Σπίτι - Υγεία
Τι να πάρετε μαζί σας στη φύση: χρήσιμες συμβουλές

Αν αποφασίσετε να συμμετάσχετε σε έναν στρατό πολλών εκατομμυρίων τουριστών που προτιμούν να ξεκουράζονται σε ένα ποτάμι, μια λίμνη ή στο δάσος, η πρώτη σας σκέψη πιθανότατα θα είναι: «Τι πρέπει να πάρετε στη φύση;» Σε αυτό το άρθρο, θα χαρούμε να σας δώσουμε χρήσιμες συμβουλές. Μπορεί να είναι χρήσιμα σε φίλους και γνωστούς σας, οπότε φροντίστε να μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες μαζί τους.

Πεζοπορία: τι να πάρετε μαζί σας στη φύση

Τα παπούτσια είναι το πιο σημαντικό στοιχείο για το περπάτημα! Θα πρέπει να είναι άνετο, φορεμένο, με χοντρή αυλακωτή σόλα. Περαιτέρω ένδυση: αθλητικά, χωρίς περιορισμούς στην κίνηση. Θα πρέπει να καλύπτει τα χέρια, τα πόδια και το κεφάλι σας, δηλαδή να έχετε ένα ελαφρύ σακάκι ή αντιανεμικό, στενό παντελόνι, σκουφάκι ή μπαντάνα. Χρειάζεστε επίσης ένα σακίδιο, είναι συναρμολογημένο εκ των προτέρων και όλα τα πράγματα είναι συσκευασμένα για να μην ακουμπούν στην πλάτη σας. Το σακίδιο πλάτης πρέπει να περιέχει τα εξής: υπνόσακο (αν υπάρχει διανυκτέρευση), εντομοαπωθητικό, μαγιό ή μαγιό (αν σκοπεύετε να σταματήσετε στο ποτάμι), πιάτα (μαχαίρι, κουτάλι, πιάτο, κούπα - όλα είτε πλαστικό είτε μεταλλικό), μία κατσαρόλα (σε όλα), προμήθεια τροφής για ολόκληρο το ταξίδι (συν ένα μικρό απόθεμα), κουτί πρώτων βοηθειών (ιώδιο, επίδεσμος, αναλγητικό, κ.λπ. - ένα για όλους), παροχή νερού (λήψη λογαριασμού αν μπορείτε να το αναπληρώσετε ή όχι). Και μην ξεχνάτε τέτοια χρήσιμα μικρά πράγματα όπως σπίρτα, βελόνα και κλωστή, χαρτοπετσέτες. Μπορείτε, φυσικά, να πάρετε κάτι άλλο, αλλά να έχετε κατά νου: κάθε γραμμάριο υπερβολικού βάρους θα πρέπει να το κουβαλάτε πάνω σας. Επομένως, σε μια πεζοπορία πρέπει να λάβετε ελάχιστα πράγματα, μόνο αυτά που δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς.

Ένα ταξίδι για πικνίκ με αυτοκίνητο: τι να πάρετε μαζί σας στη φύση

Όλα είναι πολύ απλά εδώ - μπορείτε να πάρετε οτιδήποτε χωράει στο πορτμπαγκάζ του αυτοκινήτου σας. Γκριλ, τουρσί και πτυσσόμενα έπιπλα είναι ευπρόσδεκτα. Υπάρχει ένα κιτ πρώτων βοηθειών σε κάθε αυτοκίνητο, αλλά θα πρέπει να φροντίσετε εκ των προτέρων το πόσιμο νερό: πρέπει να πάρετε περίπου 3-4 λίτρα ανά άτομο (λαμβάνοντας υπόψη ότι θα πλύνετε τα χέρια ή το φαγητό σας) και αυτό θα πρέπει να είναι αρκετό για μια ανάπαυση πέντε ή έξι ωρών.

Διήμερες διακοπές: τι να πάρετε μαζί σας στη φύση

Αν αποφασίσετε να μην περιοριστείτε σε ένα πικνίκ, αλλά να περάσετε όλο το Σαββατοκύριακο στους κόλπους της φύσης, θα πρέπει να είστε πιο λογικοί να φορτώσετε το μπαούλο. Έτσι, παίρνουμε μαζί μας μια σκηνή, μια-δυο κουβέρτες, πολλά χαλιά πολυουρεθάνης (προστασία από βραδινή και πρωινή δροσιά), προμήθειες τροφίμων, πιάτα, ένα τσεκούρι, μια μικρή προμήθεια καυσόξυλων, αλλαγή ρούχων (παπούτσια), μαγιό, πετσέτες, προϊόντα προσωπικής υγιεινής, σπίρτα, κάτι για τα κουνούπια. Μην ξεχνάτε την παροχή νερού (5 λίτρα την ημέρα ανά άτομο), μια μικρή προμήθεια καυσόξυλων είναι ευπρόσδεκτη.

Ποια προϊόντα να πάρετε στη φύση

Εκτός από νερό, πρέπει να πάρετε μαζί σας δημητριακά (ρύζι, φαγόπυρο, κεχρί), ζυμαρικά, πολλά κουτάκια στιφάδο, ζάχαρη, αλάτι (απαιτείται), ψωμί, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καφέ και τσάι. Αυτό είναι ένα ελάχιστο σύνολο προϊόντων στα οποία μπορείτε να προσθέσετε διαφορετικά καλούδια. Αυτό όμως που δεν πρέπει να παίρνετε είναι ευπαθή και γαλακτοκομικά προϊόντα, κέικ με κρέμα, έτοιμες σαλάτες από το σπίτι (θα αλλοιωθούν γρήγορα, γι' αυτό μαγειρέψτε επί τόπου). Όλοι αυτοί οι περιορισμοί δεν ισχύουν αν έχετε μια πιο δροσερή τσάντα, οπότε η λίστα με τις λιχουδιές περιορίζεται μόνο από τον όγκο της.

Έτσι, σας είπαμε τι να πάρετε μαζί σας στη φύση, λαμβάνοντας υπόψη τη μορφή των προτεινόμενων διακοπών. Και το τελευταίο. Προσπαθήστε να εξαλείψετε ή να ελαχιστοποιήσετε το ποτό. Υπάρχουν πάρα πολλοί δυνητικά επικίνδυνοι παράγοντες στη φύση: ανοιχτά νερά (ποτάμι, λίμνη, θάλασσα), φωτιά, λαγούμια ζώων (μπορείτε εύκολα, οπότε μην προσθέσετε άλλο σε αυτά.

 


Ανάγνωση:



Σχολική εγκυκλοπαίδεια Ιδρυτής του κονστρουκτιβισμού

Σχολική εγκυκλοπαίδεια Ιδρυτής του κονστρουκτιβισμού

Ο κονστρουκτιβισμός (στη μετάφραση από τα λατ. "Κατασκευή" - κατασκευή) ξεκίνησε στη Ρωσία το 1917 και έγινε η κατεύθυνση της σοβιετικής τέχνης τη δεκαετία του 1920. Οι ιδέες του...

Πώς να σχεδιάσετε ένα αρκουδάκι με ένα μολύβι βήμα προς βήμα Σχεδιάστε ένα αρκουδάκι με ένα μολύβι βήμα προς βήμα

Πώς να σχεδιάσετε ένα αρκουδάκι με ένα μολύβι βήμα προς βήμα Σχεδιάστε ένα αρκουδάκι με ένα μολύβι βήμα προς βήμα

Ο Τέντι είναι μια γοητευτική γκρίζα αρκούδα που έχει ήδη γίνει σύμβολο καλοσύνης. Ίσως γι' αυτόν τον λόγο μπορεί να βρεθεί η εικόνα του ...

Ροκ μουσικοί Οι πιο διάσημοι ροκ μουσικοί

Ροκ μουσικοί Οι πιο διάσημοι ροκ μουσικοί

Σήμερα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ερμηνευτών και ομάδων που συνεχίζουν τις παραδόσεις του περασμένου αιώνα και δημιουργούν κάτι νέο. Αλλά υπάρχει ...

Yulia Mikhalkova - φωτογραφίες του συμμετέχοντος της παράστασης "Ural dumplings" πριν και μετά την πλαστική χειρουργική

Yulia Mikhalkova - φωτογραφίες του συμμετέχοντος της παράστασης

Η Yulia Mikhalkova είναι μια δημοφιλής ηθοποιός που έγινε γνωστή μετά τη συμμετοχή στην τηλεοπτική εκπομπή "Ural dumplings". Προηγουμένως συμμετείχε στο KVN, πρωταγωνίστησε για ...

τροφοδοσία-εικόνα Rss