću daje miris citrusa. Podržava prirodne procese koji se odvijaju u našem tijelu, neutralizirajući štetne tvari nastale tijekom probave. A med uklanja olovo i druge teške metale iz tijela.

1. Ubrzava gubitak težine

Vjeruje se da napitak pomaže u smanjenju težine. Zahvaljujući pektinama, koji se nalaze u limunovom soku, osoba se duže osjeća sito i nema potrebu za grickanjem između obroka. Vaši prijatelji sa viškom kilograma će vam zahvaliti na receptu za zdrav napitak od limuna i meda koji će vam pomoći da se nosite sa ovim problemom.

1. Sprečava zatvor

Mešavina vode, limunovog soka i meda, popijena ujutru na prazan stomak, stimuliše probavni sistem i olakšava pražnjenje. Ako imate problema sa opstipacijom, isprobajte ovaj recept. Nakon otprilike dvije sedmice primijetit ćete značajno poboljšanje.
način

Infekcije urinarnog trakta su povezane s neugodnim simptomima kao što su bol, peckanje ili svrab. Ako imate problema sa bešikom, pokušajte da se izlečite ovim neobičnim napitkom. Voda s limunom i medom, posebno ako je pijete na prazan želudac, djeluje kao diuretik, čisti mokraćne puteve. Istovremeno, med ubija bakterije koje uzrokuju problem.

Također, ovaj napitak značajno poboljšava rad bubrega i nadbubrežnih žlijezda, koji su odgovorni za proizvodnju hormona koji pomažu izdržati jak ili dugotrajan stres i povećavaju razinu glukoze u krvi.

1. Daje koži lijep i zdrav izgled

Mešavina vode, limuna i meda je recept za lepotu vašeg lica. Zahvaljujući njegovoj upotrebi, koža dobija zdrav sjaj i izgleda odmorno. Limunov sok pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji uzrokuju bore, između ostalog, vlaži kožu i stimulira proizvodnju novih stanica. Med pojačava proizvodnju kolagena, koji je odgovoran za zdrav i mladalački izgled kože.

Osim toga, preparat od vode, limunovog soka i meda, pripremljen po istoj recepturi, može se koristiti i kao regenerator za kosu, koji će vašu kosu učiniti sjajnijom i mekšom.

1. Dodaje energiju i poboljšava raspoloženje

Ako vam je teško rano ustati, a nakon buđenja se osjećate depresivno i preopterećeno, popijte čašu vode s limunom i medom na prazan želudac. Ova jednostavna radnja će vam uvelike olakšati patnju. Napitak će vam pomoći da se razbudite i da vam daje energiju za cijeli dan. Med podstiče djelovanje, voda čisti tijelo i um, a limunov sok uklanja toksine koji često uzrokuju umor i slabost. Osim toga, aroma citrusa efikasno popravlja raspoloženje.

Voda sa limunovim sokom i medom je divan napitak koji kompleksno utiče na zdravlje. Recept je jednostavan do banalnosti, a efekat se osjeti nakon dvije sedmice korištenja. Redovno pijte toplu vodu s limunom i medom na prazan želudac - i osjetit ćete neviđen nalet fizičke i mentalne snage.

Zdravlje

Kada se ujutro probudite, na koje piće prvo pomislite? Ako je u pitanju kafa, trebalo bi da preispitate svoju naviku.

Pijte umjesto toga čaša vode sa limunom i medom, a dobićete neprocenjive koristi za organizam, koji će vam reći "Hvala".

Čovjek bez hrane može živjeti u prosjeku tri sedmice, a bez vode samo 3 dana. Svi znamo koliko je važno piti vodu. Ne samo da pomaže u regulaciji tjelesne temperature, već čisti tijelo, poboljšava metabolizam i potiče mršavljenje.

Topla voda sa limunom i medom ubrzava metabolizam. Kada ga popijete na prazan želudac, pokreće vaše tijelo da ujutro sagorijeva masti.

2. Promoviše probavu.

Jedan od najuočljivijih efekata vode sa limunom i medom je poboljšanje probave. Napitak pospješuje proizvodnju želudačnog soka i lučenje žuči. Ovo podstiče razgradnju hrane i apsorpciju hranljivih materija.

Nesvarena masa ostaje u probavnom traktu, što često uzrokuje nadimanje zbog crijevnih bakterija koje pokušavaju da je probave. Brza eliminacija ovih supstanci iz organizma je važna za održavanje zdravlja probave.

3. Ima diuretičko svojstvo.

Nakupljanje tečnosti u tkivima je upalni odgovor našeg tijela na ozljedu. Oticanje nogu ili lica često je simptom zadržavanja vode u tijelu. Višak vode opterećuje srce i podiže krvni pritisak. Voda s limunom i medom pomaže u uklanjanju viška vode i smanjenju otoka i hipertenzije.

Voda s limunom i medom: prednosti

4. Čisti kožu od akni.

Pijenje vode s limunom i medom na prazan želudac najbolje je što možete učiniti za svoju kožu. Primijetit ćete kako vam koža postaje jasnija nakon otprilike 2-3 sedmice redovnog konzumiranja ovog napitka. Neki ljudi koriste limunov sok za liječenje akni, ali možda neće raditi za sve jer može iritirati i izgorjeti osjetljivu kožu.

Limunov sok pomaže u uklanjanju viška sebuma s kože, dok limunska kiselina ima svojstva pilinga, uklanjajući mrtve stanice i nakupljenu prljavštinu koja začepljuje žlijezde lojnice.

Antioksidansi u limunu i medu, koji imaju antibakterijska svojstva, također pomažu u čišćenju kože.

5. Povećavaimunitet.

Voda s limunom i medom može vas zaštititi od sezonskih prehlada i alergija. Primijetit ćete da je mnogo manje vjerovatno da ćete se prehladiti i brže se oporaviti ako pijete ovaj napitak svaki dan.

Tretman medom također može pomoći u borbi protiv alergija na polen. Med obično sadrži malu količinu polena, a postupno unošenje u organizam može pomoći u smanjenju vaše osjetljivosti na njega.

Ujutru zalijte limunom i medom

6. Liječi upalne bolesti grla.

Ako imate upalu grla, topli napitak sa limunom i medom pruža skoro trenutno olakšanje. Peroksid u medu djeluje kao dezinficijens. Iz tog razloga se med ponekad nanosi na rane i opekotine. Voda s limunom i medom može smanjiti upalu i upalu grla.

etnonauka- veoma efikasan lek u borbi protiv mnogih bolesti. Nije uzalud što su naši preci koristili darove prirode i nekako preživjeli.

Za danas smo vam pripremili priču o transformaciji čovjeka koji je cijelu godinu pio vodu s medom i limunom. Bićete iznenađeni kako se njegov život promenio. Čitajte i budite iznenađeni!

Prednosti vode sa medom i limunom

“Prije godinu dana sam se stvarno razbolio od gripe. Lijekovi iz ljekarne nisu puno pomogli. Jedna žena mi je savjetovala da ujutro pijem toplu vodu sa medom i limunom.

I počeo sam da ga pijem svaki dan. Ova tradicija je stara već godinu dana. Za to vrijeme moje tijelo se potpuno promijenilo na neočekivan način.

Lekovito dejstvo vode sa limunom

1. Nisam prehlađen već godinu dana. I više nemam bolove u stomaku.
   Moram reći da nikada nisam vjerovao u moć narodnih lijekova. Bio sam rob u drogeriji. Zabolio me stomak - pio sam tablete. Patite od hroničnog umora? Pio sam vitamine u tabletama.

   Ali ove godine nikad nisam ni kihnuo. Moje glavobolje su prošlost. Sada svuda nosim med i limun. Pijem ovo piće čak iu hotelima.

2. Više ne pijem kafu ujutro. I vrlo lako se budim.
   Moj smoothie od limuna i meda je izliječio moju ovisnost o kafi. A uz ovo - i od glavobolje. Sada imam mnogo više energije tokom dana. Ujutro dobro spavam i smijem se.

   Nekada mi je trebalo najmanje sat vremena da otvorim oči. Ujutro se više ne nerviram na svoje voljene. Strogo govoreći, generalno sam zaboravio kada sam se poslednji put ujutru osećao napeto.

3. Ljudi oko mene su zdraviji. A ovo je najveća nagrada.
   Uvjerio sam svoju porodicu da slijedi moj primjer. Tako da u protekloj godini ne samo ja, nego ni moja supruga i dvoje moje djece nismo oboljeli od gripe i drugih zimskih nevolja.

   Ne znam kako ovaj čarobni napitak djeluje, ali djeluje. Veoma sam zahvalan toj ženi na savetu. Bila je apoteka, preselio sam se i sad je ne viđam.

Recept za vodu sa limunom i medom

Obično za čašu pića iscijedim pola limuna, tu dodam kašičicu sirovog pčelinjeg meda. I sve to razrijedim u prokuhanoj vodi koju ostavim da se malo ohladi. Pijem svakog jutra odmah nakon buđenja.

Vrijedi odmah reći da okus ovog koktela može biti vrlo različit iz dana u dan: sve ovisi o limunu i medu koje dodate. Nekad je ovaj nektar kiselkast, a nekad zamorno sladak. Nije ništa.

Kopao sam po medicinskim web stranicama da shvatim šta se dešava. I shvatio sam nekoliko važnih stvari.