Σπίτι - χειροτεχνία
Γκουάς. Ιδιότητες και είδη γκουάς, τεχνικές εργασίας με γκουάς, βούρτσες και επιφάνειες εργασίας κατάλληλες για αυτό.

Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε συνηθισμένοι στο γκουάς κάπως περιφρονητικά. Πιστεύεται ότι αυτό το υλικό είναι κατάλληλο μόνο για εργασίες σχεδιασμού και παιδική δημιουργικότητα και δεν μπορεί να θεωρηθεί σοβαρό υλικό για ζωγραφική.

Γκουάς ιπποτών

Ωστόσο, στον Μεσαίωνα, στην Ευρώπη, αυτό το υλικό χρησιμοποιήθηκε ευρέως στη συγγραφή μινιατούρων, και όχι μόνο για προπαρασκευαστικές εργασίες σκίτσου. Στη Ρωσία, στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα, σοβαρά έργα ζωγραφικής με καβαλέτο ζωγραφίστηκαν σε γκουάς. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που άκμασε η γκουάς.

Καλλιτέχνες που έχουν κατακτήσει αυτό το «επιπόλαιο» υλικό στην τελειότητα δημιουργούν υπέροχα, κομψά, μοναδικά βελούδινα έργα. Ιδιαίτερα υπέροχο, με τη βοήθεια της γκουάς, μπορείτε να μεταφέρετε τη μοναδική ατμόσφαιρα του βραδινού λυκόφωτος και τα ομιχλώδη τοπία πριν την αυγή.
Βασικά, η γκουάς είναι μια αδιαφανής ακουαρέλα. Για να δουλέψετε με γκουάς, δεν χρειάζονται ειδικά διαλυτικά και επιταχυντές στεγνώματος, όπως όταν εργάζεστε με λάδι. Όταν ζωγραφίζετε με γκουάς, δεν χρειάζεται να σκεφτείτε διάφορα βοηθήματα (όπως επιβραδυντές στεγνώματος, πάστες μοντελοποίησης, βερνίκια κ.λπ.). Η γκουάς είναι ένα καθολικό υλικό τέχνης που επιτρέπει, έχοντας χρώματα, νερό και χαρτί, να κυριαρχήσει στις καλλιτεχνικές τεχνικές που είναι εγγενείς σε άλλα υλικά. Μπορείτε να ζωγραφίσετε με πολύ αραιωμένη γκουάς στην τεχνική της ακουαρέλας ή μπορείτε να κυριαρχήσετε τις τεχνικές ζωγραφικής που είναι εγγενείς στο ευγενές λάδι. Το σχέδιο με γκουάς είναι άνετο, δεν έχει δυσάρεστη οσμή, δεν απαιτεί εργασία με διαλύτες, σας επιτρέπει να κάνετε εύκολα αλλαγές στο σχέδιο και δεν απαιτεί ειδική επιφάνεια για σχέδιο (καμβάδες, αστάρια κ.λπ.). Γι' αυτό είναι πολύ δημοφιλές στην παιδική τέχνη και χρησιμοποιείται ευρέως από αρχάριους καλλιτέχνες. Το τοπίο ζωγραφίστηκε με γκουάς από τον καθένα μας. Η γκουάς για αρχάριους είναι κατάλληλη για επαγγελματίες.

σκίουρος γκουάς

Υπάρχουν διάφορα είδη γκουάς: καλλιτεχνική, αφίσα, ακρυλική και για παιδική δημιουργικότητα.

Τύποι γκουάς.

. Καλλιτεχνική γκουάς- πρόκειται για αλεσμένες χρωστικές, με την προσθήκη απεσταγμένου νερού, λευκού και αραβικού κόμμεος. Αυτή η γκουάς έχει εξαιρετική αδιαφάνεια, ματ, βελούδινη και απλώνεται τέλεια στην καλλιτεχνική επιφάνεια. Για αυτό το είδος βαφής, το μη επικαλυμμένο χαρτόνι, το χαρτί ακουαρέλας, το φιμέ χαρτί είναι ιδανικά ως επιφάνεια εργασίας. Η πρώτη στρώση μπογιάς μουλιάζει στην επιφάνεια της τέχνης, δημιουργώντας κάτι σαν αστάρι. Αυτό επιτρέπει στο χρώμα να προσκολλάται καλύτερα στην επιφάνεια εργασίας.
. Γκουάς αφίσαςείναι μια συνηθισμένη γκουάς, με μόνη εξαίρεση ότι χρησιμοποιείται καολίνη αντί για λευκό. Αυτό κάνει το χρώμα πιο ζωντανό και πυκνό.
. Γκουάς για τη δημιουργικότητα των παιδιώνπεριέχει φθηνή κόλλα PVA αντί για ακριβό αραβικό κόμμι. Αυτό κάνει το χρώμα λιγότερο πλαστικό και στεγνώνει πιο γρήγορα. Ωστόσο, αυτό το καθιστά πιο ανθεκτικό στην απόρριψη και την τριβή. Ένα τέτοιο χρώμα είναι κατάλληλο όχι μόνο για χαρτί, αλλά και για κόντρα πλακέ, κεραμικά και καμβά, τα οποία δεν μπορούν να ασταρωθούν με ειδικό αστάρι (όπως συμβαίνει με την τέχνη γκουάς). Το PVA στη σύνθεση της γκουάς γίνεται εξαιρετικός σταθεροποιητής και αντικαθιστά με επιτυχία ένα ειδικό αστάρι. Οι παιδικές ζωγραφιές γκουάς ενθουσιάζουν τα μάτια και τις καρδιές των γονιών.
. Ορισμένοι κατασκευαστές, με την έλευση του καλλιτεχνικού ακρυλικού, άρχισαν να παράγουν ακρυλική γκουάς.Μια τέτοια γκουάς είναι κατάλληλη για τη βαφή οποιασδήποτε επιφάνειας και μετά την πλήρη ξήρανση δεν ξεπλένεται με νερό.

Gouache Fairy Dragon Castle

Ιδιότητες γκουάς και χαρακτηριστικά χρώματος.

Πολλοί θεωρούν ότι η γκουάς δεν είναι βολική για σχέδιο. Εάν στο παρελθόν έχετε ζωγραφίσει ως επί το πλείστον σε ακουαρέλα, τότε πρέπει να θυμάστε μόνο μερικούς κανόνες για να έχετε το ίδιο υπέροχο αποτέλεσμα όταν εργάζεστε με γκουάς.

Το χρώμα γκουάς δεν είναι διαφανές και περιέχει λευκό. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να γράψετε από το σκοτάδι στο φως και όχι το αντίστροφο. Δηλαδή, έχοντας αποφασίσει για τη σύνθεση και το χρωματικό σχέδιο, πρέπει να ξεκινήσετε με πιο σκούρους τόνους βαφής και στο τέλος της εργασίας τοποθετούνται ανταύγειες και σκούρες χρωματικές πινελιές.

Για να μην μπερδευτείτε σχετικά με τη δυνατότητα ανάμειξης χρωμάτων και αποχρώσεων, αλλά και για να μην μπλέξετε με το χρώμα για τις σκιές, είναι καλύτερα να έχετε μια ιδέα για τον χρωματικό κύκλο που χρησιμοποιούν οι καλλιτέχνες. Τα χρώματα που βρίσκονται σε γειτονικούς τομείς του κύκλου αναμειγνύονται μεταξύ τους χωρίς το σχηματισμό βρωμιάς, και για τις σκιές είναι καλύτερο να πάρετε ένα χρώμα από τον αντίθετο τομέα. Αυτό το χρώμα προστίθεται στην απαιτούμενη ποσότητα στον κύριο τόνο. Πιο συχνά, για την εικόνα της σκιάς, παίρνουν: μπλε, πράσινο ή μοβ. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προστίθεται μαύρο στη σκιώδη εικόνα. Επίσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαύρο για να πάρετε έναν πιο σκούρο τόνο του ίδιου χρώματος, δεν θα σκουρύνετε τον τόνο, αλλά θα σας βρωμίσει.

Μεταξύ άλλων, πρέπει να ξέρετε ότι η γκουάς στεγνώνει αρκετά γρήγορα. Εάν κάνετε λάθος, τότε δεν μπορείτε να το διορθώσετε μέχρι να στεγνώσει η γκουάς. Σε περίπτωση παραβίασης αυτού του κανόνα, θα εμφανιστεί ένα λερωμένο βρώμικο σημείο. Πρέπει να κάνετε αλλαγές και διορθώσεις στο σχέδιο αφού περιμένετε να στεγνώσει τελείως το στρώμα γκουάς. Συνήθως ο χρόνος στεγνώματος εξαρτάται από το πάχος του στρώματος γκουάς, κυμαίνεται από 30 λεπτά έως 3 ώρες. Όταν η γκουάς έχει στεγνώσει, είναι πολύ εύκολο να κάνετε αλλαγές. Είναι απαραίτητο μόνο να υγράνετε το πινέλο σε ζεστό νερό χωρίς χρωστικές ουσίες, να το στύψετε ελαφρά με ένα στεγνό πανί και να σκουπίσετε ελαφρά το χρώμα στη θέση του λάθους. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να σκιάζετε ένα υπερβολικά σαφές περίγραμμα ενός σχεδιασμένου αντικειμένου.

Κατά την ανάμειξη χρωμάτων, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι η υγρή γκουάς είναι πιο φωτεινή. Όταν στεγνώσει γίνεται λευκό λόγω της παρουσίας κιμωλίας σε αυτό. Επομένως, τα χρώματα πρέπει πάντα να επιλέγονται πιο κορεσμένα από αυτά που θέλετε να δείτε στην τελική εργασία.

άλογο γκουάς

Πινέλα γκουάς και τεχνικές κτύπημα.

Η σωστή επιλογή πινέλου θα διευκολύνει επίσης την εξοικείωση με αυτό το καλλιτεχνικό υλικό. Δεδομένου ότι η γκουάς είναι πιο βαριά και πιο παχύρρευστη, οι πολύ μαλακές βούρτσες δεν είναι κατάλληλες γι 'αυτό, επομένως είναι καλύτερο να αφήσετε στην άκρη έναν ελαφρύ σκίουρο. Για υγρή γκουάς, κατάλληλη: κολώνες, κατσίκα και συνθετικά. Αυτά τα πινέλα είναι ιδανικά για σκίαση, φόντο και γεμίσματα, δηλαδή για εργασία με βρεγμένη βούρτσα.

Υπάρχουν τεχνικές στη ζωγραφική που είναι κατάλληλες για εργασία με στεγνό πινέλο. Πώς να σχεδιάσετε εικόνες γκουάς με κορώνες δέντρων, χλοώδη φόντο, αντικείμενα με ανώμαλη ή ανάγλυφη επιφάνεια; Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε βούρτσες με τρίχες. Το σχήμα των πινέλων θα εξαρτηθεί από το σχήμα των πινελιών. Είναι καλύτερα να απεικονίσετε το γρασίδι με επίπεδες βούρτσες και το στέμμα των δέντρων με στρογγυλές. Σε αυτή την περίπτωση, η γκουάς αραιωμένη στο πάχος της ξινή κρέμα συλλέγεται σε μια στεγνή βούρτσα από τρίχες γουρουνιού και γίνονται σημειακές πινελιές με τη βούρτσα στην επιφάνεια εργασίας της εικόνας. Μπορεί να συγκριθεί με το γέμισμα μπογιάς σε μια επιφάνεια εργασίας.

Πώς να βάψετε με γκουάς όχι μόνο με πινέλα. Μπορείτε να εφαρμόσετε χρώμα με ένα σφουγγάρι αφρού, ειδικούς κυλίνδρους ή μια τσαλακωμένη χαρτοπετσέτα. Όλα αυτά σας επιτρέπουν να απεικονίσετε αντικείμενα με πολύπλοκη επιφανειακή δομή και να επιτύχετε ρεαλιστικές εικόνες πολλών υλικών, όπως ακατέργαστα κεραμικά ή πέτρα, ή ζωγραφίζοντας μια νεκρή φύση με γκουάς.

γκουάς νεκρή φύση

Τεχνικές ζωγραφικής με γκουάς. Μαθήματα γκουάς.

Υπάρχουν δύο τρόποι για να δημιουργήσετε ένα φόντο για γκουάς:
. Ομοιόμορφη σκίαση των περιγραμμάτων ενός σκίτσου με μολύβι. Αρχικά, ο καλλιτέχνης κάνει ένα σκίτσο με μολύβι στην επιφάνεια της τέχνης και στη συνέχεια απλώνει τα βασικά χρώματα ως γεμίσματα για τα περιγράμματα του σχεδίου. Είναι σημαντικό να θυμάστε εδώ ότι για την αρχική υποζωγραφική, λαμβάνονται οι πιο σκούροι τόνοι των στοιχείων σχεδίασης. Για να είναι η γκουάς επίπεδη και χωρίς ραβδώσεις, πρέπει να δώσετε προσοχή στο μέγεθος της βούρτσας. Όσο μεγαλύτερο είναι το περίγραμμα που θα βάψετε, τόσο μεγαλύτερο θα πρέπει να είναι το πινέλο. Η γκουάς, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αραιωθεί στη συνοχή της λεπτής ξινή κρέμα. Επίσης, δεν αξίζει να μαζέψετε πολύ χρωστική ουσία στη βούρτσα· είναι καλύτερα να σκουπίσετε την περίσσεια στην άκρη της παλέτας. Πρέπει να γεμίσετε το περίγραμμα χωρίς πίεση, από τη μία από τις άκρες του προς το κέντρο και μετά από το κέντρο στην άλλη άκρη του περιγράμματος. Αυτός ο τύπος βαφής δεν είναι κατάλληλος για μεγάλες επιφάνειες.
. Για μεγάλες επιφάνειες, επιλέγεται ένας άλλος τύπος χρώσης - πλήρωση. Σε αυτήν την περίπτωση, γίνεται πρώτα το φόντο του σχεδίου και, στη συνέχεια, σε στεγνό φόντο, γράφεται το ίδιο το έργο. Το φόντο μπορεί να αποτελείται από δύο ή τρία βασικά χρώματα στο εύρος του μοτίβου. Για παράδειγμα, όταν ζωγραφίζουν ένα τοπίο, παίρνουν: το χρώμα του ουρανού, το χρώμα της γης, το χρώμα για τη φωτεινή λωρίδα πάνω από τον ορίζοντα. Ένα φύλλο χαρτιού είναι καλά στερεωμένο στο tablet, είναι καλύτερο να κολλήσετε όλες τις άκρες με ταινία κάλυψης. Μετά απλώνουν τα χρώματα: το χρώμα του ουρανού στην κορυφή, το χρώμα της γης από κάτω, το πιο ανοιχτό στον ορίζοντα. Και μετά, μέχρι να στεγνώσει το χρώμα, λειαίνουμε το χρώμα με ένα φαρδύ υγρό πινέλο. Η βούρτσα πρέπει να μεταφέρεται χωρίς διακοπή, από τη μία αριστερή άκρη του φύλλου προς τα δεξιά, μετακινώντας από το κάτω μέρος της εργασίας προς την κορυφή. Στη συνέχεια βρέχουμε το πινέλο σε νερό, τινάζουμε την περίσσεια και λειαίνουμε το χρώμα από το πάνω μέρος του φύλλου προς τα κάτω, μετακινώντας το πινέλο οριζόντια. Για να αποδειχθεί ομοιόμορφο και όμορφο το φόντο χρειάζεται εκπαίδευση. Ωστόσο, το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Όταν το φόντο εξομαλύνεται και το χρώμα είναι ακόμα υγρό, οι λεπτομέρειες των λόφων εμφυσούνται με το πιο σκούρο χρώμα που έχει επιλεγεί για το έδαφος. Αφού στεγνώσουν το κύριο φόντο και οι διαμορφωμένες λεπτομέρειες του τοπίου, γράφουν βλάστηση, σύννεφα και άλλες λεπτομέρειες της επιδιωκόμενης σύνθεσης.

λουλούδι γκουάς

Πίνακες ζωγραφικής σε γκουάς. Οι τεχνικές ζωγραφικής γκουάς περιλαμβάνουν:
. Στιλβώ- μια μέθοδος που συνίσταται στην εφαρμογή διαφανών στρώσεων άλλων τόνων πάνω από το κύριο χρώμα. Επικαλύπτοντας το βασικό χρώμα με ημιδιαφανή στρώματα, λαμβάνεται μια νέα βαθιά απόχρωση. Για γκουάς, αυτή η μέθοδος είναι διαθέσιμη με τον ίδιο τρόπο όπως και για την ακουαρέλα. Απλά η γκουάς πρέπει να αραιωθεί αρκετά έντονα με νερό ώστε να γίνει διάφανη. Χρησιμοποιώντας την τεχνική του υαλοπίνακα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μοναδικό εφέ ομίχλης, η γκουάς είναι ιδανική για αυτό.
. Τεχνική παστόζηςΔιατίθεται επίσης γκουάς. Αυτή η τεχνική συνίσταται στην εφαρμογή χοντρού, αδιαφανούς χρώματος στην επιφάνεια εργασίας. Αυτή η τεχνική είναι εγγενής κυρίως στην ελαιογραφία. Η υφή, το φως και η σκιά στους πίνακες, γραμμένους με την τεχνική impasto, εξαρτώνται όχι μόνο από το χρώμα, αλλά και από το σχήμα και την κατεύθυνση των πινελιών που εφαρμόζονται. Η γκουάς μπορεί επίσης να λειτουργήσει σε αυτό το στυλ, ειδικά εάν βασίζεται σε PVA ή ακρυλικό. Όταν εργάζεστε σε μια τεχνική πάστας και χρησιμοποιείτε συνηθισμένη γκουάς τέχνης, πρέπει να θυμάστε ότι ένα πολύ παχύ στρώμα αυτού του χρώματος τείνει να σπάει και να θρυμματίζεται μετά το στέγνωμα. Ως εκ τούτου, πρέπει να προσθέσετε πολύ προσεκτικά στρώματα χοντρού γκουάς στον καμβά για να πάρετε το "χρυσό μέσο" που απαιτείται για αυτήν την τεχνική και το υλικό.
. Υπάρχει μια άλλη τεχνική στην οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί γκουάς. Ονομάζεται sgraffito. Αυτή η τεχνική είναι παρόμοια με τη χάραξη. Ένα στρώμα ανοιχτόχρωμης βαφής εφαρμόζεται στο χαρτί και περιμένει να στεγνώσει. Στη συνέχεια εφαρμόζεται ένα παχύ, ομοιόμορφο στρώμα σκούρου χρώματος. Αφού στεγνώσει το επάνω στρώμα, παίρνουν ένα στυλό σχεδίασης, μια γραφίδα, μόνο μια χοντρή βελόνα ή ένα μαχαίρι γραφείου, και σχεδιάζουν με αυτά, αφαιρώντας το σκούρο στρώμα του χρώματος από το κάτω ανοιχτό στρώμα. Είναι καλύτερο να διατηρείτε το επάνω στρώμα του χρώματος στεγνό, αλλά αρκετά φρέσκο ​​ώστε να μην ξεφλουδίζει το χρώμα. Πρέπει να ενεργήσετε προσεκτικά, οι κινήσεις πρέπει να είναι ακριβείς.
. Επιπλέον, η γκουάς χρησιμοποιείται τέλεια στη ζωγραφική μεικτών μέσων. Για παράδειγμα, το φόντο γίνεται με γκουάς και το σχέδιο στο φόντο με ακρυλικό. Τα λουλούδια με γκουάς και ακρυλικό είναι πολύ θεαματικά.

σκίτσο ενός κοριτσιού σε γκουάς

Φροντίδα του οργάνου κατά την εργασία με γκουάς.

Πρέπει να θυμάστε την ιδιότητα της γκουάς να φράζει το σωρό από μαλακές βούρτσες, επομένως είναι προτιμότερο να πλένετε τις βούρτσες αμέσως σε ένα βάζο με άφθονο ζεστό νερό. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξεπλύνετε καλά τη βούρτσα, οδηγώντας το σωρό κατά μήκος του πυθμένα του δοχείου με νερό.

Αφού ολοκληρώσετε την εργασία με γκουάς, πρέπει να ξεπλύνετε τις βούρτσες κάτω από ένα ρεύμα ζεστού τρεχούμενου νερού. Πρέπει επίσης να πλύνετε τις παλέτες με υπολείμματα χρώματος, καθώς η αποξηραμένη γκουάς μπορεί να βάψει πάνω από την παλέτα, ειδικά αν είναι πλαστική. Η γκουάς στεγνώνει πολύ γρήγορα, επομένως όλα τα κουτιά μπογιάς πρέπει να είναι καλά κλεισμένα. Αν αφήσετε κλειστά βάζα με χρώμα μετά τη δουλειά, κινδυνεύετε να βρείτε εκεί, αντί για μαλακή, πλαστική γκουάς, απολιθωμένα κομμάτια αποξηραμένης χρωστικής.

Επιπλέον, πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση των χρωμάτων σας. Η γκουάς τείνει να πήζει με την πάροδο του χρόνου, ακόμα κι αν θυμάστε να την κλείσετε. Αυτή η ιδιότητα αυτού του υλικού μπορεί να οδηγήσει στην πλήρη ξήρανση του. Μπορείτε να αποκαταστήσετε την αρχική ποιότητα του υλικού ξήρανσης ρίχνοντας μισό κουταλάκι του γλυκού ζεστό βρασμένο νερό στο χρώμα (αυτό είναι σε ένα τυπικό μικρό βάζο). Στη συνέχεια, η γκουάς πρέπει να κλείσει και να αφεθεί για 30 λεπτά, μετά από την οποία θα πρέπει να αναμειχθεί καλά με το ραβδί ή το πίσω άκρο της βούρτσας.

Εάν η γκουάς σας έχει στεγνώσει σε κατάσταση πέτρας, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να την αναζωογονήσετε, αλλά αυτό δεν λειτουργεί πάντα. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε λίγο ζεστό νερό σε κάθε βάζο, έτσι ώστε μόνο μερικά χιλιοστά να καλύπτουν την επιφάνεια του αποξηραμένου χρώματος και στη συνέχεια βάλτε το για τρεις ώρες σε ζεστό μέρος. Το χειμώνα, μια μπαταρία είναι κατάλληλη για αυτό και το καλοκαίρι ένα ηλιόλουστο περβάζι παραθύρου. Στη συνέχεια, πρέπει να αναμίξετε καλά τη χρωστική ουσία. Εάν τα αποξηραμένα κομμάτια παραμένουν ακόμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να επαναλάβετε τη διαδικασία που περιγράφεται παραπάνω. Αν αυτό δεν βοηθήσει, τότε όλα έχουν τελειώσει με το χρώμα σας και δεν έχετε παρά να το πετάξετε. Είναι αλήθεια ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ξηρή ακουαρέλα για σκίτσα και πρόχειρα σκίτσα. Είναι αδύνατο να αναζωογονηθεί η αποξηραμένη ακρυλική γκουάς, μετατρέπεται σε ένα αδιάλυτο, σκληρό πολυμερές.

Σας εύχομαι δημιουργική επιτυχία στην εργασία με γκουάς!

 


Ανάγνωση:



Επιτρέπεται η χρήση ελιών στη διατροφή για απώλεια βάρους Ποια είναι τα οφέλη της τουρσί ελιάς

Επιτρέπεται η χρήση ελιών στη διατροφή για απώλεια βάρους Ποια είναι τα οφέλη της τουρσί ελιάς

Αναφέρονται λανθασμένα ως μούρα, φρούτα, λαχανικά. Αυτά όμως είναι πυρηνόκαρπα που έχουν κάτι κοινό με τα δαμάσκηνα, τα κεράσια και τα βερίκοκα. Μόνο για τη γεύση...

Πόσες θερμίδες έχει το φαγόπυρο;

Πόσες θερμίδες έχει το φαγόπυρο;

Από την αρχαιότητα, το φαγόπυρο θεωρείται η βασίλισσα των δημητριακών για τις πολυάριθμες ευεργετικές του ιδιότητες, την πλούσια σύνθεση βιταμινών, την περιεκτικότητα σε μικροστοιχεία και...

Ομελέτα PP για πρωινό: διαιτητικές συνταγές με φωτογραφίες

Ομελέτα PP για πρωινό: διαιτητικές συνταγές με φωτογραφίες

Φαίνεται ότι δεν υπάρχει ειδική επιστήμη για το πώς να μαγειρέψετε ένα κανονικό ομελέτα. Αλλά για πολλούς, το πιάτο καίγεται, οι κρόκοι είναι θολοί, η πρωτεΐνη δεν τηγανίζεται ....

Πώς να μαγειρέψετε τα στομάχια κοτόπουλου ώστε να είναι μαλακά

Πώς να μαγειρέψετε τα στομάχια κοτόπουλου ώστε να είναι μαλακά

Γεια σας αγαπητοί μου μάγειρες! Δεν θεωρούν όλοι τα εντόσθια λιχουδιά. Υπάρχουν ακόμη και αυτοί που τους αντιμετωπίζουν με αηδία. Όμως στο...

εικόνα τροφοδοσίας RSS